Arnica: propriedades medicinais e contraindicações

Arnica, assim como a maioria das plantas medicinais usadas pela medicina popular há muito tempo, tem vários nomes. As pessoas a chamam de barannik, tabaco da montanha (esse nome veio da América, onde até a adicionam ao tabaco), cravo da floresta, flor de Ivan... E o médico grego antigo Dioscórides lhe deu o nome de «flor que faz espirrar», pois a maioria das pessoas, ao tentar cheirar seu aroma, inevitavelmente começa a espirrar.

Composição química

Graças à sua rica composição química, a arnica é reconhecida há muito tempo como um medicamento eficaz. O principal princípio ativo – arnicina – é conhecido por suas propriedades antioxidantes.

Seus rizomas contêm grande quantidade de taninos, que possuem propriedades hemostáticas e bactericidas. Os carotenoides, em particular a luteína, aumentam a eficácia da planta, conferindo-lhe a capacidade de fortalecer os vasos sanguíneos, reduzir o colesterol e manter níveis normais de açúcar no sangue. Além disso, a luteína também possui propriedades antioxidantes.

Componentes como o arnidiol e o faradiol estimulam a rápida cicatrização da pele danificada, acelerando sua regeneração. O faradiol, com sua ação irritante local, ajuda a acelerar a reabsorção de hemorragias.

O ácido ascórbico e a vitamina C, componentes semelhantes entre si presentes na arnica, auxiliam na cicatrização de feridas, interrompem o desenvolvimento de infecções graças às suas capacidades antivirais e antibacterianas e participam na prevenção do envelhecimento do organismo.

Também merecem atenção componentes da arnica como a cinarina, que tem efeito vasodilatador, as substâncias afins betaína e colina, que controlam a atividade hepática e a formação da bile, os fitoesteróis, capazes de normalizar o colesterol no sangue, e a helenina, que possui propriedades antissépticas.

Os ácidos orgânicos presentes na planta (representados pelos ácidos fumárico, málico, lático, aurínico e palmítico) atuam na circulação sanguínea, melhorando-a, aliviam o inchaço, normalizam o funcionamento intestinal, regulam a acidez e retardam o processo de envelhecimento.

Um componente da composição química, como a goma, ajuda o organismo a se livrar de toxinas e contribui para aumentar a capacidade de absorção das paredes intestinais, o que tem um efeito positivo na melhoria da digestão em geral.

Na composição da arnica também são encontradas resinas, cera e óleo essencial, que participa do processo de reabsorção de hematomas, alívio de inchaços e dores de caráter reumatóide.

Apesar de sua rica composição química em substâncias benéficas, cientistas e médicos alertam para que a arnica seja tratada com cautela, pois a planta também contém alcaloides, que são benéficos ao organismo apenas sob condições específicas e claramente limitadas. Em geral, desde os tempos antigos, os alcaloides eram considerados veneno e até mesmo usados para embeber pontas de flechas.

Como é e onde cresce

Arnica é uma planta perene, os botânicos a classificam como uma planta herbácea. A altura pode variar consideravelmente dependendo da espécie – algumas variedades não crescem mais de 15 cm, outras atingem até 80 cm e até 1 m!

O rizoma da planta é rastejante, localizado superficialmente no solo e se espalha em um plano horizontal ou ligeiramente inclinado. O tamanho do rizoma é pequeno: seu comprimento normal é de cerca de 15 cm, a espessura geralmente não excede 1 cm. Mas é coberto por um grande número de raízes adventícias que, como fios, penetram no solo e extraem dele os nutrientes e a umidade necessários para a planta. A espessura das raízes adventícias é de aproximadamente 1 mm. A cor do rizoma externamente é marrom ou castanho com um tom avermelhado, internamente é branco.

A arnica no primeiro ano de vida forma apenas uma roseta de folhas, ainda não produz caules nem flores. No ano seguinte, já é uma planta completa: a partir da roseta basal de folhas, composta por seis folhas, surge um caule reto que se ramifica na parte superior. No caule, como uma penugem, há pelos curtos, especialmente densos perto do topo da planta.

As folhas da arnica são de dois tipos. As que formam a roseta basal são largas e presas a pecíolos tão curtos que podem parecer sésseis. Sua forma é oval, as bordas são lisas. As folhas são ligeiramente pubescentes na parte superior, e na face inferior de cada folha destacam-se fortemente as nervuras longitudinais. No caule, as folhas são de outro tipo – são completamente sésseis, até mesmo abraçando o caule. Suas bordas são geralmente lisas, mas podem ser levemente serrilhadas, e a forma depende da espécie de arnica: podem ser oblongas, ovais ou lanceoladas, pontiagudas. Elas estão dispostas em pares opostos um ao outro, com comprimento médio de 15 a 17 cm e largura não superior a 5 cm.

A cor de todas as folhas é verde intenso, a lâmina foliar na parte inferior tem um tom mais claro.

Na parte superior do caule ramificado formam-se de uma a três cestas de flores com tamanho de 2 a 5 cm. A flor é externamente semelhante a uma margarida, só que de cor amarela. O período de floração da arnica é de junho a agosto, em áreas de alta montanha, de julho a setembro.

Após a floração, formam-se frutos aquênios amarelo-esverdeados ou cinza-escuros, de formato cilíndrico, com 5 a 10 mm de comprimento. Em cada fruto é bem visível um tufo desenvolvido de pelos de cor amarelo-claro. As sementes atingem a maturidade em agosto-setembro. Elas, é claro, participam do processo de reprodução, mas o principal método ainda é por rizomas.

A planta é considerada bastante rara. Encontra-se na Europa, no território da antiga URSS – apenas nas margens ocidentais da Bielorrússia, Lituânia e Letônia, nos Cárpatos ucranianos, nas regiões superiores do Dnieper e Dniester, nas regiões de Murmansk e Arkhangelsk, no Extremo Oriente e na América do Norte.

A erva prefere áreas montanhosas e florestadas, elevando-se até 1000 m acima do nível do mar; nos Alpes, a arnica pode ser vista a cerca de 2800 m de altitude. Nas planícies, aparece apenas raramente; ela prefere pinhais, florestas de faias e florestas mistas de pinheiros e bétulas, clareiras, bordas de florestas, clareiras florestais e matagais. Cresce em solos arenosos com umidade média e reação ácida, em regiões com ar úmido. Podem-se encontrar tanto pequenos grupos de arnica quanto exemplares isolados.

Espécies

Na natureza, existem mais de 30 espécies de arnica, mas nem todas são utilizadas para fins medicinais. Na maioria das vezes, as preparações curativas são feitas à base de arnica montana, arnica folhosa e arnica de Chamisso.

Arnica montana reúne duas variedades – alpina e unalaschkensis.

A alpina cresce até 30 cm de altura e pode ser encontrada não apenas nas montanhas europeias, mas também na América do Norte. Sua área de distribuição abrange um pouco as regiões de Arkhangelsk e Murmansk; ela se desenvolve bem na Península de Kola, em suas rochas bastante severas, e até na tundra. Ao contrário de outros parentes, é tolerante a solos secos e instala-se em encostas montanhosas ricas em cálcio, entre arbustos esparsos, bem como em rochas de gesso nu cobertas de musgo. Ao pé das montanhas, em prados, é mais difícil encontrá-la.

A arnica unalaschkensis é um pouco mais alta que a alpina, atingindo até 40 cm de altura. Seus exemplares – tanto isolados quanto em grupos – são frequentemente encontrados nas ilhas: Comandante e Curilas, nas japonesas Honshu e Hokkaido, e nas Aleutas, pertencentes à América do Norte. Há uma pequena quantidade em Kamchatka, onde também são registradas localizações escassas de arnica.

Arnica folhosa – planta de grande porte, atinge 80 cm. Seu habitat nativo são as estepes do continente norte-americano. Mas ela é bastante fácil de cultivar, ao contrário de outras variedades de arnica, por isso pode ser encontrada em diferentes regiões.

A arnica de Chamisso recebe o nome do botânico que descreveu pela primeira vez esta variedade da planta. Ela é encontrada no Extremo Oriente e em Sacalina – em áreas montanhosas e florestas mistas, ao longo de rios. Cresce até 80 cm de altura e difere das outras por suas flores alaranjadas.

Também merece atenção a arnica sacalina. De toda a grande família botânica, esta é a mais alta – alguns exemplares chegam a crescer até um metro. Sua área de distribuição é o Extremo Oriente russo, e em nenhum outro lugar do mundo se encontra a arnica sacalina.

Coleta e armazenamento

Para fins medicinais e cosméticos, colhem-se os capítulos florais juntamente com pequenos segmentos do caule – cerca de 1 cm – onde a flor está fixada. Para a coleta da matéria-prima, são adequadas a segunda e terceira décadas de junho.

Para obter matéria-prima de qualidade, é melhor escolher um dia de bom tempo, perto do meio-dia, quando o orvalho tiver secado. Para a secagem, é preciso selecionar um local onde se possam espalhar as flores livremente, para que sejam ventiladas de todos os lados ao mesmo tempo. Não se pode virar ou mexer a matéria-prima, pois as inflorescências tornam-se bastante frágeis e se desfazem rapidamente. Além disso, o local deve ser escuro.

Cobrir as inflorescências colhidas com gaze para torná-las inacessíveis às moscas, que não hesitam em depositar ovos diretamente nas flores. Normalmente, a arnica seca em uma semana.

Cumprir todas as condições listadas é bastante difícil, portanto, vale a pena pensar e avaliar: talvez seja mais conveniente secar a matéria-prima em um secador elétrico, ajustando a temperatura para não mais de 50 graus.

A arnica seca também é armazenada em um ambiente escuro e bem ventilado; nessas condições, ela não perde suas propriedades benéficas por até dois anos. É preciso lembrar que a coleta descontrolada é proibida, pois a planta está incluída nos Livros Vermelhos da URSS, Bielorrússia e Rússia.

Propriedades medicinais da arnica da montanha

1. As flores da arnica são capazes de estancar o sangue, intensificar as contrações uterinas e estimular a produção de bile. Em pequenas doses, tonificam o sistema nervoso; em grandes doses, podem servir como meio de prevenção de convulsões e exercer efeito sedativo.
2. Os vasos do cérebro dilatam-se graças à ação das flores, o que antes era utilizado para restaurar funções durante o período de reabilitação após hemorragias. Além disso, entre os efeitos benéficos das flores está a capacidade de reduzir a pressão arterial sem efeitos colaterais.
3. As preparações à base de raiz de arnica exercem um efeito estimulante sobre o funcionamento do coração e dos vasos. Elas dilatam os vasos que oxigenam o coração, aumentando assim o fluxo sanguíneo neles, o que é utilizado em casos de miocardites, espasmos vasculares e aterosclerose, quando os lúmens dos vasos se estreitam criticamente. A arnica é eficaz na insuficiência cardíaca e na angina.
4. A tintura de arnica encontrou aplicação na ginecologia como agente hemostático e contraente, o que é necessário após o parto ou aborto, quando a capacidade contrátil do útero está reduzida. Além disso, é usada no tratamento de pacientes com fibromiomas, pólipos, cistos, inflamações uterinas e diversas irregularidades menstruais.
5. Para que os hematomas se reabsorvam mais rapidamente e a circulação sanguínea normal se restabeleça, a arnica é prescrita a pacientes que sofreram concussão cerebral ou hemorragia cerebral. Contusões, hematomas, distensões e escoriações eram tratados com arnica desde tempos antigos, e sua eficácia é reconhecida pela medicina moderna.
6. Na lista de doenças para as quais são utilizados os remédios de arnica – colelitíase, colecistite, colangite, hepatite.
7. A arnica é indispensável para resolver muitos problemas de pele: inflamações, abscessos, erupções cutâneas, queimaduras de frio e queimaduras.
8. Os dentistas também mantêm em seu arsenal preparações de arnica: com elas tratam periodontite, estomatite, gengivite. Além disso, ela é capaz de aliviar a dor de dente. Tudo isso é possível graças às ações anti-inflamatória, hemostática e analgésica da arnica e sua capacidade de regenerar o epitélio.

Uso da arnica na medicina popular

A arnica é conhecida na Europa Ocidental desde o século XI. Um pote de pomada de arnica estava na bolsa de viagem de cada cavaleiro medieval; era considerada milagrosa, capaz de fechar instantaneamente todas as feridas. E em grandes lesões articulares, aplicavam compressas frias do decocto da planta medicinal nas áreas afetadas.

Na época da URSS, a arnica fazia parte da farmacopeia, sendo amplamente utilizada em todos os hospitais. Atualmente, a planta não é tão ativamente usada; os médicos geralmente prescrevem decoctos e tinturas dela. Médicos que praticam em outros países usam extrato floral e emplastro à base da erva.

A arnica é uma das primeiras plantas que os homeopatas começaram a usar, mais frequentemente em traumas. A medicina popular ainda permanece fiel à arnica e a utiliza amplamente como diaforético e diurético, para tratar gripe e bronquite, diarreia e febre. E para a cicatrização de feridas, ela ainda é considerada uma das melhores plantas medicinais.

Para estomatite e periodontose

Prepare uma colher de sopa de inflorescências de arnica em um copo de água que acabou de ferver e deixe em infusão sob a tampa fechada por meia hora. Após coar, enxágue a cavidade bucal. Também pode ser usado para tratar a garganta em casos de amigdalite. Repita os procedimentos até 5 vezes ao dia.

Para periodontite e sangramento das gengivas

Prepare uma tintura com uma colher de sopa de inflorescências frescas de arnica e 100 ml de boa vodka, deixada em infusão por duas semanas. Filtrar. Adicione a mesma quantidade de tintura de calêndula e 3 colheres de sopa de óleo de pêssego. Em caso de periodontite e sangramento nas gengivas, embeba compressas de gaze com a mistura e aplique-as sobre as gengivas. Repita até o desaparecimento dos sintomas da doença.

Para hemorragias uterinas

Despeje uma colher de sopa de arnica seca em um copo de água que acabou de ferver e deixe em infusão por 4 horas. Beba 50 ml de 3 a 4 vezes ao dia.

Para traumas nas articulações e hematomas

Para aliviar a dor e o inchaço em lesão articular ou hematoma extenso, fazem-se compressas à base de arnica. Para preparar a solução para compressas, despeje 2 colheres de sopa de flores em 300 ml de água, leve para ferver, desligue e retire do fogo. Após 30 minutos, a mistura medicinal está pronta. Molhe uma gaze ou pano nela e aplique sobre a articulação dolorida. Nos primeiros dois dias, faça compressas frias; quando o inchaço diminuir, mude para compressas quentes – elas terão efeito de reabsorção.

Na colecistite

Preparar uma colher de sopa de inflorescências de arnica com 250 ml de água fervente em uma caneca, cobrir com uma tampa e colocar em banho-maria. Cozinhar a mistura por 15 minutos, depois retirar e deixar em infusão por 45 minutos, em seguida coar. A dose única é uma colher de sopa diluída em 50–100 ml de leite, repetir a ingestão após cada refeição – 3 vezes ao dia. Esta infusão possui propriedades coleréticas.

Para angina de peito

Preparar uma decocção das raízes de arnica, para o que pegar 2 colheres de chá do material e despejar com 2 copos de água, colocar para ferver em fogo baixo por aproximadamente 5 minutos. Em seguida, cobrir com um pires ou tampa e deixar em infusão por uma hora. Tomar a decocção coada antes do café da manhã e do jantar, uma colher de sopa cada.

Para epilepsia e distúrbios cerebrais

Cortar finamente uma colher de sopa de flores frescas de arnica, despejar com 100 ml de vodka de boa qualidade, depois deixar em infusão em local escuro por 3–4 semanas. Coar e beber 3–4 vezes ao dia, 30–40 gotas, diluindo em um pouco de água.

Para doenças estomacais

Pegue quantidades iguais em volume de inflorescências frescas de arnica e vodka (para um copo de vodka, um copo de arnica). Deixar em infusão por 2 semanas, depois coar duas vezes em pano de linho.

Para melhorar o estado em doenças gástricas e aliviar crises de fraqueza geral, colocar algumas gotas da mistura obtida em uma colher de sopa de água. Tomar conforme necessário.

Tipos de preparações medicinais

Nas farmácias, são amplamente encontradas pomadas, géis, cremes, óleo de massagem e grânulos homeopáticos à base de arnica. Mas neles estão presentes vários componentes adicionais, que podem causar reações alérgicas. Por isso, é possível preparar composições medicinais em casa.

Infusão

Escaldar uma colher de sopa de flores de arnica com um copo de água fervente e deixar por meia hora. Coar com gaze e, com base nesta infusão, preparar loções, envoltórios, compressas. Para evitar possível irritação na pele, diluir previamente o produto com água – ou metade, ou adicionar dois terços de água a um terço da infusão.

Tintura

Picar 60–80 g de flores frescas de arnica (ou 2 colheres de sopa). Despejar com meio litro de álcool 70%. Deixar em infusão por 3–4 semanas em uma garrafa de vidro opaco em local escuro (ou no armário). Coar. Resultará em um líquido marrom-esverdeado, de sabor amargo. Para ingestão, diluir com água ou leite. Para compressas, diluir com água: para 1 parte da tintura, usar 5 partes de líquido.

Chá

1. O chá de arnica pode ser bebido por pacientes que sofrem de doenças cardíacas, mas somente se o médico assistente prescrever. As outras pessoas podem usar este chá para gargarejar ou fazer compressas à base dele. Para preparar o chá, despeje 2 colheres de chá de flores secas de arnica com um quarto de litro de água fervente. Coar após 10 minutos. É melhor gargarejar com o chá morno.
2. Pegue partes iguais de flores de camomila e arnica, triture-as no pilão e prepare em um bule como chá comum. Deixe em infusão por 15 a 20 minutos, depois distribua em xícaras e beba. Para ficar mais saboroso, adicione açúcar ou mel. Pode-se beber esse chá para reumatismo, gota e diarreia.

Pomada

A pomada de arnica é eficaz no tratamento de gota, reumatismo, varizes, contusões, traumas, distensões, hematomas e escoriações. Ela elimina a dor e alivia o processo inflamatório.

Derreta em banho-maria 20 g de manteiga de karité e cera de abelha e 25 g de óleo de coco. Adicione à mesma mistura 150 ml de óleo de arnica e de erva-de-são-joão, além de 2/3 de xícara de água. Retire a mistura do banho-maria e despeje no liquidificador. Enquanto a cera de abelha não endurecer, comece a bater a pomada em baixa rotação. Dessa quantidade de ingredientes iniciais, devem resultar aproximadamente 300 g de óleo de arnica. Quando a massa estiver homogênea, transfira para um pote de vidro. Se desejar, pode-se adicionar um pouco de extrato de alecrim, o que prolongará o prazo de validade do produto.

Óleo

O óleo de arnica também é chamado de macerado. Esse produto com aroma suave e agradável é bom para massagem. Ele é frequentemente usado por atletas para aliviar dores musculares após treinos intensos. Ajuda a se recuperar mais rapidamente de distensões ligamentares, contusões, luxações e processos inflamatórios nos músculos. É recomendado para hemorroidas, cãibras musculares, varizes e distúrbios da circulação vascular, os chamados vasos frágeis, quando a pessoa tende a apresentar hematomas e equimoses com frequência. O óleo prepara bem o corpo para uma sessão de terapia manual, ajuda em dores ciáticas e artríticas. Também é usado para fortalecer os cabelos.

O óleo é obtido das flores de arnica, macerando-as em qualquer óleo vegetal. É melhor usar azeite de oliva ou óleo de girassol inodoro. Para um litro de óleo, são necessários 50 g de flores secas de arnica. Misture-os em um recipiente e deixe em infusão por 1,5 a 2 semanas. Durante esse tempo, a planta liberará todos os componentes benéficos, resultando em uma composição viscosa de cor vermelho-escura ou amarelo-alaranjada com um tom esverdeado.

O óleo é usado apenas para uso externo, não devendo ser aplicado em escoriações, arranhões ou outras feridas abertas.

Aplicações em cosmetologia

A arnica é usada há muito tempo para fins cosméticos. Já na Idade Média, foi observada sua capacidade milagrosa de resolver problemas estéticos. Isso se baseia principalmente na propriedade venotônica da planta e na capacidade de reduzir os chamados vasinhos, hemorragias e hematomas.

Além disso, a cosmética também utiliza as propriedades anti-inflamatórias da arnica. A arnicina presente em sua composição aumenta a capacidade da pele de resistir a ações externas negativas. Já as vitaminas e antioxidantes contidos na planta proporcionam um efeito rejuvenescedor e conferem propriedades antibacterianas aos produtos à base dela.

Tradicionalmente, a arnica é usada para restaurar a pele queimada pelo sol, aliviar vermelhidões e descamações decorrentes disso, e tratar queimaduras superficiais.

Recentemente, foram descobertas as capacidades dos produtos de arnica de clarear a pele devido aos ácidos triterpênicos presentes nela, que possuem uma poderosa capacidade de suprimir a síntese de melanina. Portanto, esta planta medicinal pode ser usada também no combate à hiperpigmentação.

Mas antes de usar produtos à base de arnica para fins cosméticos, é necessário fazer um teste de sensibilidade, pois a planta medicinal tem efeito alergênico e pode não ser adequada para todos.

Decocção para pele problemática

A decocção deve ser usada para limpar a pele com espinhas, cravos e vermelhidão. É especialmente eficaz na adolescência, quando esses problemas são mais evidentes.

Para preparar a decocção, despeje 2 colheres de sopa de arnica seca em água fervente e mantenha a mistura em banho-maria por 15 minutos. Após esfriar, coe e pode aplicar, diluindo pela metade com leite ou água.

Loção para acne

Esta composição ajuda a eliminar cravos e acne.

Infundir flores de arnica em vodca de boa qualidade: para uma parte de matéria-prima seca, usar 10 partes de vodca. Deixar em infusão por uma semana, coar e aplicar nas áreas afetadas uma vez ao dia.

Loção para pele oleosa

Despeje um copo de água fervente sobre a mistura de arnica e sálvia (uma colher de sopa de cada). Deixe em infusão por meia hora, coe e adicione 30 ml de vodca. Use a loção resultante para limpar a pele do rosto pela manhã e à noite.

Loção para os cabelos

Este produto combate a caspa, a oleosidade dos cabelos e melhora o crescimento.

Despeje uma colher de sopa de flores secas de arnica em 100 g de álcool. Deixe em infusão por uma semana em local escuro. Antes de usar, dilua com água: uma parte da infusão para quatro partes de líquido e massageie no couro cabeludo duas vezes por semana.

Para queda de cabelo

Prepare uma tintura com uma colher de sopa de arnica seca em 100 g de álcool. Pegue 1 parte da tintura e adicione 5 partes de óleo de bardana, rícino ou milho, misture. Duas vezes por semana, meia hora antes de lavar o cabelo, massageie a mistura no couro cabeludo. Com o uso regular, o crescimento do cabelo acelera e a queda para.

Enxaguante capilar

Despeje uma colher de sopa de inflorescências em 2 copos de água fervente, deixe em infusão até a mistura ficar morna, depois coe e enxágue os cabelos para dar uma aparência mais saudável. É eficaz repetir o tratamento 1 a 2 vezes por semana.

Para estrias

A aplicação de óleo ou pomada à base de arnica na pele do abdômen previne o aparecimento de estrias durante a gravidez e, se já existirem, reduz sua aparência.

Aplicar o produto medicinal de 3 a 4 vezes ao dia.

Para rugas

Para refrescar a pele e dar uma aparência mais jovem, você pode aplicar no rosto 1 a 2 vezes por semana uma pomada preparada em casa. Para isso, derreta em banho-maria 25 g de óleo de coco, 20 g de manteiga de karité e cera de abelha, uma xícara cada de óleos de erva-de-são-joão e arnica, 2/3 xícara de água. Para suavizar a pomada, adicione uma colher de chá de óleo de calêndula.

Retire a mistura do banho-maria, mexa bem e despeje no liquidificador. Antes que a cera de abelha endureça, comece a bater a pomada em velocidade baixa. Dessa quantidade de ingredientes, deve render aproximadamente 300 g de óleo de arnica. Quando a massa estiver homogênea, transfira para um pote de vidro. Mas não aplique a pomada pura no rosto. É melhor misturar uma colher de chá da pomada com uma dose única do seu creme facial habitual em uma xícara e aplicar essa mistura na pele.

Contraindicações de uso

No uso externo de preparações à base de arnica, podem ocorrer reações alérgicas: vermelhidão, erupções cutâneas, coceira, queimação. Nesses casos, é necessário interromper imediatamente o uso do produto e consultar um médico.

É importante ter em mente que o consumo interno de arnica pode causar constipação. Além disso, o uso interno de preparações medicinais com arnica é contraindicado para aqueles com coagulação sanguínea elevada, e não devem ser ingeridos por mulheres grávidas, lactantes e crianças.

Não se deve usar preparações à base de arnica de forma descontrolada. É obrigatório consultar o médico assistente e seguir rigorosamente a dosagem e duração recomendadas do tratamento. Nunca se deve excedê-las! Caso contrário, pode ocorrer intoxicação, que se manifesta por sudorese excessiva, dor nas pernas e cãibras na panturrilha, falta de ar, calafrios, náuseas, vômitos, desconforto abdominal. É possível uma diminuição da atividade do sistema cardiovascular. Ao aparecimento desses sintomas, deve-se procurar imediatamente um médico!

Foto de arnica