Artigos úteis
Para a sua saúde, reunimos artigos úteis sobre alimentação e nutrição adequada.
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Armazenamento de alimentos
Para que os alimentos permaneçam frescos e
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Como armazenar alimentos
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Frutas
As frutas são uma das principais fontes de vitaminas, ácidos orgânicos, pectina e fibras. As enzimas presentes em sua composição permitem acelerar o metabolismo.
A inclusão de frutas na alimentação diária influencia positivamente a saúde, o estado emocional e permite preservar a juventude e a beleza. Devido ao alto teor de sacarídeos nas frutas, o consumo excessivo é proibido em casos de diabetes mellitus e obesidade.
