Folhas de mirtilo: propriedades medicinais e contraindicações

Pequenas bagas pretas da planta silvestre chamada mirtilo, à primeira vista, parecem bastante insignificantes. Mas a pequena 'conta' preta da floresta contém muitas vitaminas e minerais benéficos. As propriedades medicinais das bagas e folhas do arbusto foram descobertas há bastante tempo. Herbologistas e curandeiros coletavam a baga da floresta e a utilizavam para tratar uma série de doenças. Nas receitas populares, as folhas de mirtilo são um dos componentes frequentemente encontrados. Decocções, chás e infusões aliviam a inflamação, fortalecem a visão e o organismo debilitado pela doença, e têm efeitos positivos no funcionamento dos órgãos internos. A folha de mirtilo também é utilizada na fabricação de produtos cosméticos.

Composição química

A natureza dotou não apenas as bagas de mirtilo, mas também seus brotos e folhas, de uma composição única de vitaminas, micro e macronutrientes.

Na composição química das folhas da planta estão presentes:

1. Um volume considerável de vitamina C e A, um pouco menos – B, PP.
2. Potássio, manganês, zinco, uma pequena quantidade de cálcio e cobalto.
3. Ácidos orgânicos e inorgânicos: ascórbico, oxálico, succínico, quínico, oleico, ursólico, resínico.
4. Flavonoides e carotenoides.
5. Antocianinas – grande concentração de mirtilina.
6. Resinas.
7. Óleos essenciais, que conferem às folhas de mirtilo um aroma inconfundível.
8. Antissépticos naturais – substâncias tânicas.
9. Arbutina, que exerce um efeito benéfico no funcionamento do sistema urinário.

Graças a esse conjunto de componentes naturais benéficos e suas combinações, a folha de mirtilo exerce um efeito fortalecedor geral no organismo e possui propriedades medicinais.

Coleta e armazenamento

A colheita oportuna e o preparo adequado contribuem para a revelação completa das propriedades benéficas da folha de mirtilo.

Época de colheita

O período favorável ocorre entre meados de maio e junho. Nas folhas jovens e suculentas e nos brotos, há o máximo de vitaminas e elementos benéficos. No final do verão e início do outono, as folhas estão mais maduras. Em sua composição química, observa-se uma concentração elevada de taninos. Se a coleta é feita para tratar uma doença específica, o período adequado é escolhido com base nisso.

Condições climáticas

As folhas se conservam melhor se forem colhidas em um dia ensolarado. É desejável que não tenha havido precipitação nas últimas 24 horas.

Poda

As folhas de mirtilo não são arrancadas com as mãos, mas cortadas cuidadosamente com tesoura. As jovens são cortadas junto com o broto. A coleta de outono prevê apenas a poda das folhas.

Secagem

Após a coleta, as folhas devem ser cobertas com água e deixadas por alguns minutos. Esse método de limpeza ajuda a eliminar rapidamente poeira, insetos e sujeira. As folhas limpas são dispostas em uma toalha de papel por algumas horas para remover o excesso de umidade.

As folhas devem ser secas em um ambiente ventilado ou ao ar livre. O principal é escolher um local que não receba luz solar direta. As folhas no ramo são mais facilmente secas penduradas. O material solto é melhor espalhado sobre papel.

Armazenamento

As folhas secas de mirtilo são colocadas em um saquinho de linho com amarração ou em um pote de vidro (cerâmica) com tampa hermética. Recomenda-se armazenar em temperatura ambiente, em local seco e escuro. As folhas não perdem suas propriedades únicas por até 2 anos após a coleta.

As folhas de mirtilo não são usadas apenas secas. Podem ser colocadas no congelador, após lavagem. No congelador, as folhas não perdem suas propriedades benéficas por até 12 meses.

Propriedades medicinais das folhas de mirtilo

Dotado pela natureza de uma grande quantidade de substâncias benéficas, a folha de mirtilo possui várias propriedades medicinais:

1. Antibactericidas – ajudam a eliminar bactérias e microrganismos nocivos do organismo.
2. Hipoglicêmicas – normalizam o nível de açúcar no sangue.
3. Antimicrobianas – são usadas para reduzir processos inflamatórios e purulentos.
4. Diuréticas – em combinação com antimicrobianas ajudam no tratamento de cistites.
5. Antissépticas – são indispensáveis em doenças renais.
6. Desinfetantes e cicatrizantes – promovem a cicatrização mais rápida de feridas e queimaduras.

O efeito anti-inflamatório é alcançado por meio dos taninos. Em combinação com outros elementos, eles ajudam a lidar com distúrbios do sistema digestivo.

O efeito curativo das folhas de mirtilo é difícil de superestimar. Em infusões, decocções e chás, esse componente vegetal beneficia não apenas adultos, mas também crianças e mulheres durante a gravidez.

Para mulheres

O complexo vitamínico-mineral presente nas folhas de mirtilo ajuda o organismo feminino a lidar com várias doenças ginecológicas. A ducha com a decocção alivia os sintomas de candidíase e reduz os processos inflamatórios na vagina.

Os elementos presentes na composição química desta planta têm efeitos benéficos sobre a pele, cabelos e unhas. O chá com folhas de mirtilo alivia o inchaço, elimina substâncias nocivas do organismo, melhorando o estado geral.

Para homens

Os flavonoides presentes nas folhas de mirtilo têm um efeito positivo no sistema reprodutor masculino, melhorando seu funcionamento e reduzindo o risco de disfunção erétil.

As infusões e chás melhoram o funcionamento do sistema urinário. Para homens que realizam trabalhos com grande esforço físico, uma xícara de chá medicinal ajuda a aliviar a tensão muscular e o cansaço geral.

Durante a gravidez

O corpo feminino durante a gravidez precisa de reposição constante do complexo vitamínico-mineral. As folhas de mirtilo contêm bastante vitamina C e A, que têm efeitos benéficos no sistema imunológico e nos órgãos visuais da futura mãe.

O decocto e o chá apoiam o organismo da gestante, aumentando o nível de hemoglobina, reduzindo o inchaço dos membros e ajudando a eliminar o excesso de líquidos. O consumo diário alivia o estado geral durante as náuseas da gravidez e contribui para o fortalecimento do sistema cardiovascular da mulher e do bebê.

Os preparados com folhas de mirtilo devem ser consumidos somente após consulta com o médico assistente e na ausência de alergia a mirtilos.

Para crianças

As propriedades medicinais das folhas de mirtilo são um excelente meio de fortalecer o sistema imunológico infantil, especialmente durante o período de epidemia de gripe.

O chá verde preparado com adição de mirtilos, folhas e ramos desta planta tem um efeito calmante no sistema nervoso da criança e aumenta a atividade mental.

O decocto pode ser usado para gargarejos e bochechos. Ele alivia a inflamação, promove a cicatrização de feridas e tem efeito desinfetante em casos de estomatite e gengivite.

Não é recomendado dar preparados medicinais a crianças com menos de 4 anos de idade e a pessoas alérgicas.

Folhas de mirtilo na medicina popular

As propriedades curativas da folha de mirtilo foram testadas por várias gerações. Curandeiros tradicionais criaram muitas receitas que têm efeito eficaz no tratamento de um grande número de doenças.

Diabetes mellitus

As folhas de mirtilo, assim como a fruta, contribuem para a redução do nível de açúcar no sangue. A planta possui essas propriedades devido à presença de uma grande porcentagem de mirtilina em sua composição. Em combinação com outros elementos benéficos, ela aumenta a sensibilidade dos receptores celulares à insulina: o corpo começa a utilizar a glicose de forma mais eficiente e seu nível no sangue diminui.

Decocto (diabetes tipo I–II)
Composição:

• 20 g de folhas de mirtilo;
• 20 g de folhas de urtiga (frescas);
• 30 g de folhas jovens de dente-de-leão;
• 250 ml de água.

Preparar a infusão de ervas. Após 15 minutos, coar. Tomar 1 colher de sopa 2–3 vezes ao dia. O uso do decocto deve ser iniciado somente após aprovação do médico assistente e em conjunto com terapia medicamentosa.

Anemia

O ferro presente na composição química das folhas de mirtilo repõe as reservas desse elemento no organismo. Por isso, os decoctos frequentemente fazem parte do tratamento complexo da anemia.

Receita de decocção
7 colheres de sopa de folhas de mirtilo cobrir com água. Cozinhar em fogo baixo por 10 minutos. Resfriar a decocção. Tomar 100 ml 2 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. O tratamento é cíclico: duração do uso – 2 meses. Em seguida, fazer uma pausa de 30 dias. Depois, retomar a decocção seguindo o mesmo esquema.

Aumento da imunidade

O chá de folhas de mirtilo é um excelente meio para fortalecer o sistema imunológico. Isso se deve ao alto teor de vitamina C e outros elementos benéficos na planta. O consumo da bebida deve começar no início do outono (primavera).

Receita do chá:

• rosa mosqueta;
• raiz de elecampano;
• folhas de mirtilo;
• galhos de framboesa;
• orégano;
• equinácea.

Pegue a mesma quantidade de ervas. Adicione 2 galhos de framboesa e, despejando água fervente, deixe descansar por ¼ de hora.

Para doenças oculares

As folhas de mirtilo, juntamente com as bagas, estimulam a circulação sanguínea da retina, melhoram a visão e previnem o aparecimento de doenças. Esta planta tem a capacidade de aumentar a produção de proteínas e melatonina. Esses elementos reduzem a tensão e o cansaço dos olhos causados pelo trabalho prolongado no computador e pela direção. Eles ajudam na adaptação de pessoas que trabalham durante a noite.

Infusão que fortalece a visão e alivia a fadiga
Componentes:

• folhas de mirtilo (secas) – 1 colher de sopa;
• água – 250 ml.

Triture as folhas, cubra com 1 xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 40 minutos. Tomar a infusão coada, 50 ml, 3 vezes ao dia.

Esta solução concentrada também é usada para compressas. Após um dia intenso de trabalho, alivia a tensão e remove a vermelhidão. Basta embebedar discos de algodão na infusão, aplicar nos olhos e deixar por 5–10 minutos.

Doenças da cavidade oral

A infusão de folhas de mirtilo tem efeito antisséptico e analgésico na periodontite, candidíase oral e inflamação das gengivas. É usada para bochechos. As antocianinas em combinação com taninos desinfetam a cavidade oral e aliviam as sensações adstringentes desagradáveis.

Receita de infusão para periodontite
Despeje 0,5 xícara de folhas secas de mirtilo em uma garrafa térmica e cubra com água fervente (0,75 l). Deixe em infusão (até 20 minutos). Bochechar a cavidade oral várias vezes ao dia (o mais frequentemente possível). Pode repetir o procedimento por até 7 dias.

Doenças ginecológicas

Para o tratamento de doenças femininas, decocções e infusões de folhas de mirtilo são usadas externamente.

Decocção para tratamento de candidíase
Folhas frescas ou secas (50 g) escaldar com água fervente (500 ml). Deixe a decocção até que a erva assente totalmente no fundo do recipiente. Coe e use para ducha. Pode realizar o procedimento até 5 vezes ao dia. A decocção de mirtilo reduzirá a inflamação e eliminará a coceira desagradável. Possui propriedades hemostáticas e antissépticas.

Para emagrecimento

As preparações curativas feitas com folhas de mirtilo melhoram o metabolismo, acelerando o metabolismo e reduzindo a necessidade de carboidratos. O chá de folhas de mirtilo reduz a vontade por doces e ajuda a controlar o apetite durante a dieta.

Receita nº1
Composição:

• folhas de mirtilo – 1 colher de sopa;
• folhas de urtiga – 4 colheres de sopa;
• inflorescências de sabugueiro preto – 1/2 colher de sopa;
• erva de São João – 3 colheres de sopa;
• hortelã-pimenta – 3 colheres de sopa.

Misture todas as ervas e adicione 1500 ml de água. Ferva por 10 minutos. Beba antes das refeições 3–4 vezes ao dia.

Receita nº 2
Ingredientes:

• folhas de mirtilo – 3 partes;
• erva de São João – 2 partes;
• rosa mosqueta – 2 partes;
• amora silvestre – 1 parte;
• filipêndula (folhas) – 1 parte.

Prepare a mistura de ervas e beba como chá. Ela não só melhora o processo digestivo, mas também ajuda a manter o corpo tonificado ao longo do dia.

Gota, artrite

Os ácidos contidos nas folhas de mirtilo aliviam as dores nas articulações e o processo inflamatório.

Infusão para aliviar dores articulares
Ingredientes:

• 1 colher de sopa de mirtilos secos;
• 50 g de folhas;
• 400 ml de água;
• 10 g de mel.

Ferva os mirtilos com as folhas por um curto período de tempo. Deixe a infusão esfriar. Para melhorar o sabor, adicione mel. Beba 2–3 vezes ao dia.

Com a decocção, pode-se fazer uma compressa.

Pancreatite

Os óleos essenciais estimulam a secreção de bile, impedindo seu acúmulo, e melhoram a circulação sanguínea nas paredes do pâncreas. As antocianinas afetam positivamente o funcionamento do órgão interno, acelerando o processo de quebra de gorduras.

Receita de decocção
3 colheres de sopa de mirtilos e 20 g de folhas secas despeje 400 ml de água fervente. Deixe a infusão por 4 horas. Beba 20–25 minutos antes de cada refeição.

Diarreia

As substâncias tânicas exercem um efeito adstringente no intestino. As propriedades antibacterianas da planta eliminam do corpo substâncias tóxicas, toxinas que provocaram envenenamento e distúrbio intestinal.

Para preparar a decocção, é preferível usar folhas colhidas no início do outono ou no final do verão. Elas contêm mais substâncias tânicas do que as folhas jovens.

Decocção para disenteria
Combine 50 g de folhas secas com 20 g de frutas. Cozinhe em fogo médio. Preferencialmente por mais tempo – até 20–30 minutos. Coe. Pode ser bebido quente ou frio. Tome até 5 vezes ao dia.

Hemorroidas

As propriedades curativas da folha de mirtilo contribuem para a restauração da circulação sanguínea nos vasos do reto, reduzem a inflamação e curam microfissuras. A ingestão interna de infusões interrompe o sangramento hemorroidário.

Infusão para beber
Despeje 2 colheres de sopa de folhas de mirtilo picadas em 1 xícara de água quente. Depois que a infusão esfriar, coe. Beba a decocção 1–2 vezes ao dia. Repita a cada dois dias. A infusão tem efeito adstringente e alivia a dor.

Decocção para enemas
Para duchas, é adequada uma decocção de alta concentração: despeje 4 colheres de sopa de folhas secas ou jovens em 1 xícara de água fervente. É melhor triturá-las previamente. Ferva e despeje em uma garrafa térmica (a decocção para o enema deve ser morna). Após 3 horas de infusão, pode ser usada para duchas.

Doenças de pele

Na terapia complexa de tratamento de eczema, dermatites e lesões de pele, utiliza-se a decocção ou infusão de folhas de mirtilo. Ela exerce ação anti-inflamatória e cicatrizante.

Receita de infusão cicatrizante
Ingredientes:

• 1/4 xícara de folhas de mirtilo;
• 2 colheres de sopa de celidônia;
• 1/2 xícara de folhas de tanchagem;
• 1 L de água purificada.

Colocar todos os componentes em uma panela. Cobrir com água e levar ao fogão. Ferver o caldo por cerca de 5 minutos. Deixar esfriar e coar através de gaze dobrada em várias camadas.

Aplicar externamente na forma de compressas até a cicatrização completa da ferida.

Infusão para dermatite purulenta
Ferver 50 g de folhas secas de mirtilo em 1 l de água mineral. Filtrar a infusão resfriada. Umedecer discos de algodão e aplicar compressas nos furúnculos. Manter por no máximo 20 minutos.

Tipos de preparações medicinais

As folhas de mirtilo são usadas para preparar infusões medicinais. Elas têm ação fortificante, ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, reduzem a acidez e normalizam os ritmos cardíacos. As decocções das folhas de mirtilo eliminam impurezas e toxinas do organismo, enriquecendo-o com antioxidantes. São usadas para duchas higiênicas em casos de inflamação dos órgãos femininos. O chá das folhas desta planta reduz o apetite e tem um efeito tônico no organismo. As tinturas são usadas como enxaguante bucal em infecções da cavidade oral e resfriados. As decocções e tinturas têm efeito antisséptico e promovem a cicatrização de lesões, por isso são usadas em compressas para queimaduras e feridas purulentas.

Infusão

A maior concentração de vitaminas, óleos essenciais e ácidos presentes nas folhas de mirtilo encontra-se na decocção. Recomenda-se tomá-la não para prevenção, mas apenas para fins terapêuticos. A bebida é mais eficaz em casos de anemia e distúrbios da tireoide. Pessoas propensas a alergias devem tomá-la com extrema cautela.

Vitamínico
Colocar 70 g de folhas secas de mirtilo em um recipiente. Adicionar 2 xícaras de água fervente. Tampar a decocção e deixar descansar por 60–80 minutos. Coar através de gaze. Beber a infusão após as refeições, 30 ml cada vez.

Tintura

A tintura preparada a partir das folhas de mirtilo não só tem um sabor excelente, mas também preserva as propriedades benéficas contidas na matéria-prima. Ela ajuda a reduzir o risco de resfriados, melhora o apetite e ajuda a lidar com a depressão.

Receita de tintura alcoólica de folhas de mirtilo com adição de frutas cítricas
Ingredientes:

• folhas frescas de mirtilo – 40 unidades;
• açúcar – 1500 g;
• ramos de mirtilo – 5 unidades;
• água purificada – 1000 ml;
• vodca – 1700 ml;
• limão – 1 unidade;
• laranja – 1 unidade;
• canela – 1 pau.

Cobrir as folhas e ramos de mirtilo com água. Após alguns minutos, retirar e secar com uma toalha ou guardanapo. Colocar em uma panela, adicionando um pau de canela e raspas de limão e laranja. Cobrir os ingredientes com água e levar ao fogão. Após ferver, cozinhar por 10 minutos. Adicionar açúcar à calda quente e mexer até dissolver completamente os cristais. Despejar a infusão resfriada em um recipiente de vidro e adicionar a vodca. Tampar e colocar em um local escuro. Após 2 meses, coar a tintura. Depois, deixar por mais 30 dias.

A tintura caseira de folhas de mirtilo é usada interna e externamente. É adequada para compressas e cataplasmas.

Tintura alcoólica de folhas de mirtilo para dermatite
Despeje 200 ml de álcool sobre 60 g de folhas de mirtilo secas ou frescas. Coloque em local escuro por 6 dias. Com essa tintura, limpe as áreas problemáticas da pele. Ela tem efeito antisséptico e secativo. Armazene em recipiente de vidro com tampa, de preferência na geladeira.

Decocção

Com as folhas de mirtilo preparam-se decocções. Elas melhoram a atividade cerebral, têm efeito analgésico e calmante. A aplicação tópica das decocções é recomendada como um antimicrobiano natural para queimaduras, furúnculos, abscessos e pele problemática em adolescentes.

Decocção analgésica
Coloque 40 g de folhas em uma panela e despeje 150 ml de água fervida quente. Cozinhe as folhas em banho-maria por 20 minutos. Retire e tampe a panela. Deixe descansar por 10 minutos. Após o tempo indicado, coe. Tome 30 ml a cada 2 horas após as refeições.

Para envenenamentos
Ingredientes:

• folhas de mirtilo – 30 g;
• camomila – 20 g;
• raízes de potentilha – 20 g;
• água – 250 ml.

Coloque todos os ingredientes em um recipiente pequeno, cubra com água e leve ao fogo. Ao ferver a decocção de ervas, reduza a intensidade do fogo e cozinhe por 5–7 minutos. Após esfriar, filtre a composição medicinal.

Para eliminar completamente as toxinas do corpo e parar a diarreia, a decocção deve ser bebida continuamente durante as primeiras 24 horas de doença. No dia seguinte, a decocção é tomada 4 vezes ao dia. Continuar o tratamento por 3 dias.

Chá

As folhas de mirtilo no chá conferem um aroma adicional à bebida, dotam-na de sabor e cheiro excelentes. Essa bebida tem um efeito benéfico sobre o organismo: no período frio, ajuda a fortalecer a imunidade; em dias quentes, sacia perfeitamente a sede.

As folhas de mirtilo podem ser preparadas sozinhas ou usadas em combinação com folhas e ramos de framboesa, groselha, ou adicionadas durante a infusão de folhas de chá verde (preto).

Chá clássico de mirtilo
Para preparar, você precisará de:

• folhas de mirtilo – 6 unidades;
• bagas de mirtilo – 4 colheres de chá

Coloque as folhas e as bagas em um bule. Deixe os ingredientes em infusão com água fervida quente por ¼ de hora. É aconselhável beber o chá levemente adoçado. O mel (açúcar) ajuda a realçar ainda mais o sabor do mirtilo.

Fortalecimento da imunidade
Composição:

• folhas de mirtilo – 5 unidades;
• ramo de framboesa – 2 unidades;
• folhas de groselha – 4 unidades;

Despeje 0,5 L de água fervente sobre todos os ingredientes. Deixe em infusão por ¼ de hora. Este chá tem sabor agradável e aroma maravilhoso.

Refrescante
Composição:

• 2 colheres de sopa de chá verde;
• 2–3 folhas de hortelã;
• 4 folhinhas de mirtilo.

Despeje água fervente sobre as folhas de chá e de mirtilo. Deixe por 3 minutos. Depois adicione a hortelã. Deixe por mais 5–10 minutos. Este chá é especialmente bom gelado.

Aplicações em cosmetologia

Folhas de mirtilo são um dos antioxidantes mais poderosos. Isso contribui para o uso do componente vegetal em cosméticos que têm efeito rejuvenescedor, firmando os contornos faciais. Os óleos essenciais, o conjunto de ácidos orgânicos, vitaminas e macro e microelementos benéficos presentes na planta amplificam o efeito.

As propriedades cicatrizantes e antissépticas eliminam a acne, previnem o aparecimento de espinhas na adolescência. Os princípios ativos benéficos nutrem a pele, proporcionando elasticidade e um tom natural.

Máscaras que contêm folha de mirtilo:

• estimulam a circulação sanguínea;
• eliminam inchaços e bolsas sob os olhos;
• suavizam rugas de expressão;
• protegem a pele facial das variações de temperatura;
• tonificam;
• reduzem a inflamação;
• nutrem e enriquecem a pele seca com vitaminas.

Banhos com folhas de mirtilo têm efeito relaxante, ajudam a firmar a pele em áreas problemáticas. Essa planta é usada em produtos anticelulite.

Máscara para reduzir os poros

Triture as folhas de mirtilo. Adicione purê de frutas frescas. Misture com farinha de trigo. A mistura deve ter consistência de creme de leite médio. Deixe a máscara agir por 10 minutos. É recomendável fazer o procedimento à noite, antes de dormir.

Máscara de mirtilo e creme antienvelhecimento

Ingredientes:

• 100 g de frutas;
• 3 colheres de sopa de folhas jovens trituradas;
• 20 g de creme de leite (magro).

Bata os ingredientes no liquidificador. Aplique a massa nutritiva no rosto. Deixe agir por 20 minutos.

Para pele seca e envelhecida

Ingredientes:

• 10 unidades de frutas;
• gema de ovo;
• 4 folhas de mirtilo;
• 3 gotas de óleo de gérmen de trigo.

Antes de preparar a máscara com folhas, faça um chá forte. Amasse as frutas com uma colher (assim retém mais suco). Misture 2 colheres de sopa da infusão de folhas com a gema e as frutas. Adicione óleo à mistura. Deixe agir por 15 minutos. Repita o procedimento a cada 10 dias.

Loção para pele adolescente

Pegue quantidades iguais de folhas de mirtilo, erva-de-são-joão, tanchagem e bidente. Adicione algumas flores de calêndula. Prepare um chá forte. Coe. Distribua em formas de gelo e coloque no congelador. Passe os cubos de gelo no rosto pela manhã, após remover a maquiagem e antes de dormir.

Banho fortificante de ervas

Ingredientes:

• pétalas de lírio – 50 g;
• folhas de bétula – 30 g;
• folhas de mirtilo – 70 g;
• folhas de dente-de-leão – 5 unidades;
• óleo de limão – 3 gotas;
• inflorescências de tília – 20 g.

Coloque todas as ervas em uma garrafa térmica e adicione 1 copo de água quente. Deixe a mistura descansar por 2 horas. Coe e adicione óleo de limão. Despeje na água preparada. Tome banho por 10–15 minutos.

As folhas de mirtilo exercem um efeito benéfico nos cabelos. Os taninos ajudam a combater a seborreia e a caspa. O ácido nicotínico combinado com complexos vitamínicos fortalece os folículos capilares e repara os danos causados por produtos de styling.

Banho para dermatite e psoríase

Você vai precisar de:

• celidônia;
• folhas de mirtilo;
• tussilagem;
• picão;
• camomila.

Todas as ervas devem ser tomadas nas mesmas proporções. Prepare uma decocção concentrada. Deixe em infusão em uma garrafa térmica por uma hora e meia. Antes de adicionar à água, recomenda-se coar em uma peneira fina. Adicione à banheira apenas em estado morno. Após o procedimento, o processo inflamatório diminui. Aplicações frequentes impedem o aparecimento de novas erupções psoriáticas.

Enxaguante de ervas para cabelos oleosos

Ingredientes:

• vinagre (de vinho) – 1 colher de sopa;
• alecrim – 15 g;
• hortelã – 20 g;
• folhas de mirtilo – 40 g;
• sálvia – 30 g;
• urtiga – 10 g.

Coloque as ervas em um frasco de vidro. Cubra com vinagre. Feche bem a tampa. Após 14 dias, o enxaguante está pronto para uso. Antes de usar, dilua a infusão com água na proporção de 1:2. Use após cada lavagem dos cabelos, no máximo 3 vezes por semana.

Máscara contra pontas duplas

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de camomila;
• 3 colheres de sopa de folhas de mirtilo;
• 2 colheres de sopa de erva-de-são-joão;
• 2 ml cada de óleo de linhaça, óleo de bardana e óleo de coco.

Deixe as ervas em infusão nos óleos por uma semana, colocando-as em um recipiente de vidro e fechando hermeticamente com a tampa. Coloque o frasco em um local escuro, sem acesso à luz solar. Aplique distribuindo uniformemente com um pente ao longo de todo o comprimento do cabelo, começando pelas raízes. O tempo de ação da máscara de óleo e ervas é de 40 minutos. Após esse tempo, lave bem a cabeça com shampoo em água morna.

Contraindicações de uso

O uso externo de decocções e tinturas de folhas de mirtilo não tem contraindicações. No entanto, o uso interno de infusões medicinais, chás e decocções deve ser feito com cautela.

Apesar de uma série de propriedades benéficas, o consumo de frutas e folhas desta planta pode afetar negativamente o estado geral e a saúde de certas categorias de pessoas.

Pessoas com as seguintes condições devem ter cuidado especial com as preparações medicinais:

• com doença do cálculo biliar;
• doenças estomacais acompanhadas de alto nível de acidez;
• pancreatite crônica e colecistite;
• má coagulação do sangue.

Não é recomendado o uso de folhas maduras de mirtilo para preparar decocções, chás e tinturas para pessoas com constipação crônica. Elas contêm uma porcentagem bastante alta de taninos, que podem piorar ainda mais os distúrbios intestinais existentes. Pessoas com patologias do pâncreas também não devem se tratar com folhas de mirtilo.

Alérgicos devem ter extrema cautela ao tomar infusões. Esta composição medicinal contém a maior porcentagem de óleos essenciais, que podem causar reação alérgica.

Decocções, tinturas e chás com folhas de mirtilo não causarão danos ao organismo se, durante o tratamento ou prevenção de doenças, forem seguidas as doses recomendadas e a ciclicidade do consumo.

Fatos interessantes sobre o mirtilo

1. O arbusto de mirtilo geralmente atinge 1,5 m de altura, mas na tundra cresce uma espécie anã, com apenas 5 cm de altura.
2. A cor é sempre preta e intensa. Quando a fruta está suja, pode parecer azul, mas depois de lavada sempre adquire a cor natural.
3. Em Krasnovishersk (Rússia), todos os anos acontece um festival de mirtilo.
4. Cientistas da América afirmam que aqueles que desejam permanecer jovens, saudáveis e bonitos por muito tempo devem incluir mirtilo em sua dieta.
5. Um selo postal com a imagem de um ramo de mirtilo foi impresso e emitido em pequena tiragem na URSS em 1964.
6. Frequentemente, a baga preta é usada como corante natural. Antigamente, artistas usavam mirtilo para fazer tinta nas cores púrpura e violeta.
7. Na Ucrânia, na vila de Guklivy, foi erguido um monumento ao mirtilo.
8. A baga favorita dos canadenses é considerada o mirtilo.
9. A baga da floresta e as decocções de suas folhas devem obrigatoriamente estar presentes na dieta diária dos cosmonautas.
10. Como a maioria das frutas vermelhas, o mirtilo tende a estragar rapidamente. Por isso, é necessário lavá-lo imediatamente antes do consumo, e não com antecedência.
11. No passado distante, na Rússia antiga, praticamente todos os curandeiros e xamãs adoravam usar o mirtilo para fins medicinais. Eles acreditavam que a baga possuía propriedades milagrosas e contribuía para uma recuperação mais rápida.

Foto das folhas de mirtilo