Estipa: propriedades medicinais e contraindicações

Muitos conhecem bem a erva alta, brilhante e atraente que balança ao vento como ondas verdes, com belos espiguetes peludos – a estipa. Ela pertence à família das gramíneas.

Composição química

Como a medicina oficial não utiliza a estipa, os cientistas também não se aprofundaram muito na sua composição química. Atualmente, apenas se estabeleceu que, no auge da floração, a erva consiste em mais de 35% de fibras. Ela também contém proteína, cuja proporção é de cerca de 10,8%, e um pouco de gordura – aproximadamente 2,7%.

Os botânicos observam a presença de cianogênios nas folhas, como a trigloquinina. Os compostos cianogênicos contêm ácido cianídrico, portanto, em doses suficientemente grandes são tóxicos, em pequenas quantidades podem ter efeito calmante e analgésico no organismo.

Como é e onde cresce

A estipa é uma erva perene de aparência muito característica, com folhas longas e estreitas, flexíveis e ao mesmo tempo rígidas, semelhantes a arame, pois muitas vezes são enroladas em tubo.

Acima das folhas surgem inflorescências em forma de panícula exuberante, composta por vários espiguetes, elevando-se a um metro do solo. A estipa começa a florescer no final de maio – início de junho. Cada espigueta na inflorescência é unifloral, com um par de escamas involucrais. Ela segura um grão que repousa firmemente em seu leito até a maturação graças a uma longa e bela arista, que parece um 'cabelo' penugento, e após a maturação da espigueta, ela cai.

Os espiguetes são tão afiados que causam ferimentos graves na língua dos animais que decidem comer a estipa. Na mucosa da cavidade oral dos animais, formam-se abscessos e fístulas que não cicatrizam, condição que recebeu o nome de doença da estipa, que muitas vezes leva à morte. Daí o segundo nome da estipa – morte de ovelha. Portanto, apesar de seu valor nutritivo relativamente alto, não é recomendado alimentar animais com estipa; se for usá-la para forragem, que seja apenas em maio, antes do início da floração.

A estipa se caracteriza pelo fraco desenvolvimento do sistema radicular. Seu rizoma é curto, incapaz de se firmar em solo de prado denso e vigoroso. Mas se o gramado por algum motivo enfraquecer e perder suas propriedades férteis, por exemplo, devido à longa ausência de chuvas, após a queima da grama seca do ano anterior na primavera, a estipa, como uma verdadeira agressora, ocupa rapidamente o território. Ela cresce em grupos, touceiras, formando gramados inteiros.

O capim-de-penas é principalmente uma planta de estepe, que prefere solos pobres, sendo resistente ao vento e à seca. Também pode se instalar em colinas secas e pedras ao pé de falésias. Suas enormes áreas, ocupando terras virgens do Cazaquistão, são muito belas. Especialmente ricos em capim-de-penas são os espaços das regiões de Donetsk e Kherson, na Ucrânia. Nos países da Europa Ocidental, a grama ocupa grandes áreas secas na Espanha e na Hungria. Na Rússia, o principal local de crescimento da grama são as regiões do sul da Sibéria, os Urais médios e a Transbaikália; na Ásia, áreas semi-desérticas do deserto de Gobi, Mongólia e China, bem como os territórios da bacia dos mares de Azov e Cáspio. Variedades individuais são encontradas no norte da África – em várias regiões marroquinas e argelinas.

Assim que a noite cai sobre a estepe onde cresce o capim-de-penas, o ar se torna mais frio e as plantas se cobrem de orvalho; as folhas enroladas em tubo começam a se desdobrar, deixam de ser rígidas e elásticas e se curvam em direção ao solo – de modo que a inflorescência-panícula se deita no chão.

Com os primeiros raios de sol, o orvalho seca lentamente, a grama se endireita. Mas no solo permanecem sementes-grãos que, após a chuva, dão vida a novas plantas.

Graças ao seu efeito, beleza e baixa exigência em relação ao solo, o capim-de-penas conquistou os floristas e 'mudou-se' para os jardins residenciais. Algumas de suas variedades passaram a ser amplamente utilizadas por paisagistas para decorar áreas.

Espécies

O capim-de-penas é uma planta rica em várias variedades. Hoje os biólogos contam cerca de 300 espécies, e na Rússia podem ser vistas 80 delas. Os 'habitantes' russos são o capim-de-penas de Zalessky, plumoso, de folhas peludas, finíssimo, esplêndido, belíssimo.

O capim-de-penas de Zalessky, além do sul dos Urais, da Sibéria e das regiões do sul da Rússia europeia, é encontrado em solos de estepe e rochosos da Europa e da China. Possui caules lisos, que não ultrapassam 70 cm de altura, e o tubo das folhas é largo e frouxo.

O capim-de-penas plumoso é caracterizado por uma leve aspereza das folhas e uma penugem suave que cobre os caules das inflorescências, de cor acastanhada. Suas espigas, que lembram uma pena de ave (daí o nome da espécie), podem se esticar em altura de 30 cm a 1 m, enquanto as inflorescências atingem 25 cm de comprimento. As folhas estreitas são enroladas em tubos firmes e densos. Esse tipo de capim-de-penas torna-se cada vez mais um hóspede nos jardins residenciais, com o qual os jardineiros decoram canteiros de flores.

As folhas do capim-de-penas belíssimo distinguem-se pela presença de um grande número de ramificações, em cujas bases é claramente visível uma penugem. Não é à toa que essa variedade de planta recebeu esse nome! Ele é realmente muito bonito: sua folhagem inferior tem uma cor mais escura que a superior, e as panículas das inflorescências, de tom avermelhado, são estreitas, como que comprimidas, cobertas por pequenos pelos. Essa espécie de capim-de-penas prefere subir em rochas e planaltos montanhosos, onde se estabelece bem em rochas calcárias. Mas tem se tornado cada vez mais raro nos últimos anos.

O capim-pena finíssimo caracteriza-se por folhas algo rígidas e caules resistentes com cerca de 70 cm de altura. As panículas de cor lilás-violeta não crescem mais de 20 cm. Ao contrário de seus parentes, prefere solos férteis de terra preta. É originário do México e não é frequentemente encontrado na natureza, mas é bastante cultivado em jardins.

O capim-pena de folhas pilosas, ou 'cabeleira', como o povo o apelidou, é uma planta não muito grande, até 60 cm, com folhas de cor verde-cinza-acinzentada. Tanto as flores quanto as aristas são cobertas por pelos.

Os arbustos de capim-pena magnífico atingem 75 cm de altura. A largura das folhas é de cerca de 7 mm. Por auto-semeadura, ele dominou as encostas rochosas das montanhas dos Urais e de Altai.

Uma espécie rara é o capim-pena de cascalho. Sua pátria são as regiões montanhosas do Tibete, Afeganistão, Pamir e Tian Shan. Não muito alto, até 40 cm, suas folhas, formando uma moita, sobressaem dela como cerdas. No entanto, as inflorescências em panícula surpreendem com belas e longas aristas pubescentes. Seus parentes mais próximos, muito semelhantes, também habitam regiões montanhosas – o capim-pena caucasiano e o de Lessing. O primeiro se estabeleceu no sopé do Cáucaso, o segundo nos subtrópicos europeus.

Existem espécies que crescem em regiões limitadas e seu nome fala por si. Assim, existe o capim-pena ucraniano, encontrado nas estepes perto do Mar Negro, nas regiões de Krasnodar e Stavropol. É a espécie mais baixa, nunca ultrapassa meio metro, sua panícula é pequena e discreta. Uma variedade bastante rara, protegida pela legislação da Rússia e da Ucrânia.

O capim-pena do Extremo Oriente cresce na China, no Japão e nas regiões extremas orientais da Rússia. É um verdadeiro gigante! Não são raros exemplares com 180 cm de altura, com panículas longas e pelos aristas de 50 cm que lhe conferem um aspecto incrivelmente luxuoso. À altura das dimensões da planta, as folhas também são largas em comparação com outras variedades, chegando a 3 cm de largura.

Apesar de toda a enorme diversidade de espécies de capim-pena, este agressor também está perdendo terreno: suas populações naturais têm diminuído nos últimos anos devido à ocupação de terras em pousio por produtores agrícolas. Por isso, muitas espécies da planta constam no Livro Vermelho como ameaçadas de extinção.

Coleta e armazenamento

A medicina popular aprendeu a preparar remédios curativos de todas as partes da planta – raízes, folhas com caules, sementes e aristas.

Para fins medicinais, a parte verde do capim-pena começa a ser colhida na última semana de maio ou início de junho, durante a floração. Corta-se a planta o mais próximo possível da superfície do solo. Isso é feito em tempo seco, não necessariamente ensolarado, o importante é que a grama não esteja úmida devido ao orvalho ou à chuva. O material colhido é seco em local sombreado, inacessível aos raios solares, com boa ventilação. Pode-se improvisar uma espécie de rede de malha fina e espalhar a grama nesse 'leito' – assim ela ventilará por todos os lados.

As raízes são desenterradas no outono, lavadas e, como a grama, secadas em corrente de ar, onde não haja acesso ao sol.

Você pode moer a matéria-prima em um momento conveniente. Após a secagem, moa imediatamente em um moedor de café (não até virar pó, mas aproximadamente do tamanho do chá) e embale em sacos de papel ou saquinhos de algodão. Você pode guardar a matéria-prima inteira e triturá-la imediatamente antes de preparar a infusão.

Guarde a estipa seca em um local escuro e seco ou em um armário em um cômodo comum. Nessas condições, ela manterá suas propriedades curativas por dois anos.

Propriedades medicinais da estipa

Apesar de existirem muitas espécies de estipa, apenas uma delas possui propriedades medicinais – a estipa-penada. Os curandeiros populares notaram que esta planta oferece bons resultados no tratamento de diversas doenças, em particular doenças da tireoide, bem como esclerose múltipla e paralisia, especialmente a paralisia pós-AVC unilateral. A planta também é eficaz para aliviar dores reumáticas e ciáticas, melhorar o quadro de adenoma de próstata devido à sua capacidade de melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir a inflamação. A capacidade anti-inflamatória da estipa é a base de sua indicação pelos médicos para tratar problemas das mucosas.

Os cianogênios presentes na composição da estipa conferem aos seus derivados efeitos calmantes e analgésicos, por isso são recomendados em casos em que seja necessário aliviar a dor, a tensão ou o cansaço, acalmar os nervos e reduzir o estresse.

Estipa na medicina popular

Na medicina popular, há séculos se utiliza a planta inteira – tanto as folhas quanto as raízes com sementes. Delas fazem-se tinturas, infusões e decocções, que são então tomadas internamente e usadas para cataplasmas, compressas e loções. Mas as preparações a partir da arista são consideradas especialmente valiosas. Além disso, a estipa pode ser usada tanto sozinha quanto em misturas de ervas.

Para tratamento de bócio

O bócio surge como resultado do aumento da glândula tireoide. Para preparar um remédio para esse problema, você deve fazer uma decocção de leite: cozinhar por 5 minutos em 250 ml de leite 2 colheres de chá de erva de estipa seca e triturada, deixar a mistura em infusão por 30 minutos. Após coar, beba a decocção em pequenos goles, distribuindo a porção obtida ao longo do dia. Você pode molhar uma gaze nela, colocar sobre a região da tireoide como uma loção, cobrir com filme plástico e descansar por 30 a 40 minutos.

Para paralisia

Para reduzir as manifestações da paralisia, você deve preparar uma mistura de ervas, na qual misture partes iguais de sementes de mordovnik e matéria-prima seca e triturada de estipa. Coloque 2 colheres de chá da mistura de plantas medicinais em uma garrafa térmica, adicione um copo de água fervente e deixe em infusão durante a noite. Se não tiver uma garrafa térmica, você pode cobrir o recipiente com a mistura com uma tampa e envolvê-lo em um lenço de lã. Deixe em infusão também durante toda a noite. De manhã, coe a infusão; o volume obtido é a dose do remédio para o dia inteiro. Beba em pequenos goles. Nesta receita, a estipa atua como potencializador da ação do mordovnik – um reconhecido remédio que ajuda na rápida recuperação de um AVC. Você pode comprar mordovnik na farmácia.

Decocção de leite para paralisia

Em um copo de leite levado à fervura, adicione uma colher de sopa do material seco de kovyl. Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, depois deixe em infusão por mais uma hora com a tampa fechada. Coe e beba uma colher de sopa antes de se sentar à mesa para café da manhã, almoço ou jantar. Alterne em dias alternados esta decocção de leite com uma decocção preparada em água.

Para ciática

Para o tratamento de ciática, reumatismo e processos inflamatórios nas articulações, são utilizados preparados à base de álcool. Despeje 100 ml de álcool sobre uma colher de chá da mistura medicinal preparada com material seco de kovyl e sementes de mordovnik, em partes iguais, e deixe em infusão por 20–25 dias a uma temperatura de 22–25 graus em local escuro – por exemplo, em um armário. Esfregue as articulações doloridas com esta mistura.

Para dor nas articulações

Ferva 2–3 punhados de kovyl picado em 200 ml de água por 5–10 minutos e deixe para que o material medicinal amoleça. Quando a mistura estiver morna, coe a erva e aplique-a como compressa na articulação afetada. Cubra com filme plástico e enrole com um lenço quente de lã por meia hora.

Para adenoma da próstata

Misture em partes iguais as ervas de kovyl e cavalinha. Pegue 150 gramas da mistura (cerca de 3 punhados) e ferva em 3 litros de água. Depois, deixe em infusão por uma hora. Após coar, use o líquido para preparar um banho de assento: despeje em uma bacia, adicione mais 3–4 litros de água e sente-se nela. A duração do procedimento é de 30 minutos, é melhor realizá-lo à noite, antes de ir para a cama, durante 7–10 dias. Para acelerar o tratamento, pode-se combinar este banho de assento com um enema de camomila, feito de uma hora a uma hora e meia antes do banho. Após o procedimento, não ande pela casa nem esfrie o corpo, mas sim cubra-se com um cobertor para manter o calor.

Para distúrbios do sono

Se o sono for perturbado devido a situações estressantes no trabalho, preocupações e excitabilidade do sistema nervoso, recomenda-se tomar à noite uma infusão da erva kovyl misturada com hortelã. Despeje 300 ml de água fervente sobre uma colher de chá de hortelã e meia colher de chá de kovyl e deixe por 15–20 minutos. Quando a infusão estiver pronta, beba com uma colherzinha de mel e vá para a cama. Antes de preparar, pode adicionar meia rodela de limão ou um pouquinho de raspas de limão ao recipiente com as ervas. Prazer com o sabor e aroma incríveis, além de um sono tranquilo garantido!

Para estomatite

É possível acalmar a dor nas mucosas e aliviar vermelhidão e inflamações com uma decocção de kovyl no leite. Despeje meia xícara de leite fervido sobre uma colher de chá do material seco e deixe em infusão por cerca de uma hora a uma hora e meia. Com um cotonete, cuidadosamente, tentando não machucar, aplique nas áreas de vermelhidão e aftas na boca até a cura.

Tipos de preparações medicinais

Infusão

Versão com água
Para aliviar os sintomas da paralisia, você pode preparar uma infusão aquosa de estipa e substituir o chá habitual por ela. Deve ser preparada com as raízes da planta medicinal, que podem ser frescas ou secas. Para um litro de água fervente, use 4 colheres de sopa do material medicinal. Despeje a água sobre as raízes, tampe e deixe em infusão por cerca de 2 horas. Antes de consumir, dilua a mistura resfriada com água quente.

Você pode comer uma colher de mel ou geleia com a decocção, ou pode colocar açúcar na xícara.

Versão com leite
À noite, coloque 2 colheres de sopa de folhas secas trituradas de estipa em uma garrafa térmica com leite quente. Deixe em infusão durante toda a noite; pela manhã, a porção diária da composição medicinal estará pronta, que pode ser usada para tratar a tireoide e o bócio. Coe o preparo e beba o líquido em pequenos goles. A erva cozida no vapor é excelente para compressas, que são aplicadas no pescoço, na região da tireoide.

Tintura

Para tratar ciática e reumatismo, tome meia colher de chá de material seco de estipa e meia colher de chá de sementes de equinope, coloque em um recipiente de vidro escuro e adicione 100 ml de álcool. Deixe a mistura em infusão por 3 semanas em local protegido do sol. Após esse período, coe a tintura e esfregue-a nas articulações doloridas e nos músculos contraídos por espasmos. Além disso, para alívio mais rápido, você pode pingar 20 gotas da tintura em um copo, diluir com 50–70 ml de água e beber pela manhã e à noite após as refeições.

Se para o mesmo volume de álcool você usar uma colher de chá cheia das ervas medicinais em vez de meia colher, a tintura ficará mais concentrada. Você pode esfregá-la não apenas para reumatismo, mas também para esclerose múltipla. No entanto, não se deve ingerir a composição nessa concentração.

Decocção

No leite
Para acelerar a recuperação e reduzir o tempo de reabilitação após um AVC, os curandeiros tradicionais recomendam uma decocção no leite. O mesmo remédio também ajuda no tratamento de paralisias.

Leve 2 xícaras de leite fresco para ferver e adicione 2 colheres de sopa de folhas secas de estipa. Cozinhe em fogo baixo por 15–20 minutos e depois deixe em infusão por mais uma hora. Coe a mistura, divida o líquido igualmente por 2 dias e beba em pequenos goles.

A borra restante pode ser usada para compressas e loções.

Na água
Essa composição também pode ser usada para aliviar o quadro em casos de paralisia ou após um AVC. Pegue um copo de água, ferva uma colher de sopa cheia da planta medicinal. Ferva por 15 minutos e deixe em infusão por uma hora. Após coar, você pode beber o líquido obtido. Se suavizá-lo adicionando um pouco de leite, como no chá comum, o sabor ficará mais agradável e o efeito terapêutico mais perceptível. Tome essa decocção duas vezes ao dia – antes do café da manhã e do jantar.

Contraindicações de uso

Pessoas que sofrem de alergias devem ter muito cuidado com o kovyl. Não apenas os preparados medicinais à base desta planta medicinal, mas até mesmo um belo buquê de inflorescências em panículas, usado para decorar interiores, pode desencadear um ataque de asma. Ao usar compressas, cataplasmas e fricções, a alergia pode se manifestar com vermelhidão na pele e erupções cutâneas.

Mulheres grávidas e mães que amamentam não devem usar produtos à base de kovyl, pois não é possível prever o efeito que terão no bebê.

Mesmo que o paciente não seja alérgico, ao preparar e ingerir preparados de kovyl, é preciso estar atento, cumprir rigorosamente as proporções recomendadas e nunca exceder a concentração. Caso contrário, pode ocorrer intoxicação. Seus sintomas são: tontura, náusea, dor abdominal aguda e fraqueza intensa.

Antes de decidir por conta própria iniciar o tratamento com preparados à base de kovyl, é necessário conversar com um médico e ouvir suas recomendações sobre o assunto.

Foto da grama kovyl