Musgo Islandês: propriedades medicinais e contraindicações

Corria o ano de 1918, a Rússia estava devastada pela guerra civil. A situação alimentar em todo o país era extremamente difícil, faltava pão catastroficamente, especialmente nas grandes cidades. Em Moscou, a saída para essa grave situação foi encontrada em um lugar inesperado – nas farmácias da cidade, cujos depósitos estavam abarrotados de musgo islandês. Imediatamente colocaram-no em uso: embebiam-no em uma solução de bicarbonato de sódio para remover o amargor, secavam-no e moíam-no até virar pó. Misturavam-no em partes iguais com farinha de centeio e dessa mistura assavam pão. Esse método de fazer pão foi emprestado dos habitantes do Extremo Norte. Assim, graças ao musgo islandês, milhares de vidas foram salvas da fome na capital.

Composição química

O musgo islandês também é chamado de musgo do pão, líquen islandês, barba-de-cabra, musgo seco-dos-pinhais, lobária, musgo pulmonar, embora o nome exato dado pelos botânicos seja Cetraria islandica. Esta planta é bastante estudada, pois começou a ser explorada e consequentemente usada há várias centenas de anos. Nos países da Europa Setentrional, já no final do século XVII, começaram a usar extratos de musgo islandês como agente anti-inflamatório no tratamento de feridas.

As propriedades antissépticas são conferidas à planta por um componente como o sal sódico do ácido usnínico (ou usnato de sódio). Além disso, na composição do musgo islandês, vários outros ácidos possuem alta capacidade de combater micróbios – os ácidos liquestérnico, protoliquestérnico, fumarprotocetrárico e uma quantidade insignificante de outros. Eles combatem muito bem estreptococos, estafilococos e outros micróbios, têm efeito tônico, mas também conferem à planta um sabor amargo.

Cerca de 70–80% da composição química do musgo islandês são carboidratos, em grande parte o polissacarídeo liquenina, que tem a capacidade de formar glicose em contato com a água, e isoliquenina. Além disso, entre os carboidratos presentes na Cetraria, há monossacarídeos: glicose e galactose.

Há no musgo islandês ácido ascórbico (vitamina C), e em uma forma que permite ao corpo humano absorvê-lo facilmente. Essa propriedade da planta já era utilizada há dois séculos. Além disso, a cetrária contém um composto orgânico cristalino, a naftoquinona (juglona), com propriedades fungicidas e antibióticas. Também estão presentes em pequena quantidade (cerca de 0,5–2%) proteínas, gorduras, cera e 3% de pigmentos e goma, que os químicos chamam de fibra macia, capaz de limpar o organismo de toxinas e resíduos e beneficiar o sistema digestivo.

Como é e onde cresce

O musgo islandês, na verdade, não é musgo. É um representante típico dos líquens da família Parmeliaceae. Como todos os líquens, não é um organismo único, mas sim o produto da coexistência indissolúvel de dois tipos de organismos vegetais – fungos e algas. Os botânicos chamam essa união de simbiose.

A base da planta é formada pelo entrelaçamento de fios de fungos. Na superfície, eles são densamente entrelaçados, enquanto nas camadas mais inferiores são mais soltos. Nessas camadas, as algas se localizam entre os fios do fungo. Assim, as células das algas parecem envolvidas pelos fios do fungo. Graças a essa estreita relação, o fungo e as algas se alimentam mutuamente: o primeiro fornece à segunda água com sais minerais, e recebe em troca matéria orgânica – carboidratos.

Consequentemente, na luta pela existência, o líquen adquire a força de dois organismos, o que o ajuda a sobreviver em condições impensáveis para outras plantas. Por isso, o musgo islandês cresce em solos arenosos estéreis e dunas, rochas nuas, cascas de árvores velhas. Não teme ventos fortes nem condições naturais adversas.

Pelo nome, entende-se que os primeiros registros da planta surgiram na Islândia, que, juntamente com o norte da Escócia, País de Gales e sudoeste da Irlanda, é seu principal habitat. Mas também é encontrado em florestas de pinheiros, pântanos, florestas-tundra e tundras da Europa, Ásia, África e Austrália. Na Rússia, ocorre mais frequentemente na parte europeia do país, mas suas colônias também são comuns nas montanhas de Altai e Sayan, no Extremo Oriente e nas encostas da cordilheira do Cáucaso. É na Islândia que esse líquen pode cobrir toda a área com matagais contínuos; em outras partes do planeta, geralmente cresce em manchas isoladas e até mesmo em exemplares únicos. A planta se desenvolve lentamente, ao longo de anos, e sob uma condição necessária obrigatória – ar puro e total ausência de emissões industriais.

O corpo do musgo islandês, como o de todos os líquens, é chamado de talo. Pela sua aparência, é impossível determinar onde termina um órgão e começa outro, como em outras plantas. Por exemplo, na grama, os limites entre o caule e a folha ou entre o caule e a flor são bastante distintos. Sobre a Cetraria, não se pode dizer o mesmo. Externamente, toda a planta lembra pequenos arbustos (não mais que 10–15 cm de altura), formados por ramos achatados, semelhantes a lâminas de cor verde-acastanhada ou marrom. Essas lâminas são ligeiramente curvadas para cima, de forma irregular em fita, muito macias ao toque, mas bastante elásticas, de estrutura cartilaginosa e coriácea. Se você usar a imaginação ao olhar para a planta, não será difícil notar que o musgo islandês é muito parecido com chifres de veado bastante ramificados – mas em miniatura. Nas extremidades desses "chifres", nos corpos frutíferos em forma de pires, formam-se esporos. Os chifres podem ser foscas ou brilhantes.

A parte inferior do talo, adjacente ao solo, rocha ou tronco de árvore, é muito mais clara – variando do marrom claro com pequenas manchas brancas até quase branco. Nela, observam-se pequenas rupturas, através das quais o ar entra livremente.

Coleta e armazenamento

O musgo islandês é coletado no verão, em dias secos e quentes. Os talos geralmente são simplesmente arrancados da base à qual estão presos, todo o lixo é cuidadosamente removido e, em seguida, são secos. É melhor, claro, fazer isso em um secador, mas outro local serve, talvez até mesmo ao ar livre, se o tempo permitir. É o talo bem seco que é adequado para uso posterior. Se você cheirar, poderá perceber um leve odor com um toque amargo; o musgo islandês seco terá o mesmo sabor.

Quando a matéria-prima estiver seca, ela é colocada em caixas de papelão, caixas de madeira forradas com papel no fundo, cestos trançados ou potes secos. A embalagem é guardada em um local escuro, seco e fresco. Nessas condições, é armazenada por no máximo dois anos.

Determinar a qualidade do material seco é fácil: basta colocar um pequeno pedaço em água fria. O musgo incha rapidamente, torna-se verde brilhante e começa a exalar um aroma agradável de floresta. Ao toque, o pedaço de musgo deve ficar ligeiramente escorregadio, e a decocção preparada começa a se parecer com gelatina.

Propriedades medicinais do musgo islandês

A medicina popular utiliza o musgo islandês há vários séculos, como se sabe a partir de tratados da Noruega, Suécia e Islândia, onde era amplamente usado para tratar resfriados e tosse. Com sua ajuda, fortalecia-se o organismo, tratavam-se feridas e queimaduras.

O estudo científico do potencial da planta ocorreu na década de 40 do século XX. Foi nessa época que foram identificadas as principais substâncias ativas que tornam a Cetraria um participante legítimo no processo de tratamento. E a primeira descoberta de médicos e farmacêuticos foram as capacidades antibióticas do líquen.

Durante a Grande Guerra Patriótica, houve vários hospitais onde a Cetraria era usada para tratar gangrena, e com muito sucesso. Cobrir feridas gangrenosas com musgo permitiu salvar muitas vidas de soldados.

Hoje, a cetraria está incluída na farmacopeia de muitos países do mundo, incluindo a Rússia.

Em primeiro lugar, os médicos destacam sua capacidade de lidar com doenças broncopulmonares graves devido às proteínas, lipídios e componentes voláteis presentes em sua composição, que exercem efeitos analgésicos, expectorantes e calmantes.

As próximas propriedades demandadas do musgo islandês são cicatrizantes e restauradoras. A isso responde o muco curativo, do qual a planta é composta em 70%. Devido ao fato de a cetraria conter grandes quantidades de ácidos cetrárico e úsnico, ela possui capacidades antimicrobianas e regeneradoras, podendo reduzir a atividade e até acelerar a morte de células cancerígenas, inibindo as enzimas que favorecem sua reprodução.

O líquen é dotado de uma marcante ação anti-inflamatória devido à presença do polissacarídeo liquenina. Além disso, possui potentes capacidades imunomoduladoras e antivirais e é um forte antioxidante, que retarda os processos de oxidação celular e o envelhecimento precoce. Os componentes tânicos e os microelementos conferem à planta efeitos estimulantes e hemostáticos.

Graças a um arsenal tão rico de componentes, os médicos aprenderam a usar o musgo islandês para combater todo um espectro de doenças do trato respiratório e da nasofaringe, incluindo as infecciosas e virais: laringites e pneumonias, asma brônquica e sinusite, bronquites e tuberculose.

Também tratam com o líquen doenças do trato gastrointestinal, das vias biliares, infecções intestinais, diarreia, avitaminose. Ele ajuda pessoas com exaustão nervosa, debilitadas após cirurgias e doenças graves, bem como aquelas que sofrem de doenças de pele como psoríase, eczema e vários tipos de dermatite.

Para mulheres

As mulheres sempre querem ser bonitas e magras. Por isso, a maioria delas se interessa por produtos à base de cetraria como auxílio na perda de peso ou na solução de algum problema cosmético, com o que a planta lida bem. Na verdade, o musgo islandês exerce uma influência mais profunda no organismo feminino, pois participa do ajuste do funcionamento preciso do sistema endócrino.

Além disso, o líquen medicinal é capaz de combater a mastopatia e as toxicoses. Observou-se que o consumo de decocções de musgo durante a amamentação aumenta a lactação.

Como antibiótico natural, o musgo islandês pode ser usado por mulheres para se livrar da inflamação bacteriana da vagina e do trato urinário.

Para homens

Um dos componentes do musgo islandês – o ácido úsnico, chamado de potente antibiótico natural – lida eficazmente com problemas da esfera urogenital. As bactérias que são agentes causadores dessas infecções se submetem à sua ação. Os curandeiros notaram que a decocção do líquen em combinação com a erva-cidreira (melissa) contribui para a cura de doenças masculinas – prostatite e adenoma de próstata.

Durante a gravidez

Os medicamentos à base de cetrária não são contraindicados para gestantes, pois não contêm componentes perigosos, tóxicos ou prejudiciais que possam afetar a saúde do bebê. Além disso, as futuras mães, ao contraírem amigdalite ou resfriado, preferem aos antibióticos sintéticos de farmácia um composto natural, que é o líquen. Ele age de forma mais suave e cresce em regiões ecologicamente saudáveis. No entanto, as dosagens dos medicamentos e dos remédios caseiros devem ser ligeiramente reduzidas.

A única coisa com a qual se deve preocupar é não se automedicar. É necessário consultar um médico, pois cada doença durante a gravidez deve ser acompanhada por profissionais. Há ainda uma observação: é possível haver intolerância individual à cetrária.

Para crianças

A história conhece exemplos de povos inteiros que usavam musgo islandês para cuidar de bebês – era utilizado como fraldas. Graças às propriedades antissépticas do líquen, as crianças cresciam saudáveis e não sabiam o que eram assaduras.

Hoje, os medicamentos e remédios à base de musgo islandês são usados principalmente para tratar coqueluche, bronquites e tosse resfriada em crianças de diferentes idades. Só não é recomendado para crianças menores de um ano; para as demais, pode-se preparar uma decocção e dar para a tosse. Como as decocções desta planta são amargas, é preciso adicionar mel para as crianças. É melhor preparar as composições medicinais não com água, mas com leite ou kefir, para suavizar o sabor.

Por exemplo, se você misturar no liquidificador um copo de kefir, 2 colheres de mel e a mesma quantidade de matéria-prima seca medicinal, a criança não vai fazer manha nem recusar o remédio: ele tem um sabor agradável. Também são adequados para crianças os xaropes à base de líquen: eles tomam o remédio doce com prazer, e o benefício é incrível.

Além disso, composições à base de musgo são usadas para tratar arranhões, feridas, escoriações, queimaduras e várias erupções cutâneas em crianças.

Na perda de peso

A capacidade da cetrária de acelerar o metabolismo e desencadear processos metabólicos é utilizada no consumo de remédios à base dela para emagrecer. Com um bom metabolismo, a gordura não tem chance de se acumular em algum lugar nas laterais ou nos glúteos. O mais eficaz neste caso será uma geleia preparada a partir desta planta.

Para prepará-la, o musgo é deixado de molho durante a noite em água salgada, para que o sal remova o amargor. Para 5 litros de água, serão necessárias 3 colheres de sal. De manhã, a água é descartada; em uma panela, misturam-se 2 copos de água de poço com meio copo de musgo e leva-se ao fogo. No fogão, essa mistura é cozida por muito tempo, até que o musgo perca sua estrutura e o conteúdo da panela se torne homogêneo. Deixa-se esfriar e bebe-se 30 ml uma vez ao dia.

Naturalmente, apenas com o uso do líquen não será possível perder peso. Não se pode prescindir de treinos esportivos e de uma alimentação adequada. Mas o musgo islandês está totalmente ao lado das pessoas que desejam emagrecer: ajuda a moderar o desejo por doces, reduz o inchaço. Consequentemente, será mais fácil praticar exercícios físicos, o que levará à limpeza dos pulmões, e isso despertará o desejo de aumentar a carga de exercícios. Se todos os pontos deste plano forem seguidos, em apenas um mês você poderá ver mudanças radicais no espelho, pois o musgo permite perder de 5 a 10 kg nesse período.

Além de beber geleia de líquen, pode-se adicionar a planta triturada diretamente na comida. Basta uma pequena pitada por dia para iniciar os processos de queima de gordura.

Também pode-se tomar uma decocção preparada na seguinte proporção: uma colher de sopa de musgo para meio litro de água. Ferver por meia hora, coar, esfriar. Beber meia hora antes das refeições, de manhã e à noite, um copo. Já as tinturas, por conterem álcool, não são recomendadas durante a perda de peso.

Musgo islandês na medicina popular

As tradições de uso do musgo islandês para fins medicinais vêm do século XVII. Naquela época, ainda não existiam antibióticos e outros medicamentos fortes, e os farmacêuticos da Islândia e da Dinamarca já usavam a planta para tratar tosse e problemas do sistema digestivo.

Uma atenção mais cuidadosa e um estudo minucioso da ação do líquen permitiu que os curandeiros populares descobrissem nele propriedades surpreendentes, incluindo a capacidade de lidar com a tuberculose, ou, como era chamada na época, tísica, para a qual ainda não havia cura. Desde então, as receitas de medicamentos foram cuidadosamente guardadas pelos curandeiros e transmitidas aos aprendizes. Até hoje, a medicina popular considera a cetrária uma das plantas mais úteis.

A decocção mucosa obtida ao ferver o líquen pode ser usada no tratamento de literalmente todos os sistemas do corpo – desde o respiratório e digestivo até o urinário e genital, desde a eliminação de um simples resfriado ou diarreia até a resolução de problemas complexos como tuberculose, oncologia, pneumonia e asma. Além disso, também lida com sucesso com feridas, queimaduras e abscessos purulentos na pele.

Além de cumprir funções terapêuticas, o musgo islandês também é usado pelos curandeiros populares para fins preventivos: ele fortalece o organismo, dá-lhe força e aumenta a imunidade. É especialmente útil para pessoas exaustas e debilitadas.

No diabetes mellitus

Pesquisas realizadas por cientistas da Iacútia indicam que os povos que, durante centenas de anos, consumiram constantemente musgo islandês nunca tiveram diabetes mellitus.

Os pesquisadores explicam esse fenômeno pela capacidade do líquen de eliminar do corpo não apenas venenos e sais de metais pesados, mas também o colesterol e o excesso de glicose. Para aqueles que vivem longe das áreas de crescimento do musgo da Islândia e, portanto, são privados de sua presença na dieta diária, é importante que ele não apenas contribui para a redução do açúcar no sangue, mas também tem um efeito diurético. E isso é significativo para os diabéticos, pois assim reduzem o inchaço, melhora o fluxo sanguíneo e, consequentemente, diminui o risco de formação de úlceras tróficas nas pernas, características dessa doença.

Para aqueles que já desenvolveram essas úlceras, o líquen ajudará a cicatrizá-las e reduzirá o risco de introdução de infecção estreptocócica ou estafilocócica nessas feridas.

Na pancreatite

Os preparados de cetrária podem ser usados na terapia combinada da pancreatite crônica, mas não devem ser usados durante as exacerbações da doença. É útil usar o remédio como composição preventiva, especialmente nos casos em que a síntese do suco gástrico está reduzida.

Para preparar esse remédio, misture 1 colher de sopa de líquen seco em 250 ml de kefir, adicione 1 colher de chá de mel, misture bem novamente e deixe repousar por 15 minutos. Beba a mistura durante o jantar. Ela contribui para a saúde não apenas do pâncreas, mas também da microflora intestinal e do fígado.

Em caso de complicação da pancreatite, podem se formar pedras no pâncreas. Os médicos chamam essa condição de pancreolitíase. Ela é caracterizada por uma forte dor em cintura no abdômen, que pode ser tanto surda quanto aguda. Essa dor pode, como os pacientes costumam dizer, "irradiar" para o lado direito ou esquerdo ou até mesmo para a região lombar.

Com a ajuda da infusão de musgo da Islândia, é possível quebrar as pedras. Para isso, coloque algumas colheres de matéria seca em um copo de vinagre de maçã, misture e deixe em infusão em um local fresco e escuro por dois dias. Tome a infusão antes de dormir, diluindo 1 colher de chá do remédio em um copo de água.

Na gastrite

O musgo da Islândia ajuda sem muito esforço em problemas com o funcionamento do sistema digestivo e doenças do trato gastrointestinal. Para isso, podem ser usadas tanto as decocções tradicionais da planta quanto cafés da manhã saborosos à base dela, que devem ser tomados em cursos de 30 a 40 dias. Nas preparações, o amargor característico do líquen não é sentido.

1. Muesli com cetrária. Em 1 kg de muesli comum de supermercado (pode-se pegar qualquer um que você esteja acostumado e que goste), adicione um copo do material medicinal seco e triturado no liquidificador, misture. Todas as manhãs, despeje uma porção dessa mistura com leite, creme de leite ou leite fermentado e coma no café da manhã.
2. Iogurte com cetrária. Para preparar o iogurte medicinal, coloque uma colher de sopa de musgo da Islândia em um copo de kefir, misture e espere 5 minutos. O produto benéfico está pronto. Pode-se adicionar 1 colher de chá de mel ou geléia de cinco minutos de mirtilo, groselha – ficará muito saboroso! Beba à noite, cerca de uma hora antes de dormir. A propósito, esse remédio, além de melhorar a saúde do pâncreas, também ajudará na perda de peso.

Para tosse

Você prepara os remédios para tosse tanto com musgo islandês sozinho quanto combinando-o com outras ervas.

1. Remédio para tosse. Prepare-o em uma panela esmaltada, onde coloca um copo de leite. Coloque em fogo baixo e adicione 1 colher de sopa de material seco do líquen. Mantenha a mistura no fogão por meia hora, coberta com um pires ou prato (não é recomendada tampa metálica), mexendo ocasionalmente. Tome a preparação quente, bebendo 2–3 goles antes de dormir.
2. Preparação com tomilho. Pegue uma pequena quantidade (cerca de meia colher de chá) de líquen e tomilho, despeje 250 ml de água fervente. Deixe essa mistura em infusão por 5 minutos, depois coe e tome um copo 3 vezes ao dia.
3. Com adição de mel. Coloque 200 ml de água fria em uma panela e adicione 2 colheres de sopa de musgo seco, leve à fervura e mantenha em fogo baixo por uma hora. Ao final desse tempo, o conteúdo da panela deve estar semelhante a um gel. Para que a preparação não fique amarga, adicione 1 colher de sopa de mel. Tome o remédio pronto morno, 2–3 goles. Você deve beber toda a porção preparada ao longo do dia.

Na tuberculose

Em uma doença tão grave e perigosa como a tuberculose, as preparações à base de musgo islandês são capazes não apenas de aliviar a tosse forte e debilitante, mas também de exercer uma ação fortificante geral, apoiando as forças imunológicas do seu organismo. No entanto, você só pode usar esses remédios como complementares e seguindo rigorosamente a prescrição médica.

1. Em um moinho de café ou liquidificador, transforme o material seco em pó, pegue 30 g e despeje água fervente (250 ml). Em seguida, ferva a mistura em fogo baixo por 5–10 minutos. Retire do fogo, tampe bem, você pode até cobrir com uma toalha para manter mais calor. Deixe em infusão por meia hora. Tome 2 colheres de sopa antes de cada refeição, 25–30 minutos antes.
2. Despeje 2 colheres de sopa de musgo islandês seco e triturado em um copo de água fervente. Em seguida, feche o recipiente e aguarde meia hora para o preparo da infusão, depois coe e beba. A dose é de 2 colheres de sopa de cada vez, você deve beber antes das refeições de 4 a 5 vezes ao dia. Você deve realizar três desses cursos de 10 dias, com intervalos de 4–5 dias.

Para alergia

Uma decocção ajuda a combater a alergia, podendo ser tomada internamente e também usada para limpar as áreas irritadas da pele.

Pegue um bom punhado (cerca de 40–50 g) de material seco e cubra com água fria por 2 horas. Depois, escorra a água e, no mesmo recipiente com o material inchado, adicione 500 ml de água fervente e ferva por 25–30 minutos em fogo baixo. Tome de manhã, com o estômago vazio, 100 ml.

Para constipação

Para constipação e problemas intestinais, a medicina popular recomenda preparar um extrato medicinal de líquen.

Coloque 100 g de musgo seco triturado e cubra com 1 L de água; deixe repousar por um dia. Após 24 horas, despeje a água em uma panela esmaltada e leve-a ao banho-maria. Mantenha até que o volume de água reduza pela metade. Guarde o extrato obtido na geladeira e beba 1 colher de sopa meia hora antes das refeições.

Também é possível normalizar o funcionamento intestinal com a infusão mais simples, na qual basta cobrir o musgo triturado com água fervida (para um copo de matéria-prima, use 2 L de água). Já é possível beber após 24 horas: 3 vezes ao dia, em um copo pequeno (200 ml).

Para asma

O musgo islandês também é recomendado para pacientes com asma brônquica, mas não durante as crises. O consumo regular da decocção do líquen ajuda a fortalecer a imunidade e contribui para a limpeza do organismo; no fim, isso terá um efeito positivo no curso da asma.

Para essa preparação medicinal, basta cobrir a matéria-prima medicinal com água quente e ferver por alguns instantes. Para 3 colheres de sopa de musgo seco, use 600 ml de água. A decocção obtida é a dose diária; é preciso bebê-la em três porções ao longo do dia.

Para resfriado

Em resfriados, quando o nariz escorre, a garganta arranha e a tosse começa, o uso oportuno do musgo islandês pode atuar sobre todo o conjunto de sintomas e impedir que a doença se desenvolva. Para evitar complicações após o resfriado, o musgo islandês é preparado com leite: para isso, ferva 1 colher de chá da matéria-prima com um copo de leite por 15 minutos e beba quente. É necessário repetir esse procedimento pelo menos 2 vezes ao dia, e já na manhã seguinte você pode se sentir muito melhor. Para as crianças, essa preparação ajuda a se livrar mais rapidamente da tosse.

Para amigdalite

O musgo islandês ajuda a pessoa a lidar com a amigdalite de duas maneiras. Em primeiro lugar, ele aumenta a imunidade e multiplica as defesas do organismo. Em segundo lugar, exerce uma suave ação anti-inflamatória. Se a garganta doer, o mais simples é colocar um pequeno pedaço de musgo na boca e mordiscá-lo levemente, sugando e engolindo aos poucos os sucos formados. A medicina popular considera a Cetraria um dos meios mais eficazes contra a amigdalite.

Para sinusite

Para obter um bom remédio de qualidade para tratar a coriza crônica, característica da sinusite maxilar, além do musgo islandês, serão necessárias sófora japonesa, erva-de-são-joão e sálvia. Use 2 colheres de sopa de sálvia e 1 colher de sopa de cada uma das demais plantas, incluindo o musgo. Ferva a mistura em 1 L de água por meia hora, deixe esfriar e só então coe a decocção. Antes de dormir, lave as narinas com o produto obtido usando uma pera de borracha.

Na prostatite

A capacidade da Cetraria de tratar a prostatite é conhecida há muito tempo. Há igualmente muito tempo, tanto a medicina popular quanto a oficial recomendam o musgo islandês não como um remédio isolado, mas como parte da terapia complexa da doença, o que ajuda a acelerar a restauração das funções normais do organismo. Para esse fim, não é preciso tomar grandes volumes da decocção curativa; 2 colheres de sopa antes de cada refeição são suficientes. Preparar a decocção é simples: acrescente 2 colheres de sopa do líquen a 700 ml de água e ferva por 10 minutos.

Para vermes

Os esquimós e outros povos do norte usavam o musgo islandês não apenas para tratar feridas, queimaduras ou livrar-se de abscessos, mas também para combater inflamações e até mesmo usavam o líquen para expulsar vermes intestinais e outros parasitas. No entanto, os pesquisadores modernos estão confiantes de que a cetrária por si só não tem um efeito decisivo sobre ovos, larvas e vermes adultos que permita afirmar sua capacidade de expulsar parasitas. Mas deve-se tomá-la com esse objetivo, porque em conjunto com os medicamentos anti-helmínticos prescritos pelo médico, o musgo acelera a eliminação dos 'inquilinos' do corpo humano, pois possui propriedade envolvente que melhora o estado do intestino.

Na cistite

A cistite é conhecida por todas as mulheres. Muitas sabem como esta doença é difícil de suportar, quanta dor e momentos desagradáveis causa. Para aliviar o estado, é necessário fazer um remédio à base de leite e musgo islandês. Ferva 1 copo de leite com 1 colher de sopa de cetrária por 10 minutos em fogo baixo no fogão. Deixe em infusão por uma hora, depois coe e beba quente. Após esse remédio, a noite passará tranquila, a dor diminuirá gradualmente e os constantes impulsos de urinar cessarão. Este método também ajuda em outras doenças do aparelho urinário – pielonefrite e uretrite.

Tipos de preparações medicinais

Infusão

No tratamento de doenças do sistema respiratório, incluindo as graves, perigosas e crônicas (como asma brônquica, tuberculose, coqueluche e pneumonia), a medicina popular sugere o uso de infusão de musgo islandês como parte da terapia combinada.

Para prepará-la, em um copo de água fervente, coloque 2 colheres de chá de líquen seco e deixe em infusão sob a tampa por meia hora. Tome 1–2 colheres de sopa antes das refeições, cerca de 5–6 vezes ao dia. É melhor fazer tratamentos de 10 dias, com uma pausa de 3–4 dias, e depois repetir o tratamento. Realize três ciclos.

Essa mesma infusão pode ser usada externamente. Trabalhadores de organizações de exploração madeireira, longe da civilização, aprenderam a usá-la com sucesso para tratar úlceras e feridas purulentas. Para que as feridas cicatrizem mais rápido, elas são lavadas e irrigadas com a infusão deste líquen.

Tintura

Os curandeiros populares sugerem tomar a tintura alcoólica de musgo islandês não apenas como remédio, mas também como preventivo. Para prevenção, a tintura é tomada em ciclo. Por ano, devem ser realizados 2 ciclos com duração de duas a três semanas cada. Além disso, afirmam os curandeiros, este é um remédio indispensável para tratar doenças do trato gastrointestinal, melhorar o apetite e livrar-se de tosse forte e sufocante. Para preparar a tintura medicinal, coloque 40 g de musgo em um copo de álcool a 60%. Deixe o preparo em local escuro por 7 dias. Tome 2 vezes ao dia: em 1 colher de sopa, pingue 10–15 gotas, diluindo-as com água até a borda.

Decocção

1. Para restaurar o tônus do estômago. Coloque 750 ml de água em fogo baixo por meia hora, adicionando 3 colheres de sopa de musgo seco. Quando o caldo esfriar, ficará como uma gelatina. Beba toda essa dose de gelatina de uma só vez. Repita a ingestão do caldo por 3 a 5 dias.
2. Caldo universal. Este remédio é adequado para uso interno para quaisquer problemas de saúde que o musgo islandês possa resolver. Além disso, pode ser usado externamente – para lubrificar a pele. É necessário manter 2 xícaras de água fervente com 1 colher de sopa de líquen seco em banho-maria por 5 minutos. Após coar, beber 30 ml de 3 a 5 vezes ao dia.
3. Para doenças oncológicas. Este caldo é indicado como auxiliar no tratamento complexo de doenças oncológicas e para prevenção de problemas oncológicos. Serão necessários: celidônia, centinódia, erva-de-são-joão, musgo da Islândia – essas plantas devem ser picadas e colocadas em um recipiente grande, duas partes cada. Complete o recipiente com as seguintes plantas também picadas: pimenta-d'água, folhas de tanchagem e urtiga – três partes cada. Adicione a esta massa seca 100 partes de chá verde. Misture todas as ervas, retire 4 colheres de chá da mistura e despeje 1 litro de água quente. Isso renderá a dose diária do caldo. Deixe em infusão por uma hora, depois coe e beba morno, um copo 4 vezes ao dia.

Chá

Beber uma xícara de chá de cetrária é benéfico para resfriados, distúrbios do trato gastrointestinal, bronquite e asma (fora do período de exacerbação). Esta bebida curativa ajuda a restaurar o apetite, estimula as defesas do organismo. Tem ação fortificante geral, sendo muito útil como preventivo. Para prepará-lo, coloque em uma pequena chaleira metálica 2 colheres de chá de cetrária triturada e despeje 0,5 l de água. Leve ao fogo e ferva em fogo baixo por 10 minutos. Retire a chaleira do fogo, embrulhe e deixe descansar por pelo menos ¾ de hora. Pode ser bebido como chá comum – várias vezes ao dia em xícaras pequenas.

Pomada

Pomadas com musgo islandês podem ser feitas tanto hidrofílicas (ou seja, solúveis em água) quanto à base de gorduras ou em uma base mais complexa de amido-glicerina. As pomadas à base de gordura devem ser usadas rapidamente, pois tendem a estragar. As solúveis em água são essencialmente caldos resfriados que adquiriram consistência de gelatina. Elas formam películas finas e elásticas na pele, que aderem muito bem.

1. Pomada-gelatina para problemas de pele. Fazer um caldo concentrado de líquen é simples: para 1 litro de água, adicione 1 kg de cetrária triturada (não precisa triturar muito finamente). Ferva por cerca de 15 minutos, deixe esfriar. Aplique em arranhões, queimaduras, cortes, pode ser aplicado em espinhas, acne e outras áreas problemáticas da pele.
2. Pomada à base de amido e glicerina. Tome 7 g de água e amido de trigo, mexa e adicione 93 g de glicerina farmacêutica. Aqueça em banho-maria, mexendo constantemente, até obter uma massa clara, translúcida e homogênea (seu peso será de 100 g). Quando esfriar, adicione a esse volume 1 a 1,5 colheres de chá de musgo islandês moído até virar pó e misture. A pomada está pronta. Ela será absorvida lentamente, portanto é capaz de resolver eficazmente problemas com vasinhos e queimaduras.

Xarope

No período outono-inverno, quando os resfriados são comuns, o xarope com musgo islandês será útil. É usado para tosse e é preparado à base de extrato de cetrária, adicionando componentes extras. O extrato é um decoto mucilaginoso concentrado da planta. É misturado com mel ou açúcar. O resultado é um remédio de sabor agradável com alta concentração de substâncias benéficas, capaz de curar a tosse em 7 a 10 dias. O mel é mais saudável que o açúcar para preparar o remédio, pois também possui ação antimicrobiana. Mas não pode ser administrado a crianças menores de dois anos.

Xarope para tosse
Para preparar xarope com musgo islandês, é necessário preparar um decoto: adicione 1 colher de sopa de matéria-prima seca a 250 ml de água e ferva por 15 minutos. Coe o decoto quente, deixe esfriar um pouco e misture com mel: para 1 parte de decoto, use 3 partes de mel. Aqueça a mistura em banho-maria, mexendo sempre, até o mel ficar bem líquido. O xarope está pronto!

Preparações farmacêuticas com musgo islandês

Nas prateleiras das farmácias há muitos medicamentos feitos à base de musgo islandês. Sobre como usá-lo corretamente e em qual dosagem, está sempre descrito na bula. Embora esses medicamentos sejam vendidos sem receita, antes de ir à farmácia, é preciso consultar a opinião de um médico sobre seu uso. Nas farmácias também vendem o líquen seco verdadeiro. Ele é embalado em caixinhas de papelão e pode aparecer simplesmente como planta medicinal seca ou como chá de mesmo nome.

Sob o nome 'Musgo Islandês', é possível comprar um creme anti-inflamatório, antisséptico, aquecedor e analgésico, indicado como uso externo para lesões cutâneas, contusões, luxações, feridas, resfriados, tosse e dores articulares.

Os homens podem comprar as vitaminas 'Men's Formula Prostata Forte', cujo um dos componentes é o líquen medicinal. Elas são destinadas a normalizar os processos metabólicos na próstata, aliviar a inflamação e o inchaço da próstata, eliminar desconforto e dor ao urinar.

Mas o maior grupo de medicamentos à base de musgo islandês são os remédios para tratar doenças broncopulmonares, resfriados e tosse. São xaropes e comprimidos.

1. O xarope 'Herbion' é usado para tosse seca, mucosas secas e esforço nas cordas vocais. O medicamento pode ser administrado a crianças após um ano de idade.
2. Xarope «Pectolvan C» trata doenças agudas e crônicas das vias respiratórias, eficaz na formação de expectoração viscosa difícil de eliminar. Cheira a morango. Não deve ser usado no primeiro trimestre de gravidez devido aos componentes adicionais contidos no medicamento.
3. «Pectolvan Fito» é um fitoterápico, extrato alcoólico. É usado em gotas, que são dissolvidas em água antes da ingestão. É mais eficaz que o medicamento anterior, mas não deve ser administrado a crianças menores de 12 anos.
4. Comprimidos «Isla-moos». Na verdade, são pastilhas para chupar. São usados para bronquite, faringite, laringite, rouquidão. Também são benéficos para cantores e oradores – pessoas com carga aumentada nas cordas vocais. Pode ser administrado a crianças maiores de 4 anos.
5. Xarope «Bronchical plus para crianças». O nome fala por si. Além do musgo da Islândia, é enriquecido com vitamina C. É tomado em resfriados e gripes, bronquites.
6. «Usninato de sódio». Nas farmácias é vendido em diferentes formas: pó, soluções oleosas e alcoólicas, com glicerina ou em bálsamo de abeto. O pó pode ser tomado por via oral, as soluções e o bálsamo são usados para tratamento externo de feridas, queimaduras e fissuras na pele.

Aplicações em cosmetologia

Pode-se usar musgo da Islândia para fins cosméticos, a única contraindicação pode ser a intolerância individual. Raramente acontece quando a pele é hipersensível a remédios à base de cetrária. Nesse caso, deve-se evitar o seu uso.

No geral, esta planta não causa efeitos colaterais que possam prejudicar o organismo humano. Além disso, suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias são indispensáveis para acalmar irritações da pele, muito eficazes para eliminar espinhas, acne e combater doenças infecciosas da pele, e funcionam bem na cicatrização de danos cutâneos – assaduras, arranhões, escoriações, queimaduras e até feridas. Para a última tarefa, também ajudam as propriedades vasoconstritoras inerentes ao musgo irlandês. Nessa capacidade de «contrair» os vasos, baseia-se seu uso para reduzir a intensidade das chamadas aranhas vasculares, ou, cientificamente, couperose, e eliminar sintomas de certas formas de vermelhidão facial crônica, ou rosácea.

Eliminando o inchaço facial e removendo as olheiras, o musgo irlandês age como um descongestionante. Devido a essa mesma característica, a planta é usada após ferimentos e cortes para reduzir a formação de tecido cicatricial. Graças aos taninos presentes na planta, é usado para reduzir a inflamação das gengivas e para cuidados bucais.

A cetrária é utilizada por empresas farmacêuticas na produção de preparações dermatológicas e cosméticos terapêuticos para resolver problemas vasculares e aliviar problemas inflamatórios. O musgo da Islândia também está presente em produtos para cuidados capilares, desodorantes e antitranspirantes, e é usado em géis de banho. De acordo com o Regulamento da União Europeia, a cetrária constitui até 5% do volume dos componentes dos cosméticos acabados.

Envoltórios

Pode-se preparar em casa uma composição benéfica para a pele e depois envolver as áreas problemáticas com ela. Serão necessárias apenas 3 colheres de sopa de musgo da Islândia, que devem ser preparadas com um pouco de água fervente para formar uma pasta. Não seria ruim adicionar um pouco de hortelã, além de algumas gotas de óleo de laranja ou limão (podem ser comprados em qualquer farmácia). Aplicar a mistura obtida na pele, cobrir com filme plástico e descansar tranquilamente por uma hora e meia. Depois, tomar um banho. Esses envolvimentos são eficazes em cursos de 8 a 10 procedimentos. A pele torna-se visivelmente mais lisa, uniforme e elástica. Aqueles que usaram este método observam que o excesso de líquido é eliminado dos tecidos, e o corpo até diminui de volume.

Elixir da juventude

A maioria das mulheres sonha em encontrar a receita de um elixir mágico que lhes permita permanecer jovens e bonitas por muitos anos. As habitantes dos rigorosos países do norte praticam há muito tempo a ingestão de uma preparação à base de musgo da Islândia. Para prepará-lo, usavam 1,5 colheres de sopa do material seco, despejavam 0,5 L de água fria e levavam à fervura, mas não ferviam, desligavam imediatamente. Coavam após o resfriamento e bebiam três vezes ao dia.

Para acne

Pode-se combater a acne usando uma decocção de musgo da Islândia como remédio externo, aplicando-a nas áreas problemáticas, e também internamente. Para isso, ferva 2 colheres de sopa da planta seca em um copo de água em fogo baixo por 10 minutos. Beba a mistura resultante fria – meio copo 3 vezes ao dia antes das refeições.

Para caspa

Prepare 1 litro de água fervente com um terço de copo de musgo da Islândia seco, deixe em infusão por cerca de meia hora, coe. Complete com água até 3 litros e enxágue os cabelos após a lavagem. Se fizer este procedimento pelo menos uma vez por semana, a caspa logo desaparecerá.

Sabonete purificante

Rale um pedaço de sabonete infantil. Derreta as raspas resultantes em banho-maria. Enquanto o sabonete derrete, prepare uma decocção com 0,5 copo de leite e um punhado de cetrária seca triturada; despeje a decocção nas raspas de sabonete derretidas e misture. Pegue formas de silicone para assar bolinhos e despeje a massa resultante, adicionando antes algumas gotas de algum óleo essencial e glicerina. Polvilhe levemente a massa nas formas com álcool. Quando esfriar, pode ser usado para limpar a pele.

Contraindicações de uso

As contraindicações para o uso interno de medicamentos e remédios caseiros à base de cetrária islandesa não são muitas. Não se deve tomar esses remédios se a temperatura corporal ultrapassar 39 graus, bem como durante exacerbações de doenças crônicas como colecistite, pancreatite, colite ulcerativa e asma brônquica. Pessoas que sofrem de úlcera gástrica e gastrite com alta acidez, bem como patologias hepáticas, não devem usá-los.

Mas mesmo que a pessoa não tenha essas contraindicações, é preciso lembrar que não se recomenda exagerar no consumo de produtos de musgo da Islândia. Foi comprovado empiricamente que a ingestão diária de 0,1–1 g de usnato de sódio contido na planta não exerce nenhum efeito negativo. Ao aumentar a dose para 3 g, surgia dor na região do fígado. Com a redução da dose, a dor desaparecia.

Para crianças menores de um ano, é melhor não administrar internamente produtos de musgo da Islândia. Externamente, esses procedimentos são inofensivos.

Além disso, não se pode esquecer que não se deve tratar apenas com o líquen. É necessário combinar o uso de produtos à base dele com o tratamento prescrito pelo médico, especialmente em doenças graves como pneumonia, tuberculose e oncologia.

Foto do musgo da Islândia