Ginseng: propriedades medicinais e contraindicações

Lendas sobre o poder curativo da raiz de ginseng eram contadas desde a antiguidade. Por isso, durante milênios, essa planta foi considerada uma panaceia para todas as doenças. Até mesmo seu nome, em tradução literal, significa «raiz-homem». De fato, as raízes desta planta única lembram a silhueta de um humano, o que é simbólico por si só.

Parece que a própria natureza presenteou o homem com o ginseng para que ele pudesse se curar de doenças e viver até os 100 anos. Afinal, a 'raiz da vida', como chamam essa planta perene no Oriente, vive mais de um século. Nenhuma outra planta herbácea pode se gabar de tais números. Além disso, com a idade, a planta perene só ganha poder curativo.

O ginseng foi amplamente utilizado já no alvorecer da medicina como ciência. Com ele, tratavam-se doenças e mantinha-se a beleza. Na indústria farmacêutica moderna, a raiz curativa é incluída em um grande número de medicamentos que os médicos prescrevem como complemento ao tratamento principal. Ao longo de séculos de prática, os curandeiros populares também recorreram a esta planta. Por isso, receitas únicas de remédios à base de raiz de ginseng chegaram até nós. Vamos tentar entender qual é o segredo dessa erva milagrosa e que benefícios ela pode trazer para a saúde humana.

Composição química

Em antigos manuscritos chineses datados de dois milênios antes de Cristo, foram preservadas descrições de métodos de tratamento de doenças com tinturas de raiz de ginseng. Essa descoberta arqueológica foi uma verdadeira sensação na comunidade científica, pois acreditava-se que a medicina de nossos antepassados estava em um nível primitivamente baixo. Acontece que os primeiros médicos praticantes daquela época não apenas conheciam bem as propriedades curativas da raiz, mas também a utilizavam amplamente.

Acreditava-se que os medicamentos preparados a partir dela poderiam trazer de volta à vida uma pessoa moribunda. Claro, tal afirmação pode ser atribuída ao domínio dos mitos, mas os cientistas modernos, após um estudo detalhado desta planta única, confirmaram que as lendas antigas se baseiam em fatos bastante científicos. A parte mais valiosa do ginseng são suas raízes, porque em sua composição contêm:

1. Óleos essenciais.
2. Pectinas e amidos.
3. Fitoesteróis – substâncias que regulam o metabolismo celular.
4. Minerais: selênio, cobre, cobalto, cálcio, zinco e mais uma série de elementos da tabela periódica.
5. Complexo vitamínico, representado por quase todo o grupo B, ácido ascórbico e nicotínico, tocoferol, ácido fólico e outras vitaminas.
6. Glicosídeos sintetizados por todas as partes da planta perene.
7. Taninos e alcaloides.
8. Resinas e mucilagens.
9. Ácido panáxico.

Em geral, a composição da raiz de ginseng possui uma estrutura muito complexa. Contém dezenas de compostos, muitos dos quais são extremamente raros na natureza. Portanto, a planta é reconhecida pela medicina oficial e hoje é cultivada para as necessidades da indústria farmacêutica em plantações especiais em regiões ecologicamente limpas.

É bom saber! A planta não contém gorduras ou proteínas, e seu valor calórico é de apenas 41 calorias. Por isso, bebidas e chás medicinais podem ser consumidos sem preocupação por pessoas que cuidam da sua figura.

Como é e onde cresce

O ginseng é um representante da flora asiática, mas hoje é cultivado com sucesso em muitos países com condições climáticas favoráveis. A planta perene pertence à família Araliaceae. Principais características externas:

1. O ginseng é uma planta baixa, atingindo no máximo 40–50 cm. Em caules únicos e retos, há folhas longas.
2. No período de floração, que ocorre em meados do verão, surge no topo da planta perene uma corola composta por pequenas flores brancas e discretas.
3. Os frutos amadurecem em setembro. São drupas de cor vermelha viva. Cada fruto contém de 1 a 3 sementes-caroço.
4. O ginseng se reproduz apenas por sementes, que após a semeadura germinam somente depois de 2 anos.
5. A raiz da planta lembra a aparência de um fuso.
6. A área de distribuição é descontínua. Na natureza, a planta medicinal perene é encontrada no Extremo Oriente, Altai, Tibete, Coreia, Mongólia e América do Norte.
7. O ginseng prefere solos ricos e bem úmidos; os raios solares são prejudiciais para ele. Por isso, a erva é encontrada em florestas de cedro e de folhas largas, onde à sombra das árvores as condições de crescimento são as mais confortáveis. Algumas espécies crescem nas encostas das montanhas.

Interessante! Na Ásia, o ginseng medicinal é cultivado em estufas. Quando as plantas atingem cinco anos de idade, são separadas.

Espécies

Nos guias botânicos, pode-se encontrar uma descrição detalhada de 12 espécies de ginseng, mas apenas 4 são utilizadas na medicina:

1. O ginseng comum ou verdadeiro cresce no território de Primorsky e Khabarovsk, bem como no nordeste da China. Esta é a espécie medicinal mais valiosa.
2. A espécie chinesa, como é fácil deduzir pelo nome, é cultivada em escala industrial na China. É utilizada na indústria cosmética e na culinária. Esta espécie está incluída no Livro Vermelho.
3. O ginseng siberiano é mais conhecido pelo nome de 'eleutherococcus'. Embora a planta pertença à família Araliaceae, não pode ser considerada uma espécie de ginseng. No entanto, as composições dessas duas plantas perenes são quase idênticas.
4. A subespécie americana é nativa da América do Norte. É frequentemente chamada de malhada. A característica desta erva perene é seu efeito refrescante. Os curandeiros chineses respeitam o 'parente do norte' do ginseng asiático por essa qualidade, pois no calor do verão ele sacia a sede. Mas a legislação do Canadá e dos EUA proíbe a coleta da erva medicinal sem uma permissão especial.

Ponto importante: O ginseng atinge seu poder medicinal máximo somente aos 10–15 anos. Portanto, seu cultivo é um processo muito trabalhoso e demorado. Alguns jardineiros locais tentam cultivar a planta benéfica em seus próprios terrenos.

Coleta e armazenamento

Como a área de distribuição do ginseng é limitada e sua coleta na natureza é proibida por lei em muitos países, apenas os herbalistas que vivem em Altai e no Extremo Oriente conseguem coletar a valiosa matéria-prima por conta própria. Mas na farmácia é possível adquirir material vegetal cultivado em plantações especiais ou em estufas.

Características da colheita industrial da raiz
No cultivo industrial do ginseng, são aplicados métodos agrotécnicos de fertilização que permitem à planta aumentar a massa da raiz. Mas o cultivo industrial da planta perene leva ao rápido esgotamento do solo.

1. Na coleta industrial do ginseng, todo o material é classificado em 4 tipos. O tipo celestial é considerado o mais valioso.
2. A chamada 'raiz vermelha' é a raiz de ginseng seca que adquire um tom avermelhado durante o processo de secagem.
3. Em matérias-primas coletadas corretamente e bem secas, todas as propriedades curativas são preservadas por muito tempo.
4. Recomenda-se armazenar o material valioso em local escuro, em saquinhos de tecido natural. O ambiente onde o ginseng é armazenado deve ser ventilado regularmente.
5. Seguindo todas as condições, o material vegetal pode ser armazenado por até 4 anos.

Aqueles que tiverem a oportunidade de encontrar ginseng na natureza precisam saber como colher corretamente as raízes pequenas:

1. Para a coleta, selecione plantas com pelo menos 5 anos de idade.
2. Desenterre cuidadosamente as raízes, lave-as, seque-as.
3. Espalhe para secar sob um toldo ou em ambiente ventilado. Faixa de temperatura permitida: 15–30°C. Para evitar mofo, vire o material diariamente.

O teste do nível de secagem é feito quebrando a raiz pequena: se ao tentar fazê-lo ouvir um estalo, significa que a colheita pode ser acondicionada para armazenamento de longo prazo.

Nota: a coleta descontrolada da planta valiosa levou à quase total extinção do ginseng no território da Coreia. Portanto, em muitos países, esta planta é protegida por lei.

Propriedades medicinais do ginseng

Antes de nos aprofundarmos na descrição das propriedades curativas do ginseng, gostaria de fazer uma breve digressão histórica. Na antiguidade, a planta era chamada de 'dom da imortalidade', porque as pessoas acreditavam que ela poderia dar vida eterna ao ser humano. No Oriente, ainda existe a crença de que, no momento em que a planta floresce, ela começa a queimar com uma chama branca. E o sortudo que tiver a oportunidade de ver com seus próprios olhos esse fogo brilhante será curado de qualquer doença. Acredita-se que o ginseng é capaz até de ressuscitar uma pessoa falecida.

Claro, quanto à ressurreição, esta é uma questão controversa, pois não há um único fato que confirme tal capacidade da planta. Mas a influência positiva da raiz de ginseng no corpo humano já foi comprovada por cientistas há muito tempo. A ingestão de preparações à base da raiz da longevidade proporciona os seguintes efeitos benéficos:

• melhora o metabolismo celular;
• acelera o fluxo dos processos metabólicos;
• estabiliza o estado do sistema nervoso;
• fortalece o sistema imunológico;
• ajuda a lidar com a insônia;
• normaliza as funções respiratórias;
• aumenta a capacidade de trabalho;
• melhora a atividade cerebral;
• alivia a fadiga;
• elimina toxinas do corpo;
• fortalece o sistema cardiovascular;
• possui propriedades anti-inflamatórias;
• regula os níveis de açúcar no sangue;
• estimula a cicatrização de feridas;
• melhora as funções do sistema endócrino;
• normaliza os indicadores da pressão arterial;
• tonifica e carrega o corpo com energia vital saudável.

Esta lista já impressionante de ações benéficas pode ser complementada com mais uma dezena de itens. Por exemplo, vale a pena dizer que o ginseng é um excelente antioxidante e adaptógeno. Sua influência no estado do sistema imunológico de pacientes debilitados por uma doença prolongada é difícil de superestimar. A raiz da planta perene é um excelente profilático contra muitas doenças graves, incluindo o câncer. Hoje, na rede de farmácias, é possível adquirir sem receita medicamentos fortificantes e suplementos alimentares que contêm a raiz da longevidade. Mas, ao desejar melhorar a saúde através do uso de um suplemento natural, é preciso sempre considerar os riscos prováveis, além de conhecer as particularidades do uso da raiz em várias patologias. Vamos nos deter um pouco sobre a influência que o ginseng curativo exerce no organismo de pessoas de diferentes idades.

Para mulheres

Para as mulheres, o ginseng é benéfico como um antioxidante natural. Os cosméticos de cuidados ajudarão a neutralizar as mudanças relacionadas à idade e preservar a atratividade externa. Além disso, as mulheres são mais propensas ao estresse do que os homens. Se tomar algumas gotas da tintura da raiz curativa, é possível equilibrar o estado do sistema nervoso sem problemas. Além disso, os benefícios da raiz de ginseng para as mulheres se manifestam no seguinte:

• ajuda a resolver o problema da infertilidade;
• alivia as sensações dolorosas durante a menstruação;
• normaliza o fundo hormonal;
• neutraliza a sintomatologia negativa no período da menopausa;
• aumenta a libido.

Para fadiga severa, mulheres de qualquer idade podem tomar uma tintura preparada da seguinte forma: despeje 50 g de raiz triturada com uma garrafa de vodka. A tintura deve ser mantida à temperatura ambiente por três semanas. Para ativar os componentes vegetais, agite o recipiente periodicamente. Tome o medicamento antes das refeições, 1 colher de chá.

Importante! Você não deve tomar preparações de ginseng simultaneamente com coagulantes e antidepressivos. Essa combinação pode levar a consequências perigosas para a saúde e até mesmo para a vida.

Para homens

As saponinas contidas nas raízes da planta perene podem dar suporte a homens que enfrentam sérios problemas na vida íntima. Você não precisa de esforço especial; basta tomar a tintura regularmente por pelo menos um mês. No entanto, este medicamento não deve ser combinado com café, pois esse 'duo' pode causar excitabilidade incontrolável e aumento da atividade sexual. Além de aumentar as capacidades sexuais, a raiz da longevidade:

• aumenta a resistência física;
• estabiliza a pressão arterial;
• melhora o funcionamento do coração, o que é importante para a prevenção completa de infartos.

Receita de tintura caseira: despeje 100 g de pó da parte radicular da planta com 500 ml de vodka ou álcool purificado. Após um mês, filtre a tintura e tome três vezes ao dia, 25 gotas.

Complemento: Em comparação com outros estimulantes populares de atividade mental e física, o ginseng age de forma mais suave. Para homens de idade avançada, o remédio caseiro ajudará a prolongar a longevidade ativa.

Durante a gravidez

Embora o extrato de ginseng e outras formas medicamentosas com esta planta sejam úteis para fortalecer o estado geral, durante a gravidez você não deve tomá-los. Apenas em casos excepcionais, com autorização médica, você pode tomar esses medicamentos com cautela. O fato é que o efeito tônico pronunciado pode afetar negativamente o feto e até causar parto prematuro. Não se esqueça de que a raiz milagrosa aumenta a pressão arterial, o que é perigoso para a futura mãe.

Durante a amamentação

Mulheres que amamentam, assim como as grávidas, não devem tomar medicamentos tônicos. O medicamento passará para o leite e entrará no corpo da criança, o que pode ter um efeito negativo no sistema nervoso do bebê. Portanto, é melhor evitar o uso de tais preparações vegetais.

Para crianças

Para crianças e adolescentes, preparações com ginseng são proibidas. Isso inclui complexos vitamínicos e suplementos bioativos.

Na perda de peso

Muitos programas modernos de perda de peso incluem a raiz de ginseng. A capacidade do preparado vegetal de melhorar o metabolismo ajuda no fluxo ativo dos processos metabólicos, o que, no geral, elimina os quilos extras. Além disso, o efeito calmante no sistema nervoso ajuda a passar esse período com mais facilidade. Algumas pessoas adicionam as raízes à comida ou preparam um chá medicinal à base delas. Ambas as opções atendem ao conceito principal de perda de peso como uma atividade de melhoria da saúde do corpo.

Atenção! Para não aumentar acidentalmente o apetite devido à ingestão deste medicamento, deve-se tomá-lo após as refeições. À noite, também não se deve beber chá de ginseng para não sofrer de insônia.

Fato interessante: Sobre as maravilhosas propriedades da raiz de ginseng, só se soube no século XVII. Muitas receitas com ela ainda são mantidas em estrito segredo no Oriente.

Para que serve o ginseng em cápsulas

A vantagem de qualquer cápsula e comprimido está na conveniência de seu uso. Ao adquirir um suplemento benéfico na farmácia, a pessoa não precisará determinar a dosagem por conta própria, correndo o risco de ter um efeito colateral desagradável. O ginseng é um remédio fitoterápico de ação forte. As instruções que acompanham cada embalagem do medicamento indicam claramente as regras de administração.

1. Geralmente, para melhorar o bem-estar geral, toma-se de 1 a 2 cápsulas de ginseng durante as refeições. Esta é a dose normal para um adulto.
2. Para ativar as capacidades mentais, deve-se tomar 2 cápsulas.
3. Para aumentar o tônus – duas vezes ao dia, 1 cápsula. O efeito terapêutico geralmente aparece após algumas semanas do início do curso.
4. Se surgirem sintomas desagradáveis como náuseas, distúrbios do sono, dores de cabeça, batimento cardíaco acelerado, o uso do medicamento deve ser interrompido imediatamente.

Como tomar ginseng no bodybuilding

Os adeptos de um estilo de vida ativo seguem rigorosamente uma dieta alimentar, na qual frequentemente incluem suplementos fitoterápicos. Como a principal tarefa dos atletas que praticam fisiculturismo é a correção da forma corporal através de treinos sistemáticos e alimentação, são selecionadas substâncias ativas que exercem uma influência específica sobre o curso dos processos bioquímicos. A raiz de ginseng é ideal para esses fins, pois a planta acelera o metabolismo e aumenta o metabolismo das substâncias. Apenas essas duas ações ajudam a manter o peso normal. Além desse efeito, a raiz de ginseng:

1. Aumenta a resistência.
2. Acelera a recuperação após exercícios físicos intensos.
3. Aumenta as reservas de oxigênio nos tecidos.
4. Repõe os recursos energéticos.
5. Alivia a tensão emocional e a fadiga.
6. Fortalece o esqueleto ósseo.
7. Regula o equilíbrio hídrico, o que ajuda a controlar a sensação de sede durante os exercícios.

Mas o mais importante – a raiz da longevidade protege os músculos do estresse, que sempre acompanha a prática esportiva. Essa condição é perigosa porque os tecidos musculares se esgotam rapidamente, tornam-se flácidos e fracos, e posteriormente são substituídos por tecido adiposo.

Ginseng na medicina popular

Sobre as propriedades curativas do ginseng, a melhor evidência é a prática secular de uso desta planta. Embora a indústria farmacêutica moderna seja capaz de abastecer o mercado com os medicamentos mais inovadores, os métodos de tratamento populares não perderam sua relevância. Se analisarmos bem, a base de muitos medicamentos reconhecidos pela medicina oficial são as mesmas plantas que os curandeiros e fitoterapeutas oferecem. Já que estamos falando da raiz de ginseng, ela é matéria-prima para o preparo de:

• tinturas;
• pomadas;
• misturas medicinais;
• comprimidos;
• pós;
• grânulos;
• xaropes;
• extratos.

A planta é incluída em suplementos alimentares e chás medicinais. Aqui estão listadas as formas que são abundantemente encontradas nas prateleiras das farmácias. Mas não se pode esquecer das possibilidades praticamente ilimitadas da medicina alternativa. Afinal, ao longo de dois milênios, a medicina popular acumulou uma enorme experiência no tratamento de distúrbios simples e patologias graves. Um grande número de formulações únicas foi criado, cuja eficácia foi comprovada na prática. Talvez seja justamente porque os remédios populares têm uma base de evidências sólida que esses métodos continuam sendo requisitados mesmo na era do progresso técnico. Quanto ao ginseng, é difícil encontrar na natureza outra planta equivalente a ele em força e eficácia.

Vejamos alguns exemplos de aplicação de formas medicinais com a raiz da imortalidade segundo receitas populares para doenças comuns.

No diabetes mellitus

Na terapia complementar para diabetes, são frequentemente utilizados remédios caseiros com ginseng. Os diabéticos obtêm os seguintes benefícios dessa combinação:

1. Sabe-se que a raiz de ginseng potencializa o efeito dos medicamentos antidiabéticos, o que ajuda a manter um nível aceitável de açúcar no sangue para o paciente.
2. Não se pode esquecer que o diabetes mellitus não é uma doença local de um único órgão; todo o corpo está envolvido no processo patológico. Portanto, a planta medicinal ajuda a minimizar os efeitos negativos, exercendo uma influência positiva em todos os sistemas.
3. É claro que os pacientes com diabetes devem consultar um endocrinologista sobre a escolha da receita e a determinação da dosagem adequada. Mas geralmente os médicos prescrevem um curso fortificante por um mês. Podem ser cápsulas e uma infusão alcoólica da raiz preparada em casa.

Na pancreatite

Para inflamação do pâncreas, para prevenir a exacerbação da doença, é útil beber uma decocção das raízes da longevidade. A bebida aumenta o apetite, melhora os processos metabólicos, normaliza as funções do órgão afetado. A decocção é preparada da seguinte forma: despeje ½ litro de água fervente sobre 2–3 raízes secas, coloque no fogo. Ferva a mistura por cerca de 10 minutos em fogo baixo. Depois, deixe em infusão por uma hora inteira. Beba o medicamento entre as refeições principais, um terço de copo. Recomenda-se preparar uma decocção fresca todos os dias do tratamento preventivo.

Na gastrite

Para normalizar o funcionamento do sistema digestivo, a seguinte receita é adequada: diluir 5 ml de extrato de ginseng em um copo de leite quente. Resfrie a mistura até aproximadamente 40°C, depois adicione a um fermento lácteo. O resultado será uma bebida semelhante em consistência ao leite coalhado. Deve ser bebido 30 minutos antes das refeições, duas vezes ao dia, consumindo toda a quantidade de uma só vez. Também se pode tomar a tintura de ginseng na vodka antes das refeições, 30 ml. Um resultado positivo geralmente é observado após 14 dias desse tratamento.

Na gota

Como a principal causa da gota é o ácido úrico, a fitoterapia com o uso da tintura de ginseng ajudará a reduzir a concentração desse composto prejudicial no organismo. Além disso, os componentes das raízes lidam perfeitamente com as manifestações inflamatórias, aliviam a dor e melhoram os processos metabólicos. Na gota, podem ser feitas compressas nas áreas afetadas usando uma solução desta planta benéfica.

Para o fígado

Recomenda-se tomar a tintura da raiz para doenças hepáticas crônicas e cirrose. Por exemplo, na hepatite, os médicos, em conjunto com a terapia principal, prescrevem uma infusão aquosa de ginseng ou chá de ervas. Essas bebidas medicinais melhoram as funções do fígado e limpam bem seus tecidos. As cápsulas não são menos eficazes.

Na colecistite

Muitos chamam a colecistite de doença daqueles que não estão acostumados a se negar prazeres gastronômicos. Mas tais prazeres acabam afetando a saúde do fígado e o funcionamento da vesícula biliar. Portanto, tanto com objetivo profilático quanto terapêutico, em tais distúrbios, vale a pena abandonar temporariamente os vícios alimentares e, em vez disso, tomar um curso de chá medicinal feito da raiz seca de ginseng americano. Esta espécie de planta perene é um excelente antioxidante natural e adaptógeno. Ajudará a limpar os ductos biliares de toxinas, melhorar os processos metabólicos e normalizar o fluxo da bile.

Para pressão arterial

Sabe-se que a alteração dos valores da pressão arterial (tanto para queda quanto para aumento) reflete negativamente no bem-estar geral da pessoa. Na hipertensão, ou seja, pressão arterial elevada, não é recomendado tomar preparações de ginseng por conta própria. Mas se o médico permitir, pode-se tentar normalizar a pressão com o seguinte remédio: despeje 2 colheres de sopa de pó obtido de raízes secas de ginseng com a mesma quantidade de água. Coloque essa mistura em banho-maria e cozinhe por 10 minutos. Depois, a solução deve descansar por mais uma hora, em seguida, coe. Beba 1 colher de sopa antes de cada refeição.

Para os hipotensos, a tintura alcoólica da raiz de ginseng é ideal. O preparado pode ser feito em casa seguindo o seguinte esquema: para 1 colher de sopa de matéria-prima vegetal, tome 0,5 litro de álcool. Agite bem a mistura e deixe por 5 dias. Dependendo dos valores da pressão, a tintura pode ser tomada até 4 vezes ao dia, 30 gotas. É obrigatório controlar os valores da pressão arterial! O curso padrão de terapia de manutenção é de 1 mês, mas se necessário, o tratamento pode ser repetido após uma pequena pausa.

Para oncologia

O ginseng é muito promissor como medida preventiva contra o câncer. Devido à presença de saponinas e outros componentes antioxidantes, os preparados com a planta medicinal atuam no nível celular, neutralizando os radicais livres. Cursos preventivos regulares e curtos reduzem significativamente o risco de desenvolver tumores malignos nos pulmões, órgãos digestivos, cavidade oral e intestino grosso. Se o câncer for diagnosticado, o ginseng em combinação com outras ervas medicinais apresenta atividade citotóxica. O melhor é tomar a tintura com suco de uva. Dosagem:

• primeiro mês de uso – 1 colher de chá;
• segundo – 2 colheres de chá;
• terceiro – ½ colher de sobremesa e duas doses ao dia.

Na prostatite

O chá de ervas aliviará o estado geral e normalizará as funções da próstata. Para prepará-lo, você deve colocar 1 colher de chá do pó da raiz seca da planta diretamente na xícara, como um chá comum. Após dez minutos de infusão, beba a bebida curativa antes das refeições.

Para a depressão

Os curandeiros recomendam tomar a tintura concentrada de farmácia de raiz de ginseng para perda de energia e estados depressivos. Ela age quase instantaneamente, carregando o corpo com positividade e energia. As cápsulas à base de extrato seco da raiz curativa são igualmente eficazes. Você pode preparar a tintura você mesmo: misture álcool 60% e pó de raiz na proporção de 10:1. Após três semanas de maceração, tome 15 gotas até 2 vezes ao dia. Das folhas da perene também se prepara um elixir curativo.

Para resfriado

Para sintomas de doença respiratória, você pode preparar um remédio eficaz seguindo esta receita: faça uma cavidade em um rabanete grande. Depois, coloque o vegetal no vapor por 2 horas e coloque uma raiz de ginseng ao lado. Quando o processo de vaporização do rabanete terminar, transfira a raiz para a cavidade do rabanete, cubra com mel diluído em álcool. Deixe o rabanete descansar por um dia. Durante esse tempo, ele soltará suco que se misturará com o mel e o ginseng. Depois, tome o remédio pronto, 1 colher de sopa, três vezes. Como mostra a prática, após um dia desse tratamento, tosse e coriza desaparecerão.

Na menopausa

Durante a alteração hormonal na menopausa, você pode tomar chá de ervas ou tintura de ginseng. Esse remédio simples ajuda a normalizar o sistema nervoso, melhorar o sono e aliviar a irritabilidade. Mas mulheres com pressão arterial instável devem consultar um médico.

Para anemia

Para hemoglobina baixa, passe as raízes secas da perene por um moedor de carne, depois misture 100 g de massa vegetal com 0,9 kg de mel. Mexa bem a mistura e coloque em local escuro por um mês. Após esse período, tome a mistura, ½ colher de chá, pela manhã antes do café da manhã, durante 2 meses.

Para couperose

O couperose é considerado um defeito grave de aparência, difícil de disfarçar com cosméticos. A causa desse fenômeno é a alteração na microcirculação sanguínea. Com o ginseng, não é difícil lidar com esse defeito se preparar uma máscara medicinal com a raiz curativa ou adicionar óleo essencial da planta aos produtos de cuidado comuns.

Para meteorossensibilidade

A síndrome de meteoropatia manifesta-se quando o corpo humano reage a quaisquer mudanças climáticas. A reação pode ser completamente variada: distúrbios do sono, fadiga, perda de apetite, enxaquecas. Nesses períodos, pode-se tomar chá de ginseng ou cápsulas.

Na mastopatia

A principal causa da mastopatia, segundo os médicos, é o desequilíbrio hormonal. O teor de fitoesteróis nas raízes de ginseng ajuda a equilibrar a proporção de progesterona e estrogênio. Como resultado, as sensações desagradáveis e dores no peito desaparecerão. Pode-se tomar chá de ginseng ou tintura caseira. Qualquer uma das duas opções de bebidas ajudará a estabilizar a situação.

Para a imunidade

Com o sistema imunológico enfraquecido durante os picos de aumento de doenças respiratórias, basta fazer um curso preventivo de tintura ou extrato de ginseng. Se por algum motivo não for desejável tomar preparações alcoólicas, pode-se tomar 1 cápsula por dia. O efeito será exatamente o mesmo que o da tintura.

Para as articulações

Para problemas do sistema musculoesquelético, os melhores resultados são obtidos com compressas nas articulações doloridas. Para isso, é necessário preparar uma infusão alcoólica concentrada, mas é mais fácil comprar um produto pronto para uso externo na farmácia. Os procedimentos diários aliviarão a dor e o inchaço, ajudando a restaurar rapidamente as funções normais da articulação afetada.

Tipos de preparações medicinais

Os benefícios da planta ginseng são indiscutíveis. A eficácia medicinal desta planta foi comprovada por cientistas e por séculos de prática. Mas o resultado positivo de qualquer terapia depende de muitos fatores, incluindo o preparo correto da composição medicinal. Deve-se reconhecer que existem inúmeras receitas de soluções medicinais com a raiz da longevidade. Cada opção difere principalmente nas proporções dos ingredientes principais. Disso depende a concentração da solução: para uso externo, faz sentido usar composições mais fortes, enquanto para uso interno, preparações menos concentradas são adequadas.

Infusão

Para o tratamento externo de áreas sensíveis da pele, é melhor usar uma infusão aquosa de raiz de ginseng. Para isso, é necessário:

• água – 1 copo;
• matéria-prima vegetal – 70 g.

Como preparar:

1. Aquecer a água até ferver, depois despejá-la sobre o pó da raiz preparado no recipiente.
2. Tampar o recipiente para a solução infusionar.
3. Após 2 horas, coar a infusão e depois transferi-la para um frasco limpo.

Tintura

Qualquer tintura é preparada à base de álcool. Geralmente, para esse fim, usa-se vodka ou outra bebida alcoólica forte. Para uma solução de concentração média, a seguinte proporção de componentes é adequada: para 100 g de matéria-prima – 0,8 l de base líquida.

Primeiro, as raízes devem ser colocadas em um frasco, e depois a vodca deve ser despejada. Fechar bem o frasco com a tampa e deixar por 2 semanas em local sem acesso à luz. Agitar a solução diariamente. Quando o prazo indicado terminar, coar a tintura pronta. Tomar o medicamento 10 gotas antes ou durante as refeições.

Decocção

O decocto medicinal pode ser preparado apenas à base da raiz de ginseng ou misturado com outras plantas, como hortelã, camomila e erva-de-são-joão. Para que a bebida conserve a maior parte dos componentes úteis, o decocto deve ser preparado em banho-maria por 10 minutos, evitando que a solução ferva intensamente. A composição deve cozinhar em fogo baixo. A bebida de concentração média será obtida se, para 2 colheres de sopa de matéria-prima original, usar um copo de água.

Chá

O chá de ginseng também pode ser preparado em diferentes variações. A bebida fica aromática em combinação com mel. Essa fórmula clássica é usada com mais frequência. O preparado é feito como um chá comum, ou seja, pelo método de infusão. Mas, em vez das folhas de chá, deve-se usar 1 colher de chá de raiz seca. Para que a bebida fique encorpada, ela deve ficar em infusão por 10–15 minutos. Por dia, podem-se beber 3–4 xícaras do chá medicinal. Para pessoas que exercem trabalho intelectual, vale a pena substituir o café matinal por um chá benéfico. O efeito da bebida de ervas será muito maior.

Pomada

Claro, é mais fácil comprar a pomada na farmácia, mas em alguns casos é útil preparar o medicamento em casa. Para o tratamento das articulações, pode-se usar a seguinte receita: 2 colheres de sopa de raízes picadas devem primeiro ser escaldadas com água fervente (30 ml), e depois a mistura obtida deve ser batida no liquidificador. Deixar a massa obtida descansar por 2 horas, depois aquecê-la em banho-maria até que a consistência se assemelhe a creme de leite espesso. Aplicar a pomada caseira nos locais problemáticos para aliviar a dor.

Pomada para o tratamento da psoríase
Misturar em partes iguais os seguintes ingredientes:

• vaselina;
• cera de abelha;
• azeite de oliva;
• pó de ginseng.

Após o preparo, colocar o produto em um frasco e guardar na geladeira.

Pó

Matéria-prima de boa qualidade pode ser comprada na farmácia ou com herbalistas. A raiz seca deve ser reduzida a pó por meio de trituração em almofariz ou com o uso de liquidificador. Guardar o valioso material vegetal em um recipiente com tampa bem vedada.

Óleo

O verdadeiro óleo de ginseng não pode ser preparado em casa. Na indústria, ele é obtido por um método complexo de destilação dupla. Mas nas farmácias esse produto está sempre à venda. O óleo de ginseng é mais indicado para fins cosméticos: ele é adicionado a máscaras e cremes. Muitas vezes, o óleo da planta medicinal perene serve como base para massagens.

Aplicações em cosmetologia

As propriedades rejuvenescedoras da raiz de ginseng já eram amplamente utilizadas na antiguidade. Muitas receitas únicas das beldades da antiguidade chegaram aos nossos dias de forma inalterada. Propomos algumas receitas para preservar a beleza e a juventude da pele.

Máscara tonificante

Este procedimento será benéfico para a pele envelhecida pela idade. Você deve diluir 70 g de pó de raiz em água a uma temperatura de 80–90 °C. Quando essa mistura pastosa esfriar um pouco, aplique-a imediatamente sobre a pele, evitando a área dos olhos. O tempo de ação é de 20 minutos. Enxágue o preparado com água morna.

Compressas

Esta também é uma variedade de procedimentos caseiros rejuvenescedores. Mas, neste caso, você precisará de raiz fresca – 100 g. Pique o produto finamente, despeje 400 ml de água de nascente e leve a solução para ferver. Em seguida, embeba pedaços de gaze na solução e aplique-os no rosto. Após compressas de quinze minutos, o rosto fica mais fresco e as pequenas rugas tornam-se menos visíveis.

Creme caseiro para sardas

O produto clareia perfeitamente a pele e elimina as alterações da idade. Misture 7 gotas de extrato de ginseng com o triplo da porção de manteiga de karité. Todas as manhãs, aplique a mistura no rosto limpo antes da maquiagem.

Máscara para cabelo

Não é segredo que, perto da primavera, os cabelos parecem opacos. Uma máscara com os seguintes ingredientes ajudará a devolver-lhes o brilho saudável:

• ginseng – 30 g;
• mel – 25 ml;
• água – 200 ml.

Combine todos os ingredientes, deixe a mistura em infusão por uma hora e depois aplique nos cabelos, distribuindo por todo o comprimento.

Remédio para cabelos secos e quebradiços

Ingredientes:

• banana fresca – um quarto;
• purê de maçã – 15 g;
• suco de laranja – 15 ml;
• tintura de ginseng – 15 ml.

Misture bem todos os ingredientes e, em seguida, aplique a massa obtida nos fios úmidos por meia hora.

Remédio para caspa

É uma espécie de peeling para o couro cabeludo. A receita é ideal para quem tem cabelos oleosos. Você precisará de:

• sal marinho;
• tintura de ginseng;
• xampu.

Proporção dos componentes: 2:1:1. Massageie a composição obtida no couro cabeludo, deixe agir por 5 minutos e depois enxágue. Se você realizar o procedimento duas vezes por semana, os fios logo recuperarão uma aparência saudável.

Os cosméticos capilares com ginseng proporcionam um efeito impressionante desde a primeira aplicação.

Contraindicações de uso

Apesar de todos os benefícios listados, o ginseng também tem desvantagens. Claro, são muito menos, mas não podem ser ignoradas. As contraindicações absolutas para qualquer tipo de uso são:

• transtornos psiquiátricos;
• epilepsia;
• idade inferior a 12 anos;
• má coagulação do sangue;
• gravidez e amamentação;
• alcoolismo;
• excitabilidade elevada;
• gastrite com baixa acidez;
• intolerância individual;
• todas as doenças em fase aguda.

Além disso, não se deve tomar medicamentos com raiz de ginseng durante a menstruação e em casos de arritmias cardíacas. Além disso, durante o tratamento, é necessário seguir rigorosamente as dosagens recomendadas. Mesmo um ligeiro excesso da dose permitida pode acarretar um grave distúrbio.

A administração interna de qualquer medicamento com ginseng não deve ser combinada com os seguintes grupos de medicamentos:

• sedativos;
• neurolépticos;
• diuréticos;
• psicoestimulantes;
• medicamentos hipoglicemiantes;
• anticonvulsivantes;
• analépticos.

Se o médico assistente recomendar a tintura de ginseng ou outro produto com este componente vegetal, é necessário informá-lo sobre os medicamentos que o paciente está tomando atualmente. Essa precaução permitirá evitar consequências indesejáveis que a combinação de medicamentos incompatíveis pode provocar.

O ginseng é um generoso presente da natureza. Mas os dons mais valiosos só trazem benefícios quando são usados com sabedoria. Esta planta única faz jus ao seu nome, «raiz da vida», desde que você não abuse de suas excelentes propriedades. Quando se trata de saúde, é sempre necessário lembrar do senso de medida.

Foto de ginseng