Artigos úteis
Para a sua saúde, reunimos artigos úteis sobre alimentação e nutrição adequada.
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Armazenamento de alimentos
Para que os alimentos permaneçam frescos e
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Como armazenar alimentos
saudáveis, é necessário armazená-los
corretamente.
Bagas
As bagas são uma fonte de vitaminas, ácidos orgânicos e antocianinas – substâncias especiais com fortes propriedades antioxidantes. Ao incluir bagas na sua dieta, você pode retardar o envelhecimento do organismo, normalizar a digestão e o metabolismo, melhorar o funcionamento do sistema circulatório. Desde a antiguidade, as bagas são usadas na medicina popular para várias doenças, bem como para prevenção.
Os açúcares simples contidos nas bagas representam um perigo na diabetes mellitus e podem levar ao aumento de peso.
