Raiz de Adão: propriedades medicinais e uso

De onde surgiu o nome da planta raiz de Adão – conta uma lenda fascinante. Diz-se que Adão, passeando pelo jardim do Éden, não percebeu raízes velhas salientes e tropeçou. O resultado desse descuido foi um ferimento na perna. Sua fiel esposa e companheira Eva, em busca de um remédio natural, encontrou por acaso uma trepadeira até então desconhecida. A moça decidiu tentar ajudar o amado usando essa planta. Sua intuição não falhou, e Eva descobriu o modo correto de usá-la: cortou a raiz, aplicou sobre o ferimento e fixou com uma atadura. Graças às propriedades únicas da trepadeira, a perna ferida de Adão sarou rapidamente. Desde então, a raiz de Adão passou a ser amplamente utilizada pelos curandeiros populares do Cáucaso.

Composição química

O nome científico da raiz de Adão é Tamus communis (ou Dioscorea communis). Os biólogos descobriram que todas as partes da planta – tanto subterrâneas quanto aéreas – são ricas em substâncias e compostos biologicamente ativos.

1. Assim, o Tamus contém saponinas e taninos, graças aos quais a trepadeira tem ação anti-inflamatória. A presença de pectinas confere à planta a capacidade de ativar a circulação sanguínea, e substâncias esteroides presentes na raiz de Adão purificam o sangue e ajudam a fortalecer os vasos.
2. O pigmento natural licopeno confere ao Tamus propriedades antioxidantes, e os compostos triterpênicos e mucilagens aceleram a regeneração das mucosas, aliviam inflamações e irritações.
3. As raízes da planta são ricas em ácidos naturais, incluindo o ácido fórmico, que é um bom estimulador do metabolismo celular, o ácido oxálico, que fornece ferro e magnésio ao corpo humano, e o ácido brinólico, que participa na regulação do metabolismo lipídico.
4. A raiz de Adão contém óleos graxos que ajudam a aliviar a dor devido à sua capacidade de atuar nas terminações nervosas.
5. Óleos essenciais e resinas também são componentes da raiz de Adão. Além disso, a lista de substâncias benéficas da planta inclui oligoelementos e carboidratos com efeito histamínico.
6. O Tamus contém um grupo de substâncias que fazem com que a planta seja considerada venenosa: alcaloides, cumarinas e glicosídeos. Quando aplicados corretamente e na dosagem adequada, eles têm um efeito terapêutico, mas o uso descontrolado pode causar alucinações, distúrbios cardíacos – até mesmo a morte.

Como é e onde cresce

A raiz de Adão é uma planta perene, classificada como herbácea, mas não se parece em nada com uma grama, pois cresce até 4 m. Por ser essencialmente uma trepadeira, seus caules possuem espinhos e gavinhas curtas, com os quais se agarra ao suporte e sobe em direção ao sol.

As folhas da planta têm forma de ovo bem pontiagudo, são de tamanho médio – cerca de 10 cm de comprimento, fixadas em pecíolos longos e dispostas alternadamente no caule. As bordas das folhas são serrilhadas ou recortadas, ligeiramente ásperas ao toque.

O Tamus é uma planta dióica, ou seja, as flores masculinas e femininas se formam em indivíduos diferentes e são polinizadas de forma cruzada. As flores unissexuais são pequenas, com perianto simples de tom amarelo-esverdeado. As flores estão reunidas em inflorescências do tipo racemo: as masculinas são bastante longas, as femininas são mais curtas e menos vistosas. A floração começa dependendo da região onde a trepadeira cresce – de abril a junho.

Os frutos são bagas redondas e vermelhas com cerca de 1 cm de diâmetro, podendo ser vistos a partir de julho. Dentro de cada baga há de 3 a 6 sementes redondas, vermelho-acastanhadas, com cerca de 3 mm. Os frutos são altamente venenosos. Portanto, não devem ser ingeridos em hipótese alguma.

O Tamus possui uma raiz tuberosa muito grossa, suculenta e carnuda. Tem forma de fuso, podendo se dividir em 2 ou até 3 hastes separadas no subsolo. Por dentro, é branco como a neve, limpo, suculento e até mesmo oleoso, gorduroso ao toque. Por fora, é de cor marrom ou castanha e coberto por numerosas raízes adventícias. A raiz pode crescer até 1 m de comprimento, e em plantas velhas seu peso pode atingir 15 kg.

Na natureza, a raiz de Adão prefere áreas florestais montanhosas. A maioria das 600 espécies da planta se instala nos trópicos, mas há variedades que se adaptam a regiões montanhosas e florestais de clima temperado. É encontrada em países mediterrâneos e asiáticos, nas regiões do norte da África, na Europa Oriental, incluindo ocasionalmente na Ucrânia, Moldávia e Bielorrússia. No território da Rússia, cresce na Crimeia e no Cáucaso.

Cultivar tamus também é possível na região central, desde que certas condições sejam seguidas. Embora a planta seja bastante resistente à geada, é melhor cobri-la para o caso de um inverno frio com pouca neve – aproximadamente como se cobrem as rosas.

Deve-se considerar que a raiz de Adão não tolera encharcamento excessivo do solo, embora goste de solo úmido. A drenagem no plantio é obrigatória, sendo necessário adicionar cal sob a planta. Para que o solo não seque muito rápido, é melhor plantá-la em meia-sombra, regar regularmente e, obrigatoriamente, cobrir o solo com cobertura morta. No outono, quando os brotos morrerem, a planta deve ser podada curta, e no ano seguinte surgirão novamente brotos da raiz.

Seguindo essas regras simples, é possível cultivar uma trepadeira que se tornará uma verdadeira decoração do jardim.

Coleta e armazenamento

Para fins medicinais, geralmente se usa a raiz de tamus. A matéria-prima é colhida quando não há brotos verdes. Teoricamente, isso pode ser tanto na primavera quanto no outono. Mas na primavera é difícil encontrar a raiz no solo, por isso é melhor fazer isso logo após cortar os brotos, a partir de setembro até as primeiras geadas.

Como o suco da raiz de Adão geralmente causa irritação na pele, é preciso se preparar para a escavação: usar roupas de manga longa e luvas grossas de borracha. Será necessário cavar por muito tempo, porque a raiz é longa e penetra profundamente no solo. Além disso, ela se prende firmemente ao solo pedregoso e se entrelaça com os rizomas de outras plantas. Talvez seja por isso que as pessoas deram à raiz de Adão outro nome – pereput.

Assim que a raiz é desenterrada, é preciso sacudi-la bem para tirar a terra e lavá-la cuidadosamente. Depois, cortar em fatias finas de no máximo 8 cm e secar. Pode-se, claro, colocá-la em um local bem ventilado. Mas, como mostra a prática, no outono ou no início da primavera, quando se faz a coleta da matéria-prima medicinal, o tempo geralmente não é bom: chuvas frequentes, possíveis manhãs frias com orvalho. Portanto, a matéria-prima pode começar a se deteriorar – mofar ou apodrecer. Vale a pena secar a raiz em um secador elétrico na temperatura mínima. A matéria-prima pronta são pedaços duros de cor escura e sabor amargo.

Para armazenamento prolongado, a matéria-prima deve ser guardada em um local quente e seco, onde, em um saquinho de pano ou recipiente de vidro, não perderá suas propriedades benéficas por 2 anos. Se for necessário conservar a raiz fresca, ela é colocada na geladeira. Mas essa matéria-prima não dura mais de um mês.

Propriedades medicinais da raiz de Adão

Claro, a história sobre Adão e Eva bíblicos e o nome da raiz de Adão é apenas um belo conto de fadas. Mas o fato de a planta ter sido usada por curandeiros no Cáucaso desde os tempos antigos é um fato histórico. O resto do mundo conheceu suas propriedades curativas muito depois, já no século XVII. E as confirmações documentais sobre o uso da raiz de Adão para fins medicinais surgiram mais um século depois, quando Cristóvão Hufeland, médico pessoal do rei da Prússia, descreveu suas propriedades em artigos científicos, enfatizando que a planta é eficaz para doenças pulmonares e outras enfermidades.

Até hoje, não apenas a medicina popular, mas também a oficial reconhece a raiz de Adão como planta medicinal. Seu uso baseia-se na capacidade do tamus de estimular a circulação sanguínea local, bem como o peristaltismo intestinal, melhorando assim o funcionamento do sistema digestivo. A medicina também utiliza a capacidade da planta de acelerar a regeneração dos tecidos, estancar o sangue, proporcionar efeitos fortificantes, antioxidantes, antitussígenos e diuréticos, além de reduzir edemas.

Com base nessas propriedades curativas, a raiz de Adão pode ser usada no tratamento de bronquite e várias inflamações: ouvido médio, bexiga e rins, anexos uterinos, pneumonia. A eficácia da planta é reconhecida para aliviar os sintomas de hemorroidas e varizes, bem como para tratar úlcera gástrica como terapia complementar. A raiz de Adão também é utilizada para eliminar verrugas e eczema.

Os médicos destacam especialmente a possibilidade de usar a raiz de Adão em várias doenças dos tecidos ósseos, ligamentos, músculos e articulações, bem como na exacerbação de processos inflamatórios nas terminações nervosas. As preparações curativas feitas com tamus têm efeito analgésico no reumatismo, radiculite, osteocondrose, esporão calcâneo, luxações e entorses, gota, artrite, artrose e ciática. Além disso, o alto teor de minerais garante uma recuperação mais rápida após contusões e fraturas ósseas. A capacidade de estimular a regeneração dos tecidos é útil quando é necessário eliminar mais rapidamente hematomas, equimoses e cicatrizar feridas.

Uso da raiz de Adão na medicina

Dentre as plantas medicinais, a raiz de Adão é a primeira recomendada pelos médicos quando se trata de doenças articulares ou distúrbios do sistema circulatório. O tamus tem uma alta capacidade de aliviar a dor – mais forte do que outros remédios naturais – e, por isso, é especialmente indicado para pacientes que, por algum motivo, têm contraindicação absoluta a medicamentos farmacêuticos.

Na prática médica, são mais frequentemente usados preparados da raiz seca ou fresca da planta, muito raramente das folhas. A raiz é geralmente usada triturada até o estado de pó. Normalmente, a partir da matéria-prima medicinal, faz-se infusão e tintura, bálsamo e decocção ou pomada. Esses preparados são usados topicamente, esfregando a área afetada ou fazendo compressas, cataplasmas e loções. Às vezes, produtos com raiz de Adão são usados durante massagens.

Os preparados curativos também são usados internamente, mas com especial cuidado, pois a planta é tóxica. O principal é não exceder a dosagem e frequência de administração prescritas.

Na farmácia, a raiz de Adão é vendida seca, triturada até o estado de pó, e também como tintura alcoólica.

Óleo de massagem

Para preparar o óleo de massagem, são necessários 50 gramas de pó seco de raiz de Adão. Despeje meio litro de óleo de girassol (com aroma, não refinado). Deixe o remédio em infusão por duas semanas na geladeira. Não precisa coar! Use este óleo para fricção e massagem nas áreas afetadas por varizes e hematomas. O remédio também é eficaz para aliviar suavemente a dor em doenças articulares.

Remédio para contusões

Aproximadamente esta receita foi usada pela bíblica Eva para curar a perna de Adão. Para isso, é necessária a raiz fresca da planta, que deve ser ralada ou picada finamente com uma faca. Escalde a massa obtida com água fervente, envolva imediatamente em gaze e aplique no local dolorido – contusão ou arranhão. Se não houver tempo ou possibilidade de usar água fervente, pode-se simplesmente polvilhar a ferida com pó seco de raiz de Adão. O efeito também será bom.

Compressa para reumatismo

Para aliviar dores articulares no reumatismo ou dores na região lombar na ciática, pode-se fazer uma compressa. Para prepará-la, despeje 2 colheres de sopa de raiz de Adão seca triturada em um copo de água fervente. Cubra o recipiente com um pires ou tampa e deixe descansar por 10 minutos para que o remédio vaporize um pouco. Depois, escorra a água e envolva as raízes em gaze ou pano de algodão. Aplique a compressa no local dolorido e mantenha por cerca de uma hora. Repita este procedimento 2 ou 3 vezes ao dia. O material medicinal deve estar morno, recém-vaporizado. Este remédio pode ser usado todos os dias por um longo período.

Tintura para radiculite

Além da ciática, este remédio pode ser usado para reumatismo, doenças das articulações e ligamentos.

Pegue 200 gramas de raiz de Adão seca triturada. Coloque a planta medicinal em um recipiente de vidro escuro e despeje meio litro de vodka de boa qualidade. Deixe em infusão por 12 a 15 dias à temperatura ambiente, de preferência em um armário para evitar a luz solar. Durante esse tempo, mexa ou agite o conteúdo do recipiente.

É melhor usar a tintura obtida antes de dormir: friccione o local dolorido e envolva com um lenço ou cachecol quente. Este procedimento pode ser repetido diariamente.

Para tratar as articulações

Para preparar composições curativas da raiz de Adão, podem-se usar outros ingredientes que potencializam a ação das substâncias benéficas da planta. Assim, pode-se adicionar mel à raiz. Para isso, para 50 gramas de matéria-prima medicinal seca triturada, tome 300 gramas de mel. Misture bem os ingredientes.

Limpe a articulação dolorida com álcool ou vodka e aplique a mistura obtida. Em seguida, cubra a área da articulação com filme plástico e envolva com um lenço ou cachecol quente. Mantenha esta compressa por 3 horas.

Para verrugas

Triture a raiz de Adão até virar pó (pode-se usar pó de farmácia pronto). Misture bem com pomada de ácido bórico e aplique sobre a verruga. Faça um curativo por cima. Após 24 horas, troque o curativo por um novo. Repita até que a verruga fique preta.

Esta mesma receita é adequada para uso em dermatites e eczema.

Infusão para hemorroidas

Despeje 0,5 colher de chá de pó de raiz de Adão em um copo de água fervente. A infusão estará pronta em 3 horas. Tome 3 vezes ao dia – 1 colher de sopa. Em casos complexos, é permitido aumentar a frequência para 5 vezes, mas não mais – e somente após consulta com o médico. O período de tratamento é de 3 semanas, após o qual deve-se fazer uma pausa de uma semana e repetir o curso.

Os curandeiros populares garantem que este mesmo remédio tem efeito positivo no tratamento de reumatismo e impotência.

Para estomatite

Para gargarejo em caso de dor de garganta ou bochecho em caso de estomatite e gengivite, é indicada a infusão da planta medicinal. Sua concentração deve ser maior do que para uso interno. Ou seja, para um copo de água fervente, tome uma colher de chá cheia (com um pouco acima) de pó de raiz de Adão seca. Prepare, deixe em infusão por 3 horas – e pode começar os bochechos.

Tintura para os vasos sanguíneos

A tintura ajudará a fortalecer os vasos sanguíneos em quem sofre de varizes, bem como em pacientes que tiveram um derrame.

Despeje 300 ml de vodka de boa qualidade sobre 1 colher de sopa de raiz de Adão triturada até ficar em pó. Deixe em infusão em local escuro, agitando diariamente. Após 10 dias, pode-se tomar, diluindo 10 gotas em meio copo de água. Beba pela manhã e à noite, 10 minutos antes das refeições. O tratamento pode durar um mês, depois faça uma pausa de 2 semanas e repita. O número de cursos é ilimitado.

Para varizes

Um remédio que, além da raiz de Adão, inclui castanha-da-índia e sophora japonesa, ajuda a normalizar os vasos sanguíneos. Tome 1 colher de chá de pó da raiz e 1 colher de sopa de frutos de sophora e casca triturada de castanha-da-índia. Despeje a mistura de plantas medicinais com um copo de água fervente. Deixe em infusão por 3 horas, coberto com uma manta quente. Tome 1 colher de sopa antes de cada refeição, ou seja, 3–4 vezes ao dia.

Para úlcera gástrica

Triture a raiz de Adão seca até virar pó e misture com manteiga e mel. Tome todos os componentes em partes iguais – 1 colher de sopa cada. Coma a mistura resultante, 1 colher de chá antes de cada refeição principal – café da manhã, almoço e jantar.

Para cistite

É mais agradável tratar a cistite com tintura de raiz de Adão em vinho. Para isso, despeje 100 gramas da matéria-prima em uma garrafa de vinho tinto seco. Pode-se usar tanto raiz seca quanto fresca. Não é necessário transformá-la em pó, basta picar grosseiramente. Deixe em infusão por pelo menos 3 dias, coe e guarde na geladeira. Seria bom que este remédio estivesse sempre no arsenal doméstico se houver propensão à cistite. Em crises da doença, beba a tintura de vinho, 1 colher de sopa após cada refeição.

Para infertilidade

Esta receita é adequada tanto para mulheres quanto para homens, e para preparar o remédio curativo não se usam as raízes, mas a parte verde da planta – caules e folhas.

As verduras precisam ser picadas, pegue 1 colher de sopa e despeje um copo de água fervente, depois deixe tampado por 3–4 horas. Quando a mistura estiver em infusão, coe e beba 4 vezes ao dia.

Para inflamações dos anexos

No tratamento de inflamações do aparelho reprodutor feminino, recomenda-se uma tintura feita com 1 colher de sopa de raiz fresca finamente picada e 0,5 litro de álcool. Deixe a mistura em infusão por 10 dias. Depois, coe obrigatoriamente; pode ser armazenada em temperatura ambiente, mas em um armário escuro. Beba 30 minutos após a refeição. Para uma dose única, dilua 1 colher de sopa da tintura em meio copo de água fervida.

Para fortalecer o organismo

Para fortalecimento geral do organismo e aumento do tônus, prepare uma tintura em vinho branco. Coloque 100 gramas de matéria-prima seca em uma garrafa de vinho e deixe em infusão por 3 semanas. O principal é não esquecer que isto é um medicamento, por isso não se deve exagerar. Beba após coar, em doses terapêuticas – 30 gramas, no máximo 3 vezes ao dia.

Tipos de preparações medicinais

Nas farmácias, a raiz de Adão é vendida como pó seco pronto e bálsamo para tratamento de articulações. Mas também é possível preparar remédios em casa, por conta própria.

Infusão

A composição que causa menos efeitos colaterais, incluindo reações alérgicas, é a infusão. Ela pode ser usada internamente, e também para fazer compressas e emplastros no tratamento de muitas doenças. Na infusão, é mais fácil regular a concentração do que em outras formas farmacêuticas.

Para preparar a infusão clássica, despeje um copo de água fervente sobre 0,5 colher de chá de raiz de Adão seca e triturada, e deixe tampado por 2 horas. Coe e já pode usar. A dose recomendada para uso interno é 1 colher de sopa, 3 vezes ao dia, de preferência após as refeições.

Tintura

As tinturas de raiz de Adão podem ser feitas com álcool, vodca ou óleo. Para aliviar o estado em patologias articulares e a dor, as tinturas preparadas com vodca são as mais indicadas. É preciso lembrar a regra geral: tinturas alcoólicas devem ser deixadas em infusão em recipiente de vidro escuro, em local onde não incida luz solar direta. Sob a ação da luz, a raiz perde suas propriedades úteis.

1. Despeje uma garrafa de vodca (500 ml) sobre 200 gramas de matéria-prima seca. Deixe em infusão por uma semana; depois, pode ser usada para fricções. Se a intenção for tomar a tintura internamente, para a mesma quantidade de vodca deve-se usar 100 gramas de raiz.
2. Despeje 1 litro de álcool sobre 400 gramas de raiz de Adão seca e triturada. Deixe em infusão por 2 semanas em local fresco. Agite o recipiente de tempos em tempos. É melhor usar o produto pronto aplicando-o não sobre a pele, mas sobre uma gaze ou tecido de algodão, que depois deve ser colocado sobre o local dolorido.
3. A tintura oleosa é preparada com 50 gramas de raiz de Adão seca e triturada e 1 litro de óleo vegetal. Deixe em infusão por 10 dias em local fresco. Usar externamente – para alívio da dor em distensões ligamentares, contusões ou ciática.
4. Como alternativa à vodka ou ao álcool, pode-se usar vinho seco como base da tintura. A proporção é: para 100 gramas de raiz seca – 500 ml de vinho. Pode-se adicionar uma gota de mel. Essa tintura é boa para tratar doenças renais e do sistema excretor.

Pomada

A pomada com raiz de Adão é adequada para aquecimento e também é eficaz no alívio da dor em articulações, músculos e ligamentos. Para preparar a pomada, é necessária a raiz fresca da planta. Deve-se ralá-la e misturá-la com vaselina ou gel de massagem. Para 100 gramas de gel ou vaselina, usar 10 gramas de raiz ralada. Guarde a pomada na geladeira.

A área da articulação deve ser massageada com a pomada caseira e aquecida com um cachecol ou lenço de lã.

Cataplasmas

Segundo relatos de pacientes, as cataplasmas de raiz de Adão ajudam a aliviar a dor muscular ou reumática, acalmar o incômodo esporão de calcâneo, aliviar o estado em caso de contusão ou distensão, inflamação do nervo ciático.

Para preparar uma cataplasma, é necessário despejar água fervente sobre 2 colheres de sopa de raiz triturada e aguardar cerca de 10 minutos para que infusione. Em seguida, escorra a água, envolva o material quente em gaze ou pano de algodão e aplique sobre a articulação ou músculo dolorido por algumas horas.

Contraindicações de uso

Os pacientes que usaram a raiz de Adão geralmente se manifestam de forma positiva sobre a planta medicinal. Mas, ainda assim, todo medicamento tem contraindicações. Em primeiro lugar, não se deve ingerir preparações feitas de raiz de Adão por mães que amamentam e mulheres grávidas. O uso externo – na forma de compressas, loções, fricções – é permitido, mas é necessário reduzir a concentração do produto original pela metade.

Em geral, algumas pessoas podem apresentar intolerância individual aos componentes do tamus. Para evitar reações alérgicas graves, é melhor que não usem produtos à base desta planta.

As preparações medicinais de raiz de Adão também são contraindicadas para pacientes oncológicos.

Além disso, durante o uso de produtos desta planta medicinal, é necessário seguir rigorosamente a dosagem recomendada. A sua superação na ingestão oral pode causar vômitos, diarreia, fraqueza, tontura.

Não se pode esquecer que os frutos da raiz de Adão são venenosos: não devem ser ingeridos nem usados externamente, pois podem causar queimaduras na pele.

Crianças menores de 3 anos não devem receber preparações feitas de raiz de Adão, pois não há dados sobre sua segurança. É melhor não arriscar a saúde da criança.