Folhas de espinheiro-marítimo: propriedades medicinais e contraindicações

Nem todos sabem que as folhas do espinheiro-marítimo são as mais benéficas. Elas têm uma forma alongada e fina, com a ponta estreita. A cor é verde, com um leve tom dourado próximo ao caule. Contêm muitas vitaminas e minerais, incluindo uma grande quantidade de vitamina C e uma substância benéfica para o organismo chamada serotonina. Esta planta ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a aliviar problemas de sono, influenciando positivamente o sistema nervoso humano.

Para doenças cardíacas, diabetes mellitus e pneumonia, toma-se a decocção das folhas de espinheiro-marítimo como chá. Para doenças de garganta, especialmente amigdalite, recomenda-se gargarejo com a decocção das folhas desta planta.

Além disso, há uma vasta gama de propriedades benéficas que as folhas de espinheiro-marítimo possuem.

Composição química

Os cientistas continuam descobrindo cada vez mais propriedades das folhas de espinheiro-marítimo, ao contrário dos frutos, que já foram amplamente estudados. As principais substâncias presentes nas folhas da planta são as seguintes:

1. Taninos, que podem exercer efeito anti-inflamatório no organismo humano.
2. Substância adstringente, com a qual as folhas são utilizadas como agente antisséptico.
3. Serotonina, um componente importante, cuja deficiência no organismo humano causa desequilíbrio hormonal, mudanças frequentes de humor, choro, agressividade sem motivo.

As folhas de espinheiro-marítimo também contêm micronutrientes: boro, cálcio, manganês, zinco, cobre e ferro. O consumo da planta em qualquer forma pode suprir a deficiência de vitaminas. A composição inclui a importante vitamina A, que beneficia a visão humana, o complexo B e grandes quantidades de ácido ascórbico e nicotínico.

Todas essas substâncias tornam a planta única em muitas áreas de aplicação. Por isso, as pessoas frequentemente preferem as folhas de espinheiro-marítimo a outros medicamentos.

Quando colher e como armazenar as folhas de espinheiro-marítimo

As folhas de espinheiro-mar podem ser facilmente adquiridas em farmácias. Mas elas serão mais naturais e eficazes se você mesmo fizer a colheita. Para que as substâncias benéficas sejam preservadas, as folhas da planta devem ser secas corretamente.

É melhor começar a colheita quando as folhas ainda estão muito jovens. Esse período vai do final de maio ao início de julho. Você deve cortar cuidadosamente um galho inteiro com uma faca em um ângulo de 40 graus. Só então você pode colher as folhas dele. Essa manipulação ajuda a preservar as substâncias benéficas quase completamente. Os brotos cortados também podem ser preservados, estudando seus componentes benéficos. O amadurecimento das folhas continua até quase setembro, o principal é escolher aquelas que cresceram recentemente. Portanto, se por algum motivo você não conseguiu coletar espinheiro-mar para secagem no início do verão, poderá fazê-lo até o final da temporada.

É melhor cortar brotos de árvores diferentes, e não de uma única, para não prejudicar a planta e não provocar sua morte.

Depois que as folhas são colhidas, elas precisam ser secas corretamente. Primeiro, lave bem a planta em água corrente. Em seguida, coloque-a sobre uma superfície seca e deixe secar. Pode-se secar ao ar livre, em dias de tempo bom, mas não sob o sol escaldante, ou em um ambiente sem umidade. Normalmente, as folhas de espinheiro-mar secam em 2 a 3 dias.

Além da secagem natural, você pode usar um secador elétrico. Para isso, espalhe uniformemente parte das folhas em uma grade especial e ajuste o aparelho para uma temperatura de 35 a 40 graus. Mas não esqueça de virar as plantas a cada 30 a 40 minutos, caso contrário elas podem estragar. Na aparência, uma folha de espinheiro-mar bem seca lembra uma folha de louro comum vendida nas prateleiras dos supermercados.

O melhor é armazenar as folhas de espinheiro-mar em sacos de tecido ou caixas especiais, para que a planta não umedeça nem apodreça. Escolha um local quente, mas não muito quente. Armários distantes na cozinha, que são menos usados, são adequados.

Fermentação das folhas de espinheiro-mar
Este é um procedimento popular, conhecido por fazer com que as folhas liberem muitas substâncias benéficas e vitaminas. As folhas devem ser colocadas em uma superfície plana e mexidas periodicamente, evitando que sequem. Em seguida, enrole-as manualmente em pequenos tubos, cada um enrolado em filme plástico. Coloque-os em um recipiente próximos uns aos outros e cubra com um pano úmido. Depois, deixe em local fresco por um dia ou até dois. Após isso, corte os tubos em pedaços pequenos e coloque no forno a 90 graus por 15 a 20 minutos. As folhas prontas podem ser adicionadas ao chá ou usadas como preparações medicinais.

Essa forma de preparar as folhas de espinheiro-mar é considerada a melhor, pois preserva todas as propriedades nutricionais da planta.

Propriedades benéficas das folhas de espinheiro-marítimo

A folha de espinheiro-mar é semelhante em suas propriedades a plantas como a tanchagem, a hera, entre outras. No entanto, também possui muitos elementos que só podem ser encontrados nela.

As propriedades curativas das folhas de espinheiro-marítimo devem-se à grande quantidade de vitaminas, macro e microelementos nelas contidos.

A planta é usada como um bom auxiliar no fortalecimento da imunidade, em várias lesões de pele, feridas, queimaduras, cortes, processos inflamatórios, incluindo resfriados e infecções virais respiratórias agudas (IVRAs), para combater problemas digestivos, doenças do intestino e do estômago. As folhas de espinheiro-marítimo também lidam muito bem com intoxicações, promovendo a eliminação de substâncias tóxicas do organismo humano. A planta também é usada em cosméticos. Está comprovado que o uso regular de loções e cremes à base de folhas de espinheiro-marítimo ajuda a rejuvenescer a pele e também combate bem a acne.

É importante saber que compressas à base de decocção de folhas de espinheiro-marítimo ajudam bem nas reações alérgicas como urticária. Elas aliviam rapidamente a coceira insuportável e combatem a inflamação.

Para mulheres

As mulheres recorrem muito frequentemente às folhas de espinheiro-marítimo. A planta ajuda a combater as células de gordura, elimina substâncias indesejadas, limpa o organismo, o que contribui para que a mulher, se desejar, perca peso mais rapidamente.

As mulheres usam a decocção de folhas de espinheiro-marítimo como um remédio eficaz para o crescimento do cabelo e contra a queda. Está comprovado que o uso regular da planta nos cabelos os nutre com muitas substâncias benéficas que geralmente faltam ao organismo. Na luta contra a caspa, as folhas de espinheiro-marítimo também são um auxiliar indispensável.

As folhas da planta são um agente anti-inflamatório em doenças dos órgãos genitais femininos, incluindo cistite e candidíase. Também são usadas para fissuras nos mamilos durante a amamentação. Além disso, o remédio popular é completamente seguro para o bebê.

Para homens

Os homens prestam menos atenção às propriedades curativas da planta. Mas assim que se deparam com problemas, procuram imediatamente uma forma de tratamento rápido. Todo homem precisa saber quais propriedades as folhas de espinheiro-marítimo possuem, como podem ajudar a lidar em cada situação. A planta contém componentes especiais chamados tocoferóis, que ajudam o homem na recuperação da função reprodutiva dos órgãos genitais. Além disso, as folhas de espinheiro-marítimo são, pode-se dizer, um Viagra natural para o sexo masculino.

Os homens sofrem frequentemente de uma doença tão desagradável como a hemorroida. As folhas de espinheiro-marítimo ajustam suavemente a microflora para o rumo certo e também têm efeito cicatrizante.

Em caso de intoxicação alcoólica, as decocções de espinheiro-marítimo ajudarão a eliminar toxinas indesejadas e prejudiciais ao organismo.

Para crianças

As propriedades benéficas do espinheiro-marítimo são conhecidas desde os tempos antigos. Suas folhas possuem grande quantidade de vitaminas e substâncias benéficas, sem causar danos ao organismo. As folhas de espinheiro-marítimo são dadas às crianças de diferentes formas. Os pediatras recomendam usar a planta não antes de a criança completar um ano de idade.

As folhas de espinheiro-marítimo são um remédio indispensável para crianças nos seguintes casos:

1. Fortalecer a imunidade graças ao ácido ascórbico contido na planta.
2. Possuem um efeito calmante, pois sabe-se que as crianças costumam ser caprichosas e choronas.
3. Aumentam a hemoglobina, já que as folhas de espinheiro-marítimo contêm uma quantidade suficiente de ferro.
4. Enriquecem com substâncias benéficas (em termos de conteúdo vitamínico, as folhas da planta não perdem para muitos vegetais e frutas).
5. Promovem a cicatrização de feridas (as crianças que aprenderam a andar recentemente caem e se machucam com frequência – nesse caso, compressas de decocção de folhas de espinheiro-marítimo ajudam).
6. Eliminam a estomatite.
7. Auxiliam no combate às adenoides.
8. Aliviam a tosse.

Além disso, a planta contém antibióticos naturais, nomeadamente os fitoncidas.

Toda nova mãe deve conhecer esta lista de usos das folhas de espinheiro-marítimo, mas é recomendável não fazer automedicação e sim consultar um pediatra.

Folhas de espinheiro-marítimo na medicina popular

As folhas de espinheiro-marítimo são amplamente reconhecidas na medicina popular. Diversas bebidas, chás, decocções, infusões, óleos e até pomadas à base das folhas desta árvore ajudam a combater muitas enfermidades.

As plantas são usadas para tratar doenças relacionadas ao intestino e à pele (incluindo caspa, dermatite, micoses) e para eliminar substâncias nocivas do organismo. É importante apenas saber de que forma usar as folhas de espinheiro-marítimo para cada tipo de enfermidade.

Chá para melhorar o tônus do organismo

A bebida ajuda a regular a circulação sanguínea, influencia positivamente os músculos do corpo, deixando-os no tônus adequado. Para prepará-la, pegue um recipiente pequeno e fundo. Misture uma colher de folhas secas e trituradas de espinheiro-marítimo com folhas de hortelã. Despeje a mistura com água fervida quente e deixe em infusão por 10–12 horas. Antes de consumir, coe a bebida para remover as folhas. Tome meio copo 3–4 vezes ao dia.

Bebida para o tratamento das articulações

Para dores nas articulações, pode-se preparar uma decocção especial à base de folhas de espinheiro-marítimo. É muito fácil de fazer. Coloque 1 colher de sopa de folhas trituradas de espinheiro-marítimo em uma xícara comum, despeje água fervida quente e deixe por 5–10 minutos. Tome no lugar do chá 4–5 vezes ao dia. O ideal é beber em ciclos – pelo menos 10 dias.

Chá para deficiência de vitaminas

Na entressafra, o organismo sofre com a falta de vitaminas. Consequentemente, na primavera e no outono, muitas doenças crônicas tendem a se agravar e também surgem novas. Para repor o estoque de nutrientes, pode-se tomar um chá benéfico com folhas de espinheiro-marítimo.

Misture uma colher de folhas secas de espinheiro-marítimo com folhas de groselha e erva-de-são-joão, despeje água fervente. Deixe em infusão por 5–6 horas. Quanto mais tempo o chá ficar em infusão, mais substâncias benéficas ele extrairá dos ingredientes. Tome uma xícara algumas vezes ao dia; pode-se adicionar geleia de framboesa ou mel ao chá.

Pomada para doenças respiratórias agudas

É necessário moer 100–200 g de folhas frescas de espinheiro-marítimo e misturá-las com gordura de carneiro. Cozinhar em fogo baixo por 20 minutos. Mexer a mistura obtida e levar à geladeira até endurecer. Aplicar na região do peito, costas e calcanhares 2 vezes ao dia. A pomada tem efeito aquecedor, portanto não deve ser aplicada em caso de febre.

Chá para resfriado

Sabe-se que os resfriados ocorrem quando vírus entram no corpo e o sistema imunológico está muito fraco para combatê-los. O chá com folhas de espinheiro-marítimo ajuda a repor as vitaminas e, devido ao alto teor de ácido ascórbico, fortalece o sistema imunológico. Despeje 2–3 colheres de folhas secas e picadas de espinheiro-marítimo em um litro de água fervente. Deixe em infusão por meia hora. Beba 3 vezes ao dia após as refeições.

Decocção para doenças cardiovasculares

Esta decocção tem um efeito positivo no corpo humano em doenças do coração, rins, bem como em problemas vasculares. O uso regular da bebida contribui para uma circulação sanguínea adequada.

A decocção é preparada de forma bastante simples. Coloque 5–6 colheres de sopa de folhas secas e trituradas de espinheiro-marítimo em uma panela, cubra com água e deixe em fogo baixo por 30–40 minutos. Deixe em infusão por algumas horas. Antes de usar, coe para remover as folhas. Tome 2 colheres 3 vezes ao dia.

Decocção de folhas para envenenamento

Em caso de intoxicação grave, utiliza-se uma decocção de folhas de espinheiro-marítimo com outras plantas auxiliares. Para a decocção clássica para envenenamento, você precisará de 4–5 colheres de folhas secas de espinheiro-marítimo, algumas colheres de casca de carvalho (pode ser comprada na farmácia ou colhida você mesmo). Despeje água sobre a mistura e ferva por 15–20 minutos. Deixe esfriar a decocção e filtre bem. Tome 1 colher de sopa 5 vezes ao dia até a recuperação completa.

Óleo à base de folhas de espinheiro-marítimo

O óleo é geralmente usado para várias doenças de pele e feridas na pele. Podem ser vários tipos de líquen, queimaduras, bem como estomatite. Para preparar, primeiro é necessário fazer uma infusão à base de folhas de espinheiro-marítimo. Para isso, despeje 3–4 colheres da planta seca em um copo de água e ferva por 5–7 minutos. Filtre bem e despeje em um recipiente maior. Adicione meia xícara de óleo vegetal à bebida obtida. Misture e deixe em infusão por 24 horas. Aplique cuidadosamente com um algodão nas áreas afetadas do corpo 2–3 vezes ao dia durante 7–10 dias.

O óleo preparado dessa forma não só ajuda na cicatrização rápida das feridas, mas também alivia a inflamação em pouco tempo. Geralmente, o efeito é observado já após a terceira aplicação.

Chá para baixar a pressão arterial

Para pressão alta, uma xícara de chá feita com folhas de espinheiro-marítimo salvará. Serão necessários aproximadamente 100 g de folhas frescas ou secas da planta, além de raiz de gengibre ralada, cerca de 1 colher de chá. Despeje tudo com água fervente e deixe por 15 minutos. Tomar um copo da bebida quente no máximo 2 vezes ao dia. Esse chá também ajuda em intoxicações e distúrbios do sono. A bebida também é um calmante.

Tipos de preparações medicinais com folhas de espinheiro-marítimo

Uma importante propriedade medicinal do espinheiro-marítimo é que ele não apenas ajuda a combater muitas doenças, mas também restaura as forças do organismo que ele gasta nesse período. Está comprovado que o uso constante da planta afeta positivamente o corpo humano. Ele adoece com menos frequência e suporta melhor as enfermidades.

Benefícios das folhas de espinheiro-marítimo para diferentes doenças:

• eliminam distúrbios intestinais, úlceras e gastrites;
• ajudam o organismo a eliminar o excesso de ácido alcalino;
• aliviam a inflamação em vários tipos de feridas;
• afetam beneficamente o sistema nervoso humano;
• contribuem para a manutenção de uma boa visão;
• reduzem os níveis de colesterol;
• suprimem a sensação de fome, reduzindo assim o excesso de células de gordura no organismo;
• são usadas para tratar muitas doenças ginecológicas em mulheres;
• atuam como prevenção de IVAS e gripe;
• são aplicadas no tratamento de patologias da mucosa, como estomatite.

Infusão

Infusões de folhas de espinheiro-marítimo são tomadas para doenças articulares, bem como para distúrbios circulatórios e insuficiência cardíaca.

Para preparar um litro de infusão, é necessário pegar 4–5 colheres de sopa de folhas secas trituradas da planta, colocá-las em uma garrafa térmica. Despeje água quente fervida e deixe por 2–3 horas. Tomar um terço de copo 2 vezes ao dia após as refeições durante 7–10 dias.

Tintura

A tintura alcoólica feita com folhas de espinheiro-marítimo é geralmente tomada por pessoas que sofrem de diabetes mellitus e anemia, para restaurar os níveis de ferro no organismo. Também é usada para dermatite e aterosclerose.

Para a tintura, pode-se usar folhas secas ou frescas. É necessário pegar vodka ou álcool medicinal de 40 graus e folhas de espinheiro-marítimo na proporção de 1 para 5. É melhor fazer a tintura em uma garrafa com boa tampa. Agite bem a mistura obtida e deixe em local escuro por no mínimo 10 dias. Quanto mais tempo ficar em infusão, mais substâncias benéficas serão extraídas. Ao tomar, diluir com água, beber no máximo 1 colher de chá 2 vezes ao dia.

Uma característica da tintura de folhas de espinheiro-marítimo é que, com o preparo e armazenamento adequados, a qualidade das propriedades benéficas só aumenta com o tempo. Portanto, pode-se usá-la por vários anos.

Decocção

Para tratar processos inflamatórios no organismo, utiliza-se uma decocção à base de folhas de espinheiro-marítimo tanto para uso interno quanto externo. Além disso, lavar o rosto regularmente com a decocção das folhas da planta beneficia a pele do rosto.

Para um litro de decocção, serão necessárias 4 a 6 colheres de sopa de folhas secas e trituradas de espinheiro-marítimo. Cubra com água e deixe em fogo baixo. Após 20 a 30 minutos, retire do fogo e coe. Tome meio copo até 4 vezes ao dia. Para uso externo, aplique nos locais afetados do corpo com um algodão. A decocção ajudará a nutrir a pele com os nutrientes que faltam.

Para o reumatismo, usa-se uma decocção um pouco diferente. Despeje 5 colheres de sopa de folhas trituradas e picadas e uma colher de folhas de groselha trituradas com um litro de água, leve ao fogo até ferver e deixe em fogo baixo. Após 15 a 20 minutos, desligue o fogo, deixe esfriar e filtre bem. Tome 2 colheres de sopa, 3 vezes ao dia após as refeições.

Chá

Nossos antepassados já sabiam que o chá de folhas de espinheiro-marítimo ajuda a combater muitas doenças, como reumatismo, anemia, resfriados e processos inflamatórios. Além disso, é um antibiótico natural para o organismo. O chá, por sua natureza, é semelhante à decocção, porém com uma consistência mais leve.

A preparação da bebida é muito simples. Despeje água fervente sobre uma colher de folhas frescas ou secas e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Pode-se adicionar hortelã, camomila ou folhas de groselha. Para sabor, recomenda-se usar mel, não açúcar. Esse chá combate bem resfriados. Tome 3 a 4 xícaras por dia.

Também durante períodos de muito calor, pode-se preparar uma bebida tônica à base de folhas de espinheiro-marítimo. Para isso, pegue folhas frescas de espinheiro-marítimo e folhas de hortelã, cubra com água fervida e espere o chá esfriar. É melhor deixar em infusão durante o dia, mas pode ser consumido imediatamente. Esse chá sacia bem a sede e evita a transpiração excessiva.

Aplicações em cosmetologia

Das folhas de espinheiro-marítimo são feitos diversos cremes e máscaras. Sabe-se que a planta possui uma grande quantidade de vitaminas e minerais, que promovem o rejuvenescimento da pele, combatem áreas problemáticas e são um bom tônico e alisante.

Banhos à base de folhas de espinheiro-marítimo

Para uso único, amasse bem cerca de 200 a 300 g de folhas frescas em um recipiente qualquer. Cubra com água quente fervida e deixe em infusão por 30 minutos. Em seguida, remova as folhas e despeje a infusão na banheira com água. Recomenda-se fazer esse procedimento por pelo menos 40 minutos, algumas vezes por semana. O banho melhora a circulação sanguínea, abre bem os poros, enquanto nutre o corpo com substâncias benéficas. É melhor realizar o procedimento antes de dormir, para que o corpo descanse adequadamente e se recarregue de novas energias pela manhã.

Esfoliante

Triture bem as folhas frescas e adicione ao iogurte natural ou creme de leite desnatado. Aplique sobre a pele limpa uma vez ao dia, deixando a mistura no rosto por cerca de 5 a 7 minutos. Em seguida, enxágue bem com água. O esfoliante é adequado para pessoas com pele problemática, bem como para aqueles que sofrem de acne.

Máscara contra queda de cabelo

As folhas de espinheiro-marítimo também lidam muito bem com cabelos problemáticos. Elas previnem a queda excessiva de cabelo, tornando-os mais volumosos e maleáveis. Para preparar a máscara, você precisará de 100 g de folhas frescas ou secas de espinheiro-marítimo, urtiga fresca e uma gema de ovo. Misture bem a mistura obtida e deixe em um local aquecido por 10–15 minutos. Aplique em cabelos limpos em todo o comprimento, começando pela raiz. Recomenda-se usar essa máscara no máximo duas vezes por semana.

Máscara para combater o excesso de oleosidade nos cabelos

Você precisará preparar uma colher de sopa de folhas de espinheiro-marítimo com um copo de água, deixar em infusão por 30 minutos e depois coar. Adicione azeite de oliva na proporção de 1 para 1. Em seguida, coloque 2 colheres de sopa de creme de leite light e 2 ovos de codorna. Misture bem a mistura obtida. Aplique em todo o comprimento dos cabelos limpos. É um remédio eficaz, cujo resultado positivo é perceptível já após a primeira aplicação.

Para seborreia

Para a seborreia do couro cabeludo, que surge devido à caspa prolongada, as folhas frescas de espinheiro-marítimo podem ajudar. É necessário amassá-las bem para que liberem suco. Você pode usar um espremedor, mas para isso será necessária uma quantidade bastante grande da planta. Dilua o suco com um creme infantil comum. Aplique a mistura diariamente 20–30 minutos antes de lavar o cabelo durante 30 dias, depois faça uma pausa de 10 dias e repita o procedimento.

Para acne

As folhas frescas de espinheiro-marítimo também ajudam no caso de acne severa. Neste caso, devem ser usadas como compressas. Faça um saquinho de gaze, coloque um pouco de flores de camomila e folhas de espinheiro-marítimo. Amasse o saquinho nas mãos para liberar um pouco de suco das plantas. Aplique nas áreas propensas a processos inflamatórios na forma de espinhas e mantenha por 3–5 minutos. Para um melhor efeito, você pode cobrir o rosto com uma toalha para dilatar os poros. Também é recomendado fazer essas compressas após ir à sauna ou tomar um banho quente.

Contraindicações de uso

Em comparação com as frutas do espinheiro-marítimo, as folhas são mais favoráveis para o organismo humano. No entanto, como qualquer remédio, elas têm uma série de contraindicações e recomendações.

1. Não é recomendado usar esta planta em crianças menores de um ano. Após essa idade, também é melhor consultar um especialista.
2. As folhas de espinheiro-marítimo são contraindicadas para pessoas que sofrem de doenças hepáticas e hepatite.
3. Em doenças ulcerativas agudas, medicamentos à base de espinheiro-marítimo só podem ser tomados por recomendação médica.
4. Gestantes é melhor evitar o uso de folhas de espinheiro-marítimo, assim como de qualquer outro preparado vegetal. Durante esse período, o organismo é bastante imprevisível.

É importante não exagerar na dose que pode ser usada, pois houve casos de overdose de preparações à base de folhas de espinheiro-marítimo. Os sintomas preocupantes incluem várias reações alérgicas, incluindo o perigoso edema de Quincke. Tontura forte e náusea também são sinais claros de overdose. Se após o consumo de folhas de espinheiro-marítimo houver mal-estar, é melhor procurar imediatamente um médico.

De tudo o que foi dito acima, pode-se concluir que as folhas de espinheiro-marítimo são ajudantes indispensáveis para o ser humano. Seu uso é tão amplo que pode ter um efeito positivo no organismo de todos.

Se não for possível colher as folhas de espinheiro-marítimo por conta própria, pode-se adquiri-las nas prateleiras de qualquer rede de farmácias a um preço acessível. Mas, apesar de todas as vantagens, não se deve esquecer da intolerância individual aos componentes, que pode existir em qualquer pessoa, portanto, antes de usar a planta para a saúde, é melhor consultar um especialista.

Foto das folhas de espinheiro-marítimo