Tomilho: propriedades medicinais e contraindicações

O tomilho é um arbusto de baixo crescimento e semiarbustos que possuem um aroma intenso. Essa planta também é conhecida como timo, veresta, perfume de limão, etc. O tomilho é usado como remédio e preventivo para várias doenças desde tempos antigos. A planta é popular entre o povo e também é reconhecida pela medicina oficial. Todos que preferem o tratamento com ervas se interessam pelas qualidades benéficas e prejudiciais do tomilho. Este componente faz parte de muitas receitas medicinais. Para determinar como a planta afeta o corpo humano, é importante estudar todas as propriedades do tomilho.

Composição química

Em todas as partes do arbusto há muitas substâncias químicas. A parte vitamínica é representada por altos níveis de ácido ascórbico, vitaminas do grupo B, incluindo tiamina, riboflavina, piridoxina, etc. Além disso, o tomilho possui grande quantidade de retinol, niacina e vitamina K.

A parte mineral da planta consiste em Ca, Mg, Fe, Cu, K, Mn, Zn, Se, Ba.

O tomilho também contém óleos essenciais, flavonoides e timol. Esses compostos são considerados antissépticos naturais e são capazes de destruir a microflora patogênica no corpo humano. Além disso, o produto proporciona a limpeza dos órgãos respiratórios do catarro. Também é conhecido o uso do tomilho para dependência alcoólica. Isso se deve à presença de ácido fólico e ácido pantotênico, além de taninos.

Como é e onde cresce

O tomilho é um representante da família Lamiaceae, podendo atingir até 40 cm de altura. Os caules do tomilho são prostrados, podendo se erguer ligeiramente. As folhas da planta são alongadas e arredondadas, as flores são reunidas em inflorescências, geralmente de cor rosa brilhante ou levemente lilás.

Esta planta cresce na zona temperada, prefere áreas de estepe, bordas de florestas, também cresce em solos arenosos e argilosos. É encontrada em toda a Europa e Ásia.

Espécies

Na botânica, existem mais de duzentas variedades desta erva. No entanto, as espécies de tomilho mais estudadas e frequentemente encontradas são:

1. Rastejante – frequentemente encontrado em regiões eurasiáticas. Possui inúmeras qualidades curativas, sendo amplamente utilizado na medicina oficial e popular. É um excelente produtor de mel.
2. Comum – cresce na parte noroeste do Mediterrâneo, no sul da França, Espanha e também em algumas regiões da Rússia. Essa variedade também é utilizada na medicina para obter matéria-prima vegetal medicinal.
3. Colinoso – é uma planta originária da Transcaucásia. É utilizada como fonte de óleos essenciais, necessários nas indústrias de perfumaria, conservas e também na culinária.
4. Kallie – faz parte da flora da Península da Crimeia, é uma planta melífera produtiva e também possui valor forrageiro.
5. Precoce – cresce em regiões europeias e caucasianas. É utilizado principalmente como planta ornamental.
6. Tomilho Kochi – planta da Transcaucásia e regiões do Oriente Médio. É um tempero e também serve como matéria-prima medicinal.
7. Marshall – cresce em regiões europeias, do Extremo Oriente e da Ásia Central. Aliás, esta espécie está à beira da extinção.
8. Tomilho Talieva – erva cujo habitat é considerado a parte nordeste da Europa e os Urais. Em algumas regiões russas, a planta está listada no Livro Vermelho.

Coleta e armazenamento

A colheita do tomilho é realizada durante sua floração, ou seja, desde os últimos dias de junho até o final de julho. É importante coletar a matéria-prima em locais ecologicamente limpos. Os brotos da planta são cortados com tesoura. O material coletado é colocado em uma cesta de modo a não ser amassado. O momento mais adequado para a colheita é o início da manhã de um dia seco e quente.

Para preparar a matéria-prima para armazenamento prolongado, deve-se secá-la. A secagem é feita pelo método tradicional: primeiro, é necessário selecionar os elementos inteiros e intactos, depois espalhá-los em uma única camada sobre uma superfície plana. A matéria-prima é seca longe da luz solar, em um ambiente ventilado. O tomilho seco deve ser armazenado em um pote de vidro ou em um saquinho de papel ou tecido. Se armazenado em local bem ventilado, a matéria-prima é utilizável por dois anos.

Deve-se notar que é melhor secar o tomilho em condições naturais, sem o uso de secadores especiais ou fornos, caso contrário, os óleos essenciais e outras substâncias curativas serão destruídos.

Qual a diferença entre segurelha e tomilho

A segurelha é uma planta herbácea ramificada. É uma cultura anual, com pequenas flores rosas ou lilases. É uma erva apimentada, pois possui um sabor intenso e levemente amargo e um aroma específico. Pode atingir até 0,5 m de altura. O caule da segurelha é ereto, as folhas são lanceoladas, de cor verde-acinzentada. No verão, a planta produz botões que amadurecem no outono e se parecem com nozes.

A segurelha e o tomilho são semelhantes por pertencerem à mesma família. Apesar disso, essas duas culturas têm uma série de diferenças. Em primeiro lugar, a diferença está na aparência, já que o tomilho tem tamanhos muito menores em comparação com a segurelha. O tomilho possui flores bonitas e coloridas, o que permite usá-lo como planta ornamental para decorar canteiros. Além disso, esta espécie é uma cultura perene que cresce até cinco anos, enquanto a segurelha é uma planta anual.

A segurelha não é tão notável na aparência, mas é caracterizada por um aroma forte. Em sabor, lembra um gosto de pimenta. O tomilho, por sua vez, possui um aroma suave, é usado como tempero e também é aplicado na terapia de várias condições dolorosas.

Propriedades medicinais do tomilho

Esta planta é conhecida por conter uma grande quantidade de compostos biologicamente ativos que afetam positivamente o corpo humano. Inicialmente, as pessoas descobriram que a planta atua como um agente desinfetante e funciona como uma composição preventiva para muitas doenças.

1. Esta cultura é útil em processos inflamatórios que ocorrem no trato respiratório superior. Atua como expectorante. Assim, o tomilho ajuda a combater a tosse, curar bronquite, pneumonia e até coqueluche.
2. O tomilho também é indicado para patologias cardíacas. Nesse caso, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o funcionamento do músculo cardíaco é melhorado. Para pacientes com insuficiência cardíaca, esse produto será especialmente eficaz.
3. A cultura também é eficaz em doenças do sistema urinário na metade masculina da humanidade. Nesse caso, o tomilho tem um efeito desinfetante. Após a terapia com essa planta, o sistema urogenital fica protegido contra infecções.
4. O consumo prolongado de uma decocção à base de tomilho permite eliminar a distensão abdominal. Isso é garantido pela restauração da microbiota intestinal. A estabilização da composição dos microrganismos e a normalização do processo digestivo permitem reduzir os espasmos.
5. Para insônia, estresse frequente e sobrecarga, o tomilho novamente vem em socorro. Ele ajudará a normalizar a atividade do sistema nervoso.

Para mulheres

O tomilho possui uma composição rica. Contém muitos elementos benéficos que trazem benefícios ao sexo feminino. Quase toda mulher sente dores durante o ciclo menstrual. Geralmente isso ocorre nos primeiros dias. Esse problema pode ser resolvido com um chá de ervas desta planta. Nesse caso, deve-se beber de manhã, 30 minutos antes das refeições.

Para que a microflora do sistema reprodutivo esteja normal, os especialistas recomendam realizar duchas com o uso de matéria-prima de tomilho. Neste caso, será necessário preparar uma decocção usando um punhado pequeno de erva. A quantidade indicada da planta deve ser coberta com água quente e fervida por mais 10 minutos. Deixe o líquido resultante esfriar e encha a ducha com ele. Se o procedimento for feito apenas para limpeza, não se deve fazer duchas com frequência. O uso frequente desse procedimento prejudica a atividade da mucosa vaginal, o que pode levar a ressecamento e coceira.

Como se sabe, são principalmente as mulheres que buscam a figura ideal. É por isso que o tomilho é popular entre o público feminino. Afinal, ele é um excelente auxiliar para emagrecer. Seu benefício nesses casos é que ele suprime bem a sensação de fome. Além disso, a planta permite melhorar o processo digestivo.

As mulheres sempre, em todos os tempos, buscaram parecer lindas e usaram os métodos mais variados para isso. Para estimular o crescimento das unhas e cabelos, também se pode aproveitar as qualidades benéficas do tomilho. Os componentes presentes na planta agem positivamente na pele. Para se livrar do excesso de oleosidade da pele do rosto, recomenda-se fazer banhos de vapor com a erva de tomilho. Durante isso, o rosto deve ser mantido sobre o vapor por alguns minutos.

Após picadas de insetos, frequentemente aparece inchaço, que pode ser eliminado aplicando uma compressa embebida em infusão de tomilho. Isso reduzirá a coceira e o inchaço. Além disso, esse procedimento permitirá devolver à derme uma aparência saudável, fechará os poros e eliminará a flacidez.

Da matéria-prima do tomilho são extraídos óleos essenciais, que são utilizados na área da cosmetologia, farmácia e perfumaria. Além disso, as substâncias curativas do tomilho entram na composição de diversos produtos cosméticos destinados ao cuidado do corpo, cabelos e rosto.

Para homens

Para manter a saúde do organismo masculino, também se pode usar tomilho. Para o sexo forte, esta planta é praticamente indispensável. A erva possui propriedades cicatrizantes e expectorantes. A decocção de tomilho ajudará fumantes a se livrar da tosse. Para mulheres fumantes, esse produto também trará benefícios. Mas o organismo masculino, nesse caso, será saturado com uma maior quantidade de componentes úteis. Não é à toa que os ancestrais chamavam essa erva de 'masculina'.

Antes de tudo, deve-se destacar as propriedades anti-inflamatórias da planta. Ao consumir a decocção internamente, os processos inflamatórios do sistema urinário e genital são eliminados. Para preparar a decocção, é necessário infundir algumas flores da planta no chá. A mistura resultante deve infusionar por alguns minutos, após o que está pronta para uso.

Na prostatite, os homens têm problemas não apenas com a micção, mas também com inchaço. Para lidar com essa doença, recomenda-se tomar banhos com adição de tomilho. Para isso, é necessário encher a banheira com água quente e despejar nela uma decocção de ervas preparada anteriormente. Para obter resultados positivos, durante o procedimento, a região lombar deve estar submersa na água.

Como mencionado anteriormente, o produto contém molibdênio e selênio. Isso indica que o tomilho pode ajudar a resolver problemas de disfunção erétil. Além disso, esses componentes contribuem para melhorar a síntese de testosterona no organismo masculino. Essa composição da planta permite melhorar a qualidade do sêmen, resultando na prevenção da ejaculação precoce.

O óleo de tomilho é necessário para as pessoas aumentarem a energia sexual e a resistência sexual. O efeito é alcançado com a aplicação diária do óleo na região inguinal e no períneo.

Muitas vezes, ocorrem problemas na vida sexual dos homens. Isso provavelmente não está relacionado à impotência física, mas a estados nervosos e tensos do psicológico. O tomilho é considerado um bom calmante, que nessa situação será um ótimo auxiliar. Para se acalmar, é necessário preparar uma infusão. Para isso, despeje água sobre as folhas trituradas da planta e ferva por cerca de 10 minutos. Deixe em infusão por meia hora, depois coe a mistura. Tome a preparação resultante com o estômago vazio, 1 colher de sopa.

Outro problema comum enfrentado não apenas por homens adultos, mas também por rapazes jovens, é a calvície. Esse problema pode ser resolvido com óleo à base de tomilho. Esta planta contém ácido ursólico, que promove o crescimento do cabelo. Com a aplicação diária do óleo na pele, é possível despertar os folículos capilares adormecidos, o que fortalecerá o crescimento do cabelo e o tornará mais forte.

Quase todos os homens bebem bebidas alcoólicas, mas nem todos conseguem parar a tempo e controlar seus atos. Aqueles que têm problemas com dependência de álcool também podem usar tomilho. Claro, é melhor combater esse mal nos estágios iniciais. Se a infusão da erva for ingerida, ao consumir álcool, surgirá o reflexo de vômito.

Durante a gravidez

Os benefícios e malefícios de tal planta medicinal não são tão claros. O tomilho não deve ser consumido por mulheres que estão esperando um bebê. Nesse período, isso é perigoso porque os produtos à base dessa planta aumentam o tônus uterino, resultando em contrações musculares que podem causar sangramento, parto prematuro e aborto espontâneo. Além disso, a erva afeta negativamente a saúde do bebê, causando patologias que não podem ser curadas.

Para proteger o organismo da mulher grávida, antes do parto, é necessário substituir esta planta por uma erva mais segura, que seja permitida usar nesse período.

Durante a amamentação

Quanto ao período de amamentação, o tomilho pode ter um efeito positivo no corpo da mulher e do bebê. Essa planta permite restaurar os órgãos reprodutivos, aumentar a lactação e proteger a nova mãe de hemorragias que ocorrem após o parto. Nesta fase, o chá de tomilho é benéfico. Pode-se preparar o chá adicionando uma pequena quantidade de decocção desta planta. Isso ajudará a aumentar a produção de leite e melhorar sua qualidade.

Para crianças

As qualidades curativas do tomilho para crianças com menos de três anos de idade são mais evidentes quando se adiciona a decocção da erva às banheiras. As propriedades benéficas desta planta neste caso são que o tomilho pode aliviar a irritação e eliminar assaduras na pele. Além disso, esse produto atua como um calmante que normaliza o sono do bebê.

Após os três anos, as crianças podem consumir tomilho por via oral. No entanto, é importante garantir que a criança não tenha reação alérgica a ele. As inalações com a decocção são consideradas especialmente úteis quando a criança tem tosse.

Esta planta tem várias contraindicações e pode causar sérios danos ao organismo humano, portanto, é necessário consultar um especialista primeiro.

Na perda de peso

A planta descrita não possui características dietéticas pronunciadas, não funciona como um queimador de gordura. Mas ainda assim, durante a perda de peso, há benefícios. Eles consistem no fato de que a planta estimula os processos de digestão dos alimentos e acelera o metabolismo.

Com uma alimentação adequada e a realização de certos exercícios físicos, o tomilho atuará como um complemento. As bebidas à base de tomilho ajudam a limpar o corpo de toxinas, substâncias tóxicas e excesso de líquidos.

Tomilho na medicina popular

Nas receitas da medicina popular, o tomilho é muito comum. Em doses adequadas, a planta não é perigosa, pelo contrário, ajuda a aliviar sintomas de várias doenças e facilitar o curso de formas crônicas.

O tomilho é usado para preparar uma mistura calmante. Para obtê-la, misture em partes iguais a erva descrita, sanguinária, lúpulo, artemísia e orégano. Despeje água fervente sobre a mistura na proporção de 15 g da matéria-prima para 500 ml de água fervente. Deixe a mistura em infusão por 30 minutos. Depois disso, filtre o líquido. Tome o remédio pronto pela manhã e à noite, 2 colheres de sopa.

Para restaurar as funções do sistema nervoso e também para o reumatismo, um banho de tomilho ajuda. Primeiro, prepare uma decocção. Para isso, será necessário um copo de matéria-prima seca, que deve ser derramado com 2 litros de água quente e deixado em infusão. Após algumas horas, a mistura curativa pode ser despejada na banheira. Realize esse procedimento duas vezes ao dia por 20 minutos.

Na hipertensão arterial, pode-se aproveitar as propriedades medicinais do produto em estudo. O tomilho faz parte de uma mistura de ervas destinada a normalizar a pressão arterial. Nesse caso, será necessário misturar camomila, erva-de-fogo, orégano e tomilho na proporção de 1:2:2:3. Para 15 g da mistura obtida, deve-se tomar 0,5 L de água fervente. Após a infusão, tomar 100 ml duas vezes ao dia. Este remédio pode ser usado como chá.

Para queda de cabelo, deve-se preparar uma decocção de ervas composta por tomilho, urtiga, lúpulo e folhas de bétula jovem. Despeje água quente sobre essa mistura. Para cada 20 g de material vegetal, será necessário 1 L de água. Ferva a mistura de ervas por 15 minutos. O remédio obtido é adequado para enxaguar os cabelos e também para massagear no couro cabeludo.

No diabetes mellitus

Pacientes que sofrem de diabetes podem usar uma infusão à base de ervas. É possível aliviar os sintomas desta doença e também prevenir o desenvolvimento de complicações com uma mistura de ervas contendo partes iguais de brotos de mirtilo e tomilho. Para 1 colher de sopa da mistura de ervas, é necessário 1 copo de água fervente. Após meia hora, coe a mistura. Beber 2 vezes ao dia após as refeições.

O diabetes pode ser tratado apenas com decocção de tomilho. Nesse caso, será necessário picar a erva, colocar 2 colheres de sopa da massa obtida em um copo de água e ferver por um minuto. Em seguida, deixar o recipiente com a preparação descansar em local aquecido por uma hora, depois coar. Tomar o remédio pronto 3 vezes ao dia após as refeições.

Na pancreatite

Para inflamação do pâncreas, pode-se usar esta receita: misturar 1 colher de chá de material vegetal com um copo de água fervente. Deixar a mistura em infusão por 15-20 minutos. Em seguida, filtrar o líquido e tomar ao longo do dia em temperatura morna, dividindo a quantidade obtida em três doses.

Na gastrite

O benefício de uma planta medicinal como o tomilho também se manifesta no fato de que ela ajuda a lidar com as manifestações da gastrite. Para preparar uma infusão curativa, é necessário despejar 10 g de material vegetal em 250 ml de água fervente e deixar em infusão por cerca de 40 minutos. Antes de tomar, coar o líquido. Beber a mistura obtida 3 vezes ao dia, 1 colher de sopa cada.

Para o intestino

Para distúrbios da microflora intestinal, bem como para o aparecimento de desconforto, recomenda-se tomar uma mistura benéfica composta por várias ervas. Para isso, deve-se pegar quatro partes de líquen-da-islândia, duas partes de alecrim-do-pântano, uma parte de tomilho, eucalipto e anis comum. Misturar todos os componentes. Da mistura obtida, medir 1 colher de sopa e despejar com um copo de água quente. A preparação deve permanecer em banho-maria por 20 minutos.

Após isso, deixar o remédio curativo em infusão por mais cerca de 35 minutos, coar e completar com água até 250 ml. Tomar o remédio 15-20 minutos antes das refeições, 100 ml.

Para constipação

O tomilho é contraindicado durante a constipação. A planta atua como adstringente, por isso é útil para diarreia. Nesse caso, em 250 ml de água fervente, infunda 1 colher de sopa da erva por 15 minutos. Coe a mistura obtida e tome um quarto de copo antes das refeições por vários dias consecutivos. Se beber essa solução após as refeições, ocorrerá flatulência, ou seja, haverá formação de gases no intestino.

Na gota

A artrite gotosa, contusões e reumatismos podem ser tratados com a tintura alcoólica de tomilho. Para obter esse medicamento, despeje 2 colheres de sopa do material em 150 ml de bebida alcoólica e deixe em infusão por uma semana. Use a tintura filtrada para esfregar nas áreas problemáticas várias vezes ao dia. Em vez disso, você pode aplicar compressas, para as quais é necessário molhar um pano de gaze na solução obtida e mantê-lo por meia hora.

Para dores relacionadas à gota e artrite, você pode aquecer essa erva em qualquer recipiente, depois retirá-la, embrulhar em gaze e aplicar na articulação afetada.

Um banho de ervas também é eficaz para essa doença. Para isso, pegue 500 g do material, prepare-o em 4 litros de líquido, coe e adicione à banheira com água.

Para o fígado

As células do fígado realizam uma série de reações químicas, por isso esse órgão precisa de uma grande quantidade de vitaminas. O tomilho pode fornecê-las. A planta contém uma substância como a tiamina, que participa da produção de proteínas e garante o metabolismo de gorduras e carboidratos. A falta dessa vitamina pode levar à insuficiência hepatocelular. Além disso, a erva é rica em riboflavina, cuja deficiência resulta na diminuição da síntese de bile e na piora do seu fluxo.

A vitamina PP presente no produto vegetal protege os hepatócitos da morte e melhora as funções protetoras do órgão. A piridoxina, contida no tomilho, é responsável pela absorção de proteínas e gorduras, garante o metabolismo de aminoácidos e tem ação colerética. O ácido ascórbico na erva estimula a síntese de enzimas que participam das reações metabólicas que ocorrem nos hepatócitos.

O benefício do tomilho para o fígado não se limita a fornecer uma série de vitaminas. Além disso, na planta foram encontrados ácidos orgânicos, amargos, fenóis e compostos tânicos. Todos eles atuam como antiespasmódico, antisséptico, anti-inflamatório e colerético. Essas propriedades da planta são eficazes na hepatite.

O tomilho é enriquecido com selênio, que também é necessário para o fígado. Essa substância química é capaz de restaurar as células do órgão. Isso ajudará na cirrose e na hepatite decorrente do alcoolismo.

Em grande quantidade, a erva contém timol, que possui propriedades antiespásticas. É por isso que o chá de tomilho é recomendado para cólicas hepáticas.

Para hemorroidas

Para se livrar dessa doença, deve-se usar uma decocção preparada com o material seco. Nesse caso, ferva 1 colher de sopa da erva em 150 ml de água por um quarto de hora. Beba a bebida a cada 3–4 horas.

Para tosse

O grande benefício da planta é observado na inflamação dos brônquios e na tosse prolongada. Para eliminar esses sintomas desagradáveis, você precisa preparar um xarope medicinal. Lave bem um punhado fresco da erva, pique, adicione 0,5 litro de água e coloque em fogo baixo. Aguarde até que metade do líquido evapore. Depois, deixe esfriar, coe e misture com 300 gramas de mel natural e o sumo extraído de 50 gramas de alho.

Misture bem esse xarope e use duas vezes ao dia, uma colher de chá cada vez. Esse preparado deve ser armazenado na geladeira, e o remédio permanecerá eficaz por seis meses.

Para o alcoolismo

No caso de dependência alcoólica, o tomilho comum pode ajudar. Ele contém um componente chamado timol. Essa substância é responsável por causar aversão a bebidas alcoólicas. Se você tomar esse preparado medicinal regularmente, o consumo de álcool provocará apenas náuseas e ânsia de vômito.

A bebida curativa é preparada da seguinte forma: misture 1 colher de sopa de tomilho em 0,5 litro de água quente. Em seguida, cozinhe a mistura em banho-maria por 15 minutos. Depois, filtre o líquido e complete com água até 500 ml. Beba 3 colheres de sopa da solução pronta uma vez ao dia. Continue o tratamento por várias semanas.

Vale ressaltar que os melhores resultados são alcançados apenas quando o alcoólatra decide por conta própria se livrar desse vício. O desejo consciente de se curar só irá potencializar as propriedades benéficas do medicamento à base de plantas.

Para cistite

A cistite é uma doença em que a mucosa da bexiga fica inflamada. Esse problema incômodo afeta tanto mulheres quanto homens, mas é mais comum no sexo feminino. O sistema urogenital feminino é estruturado de forma que as mulheres têm maior probabilidade de contrair infecções. Essa planta ajuda a aliviar a dor e eliminar a microflora patogênica que se formou na superfície da mucosa.

As propriedades curativas do tomilho permitem seu uso em processos inflamatórios na bexiga e no trato urinário. Nesse caso, você precisará preparar uma decocção com 10 gramas da erva e 250 ml de água. Deixe a mistura de erva e água fervente em infusão por várias horas em uma garrafa térmica. Beba 3 colheres de sopa da bebida coada. Essa solução ajudará a aliviar rapidamente a inflamação e a dor.

Para prostatite

A inflamação da próstata também pode ser curada com tomilho. Para fins terapêuticos, coloque 1 colher de sopa da planta em um copo de água fervente e deixe em infusão com tampa por cerca de uma hora. Tome 3 colheres de sopa do líquido pronto três vezes ao dia. Continue o tratamento por um mês. É importante lembrar que você deve preparar uma nova porção do remédio todos os dias.

Para resfriado

Para lidar com um resfriado, despeje 1 colher de sopa de tomilho seco em 500 ml de água fervente. Deixe a mistura em infusão por 30 a 40 minutos. Tome 100 ml do preparado três vezes ao dia.

Na bronquite

Bronquite é uma doença infecciosa do sistema respiratório que leva à inflamação dos próprios brônquios. O principal sintoma é uma tosse incessante. O tomilho pode acalmá-la. O processo inflamatório é interrompido pelos óleos essenciais contidos na planta. Pode-se preparar uma infusão com 1 colher de chá de tomilho e um copo de água quente. A solução deve descansar por meia hora. Tomar o remédio 3 vezes ao dia, 2 colheres de sopa.

Para anemia

Sabe-se também que o tomilho é benéfico para a anemia associada à falta de ferro no organismo. O tomilho é uma fonte desse elemento. A deficiência desse componente é perigosa para mulheres grávidas, bem como para mulheres durante o ciclo menstrual devido à grande perda de sangue. A anemia também é perigosa para outras categorias, incluindo crianças, homens e mulheres de diferentes idades. As consequências dessa doença são perigosas porque podem ocorrer danos ao cérebro, sistema cardiovascular e outros órgãos vitais.

Recomenda-se usar o tomilho como medida preventiva. No entanto, deve-se lembrar que o período de gestação é uma contraindicação.

Para insônia

Para distúrbios do sono e outros problemas do sistema nervoso, o tomilho será útil. Se você consumir uma infusão de ervas comum, 2 colheres de sopa pela manhã, ao almoço e 100 ml algumas horas antes de dormir, o estado da pessoa melhorará notavelmente.

Recomenda-se também usar adicionalmente um saquinho de tecido cheio de erva seca. Esse saquinho deve ser colocado debaixo do travesseiro. Esse procedimento melhorará o sono devido ao aroma intenso que exerce um efeito calmante.

Para vermes

Para eliminar parasitas do corpo e restaurar a microflora intestinal, deve-se preparar uma composição anti-helmíntica. Para isso, faça uma simples decocção e deixe esfriar até a temperatura de 35 graus, então aspire o líquido para uma seringa e use para introduzir no reto.

Antes de evacuar, mantenha a solução benéfica por 15-20 minutos. Recomenda-se repetir essas ações todos os dias durante uma semana. Somente assim o tomilho trará benefícios ao organismo.

Para oncologia

Até Avicena observou as propriedades antitumorais do tomilho. Atualmente, a planta é recomendada para uso no câncer de estômago. Além disso, o tomilho é eficaz contra metástases hepáticas. Na Turquia, foram realizados estudos que examinaram o efeito dessa planta na atividade do tumor da mama.

As folhas frescas da planta podem ser usadas para preparar chá, infusão e consumir para tratamento.

O produto é indispensável para prevenção de doenças oncológicas, pois caracteriza-se por fortes propriedades antissépticas. Além disso, o tomilho pode eliminar microrganismos patogênicos e fungos. Para esses fins, deve-se beber um terço de copo da decocção de ervas três vezes ao dia.

Para asma

A asma brônquica é outra doença que o tomilho pode curar. Neste caso, a erva torna-se eficaz devido às suas propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. A planta é usada internamente como decocção e infusão. Não se deve usar a erva para tratamento por inalação da patologia, pois isso pode levar ao estreitamento reflexo dos brônquios, o que só piorará o estado do paciente. Também deve-se evitar o uso de óleos essenciais para prevenir o desenvolvimento de reações indesejadas.

Portanto, é necessário tomar 3 colheres de chá de matéria-prima seca e despejar uma xícara de água fervente. Deixe o líquido descansar por um tempo, depois coe e tome 1 colher de chá várias vezes ao dia.

Existe também outro método. Neste, despeje 1 colher de sopa de erva em água previamente fervida e resfriada. Essa mistura deve ficar em local fresco por cerca de 10-12 horas. Tomar o remédio pronto, 1 colher de sopa em 3-4 doses. O curso da terapia deve ser longo, sem interrupção.

Para epilepsia

Os preparados à base de tomilho têm um efeito benéfico sobre o sistema nervoso. Como resultado desse tratamento, a pessoa se acalma e as convulsões desaparecem. Foi com base nisso que os curandeiros populares começaram a usar esta planta para tratar a epilepsia. Plínio aconselhava os epiléticos a usar um colchão recheado de tomilho. Acredita-se que descansar nessa cama acalmará o paciente e o fará sentir-se bem.

Para amigdalite

Para curar a amigdalite, deve-se usar uma decocção de ervas. Esta solução é usada para gargarejo. Este procedimento deve ser realizado somente após a escovação dos dentes. Depois disso, não se deve comer ou beber nada por 20 minutos.

Tomilho aumenta ou diminui a pressão

A infusão aquosa de tomilho permite dilatar os vasos sanguíneos, eliminar espasmos e, consequentemente, reduzir os níveis de pressão arterial. O tomilho como agente hipotensor é usado apenas em casos de emergência, quando o aumento da pressão arterial ocorreu devido ao estresse, temperatura corporal elevada ou devido a um processo inflamatório no organismo.

No entanto, não se pode tratar a hipertensão com esse produto. A bebida curativa é preparada como chá comum. Tome essa decocção duas vezes ao dia, 100 ml cada. O tratamento deve durar três dias.

Tipos de preparações medicinais com tomilho

Ao longo de todo o período de uso desta planta medicinal na medicina popular, surgiram muitas receitas à base dela. Acredita-se que, para quase todas as doenças, existe um método baseado no uso do tomilho. No entanto, as composições mais populares são aquelas cujas receitas são fornecidas a seguir.

Infusão

Para preparar uma infusão medicinal, é necessário colocar algumas colheres de tomilho em um recipiente esmaltado e misturar com 250 ml de água quente. Cubra o recipiente com uma tampa. Cozinhe a mistura em banho-maria por 15 minutos. Deixe o líquido descansar por cerca de 40 minutos e depois filtre. Em seguida, complete o volume com água fervida até 1 copo. Tome este remédio 1 colher de sopa três vezes ao dia em jejum durante três semanas.

Tintura

Para a tintura, serão necessários 20 g de material seco ou erva fresca, que devem ser derramados com 150 ml de vodka. Isso deve ser feito em um recipiente de vidro. Feche com uma tampa e deixe a mistura macerar por 10 dias em um local escuro. Agite a mistura periodicamente. Após o período indicado, passe o líquido por um filtro e coloque na geladeira para armazenamento posterior. Tome este remédio 3 vezes ao dia, 20 gotas cada vez, diluindo a tintura em 250 ml de água mineral. Este medicamento também é adequado para uso externo na forma de fricções e compressas.

Decocção

Para preparar uma decocção de ervas, basta preparar 1 colher de sopa da planta e dois copos de água fervente. Despeje água sobre o tomilho, leve para ferver e retire imediatamente do fogo, deixe descansar por alguns minutos e filtre. Por dia, é permitido beber até dois copos.

Chá

Provavelmente, este método de processamento do tomilho é o mais comum. Para obter chá de ervas, é necessário derramar uma pequena quantidade de material seco com água fervente. Depois, deixe o líquido descansar por um tempo para que o chá se infunda adequadamente.

Ao preparar chá normal, você pode misturar 1 colher de chá de tomilho com a mesma quantidade de folhas de chá. A bebida fica aromática.

Pomada

Do tomilho também pode-se preparar uma forma de pomada. Para isso, é necessário derreter 200 g de manteiga e misturá-la com 50 ml de tintura alcoólica de tomilho. A forma farmacêutica obtida é armazenada na geladeira e pode ser usada para fricções.

Óleo de tomilho: propriedades e usos

Em qualquer farmácia é possível encontrar óleo de tomilho. Ele possui propriedades benéficas tanto para uso interno quanto externo. Esse óleo é caracterizado por propriedades antissépticas, anti-inflamatórias, antiespasmódicas e calmantes, sendo utilizado para cistite e prostatite, e eficaz para menstruações dolorosas. Além disso, pode ser usado em casos de intoxicação alimentar, distúrbios metabólicos e doenças respiratórias.

Além disso, o óleo é adequado para o tratamento de queimaduras, cortes e outros problemas de pele. Se esfregar esse produto nas têmporas, pode aliviar a dor de cabeça e obter um efeito calmante.

Aplicações em cosmetologia

Na área cosmética, o tomilho é necessário para cuidar dos cabelos e da pele do rosto. Em relação à pele, a planta é mais frequentemente usada para o tipo de derme oleosa. As composições cosméticas baseadas em componentes do tomilho uniformizam o tom da pele e combatem manchas de pigmentação. A erva pode acelerar o crescimento do cabelo, livrar do excesso de oleosidade e também proteger contra o aparecimento de piolhos.

Para suavizar a pele propensa à irritação, é necessário preparar uma máscara composta por 1 colher de sopa de erva seca e 100 ml de azeite de oliva. Deixe esses ingredientes em infusão em um recipiente de vidro por 24 horas. Em seguida, evapore a mistura em banho-maria por três horas. Coe o produto resultante e use-o para o tratamento diário da pele pela manhã. O óleo deve agir por 15 minutos, após os quais deve ser removido.

Se houver inflamações, derme flácida, poros dilatados ou inchaço no rosto, uma compressa à base da planta em questão ajudará. Para isso, em um copo de água fervente, infunda 1 colher de sopa de erva, deixe em infusão e esfrie até a temperatura ideal. Umedeça uma gaze no preparado e aplique no rosto por alguns minutos. O procedimento deve durar 20 minutos.

Uma decocção de tomilho ajudará a prevenir a queda de cabelo. Para prepará-la, ferva 4 colheres de sopa de matéria-prima vegetal medicinal em 400 ml de líquido por cerca de 10 a 15 minutos. Em seguida, coe a mistura. Use o enxaguante após cada lavagem dos cabelos.

Também é possível fortalecer os fios e eliminar a caspa com a ajuda do tomilho. Para obter o produto cosmético, ferva 500 ml de água, adicione 4 colheres de sopa de erva de tomilho picada e ferva por 10 minutos. Deixe o líquido esfriar. Aplique a mistura filtrada nos cabelos lavados e distribua por todo o comprimento das mechas com movimentos suaves. Não é necessário enxaguar esse produto.

Além disso, para fortalecer os cabelos, pode-se usar óleo essencial de tomilho. Esse produto já pronto pode ser adquirido em farmácias. Deve ser aplicado no couro cabeludo antes de lavar os cabelos. Existe outra forma de usar o óleo. Nesse caso, adicione 5 ml da substância a 20 ml de shampoo comum e use para lavar os cabelos.

Tomilho na culinária

Na culinária, o tomilho é usado como um tempero aromático. É adicionado a aperitivos leves para dar um sabor picante, sendo um bom tempero para marinadas. Ao adicionar esse condimento a pratos de carne, a carne é melhor digerida. O tomilho é frequentemente usado como tempero na defumação de peixes.

A erva combina muito bem com pratos de carne e vegetais. Recomenda-se especialmente combinar o tempero com alimentos gordurosos, pois a planta ajudará na melhor digestão. Ao adicionar tomilho a sopas e caldos, não apenas o sabor dos pratos melhora, mas também a duração da conservação aumenta. Assim, o prazo de validade da sopa é estendido por três dias.

Contraindicações de uso

As propriedades benéficas e prejudiciais do tomilho dependem da quantidade consumida. Por dia, é permitido ingerir no máximo 1 colher de sopa de matéria-prima seca, ou seja, não mais que 4 xícaras de chá ou decocção à base desta erva.

Com o uso inadequado, o tomilho pode ser prejudicial. Não se deve usar a planta por mais de duas semanas; após 14 dias de tratamento, é necessário fazer uma pausa de dois meses. Certas substâncias presentes nesta planta podem se acumular no organismo, o que afeta negativamente o sistema nervoso. Também é importante lembrar que, em grandes quantidades, o tomilho pode aumentar a pressão arterial.

As contraindicações ao uso do tomilho para fins medicinais incluem alergia, doenças renais graves e doenças da tireoide. Além disso, não se pode usar preparações à base da planta durante a gravidez, caso contrário aumenta o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro.

Foto de tomilho