Artigos úteis
Para a sua saúde, reunimos artigos úteis sobre alimentação e nutrição adequada.
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Armazenamento de alimentos
Para que os alimentos permaneçam frescos e
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Como armazenar alimentos
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Produtos cárneos
A carne natural, não submetida a processamento, contém proteína animal (inclui um conjunto de aminoácidos), vitaminas do complexo B, minerais essenciais (ferro, fósforo, potássio, magnésio, zinco). A carne com baixo teor de gordura contribui para o aumento da imunidade, para níveis normais de hemoglobina, regula o funcionamento do sistema nervoso e do cérebro, auxilia no crescimento dos tecidos muscular e ósseo.
Os produtos cárneos que contêm grande quantidade de gordura e produtos adicionais (conservantes, intensificadores de sabor) praticamente não possuem propriedades benéficas. No entanto, deles o organismo pode obter proteína suficiente.
