Nepeta: propriedades medicinais e contraindicações

Nepeta é uma planta herbácea perene, pertencente à família Lamiaceae. A cultura é resistente ao inverno e amante da umidade. Em condições naturais favoráveis, vive mais de dois anos. Sua composição contém cerca de 2,5–3% de óleos essenciais, que conferem um forte aroma de limão.

A planta também é chamada de erva-dos-gatos, ou erva, Glushnyak, Bolyachnaya trava, Shandra perfumada, hortelã-do-campo, urtiga-da-floresta, Shenda e Shanta. Pela primeira vez, a nepeta entrou em uso pelos antigos egípcios. Os habitantes do país dos faraós adoravam gatos e ofereciam a erva aromática aos animais peludos que viviam em todos os templos. Os egípcios acreditavam que os felinos eram parentes da divindade Bast.

Os médicos celtas incluíram a shanta na lista de ervas que constituíam a base da medicina na época. Na Idade Média, na maioria dos países europeus, a shenda tornou-se famosa por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo amplamente utilizada por médicos e feiticeiros. Na magia, a bolyachnaya trava era usada como poção do amor ou amuleto.

A urtiga-da-floresta é frequentemente chamada de 'erva-dos-gatos', pois a planta tem um efeito excitante sobre os felinos. Depois que o animal cheira o glushnyak, imediatamente começam ataques de atividade – pulos, balançar de cabeça, rolar no chão e ronronar alto. Se o gato for hiper-reativo, então ocorrerá o efeito oposto – ele se acalmará.

Em pesquisas científicas, foi descrito um gene autossômico que controla a reação da família dos felinos à urtiga-da-floresta. O trabalho menciona não apenas animais domesticados, mas também representantes selvagens – tigres e leões. Mas cerca de um terço de toda a família é geneticamente imune à nepeta – isso é considerado uma anomalia.

Esse efeito no organismo dos felinos é explicado pela presença de óleos essenciais, que afetam os receptores e o equilíbrio hormonal dos animais de estimação. Às vezes, os gatos têm alucinações leves e breves – devido a um surto neural no cérebro. A nepeta não afeta os gatinhos até que eles atinjam 10–12 meses de idade. Nessa idade, o animal atinge a maturidade hormonal. Uma quantidade moderada de nepeta tem um efeito positivo na saúde dos animais peludos, por isso eles frequentemente mordiscam as folhas da planta nos jardins.

Composição química

Entre os componentes da parte aérea da urtiga-da-floresta, podem-se encontrar óleos essenciais:

• geranial;
• inerol;
• neral;
• citral;
• geronol;
• citronelol;
• acetato de geranila.

Os gatos são atraídos pelos componentes voláteis de nepetalactona – cerca de 70%, ou seja, carvacrol, dipenteno e pulegona. As sementes de Chenda incluem aproximadamente 30% de óleos graxos. Além dos ésteres, a composição contém:

• ácido ascórbico e ursólico;
• saponinas;
• glicosidases;
• taninos;
• amargos vegetais e mucilagens;
• limoneno.

Com uma dosagem corretamente ajustada e uso razoável, a erva-dos-gatos pode oferecer benefícios inestimáveis ao organismo humano. Graças aos componentes ácidos, ocorre a normalização do equilíbrio hídrico e salino, o aumento da atividade enzimática e a melhora da elasticidade e do tônus do sistema cardiovascular. O tratamento térmico não afeta a erva-dos-gatos, ou seja, a planta não perde suas propriedades benéficas durante a fervura ou a secagem.

Como é e onde cresce

A erva possui raiz ramificada e atinge uma altura de 40 a 100 cm. Na aparência, o arbusto se assemelha à hortelã e à melissa, por isso jardineiros inexperientes frequentemente os confundem.

Os caules são eretos, com grande número de ramificações e folhas. Estas últimas têm forma triangular alongada e grandes dentes, pubescentes junto com bases cordiformes. As flores são bilabiadas, compostas por cinco partes, formando inflorescências do tipo falsos verticilos, com tonalidade branco-lilás ou azul-lilás. Nas plantas cultivadas, as flores são maiores e mais bonitas, enquanto nas silvestres são menores e menos vistosas. Após o término da ontogênese, nos locais onde as flores estavam, começam a aparecer cápsulas que, à medida que amadurecem, realizam o processo de auto-semeadura.

As sementes são transportadas pelo vento a distâncias consideráveis, por isso a planta cresce em larga escala em territórios que se estendem desde as regiões europeias ocidentais até a América do Norte. Moitas de catnip foram encontradas nas latitudes caucasianas, siberianas, do Extremo Oriente e da Ásia Central.

A floração começa na primeira década de junho e termina em setembro. A cultura é pouco exigente e se estabelece em quase todos os lugares – tanto nas montanhas quanto em terrenos baldios, mas não na Antártida. Prefere solo leve e homogêneo e não aprecia muito a vizinhança com ervas daninhas.

A hortelã-do-campo não é apenas silvestre; é frequentemente cultivada por jardineiros em hortas. O catnip não só decora a área, mas também serve como isca para abelhas. O aroma refinado e a aparência atraente permitem o uso da cultura no paisagismo.

Espécies

Foi identificada uma quantidade bastante grande de variedades de Chenda. Os criadores cultivam praticamente todos os anos várias novas cultivares. Entre as principais espécies frequentemente encontradas em hortas, podemos listar as seguintes:

1. Erva-limão ou erva-dos-gatos – a variedade mais popular de Chanta.
2. Fassena – um híbrido que se destaca por suas qualidades ornamentais.
3. Grandiflora – pelo nome, fica claro que é caracterizado por inflorescências grandes e vistosas.
4. Semi-ereto – pouco exigente, frequentemente usado em projetos paisagísticos, e é essa variedade que mais frequentemente é confundida com melissa.
5. Mussina (Mussini) – um tempero, adicionado a marinadas e licores.
6. Siberiano – difundido em terras mongóis e da Ásia Central.
7. Multifendido – encontrado em encostas ou prados abertos com grandes inflorescências azuis intensas.
8. Nervurado (venoso) – floresce abundantemente do início ao fim do verão, estabelece-se em áreas ensolaradas.
9. Racemiforme – usado na decoração de canteiros de flores.
10. Kokand e Bukhara – cresce em terras altas, sua altura não excede 40 cm.

É difícil chamar a shandra perfumada de exótica, ela dificilmente surpreenderá o olhar do leigo. A beleza da planta está escondida na modéstia: folhas fofas e delicadas e pequenas flores brilhantes. O plantio adequado entre culturas simples fará com que a erva-de-gato se destaque de forma muito vantajosa.

O arbusto alto de erva-de-gato dominará no jardim de pedras, no jardim alpino ou no canteiro misto. Se a urtiga da floresta for mais alta que todas as outras culturas plantadas, é melhor colocá-la no centro. Bons companheiros para a erva-de-gato são todas as variedades de anafália, tanásia, floxes, santolina e gerânio de prado. A erva de médio porte é adequada para arranjar tanto bordaduras como canteiros, em combinação com flores azuis e roxas ou contrastantes amarelas e vermelhas.

Além da função decorativa, a shandra é usada como tempero e aditivo para chás ou em remédios populares. Portanto, a cultura às vezes fica ao lado de arbustos de sálvia, erva-cidreira e hortelã.

Coleta e armazenamento

Após 2–3 anos de vida, os arbustos de shandra perfumada produzem uma boa colheita. A colheita começa durante a floração, quando um número significativo de inflorescências está presente nos caules. É nesse intervalo de tempo – da primeira década de junho até o final de setembro – que a parte superior do arbusto deve ser cortada e seca.

Não há necessidade de pressa para colher os caules nos primeiros 12 meses após o plantio, pois a planta ainda não acumulou vitaminas e minerais. O catnip atinge seu pico de benefícios no terceiro ano de floração, acumulando o volume máximo de compostos essenciais. A colheita é feita manualmente, cortando apenas as pontas, deixando caules com 15–20 cm de altura a partir das raízes.

Em seguida, o material deve ser seco em uma sala bem ventilada, caso contrário, começará o processo de apodrecimento. Depois que os caules e inflorescências atingirem um tom cinza-pântano, eles devem ser embalados em sacos de tecido e transferidos para o armazém. Com o preparo adequado, o material é armazenado por 1,5–2 anos; após esse período, as propriedades benéficas são perdidas.

Diferenças entre Nepeta e Melissa

Ambas as culturas são populares entre os jardineiros e são usadas na preparação de produtos farmacêuticos e em receitas de medicina popular. Isso se deve não apenas ao seu agradável sabor cítrico e mentolado, mas também ao seu amplo espectro de influência no corpo humano.

A espécie mais comum de erva-cidreira é a medicinal, pertencente, assim como a urtiga da floresta, à família Lamiaceae. Ela é um dos principais representantes do gênero. Seu parente mais próximo é a hortelã, por isso essa cultura quase nunca é encontrada sem notas sutis e delicadas de limão no aroma.

A melissa foi observada e começou a ser cultivada no Mediterrâneo e, em seguida, a planta gradualmente começou a se espalhar pelos países do sul da Europa, Ásia Central, Sibéria Ocidental e Cáucaso.

A cultura, assim como o nepeta, é perene, mas não ultrapassa 70–80 cm. Distingue-se por caules retos, cobertos por pequenas folhas quadrangulares de coloração verde-claro. A corola da melissa de três lábios tem forma ramificada. Os frutos da planta são secos; após o período de floração, se dividem em 3–4 nozes marrons ou pretas, mas ao morder surge amargor. Têm um cheiro forte de limão.

A estação fria é prejudicial para a melissa. A planta morre rapidamente, pois é sensível a quedas bruscas de temperatura. Ao plantar, escolha locais bem iluminados e protegidos do frio.

A melissa se reproduz por arbustos, estacas e vegetativamente – no transplante de mudas. Para o cultivo do nepeta, serão necessárias sementes; com os cuidados adequados, a cultura crescerá em algumas semanas. É melhor plantar a Shendu no início da primavera ou no final do inverno.

Para as mulheres, recomenda-se chá com melissa se houver disfunção ovariana, distúrbio hormonal, bem como na menopausa, menstruação dolorosa ou durante intoxicação. A planta terá um efeito calmante em psicose ou neurose, melhorará a atividade cerebral e o metabolismo, em particular ajudará a limpar o trato gastrointestinal, terá um efeito positivo no sistema cardiovascular. A melissa ajudará a acelerar a renovação celular e a cicatrização da pele. A urtiga-da-floresta difere de sua parente pelo efeito antisséptico.

Propriedades medicinais da Nepeta

A hortelã-do-campo tem um efeito multifacetado no organismo. Os remédios de shanta curam e previnem muitas doenças. A urtiga-da-floresta pode ter o seguinte efeito:

1. Anti-inflamatório – tanto para órgãos internos quanto para a pele danificada.
2. Antiespasmódico – aliviará cólicas no estômago e intestinos, relaxará a musculatura lisa.
3. Calmante – aliviará estados de estresse, incluindo neuroses.
4. Analgésico – atenuará sensações desagradáveis após lesões graves ou durante crises de enxaqueca.
5. Hemostático – terá o mesmo efeito em hemorragias internas ou externas, recomendado para menstruações abundantes.
6. Diurético – eliminará edemas, limpará os rins e aliviará processos inflamatórios no sistema urinário.
7. Expectorante – liquefaz o catarro e reduz sua viscosidade, aumenta a eliminação de muco e acelera sua remoção.
8. Estimulante – em doenças prolongadas, o apetite diminui, mas a planta provoca uma sensação natural de fome e a pessoa começa a repor as reservas de energia.

Graças às suas propriedades medicinais, a erva-dos-gatos é valorizada por médicos modernos e curandeiros tradicionais. Infusões e decocções de urtiga-da-floresta são frequentemente recomendadas para certas doenças, que incluem:

• enxaqueca;
• forte dor de cabeça;
• depressão;
• apatia;
• melancolia;
• ataque histérico;
• flatulência;
• prisão de ventre;
• diarreia;
• insônia;
• tensão convulsiva;
• amigdalite;
• nódulos na garganta;
• IVRA;
• dor de dente;
• processo inflamatório;
• vermes;
• bronquite;
• problemas femininos;
• acidez intestinal alta ou baixa;
• pressão arterial instável;
• gastrite;
• úlcera;
• distrofia;
• anemia;
• sarna;
• eczema;
• furúnculos;
• diabetes mellitus;
• hipertensão.

A menta-silvestre é ideal para decocções e infusões. O remédio pode ser dado também a crianças – para um sono profundo, prevenção de ansiedade e alívio de cólicas. Os médicos prescrevem marroio a crianças hiperativas para normalizar a atividade do sistema nervoso. Para as mulheres, o catnip ajuda a restaurar o ciclo menstrual.

Nepeta na medicina popular

1. Para problemas gastrointestinais, despeje 20 g de marroio seco com um copo de água fervente e deixe em infusão por 1,5–2 horas. Em seguida, coe a mistura em uma peneira fina e tome 15 ml 3 vezes ao dia antes das refeições. Use também a composição para inflamações na pele – acne ou cravos. Neste último caso, a decocção tem ação antisséptica e clareia ligeiramente a pele.
2. Uma combinação de menta-silvestre, raiz de valeriana, cones de lúpulo, flores de camomila e passiflora ajuda a aliviar a insônia frequente e a ansiedade durante o sono. Misture todos os ingredientes em quantidades iguais. Para 100 g de ervas secas, serão necessários meio litro de água fervente. Escalde a mistura e coloque em fogo médio. Ferva por 5–7 minutos e deixe repousar por cerca de uma hora. Coe a decocção e tome 120 ml após cada refeição. O curso do tratamento é de 15–20 dias.
3. Folha de louro e marroio aromático ajudam a normalizar o ciclo menstrual. Serão necessárias 25 folhas de louro e 40 g de marroio. Rasgue as folhas de louro em pedaços pequenos e misture com a erva-de-passarinho, despeje 300 ml de água fervente e deixe em infusão por 30–40 minutos. Beba imediatamente após esfriar. Continue tomando até a menstruação, começando uma semana antes da data prevista.
4. Para regular os sangramentos menstruais, tome 25 g de erva-de-passarinho seca, 35 g de cavalinha, 60 g de centáurea, 60 g de urtiga-da-floresta e 60 g de potentilha-dos-gansos. Misture os ingredientes e cubra com água purificada, depois coloque em fogo médio e deixe ferver. Deixe em infusão por 40–50 minutos e coe. Beba a infusão em pequenos goles ao longo do dia.
5. Realizamos inalações para processos inflamatórios nos brônquios com base em uma mistura de 70 g de menta-silvestre para 500 ml de água. Leve a mistura à fervura em fogo baixo. Faça a inalação algumas horas após a refeição. Para isso, sente-se perto do recipiente com a decocção, mas não muito perto – a meio metro, cubra-se com um pano espesso e respire pela boca – assim os vapores vão diretamente para os brônquios e atuam sobre eles, eliminando acúmulos de catarro. A duração do procedimento não deve exceder 15 minutos. Se surgirem dificuldades durante a inalação, tente manter pelo menos 5–7 minutos. Após o procedimento, deite-se e descanse por cerca de meia hora, e é proibido falar ou comer.
6. Um remédio simples ajuda a aliviar neuroses e estados neuróticos. Para prepará-lo, despeje 30 g de erva-gateira com 300 ml de água fervente e deixe esfriar. Em seguida, adicione uma colher de chá de suco de limão e 25 g de mel. Tome 2–3 vezes ao dia, 120 ml após as refeições.
7. A dor de dente e as inflamações na cavidade oral são eliminadas com uma compressa de erva-de-gato. Moemos as folhas da planta até obtermos um pó fino e envolvemos em tecido natural – linho ou algodão. Molhamos o sachê resultante em água morna e aplicamos na área inflamada da gengiva por 15–20 minutos. Depois disso, enxaguamos a boca com infusão de camomila ou calêndula.
8. Prisão de ventre, diarreia e cólicas não são problema se prepararmos uma solução de ervas para o enema. Para isso, pegamos 2 colheres de sopa de erva-de-gato fresca e moemos. Despejamos 500 ml de água fervente, esfriamos e realizamos o procedimento de saúde. O uso da decocção também é permitido para crianças a partir de 2 anos.
9. Os processos inflamatórios são aliviados com uma mistura de raiz de alteia moída, folhas de sálvia, menta do campo, alcaçuz, brotos de pinheiro e anis. Todos os ingredientes são usados na mesma proporção. Para 100 g de ervas secas, serão necessários 1 litro de água limpa. Misturamos tudo numa panela e levamos à fervura. Deixamos em infusão por 1,5 horas e tomamos 70 ml a cada 3–4 horas durante 7 dias. A erva-de-gato é recomendada para a anorexia, porque a doença provoca perda de apetite e distúrbios no funcionamento do estômago e intestinos, e a planta tem o efeito contrário aos sintomas.
10. No caso de detecção de helmintos ou vermes, ajudará um decocção para o qual serão necessárias partes iguais de raiz de elecampano moída, artemísia, tanaceto, erva-de-são-joão, raiz de valeriana e menta do campo. Se pegarmos 1 colher de chá de cada componente, serão necessários 600 ml de água fervente. Preparamos a mistura seca e deixamos por 2–2,5 horas num local fresco. Coamos e bebemos 60 ml antes de cada refeição, mas não em jejum, durante 30 dias.

Tipos de preparações medicinais

Para preparar medicamentos segundo receitas populares testadas pelo tempo, não é necessário ter formação médica, basta conhecer a proporção para não prejudicar o organismo.

Infusão

O remédio sem álcool é o mais simples de preparar. Serão necessários um copo de água purificada e 50 g de folhas secas moídas de erva-de-gato. Misturamos o líquido com o pó vegetal e levamos à fervura em fogo moderado, em seguida coamos. A infusão pronta é armazenada em local fresco por 5–7 dias.

Tintura

O remédio caseiro com álcool é preparado tomando partes iguais de folhas secas e trituradas de erva-de-gato e óleo de limão ou hortelã. Despejamos a menta do campo com álcool de 65–70%. Deixamos descansar por 24 horas e transferimos para um recipiente de vidro escuro, adicionando previamente 7–10 gotas de éter.

Decocção

Para o seu preparo, serão necessários 150 g de erva-de-gato seca e 2 litros de água limpa – misturamos numa panela, levamos à fervura e cozinhamos por mais 7–10 minutos. Deixamos em infusão por 5–6 horas e usamos tanto para aplicação externa quanto interna.

Chá

A bebida universal é preparada com 1 colher de sopa de erva-de-gato seca para 250 ml de água fervente. Preparamos o chá numa garrafa térmica ou caneca térmica e deixamos por algumas horas. A quantidade máxima da bebida consumida por dia não deve exceder um copo, caso contrário, podem ocorrer efeitos colaterais.

Conhecido por suas propriedades benéficas, o chá de hortelã-do-campo e epilóbio. Misturamos 10 g de ervas e adicionamos 300 ml de água quente. Deixamos em infusão por meia hora e bebemos quente, após adicionar mel e uma rodela de limão a gosto.

Óleo

Pode-se comprar óleo essencial de erva-de-gato de uma farmácia, mas é melhor prepará-lo em casa – assim o remédio manterá o máximo de benefícios. É preciso comprar ou cortar urtiga-da-floresta fresca, arrancar as folhas e lavar em água corrente fria, depois secar com toalhas de papel e deixar ao ar livre por 10–15 minutos.

Reúna o material em um saco ou saco de tecido e bata com um martelo de madeira – assim sairão mais compostos voláteis. Transfira para um frasco de vidro, compactando levemente, e cubra com azeite de oliva ou óleo de coco, agite bem e deixe por 24 horas em local escuro e fresco.

Após esse tempo, esprema as folhas e coe o líquido, repita o procedimento 1–2 vezes, mas usando uma nova porção de material. Armazene o óleo pronto em um recipiente de vidro escuro na geladeira ou adega por no máximo 12 meses.

Uso na culinária

A urtiga-da-floresta é frequentemente semeada perto de apiários, pois desempenha muito bem o papel de planta melífera. Após a primeira floração, a erva é ceifada. Logo ela floresce novamente, e as abelhas trazem uma segunda safra de mel saboroso.

O catnip é ativamente usado na preparação de obras-primas culinárias. A erva-dos-gatos é adequada para molhos, alguns tipos de queijo, para salgar peixe e carne, como tempero para marinada. Também é consumido fresco em saladas de verão.

Geleia campestre

Você vai precisar de:

• Maçãs – 2,5–3 kg.
• Hortelã-do-campo – 85 g
• Água purificada – 1,2 l.
• Açúcar refinado – 1,4 kg.

Modo de preparo

1. Lavamos as folhas de catnip em água fria e secamos. Colocamos água em uma panela e levamos à fervura. Em seguida, colocamos as folhas na água fervente e deixamos por 5–7 minutos em fogo médio.
2. Enquanto isso, lavamos e cortamos as maçãs em pedaços pequenos. Coamos o caldo preparado, esprememos as folhas e descartamos.
3. Cobrimos os pedaços de maçã com o líquido e cozinhamos por cerca de 20–30 minutos até formar um purê levemente esverdeado.
4. Passamos por uma peneira para obter uma consistência homogênea e adicionamos açúcar e, se necessário, água. Misturamos bem e enlatamos em potes.

A geleia pode ser consumida como doce ou usada como molho para pratos de porco ou pato. Durante o preparo, é permitido adicionar gengibre fresco picante ou raiz-forte, mas isso também pode ser feito antes de servir.

Bebida refrescante de verão

Ingredientes:

• Espinheiro-marítimo – 30 g.
• Erva-cidreira – 2 ramos.
• Erva-de-gato – 3 inflorescências.
• Orégano – 2 ramos.
• Groselha – 6–7 folhas.
• Framboesa – 5–6 folhas.

Preparo:

1. Lavamos todos os ingredientes, secamos um pouco e cobrimos com água fervente – 700 ml.
2. Opcionalmente, adicionamos frutos das mesmas plantas.
3. Deixamos descansar por cerca de meia hora, servimos com mel e uma rodela de limão, quente ou frio. Sacia perfeitamente a sede.

Molho caseiro picante

É necessário usar os seguintes ingredientes:

• Tomates (variedade ameixa) – 3 kg.
• Cebola – 1 unidade
• Suco de maçã – 250 ml.
• Cravo-da-índia – 4 unidades
• Erva-de-gato – 3 colheres de chá
• Pimenta-da-jamaica – 4 unidades
• Sal marinho – 20 g.
• Manjericão – 3–4 raminhos.
• Vinagre 6% – 40 ml.
• Alho – 4 dentes.
• Azeite de oliva – 40 ml.

Técnica de preparo:

1. Retiramos o miolo dos tomates e esprememos com um espremedor. Passamos a mistura resultante por uma peneira e descartamos as sementes. Colocamos o suco de tomate em fogo alto e levamos à fervura, cozinhamos por 1,5–2 horas, evaporando metade do líquido.
2. Picamos a cebola e o alho, refogamos na frigideira até dourar, adicionamos o suco de maçã e trituramos no liquidificador até ficar homogêneo. Despejamos a mistura nos tomates.
3. Enrolamos cravos, erva-gateira, manjericão e pimenta-da-jamaica em gaze ou atadura estéril – damos um nó e mergulhamos na panela com o molho. Cozinhamos por cerca de meia hora, adicionamos sal e açúcar a gosto.
4. Distribuímos em frascos esterilizados e fechamos com tampas. Enrolamos em pano felpudo e deixamos esfriar.

Guardamos o molho aromático em local escuro. Servimos junto com pratos de carne.

Uso em veterinária

O uso da planta é benéfico não apenas para humanos, mas também para animais. A hortelã-do-campo é amplamente utilizada na área veterinária. A cultura tem um efeito benéfico na família dos felinos – os animais de estimação se tornam mais pacíficos e equilibrados. O caule da erva-gateira é dado aos animais peludos durante mudanças, viagens longas ou situações estressantes – como uma ida à clínica veterinária.

Efeito semelhante ocorre em tigres, leões, leopardos, pumas e chitas. Na antiguidade, a urtiga-da-floresta era usada como isca para capturar linces. Já os insetos temem a planta, ou melhor, os óleos essenciais, por isso o extrato de erva-gateira é adicionado a repelentes contra baratas, traças domésticas e mosquitos.

Contraindicações de uso

A hortelã-do-campo possui não apenas propriedades benéficas, mas também contraindicações rigorosas. A erva medicinal é terminantemente proibida durante a gravidez, pois pode causar hemorragia interna e aborto. Também não se deve consumir erva-gateira durante a amamentação, já que a planta reduz significativamente a produção de leite.

Motivos para evitar o consumo de erva-gateira incluem problemas no sistema cardiovascular – infusões e decocções aceleram o sangue e provocam crises moderadas de taquicardia.

A planta em alta concentração pode provocar sonolência. Antes de dirigir ou realizar outras atividades importantes, é melhor evitar o consumo de erva-gateira.

Embora a hortelã-do-campo praticamente não contenha microelementos que provoquem efeitos colaterais e contraindicações, é melhor realizar o tratamento com shanda sob supervisão médica. O especialista geralmente prescreve dosagens durante um período experimental, no qual se descobrirá como a erva afeta o organismo: se ele é capaz de tolerar o material vegetal sem reações alérgicas ou outras manifestações desagradáveis.

Como cultivar Nepeta a partir de sementes

A hortelã-do-campo é uma perene despretensiosa e não requer cuidados complexos. A cultura é frequentemente encontrada em terras inférteis – aterros ou perto de estradas. Certas variedades de shanda são consideradas ervas daninhas, por isso crescem em condições adversas. Mas, se desejar, a erva-gateira também pode ser plantada em um terreno de casa de campo.

Será necessário escolher um local iluminado, mas bastante seco, livre de ervas daninhas – mais relevante para regiões do norte. Nas áreas do sul, o terreno deve estar naturalmente sombreado. A luz solar intensa é necessária para que a planta floresça abundantemente e forme cápsulas com sementes. Com pouca luz, os caules se esticam de forma inestética, pois tentam alcançar o sol.

O solo escolhido para o plantio deve ser solto, com boa permeabilidade à água e ao ar. Para aliviar um substrato muito pesado, é necessário adicionar areia ou húmus. Após 5–6 anos, a localização do arbusto deve ser alterada, caso contrário, ele crescerá demasiadamente e perderá suas propriedades decorativas. Além disso, a planta no mesmo local começa a se espalhar espontaneamente para áreas vizinhas. Para evitar isso, a cultura precisa ser replantada e rejuvenescida de vez em quando.

Na rega e na umidade, o equilíbrio é fundamental: tanto a secura quanto a umidade excessiva são igualmente prejudiciais. Com chuvas moderadas, não é necessário regar a catnip com frequência. Se a umidade estiver baixa e não chover por um período prolongado, a cada 10–12 dias realiza-se uma rega intensiva para a erva-dos-gatos. A catnip dificilmente se estabelece em solos com lençol freático alto – nesse caso, é melhor construir canteiros elevados para os arbustos.

Recomenda-se aplicar fertilizantes orgânicos e minerais complexos com alto teor de nitrogênio no outono e na primavera, respectivamente. No outono, a erva-dos-gatos pode ser nutrida com infusões de esterco de vaca ou de produtos de aves (uma bola de 7–8 cm de diâmetro para 15 litros de água).

A poda é realizada durante o período de floração – o procedimento estimula o surgimento de novas inflorescências, ou seja, aparecerá uma segunda «porção» de botões na temporada. Para a colheita, escolha os caules mais viçosos. Ao cortar, é necessário deixar brotos de 15–20 cm, que voltarão a florescer após 3–4 semanas. A poda oportuna de plantas perenes ajuda a evitar a auto-semeadura indesejada. A folhagem cortada deve ser seca e usada como medicamento, tempero ou cosmético.

O catnip é considerado uma planta resistente à geada, portanto, em climas temperados, não há necessidade de cobertura adicional. O catnip que cresce nas regiões do norte às vezes congela durante o inverno rigoroso; por isso, os arbustos precisam ser cobertos. Para isso, utilizam-se folhas secas, ramos de coníferas, serragem ou materiais artificiais de cobertura – polietileno ou isopor.

A erva-dos-gatos se reproduz por meio de sementes, divisão de touceiras ou estacas. No primeiro caso, é necessário comprar sementes prontas ou coletá-las das inflorescências em forma de espiga – cortá-las quando secarem, assim que a parte inferior das espigas estiver seca. O material obtido deve ser espalhado em um ambiente ventilado sobre papel branco ou de cor sólida para amadurecimento ou secagem completa. Em seguida, cada inflorescência é debulhada para extrair as sementes. Estas já estão prontas para o plantio.

A germinação é mantida por 22 a 24 meses após a colheita. O plantio pode ser feito tanto em mudas quanto diretamente no solo. O método escolhido influencia os prazos de plantio. Para mudas, na primeira quinzena de abril, e em solo aberto, na segunda quinzena de maio.

Para germinar as sementes, misture-as com giz – para separar as futuras plantas. Em seguida, prepare o solo: cave buracos de no máximo 1 a 2 cm de profundidade, cubra-os com areia e umedeça com um borrifador. Depois, coloque as sementes no solo, cubra cuidadosamente com terra e borrife novamente. Se pretende cultivar mudas primeiro, o processo se repete, mas em mini-estufas.

Ao semear em local definitivo, o espaçamento mínimo entre fileiras deve ser de 30 cm. A temperatura ideal para germinação é de 18 a 20°C; nessas condições, com umidade moderada, as primeiras mudas surgirão em 2 a 3 semanas. Se houver excesso de densidade, as mudas atrapalharão umas às outras, por isso é necessário desbastá-las, deixando apenas as mais resistentes e fortes. Em grandes quantidades, os brotos enfraquecidos atrapalharão o desenvolvimento dos vizinhos.

Os cuidados posteriores consistem em rega oportuna e remoção de ervas daninhas silvestres. A urtiga-da-floresta cultivada a partir de mudas floresce já nos primeiros 12 meses de vida, e quando as sementes são plantadas em solo aberto, os botões se formam após alguns anos.

A erva-de-gato é capaz de repelir insetos nocivos – pulgões e percevejos. As plantas cultivadas próximas a plantas perenes também estão protegidas contra ataques parasitários. O combate a possíveis pragas – borboletas e mariposas que depositam ovos nos arbustos de glushniak – é feito com inseticidas químicos. A cultura praticamente não é afetada por fungos específicos ou outras doenças, portanto, não causa grandes preocupações aos jardineiros.

Foto da erva-de-gato