Rusco: propriedades medicinais e contraindicações

Rusco (Ruscus, espinho-de-rato) – uma planta arbustiva perene que pertence à família Asparagaceae. Anteriormente, era classificado na família Ruscaceae. Existem várias variedades do arbusto. Algumas são usadas na medicina popular, outras como alimento para o gado. Também são feitas sebes verdes com este arbusto, sendo plantado em parques e jardins. Os rebentos jovens desta planta são comestíveis. Alguns povos também consomem os frutos.

Composição química

A planta possui uma série de propriedades benéficas devido à sua composição rica. Na parte superior da planta, incluindo as bagas, encontram-se os seguintes elementos:

1. Cálcio. Um dos elementos mais importantes para o corpo humano. Desempenha um papel crucial na formação e manutenção do tecido ósseo saudável. Também é importante para os dentes. Além disso, participa nos processos de contração muscular. Por exemplo, cãibras podem ser causadas pela falta deste elemento. O cálcio pode combater o colesterol ao bloquear a absorção de gorduras saturadas pelo intestino.
2. Cromo. Este elemento participa de muitos processos no corpo, mas sua influência é mais notável na manutenção dos níveis normais de açúcar no sangue. O cromo também é preventivo para algumas doenças do sistema cardiovascular. A falta de cromo pode causar dores de cabeça, problemas de visão e atraso no crescimento.
3. Manganês. A necessidade diária do corpo por este material é pequena, mas ainda existe. O manganês é necessário para o coração, graças a este elemento, algumas vitaminas do complexo B são melhor absorvidas, essenciais para o funcionamento normal do sistema digestivo. O manganês também reduz o risco de desenvolver diabetes mellitus. Mas em grandes quantidades, pode causar mais danos do que benefícios.
4. Fósforo. Responsável pelo desenvolvimento do tecido ósseo e do esmalte dentário. Este elemento garante a funcionalidade normal dos músculos e da atividade mental. Devido à falta de fósforo, a pessoa pode sentir-se cansada e fraca.
5. Potássio. O potássio participa na manutenção do equilíbrio hídrico no corpo e normaliza o ritmo cardíaco. Também melhora a oxigenação do cérebro, melhorando o seu funcionamento, é útil para alergias, necessário para o funcionamento normal dos tecidos moles, incluindo músculos e vasos.
6. Ferro. Outro elemento muito importante para a saúde. O ferro está na composição da hemoglobina, participa do processo de oxigenação dos tecidos do organismo. Sem esse elemento, a respiração no nível celular é impossível. Ele também participa do metabolismo e ajuda a eliminar toxinas do corpo.
7. Magnésio. A maioria dos órgãos precisa desse elemento. Ele está presente no cérebro, dentes, fígado, rins e até no tecido muscular, ajuda na absorção das vitaminas do complexo B, age calmamente sobre o sistema nervoso, é recomendado para mulheres com TPM, previne o risco de doenças cardiovasculares.
8. Silício. Desempenha um papel importante no organismo, melhora o metabolismo, participa do fortalecimento dos vasos sanguíneos, ajuda na dor de dente e também em distúrbios estomacais, aumenta a imunidade e reduz o nível de colesterol no sangue.
9. Cobalto. Participa na decomposição de proteínas e na síntese de DNA, normaliza o metabolismo e estimula os processos de hematopoiese, é responsável pelo funcionamento normal do pâncreas e regula a produção de adrenalina.
10. Vitamina C. É capaz de combater toxinas e eliminá-las do organismo, fortalece o sistema imunológico e aumenta as funções protetoras do corpo contra vírus e bactérias. Também é chamada de vitamina onipotente, pois fortalece os vasos sanguíneos, tem efeito benéfico no sistema nervoso e na pele.
11. Vitamina PP (ácido nicotínico). Melhora a circulação sanguínea, participa ativamente dos processos de metabolismo e respiração. Também é um elemento benéfico para a pele e o cabelo.
12. Fibras vegetais. Participam dos processos digestivos e são uma prevenção para algumas doenças do trato gastrointestinal.

Apesar de um conjunto tão rico de elementos benéficos, na medicina utilizam-se principalmente as raízes. Nelas estão concentradas as seguintes substâncias:

1. Saponosídeos. Possuem efeito anti-inflamatório e são capazes de aliviar edemas, fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, mas ao mesmo tempo os contraem, promovem a dissolução de coágulos sanguíneos.
2. Heterosídeos. Melhoram a atividade cerebral, aumentam alguns fluxos sanguíneos, saturam os tecidos com oxigênio, por isso são úteis na depressão, dores de cabeça e outras doenças do sistema nervoso.

Como é e onde cresce

Existem várias variedades da planta, que diferem entre si na aparência e no tamanho. Algumas variedades são cultivadas em jardins. Na medicina popular, utiliza-se o rusco (Ruscus aculeatus), também chamado de pontica. Ela pode ser cultivada até mesmo em ambientes internos.

O rusco (Ruscus aculeatus) é um arbusto perene, caracterizado por caules eretos. Do caule principal partem ramos pendentes, nos quais estão dispostas as folhas. Geralmente, a altura varia entre 30 e 60 cm, mas às vezes pode atingir 1 m. A planta possui brotos modificados que têm formato de folhas. Sua estrutura pode ser fosca ou brilhante, têm forma ovóide, pontiagudas nas extremidades.

As folhas da planta também são incomuns. Elas se distinguem pelo tamanho pequeno e formato triangular, formam-se em brotos modificados. De lado, parece que uma folha pequena cresce em outra, maior.

As flores são pequenas, azul-claras, às vezes com tons de roxo. Seu período de floração é bastante longo. Depois que as flores murcham, formam-se frutos com uma coloração vermelha intensa. Seu diâmetro raramente ultrapassa 10 mm. O período de amadurecimento dos frutos ocorre em novembro e dezembro. Dentro do fruto há várias sementes.

A Iglitsa cresce em regiões sul com invernos amenos. É encontrada na costa do Mar Negro, na Turquia, no Sul da Europa, na Crimeia e no Cáucaso.

Espécies

Atualmente, além da Iglitsa Espinhosa, existem 4 espécies da planta, cada uma diferindo não apenas na aparência, mas também no habitat:

1. Iglitsa Subfoliar (italiana). Externamente, o arbusto se assemelha à variedade espinhosa. Os caules da planta são retos, podendo atingir 50–60 cm de comprimento. As folhas são oblongas, com uma coloração verde intensa. As flores são brancas ou ligeiramente azuladas, aparecendo em fevereiro-março. Na natureza, cresce na costa do Mar Mediterrâneo. É mais comumente encontrada no Norte da África e na Península Ibérica. Cresce à sombra das árvores, em solo úmido.
2. Iglitsa Sublingual. Arbusto com caules eretos de até 40 cm de altura. A bráctea é composta por 6 pétalas de forma oblonga, que lembram uma língua. No centro há uma pequena flor roxa. Os brotos modificados podem atingir 2 cm de largura. O período de floração ocorre em maio, a frutificação dura de agosto a dezembro. É encontrada na Europa Central, Ásia Menor e Península Balcânica. Na Rússia, é encontrada apenas na parte sul da Crimeia. Cresce em grupos ou isoladamente em locais com alta umidade e sombra.
3. Iglitsa da Cólquida. Esta variedade é considerada ameaçada de extinção. A planta tem caules retos e não ramificados, que podem atingir 4 cm de largura. As folhas são pequenas, lembrando um furador. O arbusto pode atingir 60–70 cm de altura. As flores são brancas, localizadas na parte inferior. É encontrada na Geórgia e na Turquia. Na Rússia, pode ser encontrada apenas na costa do Mar Negro. Esta espécie é única por florescer quase o ano todo. As primeiras flores aparecem em outubro-novembro e os frutos em março. No verão, muitas vezes observa-se uma segunda floração.
4. Iglitsa da Hircânia. Planta perene com brotos retos, que pode atingir 40–50 cm de altura. Um arbusto pode consistir em 3 caules principais e vários brotos secundários. A planta está listada no Livro Vermelho como uma espécie em extinção. Cresce no Azerbaijão e no Irã, e em pequenas quantidades é encontrada na parte sul da Crimeia. Como o arbusto cresce em regiões áridas, os frutos são pequenos. Eles têm uma cor vermelha intensa e amadurecem no meio do outono.

Coleta e armazenamento

Para fins medicinais, utilizam-se principalmente as raízes da planta. A medicina popular utiliza tanto as variedades ornamentais quanto as selvagens para o tratamento.

A coleta das raízes é feita no outono. Como o arbusto geralmente cresce em solos úmidos, não deve haver problemas para a obtenção da matéria-prima medicinal. As raízes devem ser coletadas em quantidades limitadas, para evitar a degeneração do rusco. Se o tempo permitir, é melhor espalhar as raízes ao ar livre, sob um alpendre. É aconselhável evitar locais expostos ao sol. Caso contrário, as raízes devem ser secas no sótão, com as janelas abertas, para garantir a entrada de ar fresco.

A matéria-prima pronta deve ser triturada até atingir o estado de pó. Fazer isso não é difícil. Primeiro, corte as raízes em pedacinhos; em seguida, passe-as por um moedor de café ou coloque a matéria-prima bem picada em um saquinho e triture bem com um rolo de massa. A preparação deve ser guardada em um pote de vidro, em local seco. Se todas as condições forem respeitadas, a raiz pode conservar suas propriedades benéficas ao longo de um ano.

Propriedades medicinais do rusco

O rusco conquistou seu espaço na medicina popular. Ele é usado para tratar diversas doenças.

1. Essa planta ajuda a combater processos inflamatórios no organismo. Os compostos presentes na planta não apenas podem suprimir inflamações, mas também curar os danos por elas causados.
2. O rusco é capaz de tratar a insuficiência venosa crônica. Nessa doença, as veias localizadas nas pernas têm dificuldade em devolver o sangue ao coração. Os compostos que fazem parte da planta melhoram a contração das veias, ajudando assim o sangue a retornar ao coração.
3. As pessoas idosas frequentemente enfrentam o problema da queda súbita da pressão arterial ao se levantar da cama. Estudos mostraram que o rusco pode ajudar nesse problema, graças à sua capacidade de contrair as veias.
4. As hemorroidas são um dos problemas mais comuns entre as pessoas idosas. A medicina popular utiliza com sucesso medicamentos à base dessa planta para tratar hemorroidas e outras doenças vasculares. A planta é valorizada pela capacidade de aliviar o inchaço e melhorar a contração das veias.
5. O rusco reduz o risco de formação de trombos e de obstrução dos vasos. Ele é capaz de eliminar do organismo as impurezas e toxinas, restaura o equilíbrio hidrossalino e melhora os processos de circulação sanguínea.
6. O rusco também se difundiu amplamente na cosmetologia. Para essa finalidade, utilizam-se tanto as raízes quanto os frutos, preparando extratos por meio da evaporação das substâncias úteis. A planta é capaz de estimular o metabolismo intracelular, o que impede o desenvolvimento da celulite, tonifica a musculatura lisa e cuida da pele. O extrato das raízes é frequentemente adicionado a produtos para o cuidado da pele das pernas.
7. A planta também é frequentemente um componente de produtos cosméticos para o cuidado da pele do rosto. O rusco permite combater as manchas escuras sob os olhos e elimina a protrusão do tecido adiposo na pálpebra inferior.
8. Alguns esfoliantes corporais também contêm extrato de rusco em sua composição. A planta permite restaurar a firmeza da pele, deixá-la lisa e livrá-la das manchas de pigmentação.
9. Na medicina, o extrato de rusco faz parte de alguns medicamentos que ajudam em distúrbios nervosos, doenças cardiovasculares e problemas de visão.

Rusco na medicina popular

Apesar dos grandes benefícios da planta, a medicina popular possui um número limitado de receitas. O fato é que nas farmácias são vendidas tanto tinturas prontas quanto extratos.

Para hemorroidas

Com esse objetivo, recomenda-se tomar a tintura da planta. Ela possui propriedades anti-inflamatórias e capacidade de melhorar a contração das veias.

Para prepará-la, é necessário pegar 20 g de raízes moídas em pó e misturar com vodka na proporção de 1:10, depois fechar bem e deixar em infusão por 4 semanas em um local escuro e fresco. O medicamento pronto deve ser coado e tomado 10 gotas diluídas em água, três vezes ao dia antes das refeições.

Para edemas

Com esse objetivo, utiliza-se uma decocção, que possui forte efeito diurético. Dessa decocção, aplicam-se compressas no local afetado em caso de varizes. Ela também pode ajudar as mulheres a aliviar os sintomas durante a menopausa e a TPM.

Para prepará-la, serão necessários 7 g de pó e 200 ml de água fervente. Despeje a água fervente sobre a raiz em um recipiente de vidro, depois coloque em uma panela e encha com água até o nível do líquido no copo. Cozinhe em banho-maria por 10 a 15 minutos. Deixe o medicamento esfriar até a temperatura ambiente e depois coe. Tome 20 a 30 ml três vezes ao dia antes das refeições. Em caso de varizes, aplique a decocção nas pernas várias vezes ao dia.

Extrato das raízes

O extrato é capaz de melhorar a circulação sanguínea, promove a eliminação de toxinas e resíduos do organismo. Remove eficazmente as olheiras, melhora a resistência dos vasos.

Primeiramente, é necessário preparar a água. Ela deve estar limpa e livre de impurezas. Pode-se destilá-la em casa. Para isso, encha uma panela com água e coloque uma tigela vazia dentro. É importante escolher um recipiente de modo que, durante a fervura, as gotas de água não caiam dentro dela. Em seguida, cubra a panela com uma tampa côncava e coloque gelo sobre sua superfície, o que resfriará o destilado e melhorará a condensação. Durante a fervura, a água se transformará em vapor puro e se depositará na tigela. Depois, misture a água purificada com glicerina (a quantidade de glicerina depende da consistência desejada do produto final e pode variar de 10% a 60%).

Em seguida, misture as raízes trituradas da planta com a solução de água e glicerina na proporção de 1:5. Deixe o extrato descansar em um local escuro e fresco por 14 dias. Mexa o medicamento diariamente. Armazene em um recipiente escuro. O prazo de validade sem a adição de conservante não excede 21 dias. O extrato pode ser adicionado a preparações cosméticas ou usado puro.

Tipos de preparações medicinais

Muitas vezes, na medicina popular, utiliza-se o rusco para tratar varizes. Das raízes desta planta, preparam-se infusões, decocções e tinturas.

Infusão

A infusão possui efeito anti-inflamatório. Os curandeiros tradicionais recomendam que as mulheres a bebam para aliviar o desconforto causado pela síndrome pré-menstrual. Este remédio também pode ajudar no caso de hemorroidas. A gilbarbeira alivia o desconforto e, em geral, exerce uma influência positiva nas varizes. A infusão também tem propriedade diurética.

Para preparar a infusão, serão necessárias 1 colher de sopa da matéria-prima medicinal e 1 litro de água fervente. Em um recipiente de vidro, coloque o pó da raiz da planta, depois despeje a água fervente, tampe e deixe em infusão por 3-4 horas. Em seguida, coe o líquido através de um pano de musselina dobrado várias vezes. É aconselhável fazer isso algumas vezes para que não reste pó na infusão. Beba 2-3 vezes ao dia antes das refeições, em pequenas porções.

Tintura

A tintura é usada para insuficiência venosa. Ela pode aliviar o desconforto causado por esta doença (dor, cãibras, edema). Possui propriedade anti-inflamatória, sendo recomendada para hemorroidas, problemas renais ou da vesícula biliar. A tintura pode ajudar em casos de icterícia e gota, mas nesse caso é necessário consultar primeiro um médico.

Prepara-se uma tintura a 10% a partir do pó das raízes de gilbarbeira. Serão necessários 50 g da matéria-prima e 0,5 L de vodka ou álcool a 40%. Despeje a vodka sobre as raízes da planta em um recipiente de vidro, feche bem e deixe em infusão por 14-20 dias, agitando ocasionalmente. Assim que estiver pronto, coe através de um pano grosso várias vezes e transfira para outro recipiente de vidro. Guarde o medicamento na geladeira. Tome 10-15 gotas três vezes ao dia antes das refeições.

Decocção

É utilizado para tratar edemas, cãibras e estagnação linfática. A medicina popular aconselha as mulheres a beber o decocto para aliviar o desconforto durante a menopausa. O decocto tem efeito diurético. Também é bebido para limpar o organismo de resíduos e toxinas.

Para preparar, serão necessários 10 g de pó da raiz e 250 ml de água fervida em temperatura ambiente. Coloque o pó em uma panela, adicione a água e leve à fervura em fogo baixo. Cozinhe o remédio por 15-20 minutos, depois deixe repousar até esfriar e coe bem. Beba em pequenas porções ao longo do dia.

Aplicações em cosmetologia

Os cosméticos à base de Iglitsa são usados com sucesso há vários anos. A planta pode tratar eficazmente a couperose – uma doença caracterizada pelo aparecimento de capilares dilatados na pele. Ela surge devido a problemas de circulação sanguínea. A eficácia da planta deve-se ao seu efeito antisséptico e anti-inflamatório. A Iglitsa também é capaz de destruir bactérias. Além disso, o tratamento não se limita à eliminação dos sintomas; a planta também pode eliminar as causas da doença.

Não se deve esquecer a capacidade da Iglitsa de combater a celulite. A planta ativa a circulação sanguínea, melhora os processos metabólicos e estimula a regeneração celular. Isso também ajuda a combater com sucesso as estrias.

Para melhorar a condição da pele, pode-se usar extrato da planta. Nas farmácias, são vendidos prontos, mas pode-se fazê-lo sozinho. O extrato é de dois tipos:

1. Macerado. Em tradução do latim significa "embebido". Obtém-se por imersão da planta em líquido (água, álcool, óleo).
2. Infusão. É o processo de extração de substâncias benéficas da planta com a ajuda de líquido.

O segundo método é usado com mais frequência do que os outros. Para preparar o extrato, serão necessárias bagas ou raízes da planta. Às vezes também se usam flores. Em seguida, aqueça o líquido (sem deixar ferver) e despeje a matéria-prima, depois deixe em infusão por várias horas. Depois, a infusão deve ser coada e armazenada em garrafas. Pode-se adicioná-la ao creme ou ao xampu.

Também se pode adicionar frutas frescas à cosmética. Para isso, é preciso descascá-las, retirar as sementes, depois amassar até formar uma pasta e adicionar ao creme para mãos, pés ou rosto. Com esse creme, pode-se aplicar ao redor dos olhos.

Para peso nas pernas, varizes e outros problemas, será necessário extrato das raízes de Iglitsa. Pode ser usado como remédio independente, aplicando compressas na área afetada, ou em conjunto com creme para pernas. Ao misturar o extrato com o creme, deve-se manter uma consistência um pouco espessa.

Curandeiros populares aconselham aplicar suco de frutas frescas nas áreas da pele ao redor dos olhos. Elas também podem ser consumidas.

O extrato também é usado com sucesso no combate à celulite. Para isso, deve-se aplicar o extrato aquoso das raízes da planta nas áreas problemáticas.

Cultivo doméstico

Existem menções de que a Iglitsa crescia no planeta antes mesmo do período glacial. Atualmente, esta planta não é muito comum, algumas espécies são até consideradas ameaçadas de extinção, no entanto, pode-se encontrá-la não apenas em jardins, mas também em apartamentos.

A Iglitsa pode ser cultivada como arbusto ou como árvore miniatura. De qualquer forma, continuará sendo uma planta bonita e atraente. Não requer cuidados especiais, até mesmo um jardineiro iniciante pode lidar com isso. Em março, a planta começa a se desenvolver intensamente, por isso é importante garantir todas as condições nesse período. Primeiro, a cada 20 dias, devem ser aplicados fertilizantes minerais usados para culturas floridas. Em segundo lugar, garantir rega regular. O cumprimento desses requisitos determina como serão os brotos.

Ao manipular a Iglitsa, é preciso ter cuidado para não danificar os brotos jovens, caso contrário, o crescimento deles será interrompido e só continuará no ano seguinte.

A planta pode ser colocada em praticamente qualquer lugar do cômodo, na sombra ou em uma área iluminada. Mas é necessário protegê-la da luz solar direta. Por esse motivo, as plantas morrem na natureza. Elas geralmente crescem à sombra das árvores e, com o desmatamento, morrem sob os raios solares.

No verão, o vaso com Iglitsa deve ser colocado em uma janela voltada para o norte, e no inverno, em uma janela voltada para o sul.

Não há requisitos para a umidade do ar. Ela cresce igualmente bem em ar úmido e seco. Mas no verão é recomendado pulverizar levemente o arbusto com um borrifador. É aconselhável fazer este procedimento pelo menos uma vez por semana.

A temperatura necessária depende da época do ano. Quando está calor lá fora, a temperatura interna deve estar entre 19 e 24 graus. No inverno, os valores são um pouco mais baixos – 13 a 16 graus.

Rega abundante é necessária apenas na primavera, quando os brotos crescem. No resto do ano, basta regar quando a terra começar a secar.

Quando o arbusto ficar apertado no vaso, recomenda-se transplantá-lo para um recipiente mais fundo. Pode-se dar mais volume ao arbusto plantando-o em um vaso largo. Isso permitirá que novos brotos cresçam a partir da raiz. A Ruscus pode ser plantada em qualquer solo, exceto argiloso. Outro requisito para o solo é que ele não seja muito compacto, caso contrário, muita água se acumulará na superfície.

Ao cultivar no jardim, a Ruscus pode ser afetada por várias pragas. Ao detectar quaisquer vestígios de sua presença, é necessário tratar a planta. A tintura de alho ajuda bem nisso. Para prepará-la, pique 2 cabeças de alho, coloque-as em um recipiente hermético e despeje 1 litro de água. Deixe a tintura por 5 dias e depois misture com mais 1 litro de água. Também podem ser usados biopreparados especiais.

Contraindicações de uso

A Ruscus é amplamente utilizada na medicina popular e tradicional. É uma planta incrivelmente útil, mas não isenta de contraindicações. Devido à sua capacidade de contrair os vasos sanguíneos, não é recomendada para pessoas com hipertensão. Também é proibida durante a gravidez e amamentação. O uso desta planta por crianças também não é aconselhável.

A Ruscus possui propriedades anti-inflamatórias, mas não é recomendada para inflamações do trato urinário.

Em caso de estagnação venosa, é obrigatório consultar um médico. Mesmo na ausência desses problemas de saúde, ainda é recomendável consultar um médico antes de usar medicamentos à base desta planta. Em alguns casos, pode haver intolerância individual a alguns componentes ou reação alérgica. Antes de tomar medicamentos deste arbusto, é necessário verificar a ausência de alergia, aplicando uma pequena quantidade de decocção ou infusão na pele.

Em caso de overdose de Ruscus, podem ocorrer sintomas de intoxicação, incluindo náuseas, vômitos e diarreia. Nesse caso, deve-se tomar carvão ativado na proporção de 1 comprimido por 10 kg de peso.

Não é apenas uma planta útil, mas também um belo elemento decorativo. Jardineiros e designers valorizam a Ruscus por sua capacidade de florescer por muito tempo. Ela dá uma aparência incrível ao ambiente ou jardim, e é fácil de cultivar. Além disso, produz frutos benéficos. Muitas empresas de cosméticos usam o extrato da planta como ingrediente em alguns produtos. Por exemplo, a L'Oreal adiciona Ruscus ao creme facial.

Foto da Ruscus