Camomila: propriedades medicinais e contraindicações

Ao se deparar com flores silvestres, a pessoa involuntariamente admira sua delicadeza e beleza. As centáureas azuis, os sininhos azulados, os dentes-de-leão ensolarados e as frágeis camomilas – parecem totalmente indefesas, mas na verdade dentro delas está escondida uma enorme força. Cada flor e cada folha de grama pode restaurar a saúde. A camomila se destaca especialmente, como uma graciosa bailarina em um tutu, capaz de lidar com muitas doenças. Suas habilidades curativas impressionam, e ela merecidamente ocupa um dos lugares de destaque nos antigos livros dos primeiros curandeiros.

Composição química

A comunidade científica reconhece os benefícios da planta extraordinária há décadas. Numerosos estudos confirmaram as capacidades únicas da flor de restaurar a saúde humana. E, antes de tudo, isso está relacionado à composição de substâncias benéficas, entre as quais podemos destacar a presença de:

• vitaminas A, B1, B2, B5, B9;
• zinco;
• cobre;
• ferro;
• manganês;
• potássio;
• magnésio;
• cálcio;
• cloro;
• enxofre;
• magnésio;
• fósforo;
• ácidos nicotínico, ascórbico, caprílico, salicílico, isovalérico;
• quercetina;
• taninos;
• polissacarídeos;
• flavonoides;
• glicosídeo de apigenina.

Esses componentes são reunidos para que a camomila possa cuidar da saúde e da beleza humana, sem causar danos ao organismo.

Como é e onde cresce

A camomila é o membro mais popular e facilmente reconhecível da família Asteraceae. Sua área de distribuição inclui países euroasiáticos, americanos, sul-africanos e australianos. No território da Federação Russa, ela cresce na Sibéria, em Altai, nas estepes da Transbaikalia e na parte central do país. A flor pode ser vista nas margens das estradas, bordas de campos, terrenos baldios, prados e até mesmo em áreas povoadas perto de edifícios residenciais.

A planta já era conhecida na Roma Antiga, onde era associada à maçã por causa de seu aroma, que lembrava vagamente o cheiro da fruta conhecida. Os poloneses foram os primeiros a dar à flor seu nome moderno.

A camomila tem folhas recortadas com pequenos segmentos, de tom verde. A erva floresce em capítulos semelhantes a uma semiesfera. As inflorescências podem atingir 2 cm de diâmetro. No interior do receptáculo, há pequenas flores tubulares amarelas, e nas laterais, flores pistiladas brancas.

O fruto da camomila é um aquênio com quatro ou três costelas.

A planta é utilizada na medicina e na cosmetologia, sempre trazendo à humanidade seu inestimável benefício.

Espécies

Atualmente, a unida 'família das camomilas' conta com 25 plantas pertencentes à família Asteraceae. As mais comuns são consideradas a camomila medicinal, verde, ocidental, das rochas ou dourada. Todas essas e outras variedades da flor compartilham uma característica comum – o espaço vazio no receptáculo. As próprias plantas diferem ligeiramente umas das outras:

1. Medicinal. A mais conhecida e reconhecida. São suas inflorescências com flores amarelas no centro e brancas nas laterais que são usadas para fins medicinais.
2. Verde. Diferencia-se pela ausência das 'pétalas' laterais brancas e pelo aroma forte, pelo qual recebeu o segundo nome – aromática. Também é usada na medicina.
3. Ocidental. Possui apenas o miolo amarelo e pode atingir 70 cm de altura. Essa flor só pode ser encontrada nas terras do norte da América.
4. Das rochas. Recebeu seu nome devido ao seu habitat, pois cresce nas encostas das montanhas. Seus caules parecem rastejar pelo chão. A erva é encontrada nas montanhas de Altai.
5. Dourada. Diferencia-se pela ausência de florzinhas laterais, a forma de seu receptáculo é cônica. Ela floresce não apenas com inflorescências, mas também com capítulos individuais.

As demais espécies são menos conhecidas, mas também semelhantes às variedades populares.

Coleta e armazenamento

Em quiosques de farmácia, pode-se adquirir flores de camomila já secas sem muito esforço. Também é possível fazer isso sozinho, ainda mais que os herbalistas experientes consideram essa tarefa não difícil. Para coletar corretamente a matéria-prima, é necessário seguir algumas regras:

1. Escolher um local ecologicamente limpo, situado longe de áreas povoadas e empresas.
2. O período ideal de coleta – do meio do primeiro mês de verão até o último mês do verão.
3. Ir para a coleta pela manhã, quando o orvalho secar, em um dia seco e ensolarado.
4. É melhor usar tesouras ou faca, com as quais cortar apenas as flores.
5. Se for necessário colher não apenas inflorescências, mas também ervas, deve-se cortar um talo de 30 centímetros, medindo a distância a partir do topo, e não da raiz. Também recomendam colher as folhas em diferentes ramos, para que a planta tenha a possibilidade de recuperação rápida.

As etapas da coleta são simples e fáceis de realizar, assim como as condições para a secagem da matéria-prima:

1. Distribuir as inflorescências colhidas sobre um pano ou grade em camada fina e cobri-las com gaze para proteger dos insetos.
2. O processo de secagem é melhor realizado em um ambiente escuro com boa circulação de ar, pois os raios solares podem destruir toda a composição benéfica da planta.
3. A temperatura ideal de secagem é de 25 a 35°C. Se não houver essas condições, o produto é seco à temperatura ambiente.
4. O tempo do processo natural é de cerca de 2 semanas.
5. Ao usar um secador elétrico, é necessário manter a temperatura em torno de 40°C, mas não mais.

Se for necessário secar as flores junto com os caules, a planta é reunida em feixes e pendurada de cabeça para baixo no sótão.

Quando a matéria-prima secar, você deve colocá-la em caixas de papelão ou saquinhos de tecido. Nas caixas, você pode cobrir a erva com uma folha de papel, mas não fechar hermeticamente. Nesse estado, a camomila manterá todas as suas propriedades benéficas por 1,5 anos.

Propriedades medicinais da camomila

A camomila, possuindo todo um 'arsenal' de micro e macroelementos, exerce um efeito benéfico na saúde humana. A planta possui as seguintes propriedades:

• antibacteriana;
• anti-inflamatória;
• sedativo;
• colerético;
• anticonvulsivante;
• anti-histamínica;
• antiespasmódico;
• hemostática;
• antiflatulenta;
• adstringente.

Devido ao espectro de sua influência no organismo, a erva é considerada benéfica tanto para mulheres, quanto para homens e crianças. No entanto, seus benefícios serão diferentes para cada um.

Para mulheres

Na época da Roma Antiga, a planta era usada principalmente para tratar doenças ginecológicas e, por isso, em tradução do latim, camomila significa 'flor uterina'. Por esta razão, ela foi criada para fortalecer e apoiar a saúde da mulher. A erva ajudará nas seguintes doenças femininas:

• dismenorreia;
• algodismenorreia;
• vulvite;
• vaginite;
• endocervicite;
• pielonefrite;
• cistite;
• candidíase;
• colpite;
• hemorragias uterinas;
• menstruações abundantes;
• insônia;
• edemas.

Nestes diagnósticos, a erva ajuda a aliviar o processo inflamatório e reduzir as dores. Nesse caso, as decocções são tomadas internamente, pois a sua aplicação externa, mais precisamente a ducha, não proporciona nenhum efeito positivo, mas pode causar um efeito negativo. O problema é que, durante a ducha, bactérias patogênicas podem penetrar no útero e na vagina, levando à disseminação do vírus e piorando ainda mais o quadro.

Externamente, a mulher pode usar a camomila para criar máscaras cosméticas, bálsamos, enxaguantes, bem como durante o período de lactação em caso de danos nos mamilos.

Foram exatamente essas propriedades da flor que a tornaram tão benéfica para a saúde da bela metade da humanidade.

Para homens

Embora inicialmente a camomila fosse usada apenas para tratar doenças femininas, posteriormente passou a ser utilizada também para homens. A influência da flor mágica no sexo forte consiste no seguinte:

• redução da síndrome dolorosa na prostatite;
• normalização do funcionamento do sistema urinário e genital;
• prevenção do surgimento de câncer de próstata;
• redução de cãibras durante atividades físicas;
• prevenção da infertilidade;
• restauração da espermatogênese;
• melhora da potência;
• aumento do nível de testosterona.

Para os homens, as decocções da erva são prescritas para gota, neuroses, reumatismo, infertilidade, doenças respiratórias e disfunção erétil.

Assim, a flor 'feminina' pode ajudar também a metade forte da humanidade a superar suas doenças.

Durante a gravidez

A frágil camomila não é tão inofensiva quanto parece. Sua influência na gravidez é bastante agressiva e, portanto, quaisquer produtos que contenham a erva não são recomendados durante o período de espera do bebê. Isso se deve à sua capacidade de causar contrações uterinas, levando a parto prematuro ou aborto. Em alguns casos, no entanto, o especialista pode prescrever uma decocção da planta para ajudar a gestante a aliviar dores de cabeça, espasmos estomacais, flatulência e náuseas da gravidez (toxicose). Nessas situações, o médico prescreve o tratamento com camomila com base na condição da paciente e calcula a dose do medicamento que não cause consequências negativas.

Quanto ao uso externo de plantas durante a gravidez, não há proibições. O uso externo da flor será muito benéfico para a futura mãe. As decocções podem ser usadas para gargarejar, a fim de aliviar a inflamação e eliminar a dor. Também recomendam enxaguar os cabelos, restaurando seu brilho e beleza, tomar banhos com decocção de ervas para acalmar o sistema nervoso e aliviar o cansaço.

A futura mãe deve lembrar que pode usar infusões e decocções de camomila externamente sem preocupação, mas antes de ingeri-las, deve consultar um médico para evitar riscos de complicações na gravidez e perda do feto.

Durante a amamentação

Durante o período de amamentação, as mulheres têm extrema cautela não apenas com alimentos, mas também com medicamentos e plantas. No entanto, não há necessidade de temer pela saúde do bebê e da mãe com a camomila, pois a erva não é perigosa durante a lactação e pode ajudar a lidar com as seguintes condições e diagnósticos:

• problemas de sono e tensão nervosa;
• infecções respiratórias virais agudas;
• laringite;
• amigdalite;
• faringite;
• feridas no peito que surgiram durante a amamentação;
• diarreia;
• flatulência;
• cólicas;
• candidíase;
• doenças do sistema geniturinário;
• distúrbios do ciclo menstrual;
• dor de dente.

Deve-se notar que durante a amamentação é permitido consumir no máximo 2 xícaras de chá de camomila ou decocção por dia, pois o excesso pode não aumentar a quantidade de leite, mas sim diminuí-la e causar reações alérgicas no bebê. Para evitar consequências negativas, é necessário consultar um especialista e não exceder a dose diária, e não se deve recorrer à automedicação nesse período importante do desenvolvimento do bebê.

Para crianças

Nem sempre uma criança pequena pode receber o que é permitido a um adulto. A camomila não está sujeita a essa regra. As bebidas de ervas são permitidas para crianças a partir de 6 meses. Elas ajudarão a lidar com:

• cólicas;
• distúrbios do sono;
• distúrbios do trato digestivo;
• resfriado;
• inflamações das vias respiratórias superiores;
• consequências de queimaduras solares;
• assaduras;
• brotoejas;
• dores de dentição;
• diminuição da imunidade.

A dose da primeira ingestão não deve exceder 15 ml; depois pode ser aumentada para 30 ml. Após um ano, recomenda-se que a criança tome decocções na quantidade de 100 ml. Já banhar o bebê em decocção de camomila pode ser feito desde o nascimento, sem preocupações com sua saúde.

Antes de consumir a erva, é importante ter em mente que ela não é recomendada na presença de diarreia, problemas renais, doenças da bexiga e doenças mentais. Além disso, é necessário monitorar a reação da criança, pois o produto pode causar alergia.

Nos demais casos, a planta será benéfica para o organismo infantil, mas somente após recomendações de um especialista.

Na perda de peso

No processo de emagrecimento, a camomila se mostrou um excelente auxiliar, cuja influência nesse processo está nos seguintes efeitos:

• regulação dos processos digestivos;
• normalização do metabolismo;
• eliminação de resíduos, toxinas, excesso de líquidos e sais;
• redução do apetite devido à regulação dos níveis de açúcar;
• alívio do nervosismo excessivo;
• rejuvenescimento da pele;
• prevenção do aparecimento de estrias.

Diante disso, os nutricionistas reconhecem os benefícios da flor na perda de peso, mas alertam que a overdose pode causar desidratação, queda da imunidade e distúrbios da microflora intestinal. Portanto, o conselho é um só: a camomila ajuda em conjunto com exercícios físicos e com a observância da dose média diária recomendada.

Camomila na medicina popular

A camomila está entre as plantas cujos benefícios são reconhecidos pela medicina oficial. Mas os 'pioneiros' em seu uso foram os curandeiros populares. Seus conhecimentos chegaram até os fitoterapeutas modernos, que ainda hoje tratam seus pacientes com esta flor maravilhosa. Na medicina não convencional, a planta é geralmente prescrita para os seguintes diagnósticos:

• lesões do epitélio;
• distúrbios no funcionamento das vias biliares;
• doenças das vias respiratórias superiores;
• processos inflamatórios do trato gastrointestinal;
• doenças do sistema geniturinário;
• inflamações de diversos tipos e localizações;
• asma brônquica;
• diabetes mellitus;
• eczema;
• gastrite;
• dor de cabeça e dor de dente;
• depressão;
• distúrbios do sistema nervoso;
• insônia;
• distensões ligamentares;
• doenças ginecológicas;
• infertilidade masculina;
• redução da potência.

Para o tratamento dessas enfermidades, existe um grande número de receitas que já eram conhecidas pelos antigos médicos, mas que ainda hoje são eficazes.

No diabetes mellitus

Ingredientes:

• flores de camomila – 2 colheres de chá;
• pau de canela – 1 unidade;
• água fervente – 200 ml.

Despeje água fervente sobre os componentes e deixe em infusão por meia hora, depois coe. Tome uma xícara de chá por dia com o estômago vazio. Os dois ingredientes desta bebida ajudarão a regular os níveis de açúcar e a aumentar a resposta à insulina.

Na pancreatite

Ingredientes:

• flores de camomila – 1 colher de chá;
• endro – 1 colher de chá;
• flores de sempre-viva – 1 colher de chá;
• água fervente – 500 ml.

Combine os componentes, ferva em banho-maria por meia hora, depois deixe a bebida esfriar e coe. Tome uma decocção de ¼ de xícara após cada refeição. O remédio possui propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.

Na gastrite

Esta receita tem como objetivo criar uma película protetora na mucosa gástrica, inflamada durante a gastrite.

Ingredientes:

• flores de camomila – 1 colher de chá;
• água – 200 ml.

Adicione a água à camomila e coloque no fogão. Após ferver, cozinhe o remédio em fogo baixo por 7–10 minutos. Deixe esfriar e coe. Divida o copo de bebida obtido em 3 partes e beba-as ao longo do dia.

Para o intestino

Ingredientes:

• flores de camomila – 120 g;
• hipérico (erva-de-são-joão) – 120 g;
• brotos de bétula – 120 g;
• erva de sempre-viva – 120 g;
• água fervente – 2 copos;
• mel – ½ colher de chá.

Misture todas as ervas secas e tome 1 colher de chá da mistura obtida, que deve ser despejada com água fervente. Coloque o remédio em local aquecido por 2 horas, depois coe com gaze. Antes de consumir, adicione mel. Este preparado deve ser consumido quente à noite. Ele elimina dores, inchaço e normaliza o funcionamento do intestino.

Para constipação

Um enema de camomila ajudará a vencer a constipação e eliminar bactérias patogênicas, eliminando rápida e eficazmente o incômodo problema, sem causar efeitos negativos. Este método também é adequado para pacientes alérgicos. Mas não se pode usar o método com frequência, pois junto com o 'desnecessário' pode-se eliminar bactérias benéficas.

Ingredientes:

• flores de camomila – 3–4 colheres de sopa.
• água fervente;
• água.

Despeje água fervente sobre as inflorescências secas e deixe descansar por meia hora. Depois, coe o remédio e adicione 500 ml de água morna. A temperatura necessária para o enema deve estar entre 35 e 38°C. Realize o procedimento antes de dormir, mantendo o enema por cerca de 10 minutos.

Para diarreia

A infusão de camomila para diarreia ajudará a eliminar micro-organismos patogênicos e manter o equilíbrio hídrico.

Ingredientes:

• camomila – 2 colheres de sopa;
• água fervente – 800 ml.

Coloque a erva em uma garrafa térmica e adicione água fervente. Deixe em infusão por 60 minutos. Consuma o preparado a cada 2 horas durante o dia. Geralmente, as melhoras ocorrem já após a primeira dose. Se não houver melhora no segundo dia, é necessária uma consulta com um especialista.

Na gota

Para reduzir a síndrome de dor e a sensibilidade nas articulações, recomenda-se usar uma compressa de camomila com sabugueiro.

Ingredientes:

• camomila – 1 colher de sopa;
• sabugueiro – 1 colher de sopa.
• água fervente – 200 ml.

Combine os ingredientes e ferva por 5 minutos. Depois, deixe o decocto descansar por 30 minutos e coe com uma camada de gaze. Em seguida, pegue uma atadura e umedeça no decocto, aplique no local afetado e enrole com filme plástico. É melhor realizar o procedimento antes de dormir. A duração desse tratamento não deve exceder 14 dias.

Na colite

O seguinte remédio caseiro à base de camomila e mel ajudará a melhorar o estado da colite.

Ingredientes:

• flores de camomila – 3 colheres de sopa;
• mel – 80 g;
• água fervente – 800 ml.

Combine a erva com água fervente e envolva em um pano quente. Deixe o preparado em infusão por 120 minutos. Após o tempo, coe a infusão e adicione mel. Consuma o remédio no máximo 4 vezes ao dia, 250 ml cada vez. A duração do tratamento é de 45 dias. Pode-se retomar o tratamento após um intervalo de 14 dias.

Para o fígado

Para aqueles que desejam limpar o fígado, vale a pena usar uma receita de decocto de ervas com camomila e outras ervas.

Ingredientes:

• flores de camomila – 2 colheres de sopa;
• erva-de-são-joão – 1 colher de sopa;
• folha de bétula triturada – 1 colher de sopa;
• água – 500 ml.

Combine os componentes e deixe ferver. Depois, deixe o remédio descansar por 10 minutos e coe. Beba o decocto 1 colher de sopa três vezes ao dia antes das refeições.

Para hemorroidas

A camomila para um problema tão delicado como as hemorroidas exerce ação cicatrizante, antipruriginosa, antibacteriana, anti-inflamatória e antiespasmódica. Para combater a doença, recomenda-se usar a seguinte receita:

Ingredientes:

• flores de camomila – 1 colher de sopa;
• água fervente – 200 ml.

Combine os componentes e deixe em infusão por 60 minutos, cobrindo o recipiente com a tampa, depois coe. Tome 1 copo deste remédio 20 minutos antes das refeições ou faça compressas de 20 minutos duas vezes ao dia.

Na colecistite

Uma mistura de ervas ajudará a lidar com a colecistite e seus sintomas.

Ingredientes:

• flores de camomila – 2 colheres de sopa;
• chá de java – 2 colheres de sopa;
• hortelã-pimenta – 2 colheres de sopa;
• lúpulo – 2 colheres de sopa;
• água fervente – 1 L

Misture todos os ingredientes e tome 3 colheres de sopa da mistura obtida. Em seguida, despeje a matéria-prima com água fervente e coloque em fogo baixo, onde deve ferver por 25 minutos. Depois, apague o fogo e deixe em infusão por quinze minutos. Beba a decocção 1 vez ao dia, 1 copo antes da primeira refeição.

Na cistite

A camomila é considerada o remédio mais antigo para combater a cistite. Banhos com ela têm efeito antibacteriano e anti-inflamatório. O consumo interno ajuda a aliviar a dor, relaxar a musculatura da bexiga e ter ação diurética e colerética. A receita do remédio popular é simples:

Ingredientes:

• flores de camomila – 30 g;
• hortelã-pimenta – 20 g;
• botões de choupo – 20 g;
• água fervente – 200 ml.

Misture os componentes secos e tome 1 colher de sopa da mistura, depois combine com água fervente e deixe em infusão por 4 horas. Consuma o remédio na íntegra ao longo do dia.

Para tosse

A tosse é tratada com excelência com a ajuda da camomila. A planta ajuda a interromper crises de tosse, aliviar a inflamação das mucosas, melhorar a expectoração e eliminar edemas. Existem muitas receitas para esta doença. Abaixo, a mais comum.

Ingredientes:

• flores de camomila – 1 colher de sopa;
• flores de erva-de-são-roberto (Tussilago farfara) – 1 colher de sopa;
• água fervente – 500 ml.

Despeje água fervente sobre as ervas e deixe em infusão por 30–40 minutos. Enquanto isso, mantenha a tampa do recipiente fechada. Em seguida, coe. Tome o remédio três vezes ao dia, mas os adultos devem consumir 70 ml, enquanto para crianças será suficiente 1 colher de sopa.

Para resfriado

Os resfriados podem ser combatidos com a mesma camomila, que tem efeito antisséptico, anti-inflamatório, antipirético e antiespasmódico. Além disso, a erva aumenta a imunidade e ajuda a lidar mais rapidamente com a doença. A receita para resfriado é simples.

Ingredientes:

• flores de camomila – 2 colheres de sopa;
• mel – 1 colher de chá;
• limão – 1 fatia;
• água fervente – 400 ml.

Despeje água fervente sobre a camomila e deixe por 30 minutos. Coe, adicione mel e limão. Recomenda-se tomar o chá três vezes ao dia.

Para amigdalite

A amigdalite é uma doença grave. Para o seu tratamento, também se pode usar esta planta única, que ajuda a eliminar bactérias patogênicas, aliviar a dor, reduzir o inchaço e a irritação. Os gargarejos são reconhecidos como o método de tratamento mais eficaz. Ao preparar a solução para o procedimento, será necessário:

• camomila – 1 colher de sopa;
• água fervente – 200 ml.

Combine os componentes e deixe o remédio em infusão por quinze minutos, depois coe. Faça gargarejos com a infusão a cada 3 horas. Lembre-se de que, após o procedimento, não é recomendado comer ou beber por meia hora.

Na prostatite

As propriedades benéficas da camomila ajudam os homens no combate à prostatite. Elas aliviam a dor, a inflamação, eliminam bactérias, limpam o organismo de substâncias nocivas e o nutrem com vitaminas. Para preparar a poção curativa, você precisa dos seguintes ingredientes:

• camomila – 25 g;
• sabugueiro – 25 g;
• água fervente – 0,9 L.

Misture os componentes e ferva por 10 minutos. Depois, deixe esfriar e coe. Tome o preparado 3 vezes ao dia, 150 ml após as refeições.

Para candidíase

A candidíase é uma das doenças femininas mais comuns. Um creme de camomila ajudará a eliminar a inflamação e aliviar os sintomas desagradáveis da doença.

Ingredientes:

• decocção de camomila seca – 50 ml;
• manteiga fresca – 50 g;
• óleo vegetal – 3 colheres de sopa;
• gema de ovo de galinha – 2 unidades;
• glicerina – 1 colher de chá;
• mel – 2 colheres de sopa.

Misture os dois tipos de óleo e derreta em banho-maria. Em seguida, adicione os ingredientes restantes à mistura de óleo e misture bem. Transfira o creme para um recipiente de vidro e guarde na geladeira. O prazo de validade pode chegar a seis meses.

Aplique este produto nas partes íntimas limpas 5 vezes ao dia. Com o desaparecimento dos sintomas, recomenda-se reduzir o número de aplicações.

Na coriza

O nariz escorrendo é o sintoma mais comum de praticamente qualquer doença viral. As crianças são especialmente propensas a ele. As gotas nasais de infusão de camomila ajudam a curá-lo, aliviando a inflamação e o inchaço.

Ingredientes:

• camomila medicinal – 1 colher de sopa;
• água fervente – 1 copo.

Adicione água fervente à erva e deixe em infusão por 30 minutos, depois coe. Instile 2-3 gotas deste remédio em cada narina, 3 vezes ao dia.

Para conjuntivite

A erva benéfica é frequentemente prescrita por médicos para tratar inflamações das membranas externas dos olhos ou conjuntivite. Ela ajuda a eliminar a dor, aliviar a inflamação e vermelhidão, além de eliminar o líquido purulento. Para a compressa, você precisará de:

• camomila – 1 colher de sopa;
• água fervente – 1 copo.

Combine os componentes e deixe a preparação em banho-maria por 15 minutos, depois deixe esfriar por meia hora e coe com gaze. Antes de aplicar a compressa, limpe os olhos das secreções purulentas com um cotonete embebido em solução de furacilina. Em seguida, molhe discos de algodão na infusão de camomila e aplique sobre os olhos por 20 minutos.

Na alergia

Reações alérgicas não são incomuns no mundo moderno. A camomila pode reduzir a coceira, interromper a propagação da erupção cutânea e diminuir os sintomas. Os remédios feitos com essa planta são aplicados externamente e são bastante simples.

Ingredientes:

• camomila – 4 colheres de sopa;
• água fervente.

Despeje água fervente sobre a planta seca para formar uma pasta. Em seguida, coloque a massa em uma gaze limpa e aplique sobre as áreas danificadas da pele por 30 minutos.

Em caso de intoxicação

Alimentos de baixa qualidade frequentemente causam intoxicações. A seguinte receita ajudará a lidar com os sintomas:

• 1 colher de chá de camomila;
• 1 colher de chá de folha de tanchagem picada;
• 1 colher de chá de erva-de-são-joão;
• 1 colher de chá de agrimônia;
• 1 colher de chá de hortelã;
• 0,5 L de água fervente.

Misture os ingredientes. Em seguida, tome 2 colheres de sopa da mistura e despeje água fervente, depois deixe em infusão por 30 minutos. Tome meio copo da infusão 4-6 vezes ao dia.

Na estomatite

Bochechos de camomila ajudarão a reduzir o inchaço da mucosa, eliminar a dor e prevenir processos inflamatórios, cicatrizar feridas na cavidade oral e neutralizar reações alérgicas na estomatite. Para preparar a solução curativa, serão necessários os seguintes ingredientes:

• camomila – 1 colher de sopa;
• água fervente – 1 copo.

Despeje água fervente sobre o material preparado e deixe em infusão por 20 minutos, depois filtre com uma camada espessa de gaze. Use o produto para bochechos a cada 2 horas, repetindo o procedimento após cada refeição.

Para sinusite

Claro, uma doença tão grave e perigosa como a sinusite não pode ser curada com camomila, mas é possível usá-la como terapia auxiliar. Ela aliviará o inchaço, eliminará a inflamação, ajudará a destruir bactérias nocivas. Para isso, serão necessários:

• camomila – 2 colheres de sopa;
• erva-de-são-joão – 2 colheres de sopa;
• sálvia – 2 colheres de sopa;
• lavanda – 2 colheres de sopa;
• eucalipto – 2 colheres de sopa;
• mil-folhas – 1 colher de sopa;
• picão – 1 colher de sopa;
• água fervente – 2 litros.

Misture todos os ingredientes secos e tome 3 colheres de sopa da mistura obtida. Em seguida, despeje água fervente sobre eles e deixe em infusão por 60 minutos, depois filtre. Tome o remédio 6 vezes ao dia, 100 ml cada vez.

Na menopausa

O período da menopausa pode trazer muitos problemas para a mulher. A mesma erva milagrosa virá em socorro. A planta ajudará a acalmar os nervos, normalizar a pressão arterial, lidar com distúrbios do sono, aumentar o tônus dos músculos uterinos e saturar o corpo com vitaminas. A receita para preparar a infusão de ervas é simples:

• camomila – 1 colher de sopa;
• hortelã – 1 colher de sopa;
• raiz de valeriana – 1 colher de sopa;
• orégano – 1 colher de sopa;
• água fervente – 1 L

Misture as ervas e tome 3 colheres de sopa da mistura. Coloque em uma garrafa térmica e despeje água fervente. Deixe em infusão por cerca de 30 minutos. Durante o primeiro mês, tome a infusão 4 vezes ao dia, 250 ml cada. Em seguida, reduza a dose para 1 colher de sopa.

Para insônia

A camomila ajuda a normalizar o sono, acalmar o sistema nervoso, aliviar a tensão e relaxar.

Composição do chá:

• flores de camomila – 1 colher de sopa;
• mel – 1 colher de chá;
• água fervente – 200 ml.

Combine os ingredientes e deixe em infusão por 20 minutos, cobrindo a tigela com uma tampa, depois coe e adicione o mel. Pode tomar o remédio 2 vezes ao dia.

Na psoríase

A flor mágica é considerada um bom preventivo para o diagnóstico de psoríase. A camomila ajuda a aliviar a inflamação, reduzir a descamação e a coceira. Ela é consumida na forma de infusões, decocções, loções e compressas.

Receita:

• camomila – 1 colher de sopa;
• água fervente – 250 ml.

Combine os ingredientes e deixe em infusão por 15 minutos, depois coe. Tome a bebida três vezes ao dia.

No herpes

A camomila é um antisséptico natural que ajuda a interromper a inflamação, aliviar a coceira e a ardência, promovendo a rápida cicatrização de feridas. É melhor consumir a planta internamente para aumentar a imunidade e combater o vírus. Para esses fins, um chá de ervas comum é adequado:

• flores de camomila – 1 colher de sopa;
• mel – 1 colher de chá;
• água fervente – 250 ml.

Combine os ingredientes e deixe em infusão por 15 minutos em um recipiente fechado, depois coe e adicione uma colherzinha de mel. Tome o remédio 2 vezes ao dia, e com a infusão sem adição do doce, limpe a área afetada da pele para cicatrização mais rápida.

Tipos de preparações curativas com camomila

Para se curar com ervas, tanto curandeiros quanto médicos recomendam preparar infusões, decocções, chás e pomadas à base delas. Esses remédios são simples de fazer e usar. Você pode fazê-los sozinho, sem recorrer a especialistas, e usá-los para prevenção ou combate a doenças.

Infusão

A infusão preparada à base de flores de camomila é um produto extremamente benéfico. Possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, cicatrizantes, antipiréticas e outras que são inerentes à planta como um todo.

Esse produto pode ser preparado de duas maneiras: frio e quente.

1. Para uso externo, a infusão fria é a mais indicada. Para prepará-la, você deve misturar 10 colheres de chá de camomila com 400 ml de água fria e deixar descansar por 10 horas. Depois, coe e use conforme a finalidade.
2. A infusão quente é preparada assim: adicione 1 colher de sopa da erva a 200 ml de água fervente e deixe em infusão por meia hora. Em seguida, filtre. Geralmente, os especialistas recomendam tomar esse remédio antes das refeições.

Tintura

A tintura é feita com a adição de componentes alcoólicos. Sua ação é mais eficaz, mas justamente por causa do álcool, o preparo não é adequado para todos. Por exemplo, seu uso não é recomendado para crianças. Nos casos permitidos, a tintura é tomada para se livrar de doenças do fígado, rins, flatulência, distúrbios intestinais, dor de cabeça e de dente, depressão e resfriados. Os ingredientes são:

• 100 g de camomila;
• 250 ml de vodka.

Misture os ingredientes em um recipiente de vidro e guarde por uma semana em local aquecido, protegido da luz solar, agitando ocasionalmente. Após uma semana, coe a tintura e transfira para uma garrafa, adicionando mais álcool para recuperar o volume original. Em seguida, guarde novamente no escuro por uma semana e, após esse período, filtre pela segunda vez.

Armazene na geladeira. Tome diluindo em água (250 ml), no máximo 15 gotas, 3 vezes ao dia.

Decocção

A decocção é recomendada nos mesmos casos que a infusão. É usada tanto interna quanto externamente. Pode ser utilizada para fins medicinais e cosméticos (para enxaguar os cabelos, eliminar acne, reduzir inflamações na pele). Para prepará-la, são necessários os seguintes ingredientes:

• flores de camomila – 4 colheres de sopa;
• água fervente – 500 ml.

Misture os componentes e deixe o preparo em banho-maria por 15 minutos, depois deixe esfriar por meia hora e coe com uma gaze.

Chá

Uma bebida saborosa, cujo benefício dificilmente pode ser superestimado, é usada para todas as doenças tratáveis com camomila. É especialmente eficaz no estresse nervoso e na imunidade enfraquecida. O chá é preparado usando não apenas a erva, mas também adicionando outras plantas e produtos: hortelã, erva-cidreira, cardamomo, canela, mel, limão. Os nutricionistas recomendam não consumir mais de 2 a 3 xícaras de chá por dia para evitar complicações como alergia, diarreia, náusea.

Preparar a bebida é simples. Serão necessários:

• flores de camomila – 1 colher de sopa;
• água fervente – 250 ml.

Misture os componentes e deixe em infusão por 15 minutos em recipiente fechado, depois coe. Antes de consumir, pode-se adicionar mel, limão e, durante a infusão, canela.

Pomada

A pomada que contém camomila lida muito bem com diversas doenças de pele, aliviando inflamações e uniformizando a superfície. É possível preparar esse remédio em casa.

Ingredientes:

• decocção de flores de camomila – 50 ml;
• manteiga, com teor de gordura de até 65% – 50 g;
• óleo vegetal – 3 colheres de sopa;
• gema de ovo – 2 unidades;
• glicerina – 1 colher de chá;
• mel – 2 colheres de sopa;
• álcool canforado – 30 ml.

Misture os dois tipos de óleo e derreta em banho-maria. Em seguida, adicione os outros ingredientes à mistura e mexa bem. Transfira o produto obtido para um recipiente de vidro e guarde na geladeira. A pomada pode ser usada por até seis meses.

Outro produto que pode ser obtido da camomila é o óleo. Ele tem coloração acastanhada, azulada ou esverdeada. O produto é bastante espesso, com aroma adocicado e picante.

Na produção, utiliza-se o método de destilação de inflorescências frescas e tratamento a vapor, que permite preservar quase todo o complexo vitamínico-mineral. Sua composição contém os seguintes componentes:

• vitaminas A, B1, B2, B4, D;
• ácido ascórbico;
• flavonoides;
• ácidos orgânicos;
• amargor;
• óleo azul;
• ácidos graxos;
• cumarinas;
• glicosídeos;
• fitoesterol;
• álcool triterpênico.

Esse teor de substâncias benéficas confere ao óleo as seguintes propriedades:

• antibacteriana;
• Desinfetante;
• diaforética;
• colerético;
• antidepressiva;
• regenerador;
• Desinfetante;
• carminativa;
• antiespasmódico;
• calmante;
• anti-inflamatória;
• estimulante da atividade cerebral;
• antitérmica.

Diante disso, sua ação se estende ao tratamento das seguintes doenças:

• climatério;
• dores menstruais;
• icterícia;
• distúrbios hepáticos;
• vômito;
• eczema;
• queimadura;
• psoríase;
• inflamações cutâneas de diversos tipos;
• flatulência;
• indigestão;
• úlcera gastrointestinal;
• doenças do sistema urinário e dos rins;
• anemia;
• otite;
• gengivite;
• periodontite;
• estomatite;
• enxaqueca;
• neuralgia.

O óleo é usado para inalações, soluções para bochecho, compressas e como gotas nasais. Também é tomado por via oral, misturado com mel ou suco de limão, usado em aromaterapia, inalando vapores curativos, e na cosmetologia para tratar problemas de pele e cabelo, eliminando caspa, pontas duplas, flacidez e irregularidades da pele.

No entanto, não se deve esquecer que o produto não é recomendado durante a gravidez, uso de outros remédios homeopáticos ou em caso de intolerância individual. Fora isso, o óleo se mostrou um remédio incrível capaz de preservar a saúde.

Aplicações em cosmetologia

As empresas de cosméticos que produzem produtos para cuidados com a pele do rosto, corpo e cabelos valorizam muito as qualidades benéficas da camomila na preservação da juventude e beleza. Elas adicionam a planta em xampus, máscaras, condicionadores, enxaguantes, tônicos, cremes e outros preparados. As capacidades da flor, baseadas nos micro e macronutrientes benéficos da composição da planta, nesta área resumem-se aos seguintes efeitos:

• asséptico;
• purificante;
• tonificante;
• anti-inflamatório;
• cicatrizante;
• antienvelhecimento;
• descongestionante;
• para eliminar acne, espinhas e outros tipos de erupções cutâneas;
• para fortalecer os cabelos;
• antisseborreico.

Além disso, a camomila é considerada um 'corante' natural, pois é capaz de dar aos cabelos um tom dourado. Essas propriedades foram o fator fundamental para o uso da erva, mais precisamente de suas inflorescências, na criação de produtos cosméticos.

Infelizmente, para mimar a sua pele com produtos realmente eficazes e de qualidade, é necessário gastar uma quantia considerável de dinheiro. Por isso, as receitas caseiras para a pele e cabelos, usadas ainda pelas antigas beldades, são populares e procuradas nos dias de hoje.

Gelo antienvelhecimento

Ingredientes:

• flores de camomila – 1 colher de chá;
• flor de tília – 1 colher de chá;
• sálvia – 1 colher de chá;
• água fervente – 1 copo.

Misture os componentes secos e tome 2 colheres de sopa da mistura de ervas resultante. Em seguida, despeje água fervente sobre o material e deixe em infusão por 30 minutos. Depois disso, filtre a mistura e distribua em formas especiais de gelo. Leve ao congelador. Use os cubos duas vezes ao dia.

Contra rugas ao redor dos olhos

Ingredientes:

• óleo de pistache – 1 colher de sopa;
• óleo de sândalo – 1 gota;
• óleo de rosa – 1 gota;
• óleo de camomila – 1 gota.

Misture os óleos. Em seguida, pegue um guardanapo de tecido e embeba-o na mistura resultante, depois aplique sobre a pele ao redor dos olhos e deixe por 30 minutos. Repita os procedimentos no máximo 2 vezes ao dia. O efeito visível ocorre já após a 5ª aplicação.

Para pele oleosa

Ingredientes:

• inflorescências de camomila – 1 colher de chá;
• flor de tília – 1 colher de chá;
• inflorescências de sabugueiro – 1 colher de chá;
• mel – 0,5 colher de chá;
• água fervente – 200 ml.

Despeje água fervente sobre os componentes vegetais e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Em seguida, coe o decocção e esfrie. Moa os flocos de aveia até virar pó. Combine o decocção com o pó de aveia e o mel. A consistência do produto deve ser pastosa. Aplique a máscara no rosto em camada espessa por um quarto de hora, depois lave com água morna e repita a lavagem, mas agora com água fria.

Enxaguante

Ingredientes:

• flores de camomila – 4 colheres de sopa;
• água fervente – 1500 ml.

Combine os componentes e ferva por 5 minutos, depois coe. Use o líquido para enxaguar os cabelos após cada lavagem.

Compressa de camomila para limpeza profunda

Ingredientes:

• inflorescências secas de camomila – 15 g;
• água – 45 g;
• óleo de bergamota – algumas gotas.

Despeje água sobre a camomila e coloque em fogo baixo. Cozinhe por 30 minutos, depois coe com uma camada espessa de gaze. Em seguida, adicione o óleo essencial à mistura quente. Depois disso, mergulhe um pedaço de tecido fino no decocção, que no início do procedimento deve estar a 55 ou 60°C, e aplique no rosto por 10 minutos. Após o término, aplique adicionalmente na pele do rosto sua máscara favorita ou o creme habitual, que nutre bem a pele.

Esse procedimento limpa perfeitamente as camadas profundas da epiderme, alivia edemas e elimina substâncias nocivas.

Contra espinhas

Ingredientes:

• flores de camomila – 6 g;
• flores de calêndula – 4 g;
• argila azul – 8 g;
• decocção de tanchagem;
• água de toranja para lavar o rosto.

Misture os componentes vegetais secos entre si e triture-os com um pilão ou moedor de café. Em seguida, adicione argila à mistura obtida. Depois disso, misture novamente a composição e acrescente a decocção de tanchagem para que o remédio adquira viscosidade suficiente.

Antes de iniciar o processo, os cosmetologistas aconselham limpar o rosto com água micelar. Após a limpeza, aplique a máscara de argila e camomila obtida na pele, distribuindo-a em uma camada uniforme com uma espátula cosmética. Mantenha o produto no rosto por 8 minutos e depois lave o rosto com água de toranja.

Pode-se dar camomila para cães e gatos?

Os amigos de quatro patas frequentemente tentam se aproximar da mesa de seus donos. Às vezes, isso pode ter consequências negativas, mas não no caso da camomila.

Os veterinários afirmam que a planta é benéfica não apenas para humanos, mas também para seus animais de estimação. A erva pode ser usada nas seguintes doenças em gatos e cães:

• espasmos intestinais;
• gastrite crônica ou em fase aguda;
• inflamação do intestino grosso e delgado;
• inchaço abdominal;
• doenças hepáticas;
• doenças da bexiga;
• patologias da vesícula biliar;
• distúrbios no funcionamento dos rins;
• excitabilidade elevada;
• histeria;
• neurose;
• cãibras;
• feridas;
• queimaduras;
• abscessos.

Essas doenças são bem tratadas com infusões e decocções de camomila, preparadas na proporção de 1 parte de matéria-prima para 10 ml de líquido. A dose diária para animais de estimação é calculada com base na raça e no peso. A norma diária de inflorescências da planta para cães não deve exceder 2 g, e para gatos, 1 g.

A flor também é usada para inalações e aplicação externa para interromper processos inflamatórios em áreas danificadas do corpo e acelerar o processo de recuperação.

Contraindicações de uso

A camomila é uma planta única. Seus benefícios foram reconhecidos por Plínio, o Velho, que descreveu esta erva em seus trabalhos como componente de antídotos para picadas de cobra, e por Avicena, que a utilizou para preparar chás que fortalecem e restauram o corpo. Mas, apesar de sua capacidade de beneficiar a saúde humana, o consumo de camomila pode ser acompanhado de consequências desagradáveis:

• náuseas;
• vômitos;
• dores na região epigástrica;
• pressão alta;
• ocorrência de hemorragias internas;
• reação alérgica;
• coceira;
• inchaço;
• hiperemia local.

Esses efeitos colaterais são possíveis em caso de abuso de preparações à base de ervas.

Além disso, a flor tem contraindicações ao consumo:

• gravidez;
• intolerância individual;
• crianças menores de 6 meses;
• uso de medicamentos incompatíveis com a ingestão de produtos de camomila;
• doenças crônicas.

Nessas situações, é necessária uma consulta com um especialista que, com base nos dados de saúde do paciente, possa avaliar todos os riscos de complicações associadas ao uso da planta e de preparações que a contenham.

Então, a camomila é uma flor maravilhosa, que fascina pela sua delicadeza e fragilidade, mas impressiona pelo seu poder curativo e força. É uma planta antiga, capaz de curar pessoas, que chegou até os dias de hoje sem perder suas habilidades únicas. Essa erva pode curar muitas doenças e preservar a beleza. Por isso, mesmo na ausência de indicações diretas, às vezes ainda vale a pena tomar uma xícara de chá de camomila, não apenas para sentir o sabor, mas também para experimentar todo o benefício da natureza.

Foto da camomila