Artigos úteis
Para a sua saúde, reunimos artigos úteis sobre alimentação e nutrição adequada.
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Armazenamento de alimentos
Para que os alimentos permaneçam frescos e
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Como armazenar alimentos
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Bebidas
Ampla categoria, que inclui produtos completamente diferentes. A principal tarefa — repor as reservas de líquidos e saciar a sede, embora alguns tenham outra finalidade.
Bebidas preparadas com frutas, bagas, outras plantas (mors, kvas, etc.) trazem benefícios, sendo fonte de vitaminas de vários grupos, ácidos orgânicos, minerais. Bebidas alcoólicas, energéticas, refrigerantes doces podem exercer influência negativa quando consumidas constantemente. O álcool leva a doenças hepáticas, redução das capacidades mentais, causa distúrbios no sistema cardiovascular.
