Chá de tília: propriedades benéficas e contraindicações

Há milênios, as pessoas utilizam plantas para fins medicinais. Antigamente, quando ainda não existiam medicamentos sintéticos, as mulheres curandeiras usavam ervas medicinais, flores, raízes e cascas para tratar diversas doenças. Naquela época, as pessoas conheciam bem os benefícios de cada planta. Atualmente, a fitoterapia está se tornando popular novamente, e as pessoas recorrem à natureza para tratar e prevenir diversas enfermidades.

A tília-de-folhas-pequenas é um dos representantes da flora que ajuda a eliminar não apenas doenças físicas, mas também distúrbios psicológicos. Acredita-se que até mesmo o campo biológico de uma pessoa pode ser ajustado ao ficar sob esta árvore.

O mel coletado pelas abelhas do néctar das flores de tília ajuda a curar muitas patologias. O chá de ervas feito com flores e folhas de tília é considerado uma fonte de substâncias ativas e minerais, trazendo grandes benefícios para o corpo masculino e feminino.

Antes de incluir esta planta na sua dieta, é necessário estudar todas as informações sobre ela. Em especial, é importante conhecer todas as propriedades curativas da tília, em quais casos é necessário consumir a bebida desta planta e quando ela é contraindicada. Caso contrário, pode-se apenas agravar o quadro e provocar o agravamento de alguma doença.

Composição e valor calórico

As qualidades benéficas do chá de tília se devem à rica composição das flores dessa árvore. A bebida feita com flores de tília contém substâncias como caroteno e ácido ascórbico. Além disso, esse chá contém flavonoides, que possuem efeito anti-inflamatório, antioxidante e antialérgico. Também na tília estão presentes óleos essenciais, que exercem efeito calmante sobre o sistema nervoso. Nas flores há glicosídeos e fitoncidas, que têm ação antisséptica.

O chá de flor de tília é muito saboroso e saudável. Nas flores da árvore estão concentrados açúcares naturais, que conferem um sabor adocicado à bebida.

Além disso, esta planta medicinal contém taninos, que têm ação bactericida.

O valor calórico de 100 g de chá é de apenas 21 kcal. É um valor médio, que pode aumentar com a adição de outros ingredientes. Além disso, a decocção de tília tem alto teor de carboidratos – quase 4 g em 100 g de líquido.

Propriedades benéficas do chá de tília

Benefícios gerais

1. Tal medicamento é útil para resfriados. O chá ajuda a reduzir a febre, alivia os primeiros sintomas da doença. Ao aparecerem os primeiros sintomas de resfriado, deve-se beber todas as manhãs uma infusão de tília com adição de mel. A tília também tem propriedades anti-inflamatórias. Devido à alta concentração de vitamina C, fortalece o sistema imunológico. Além disso, a bebida desta planta possui propriedades expectorantes, o que a torna indispensável para bronquite e outras patologias do sistema respiratório.
2. O produto fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e aumenta sua elasticidade, prevenindo a aterosclerose e o aparecimento de placas de colesterol nos vasos. O chá é benéfico para pessoas com hipertensão, pois a infusão pode normalizar a pressão arterial.
3. A bebida das flores de tília também é benéfica para o trato digestivo. Assim, com sua ajuda, pode-se eliminar espasmos e flatulência. Além disso, esse remédio previne processos inflamatórios nos órgãos do sistema digestivo, estimula a produção de enzimas digestivas e aumenta o fluxo biliar.
4. A tília tem efeito diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquido do corpo. Portanto, a bebida é útil para quem sofre frequentemente de inchaço. Tem um efeito positivo no tratamento de cistite e cálculos renais.
5. O chá forte das flores da árvore ajuda a combater a insônia, acalma e relaxa. Recomenda-se beber essa preparação antes de dormir. Também é útil para tonturas e zumbidos nos ouvidos.
6. Vermelhidão, inflamação e outras lesões na pele, como feridas, queimaduras e escoriações, também podem ser tratadas com tília, pois esta planta desinfeta e acelera a regeneração dos tecidos.
7. O chá de tília é considerado um antiespasmódico natural. Esta infusão pode ser consumida para dores de cabeça e dores nas articulações.

Para mulheres

Recomenda-se o uso do chá de folhas e flores de tília para meninas que sofrem de fortes dores menstruais, ciclo irregular ou fluxo intenso. O produto pode aumentar os níveis de hemoglobina e aliviar a dor. Para isso, é necessário preparar a bebida com dupla infusão: primeiro, despeje água fervente sobre o material vegetal e, em seguida, ferva por mais 15-20 minutos.

O período da menopausa nas mulheres é caracterizado por desconforto constante, que afeta negativamente a qualidade de vida. Para reduzir a frequência das ondas de calor e melhorar o estado geral, normalizar o equilíbrio hormonal, deve-se beber infusão de tília.

Foram realizados vários estudos que mostraram que o chá de tília pode ser usado para prevenir cânceres do sistema reprodutor feminino. A bebida contém substâncias que podem interromper o fluxo sanguíneo para a neoplasia e ajudar a eliminá-la.

As propriedades valiosas da tília também são conhecidas na área da cosmetologia. Assim, a decocção das flores da tília pode ser usada como remédio contra caspa e queda de cabelo. O chá pode ser usado como produto de cuidado para a pele do rosto, que ajudará a lidar com descamação, abrir os poros e tratar erupções graves. Para isso, será necessário preparar uma bebida forte.

Para homens

A bebida quente protegerá o organismo contra resfriados, ajudará a aliviar a tensão após um dia de trabalho pesado. É conhecido o efeito benéfico do chá de tília no funcionamento dos órgãos internos. Além disso, a tília contribui para a rápida recuperação após o estresse. O chá de tília com mel ajudará a limpar os órgãos e tecidos de elementos tóxicos e impurezas.

Nota! Resolver problemas de sono também está ao alcance da decocção de flor de tília.

Existe uma receita popular que utiliza a tília, que permite curar a prostatite. Nesse caso, o remédio é obtido a partir do carvão que sobra após a queima dos ramos da planta. Para preparar o produto, é necessário moer a matéria-prima carbonizada até obter uma consistência pulverulenta e despejar água fervente. O líquido obtido deve ser tomado três vezes ao dia durante uma semana. A dose ideal para uma única ingestão é considerada 100 ml da bebida.

Durante a gravidez

Durante a gestação, é especialmente importante que a mulher consuma chá das inflorescências da tília. Essa bebida será uma profilaxia eficaz e segura contra doenças virais e gripe. O chá de tília pode ser usado não apenas para fins preventivos, mas também terapêuticos. Não é recomendável que a gestante tome medicamentos sintéticos; é melhor usar bebidas naturais com propriedades antipiréticas.

Além disso, o produto contém ferro, que é necessário para a mulher e para o futuro bebê na prevenção da anemia ferropriva. O consumo regular do chá prevenirá o aparecimento de tonturas.

Frequentemente, as mulheres durante a gravidez enfrentam azia e prisão de ventre. A tília preparada ajudará a eliminar esses males. Graças ao seu efeito diurético, a decocção de tília livrará a mulher do inchaço e da sensação de peso nas pernas.

O chá de tília é rico em vitaminas, que têm um efeito positivo no sistema nervoso da futura mamãe e contribuem para o desenvolvimento normal do sistema nervoso central do bebê. A ingestão sistemática da bebida ajuda a lidar com a insônia, bem como com pesadelos.

Durante o período de gestação, antes de consumir a preparação de tília, é aconselhável consultar um médico. Ao tratar com esse remédio, é necessário observar a reação do organismo: se surgirem sintomas desagradáveis, essa bebida deve ser abandonada.

Durante a amamentação

Especialistas recomendam incluir a tília na dieta de mães jovens que precisam aumentar o volume de leite materno, bem como prolongar o período de lactação. O melhor para esses fins é adquirir a matéria-prima seca vendida em farmácias.

No chá de tília foram encontrados muitos componentes benéficos, por isso pode ser usado durante o período de amamentação. Esta infusão ajudará a aumentar a lactação e permitirá alimentar seu filho por um longo período. No entanto, é necessário estudar todas as indicações e contraindicações para não prejudicar o organismo da criança. Para evitar resfriados, recomenda-se tomar chá de inflorescências de tília. Assim, em caso de febre ou tosse, não é necessário tomar medicamentos fortes e interromper temporariamente a amamentação. É melhor usar a infusão de tília, que possui alta concentração de ácido ascórbico.

Para fins preventivos, pode-se beber um copo de chá por dia, no máximo 3-4 vezes por semana.

Para crianças

O chá de tília também é benéfico para a geração em crescimento. A principal vantagem de usar este remédio é que a infusão de tília pode ser dada à criança a partir dos seis meses. Para determinar a dosagem ideal para a criança, deve-se consultar um pediatra.

A bebida das flores de tília será um remédio eficaz no combate à febre alta. O uso deste remédio eliminará a necessidade de medicamentos fortes. Além disso, esse chá ajudará a eliminar a sensação de peso no estômago e resolver outros problemas do sistema digestivo. O consumo regular do remédio à base de tília ajudará o bebê a se livrar do inchaço e acalmará o sistema nervoso.

Na perda de peso

Muitas vezes, os nutricionistas recomendam usar a infusão de tília como complemento à dieta principal para perda de peso. Se você beber chá de ervas regularmente durante um mês, poderá perder até cinco quilos nesse período.

Hoje, muitos medicamentos são produzidos para reduzir o peso corporal. Esses remédios têm efeito diurético. O extrato de tília é frequentemente adicionado ao banho. Esta planta também ajuda a eliminar o excesso de líquido do corpo. Para tomar um banho com adição de folhas e flores de tília, são necessários cerca de 300 g de erva seca para 5 litros de água. Ferva a mistura obtida, coe e despeje na banheira. O curso inclui seis dessas sessões, cada uma realizada uma vez a cada sete dias. É melhor tomar o banho de tília imediatamente antes de dormir. Esses procedimentos ajudam a regular o equilíbrio hídrico-alcalino. A pele fica lisa, aveludada e a celulite desaparece.

Para eliminar as estrias, pode-se fazer compressas com tília. As compressas quentes devem ser mantidas nas áreas problemáticas por 15 minutos. Defeitos graves dificilmente poderão ser corrigidos, mas pequenas cicatrizes desaparecerão em um mês.

O chá de tília em saquinhos é benéfico?

Se não houver uma tília por perto ou, por algum motivo, não for possível coletar o material vegetal, pode-se adquirir inflorescências secas e trituradas de tília em saquinhos-filtro em qualquer farmácia. É muito fácil prepará-las e muito mais simples determinar a dosagem necessária. O principal é a validade suficiente. Essa matéria-prima possui as mesmas qualidades que a matéria-prima fresca colhida por conta própria.

O chá de tília na medicina

1. A decocção das inflorescências de tília é caracterizada por propriedades antipiréticas, diuréticas, coleréticas e anti-inflamatórias. Esta planta também possui efeito expectorante e antialérgico.
2. O chá de tília é eficaz no tratamento de resfriados e doenças virais, caracterizado por propriedades diaforéticas e anticonvulsivantes. Este produto também pode ser usado para dores de garganta, amigdalite, tosse, pois é capaz de suavizar a garganta e ter um efeito expectorante.
3. Patologias renais e da bexiga também podem ser tratadas com o consumo da decocção das folhas e flores de tília. Isso se explica pela ação anti-inflamatória e antiespasmódica, bem como pela propriedade diurética do produto, que permite combater o edema.
4. Devido ao efeito sedativo, o produto pode ser usado para dores de cabeça, distúrbios nervosos e distúrbios do sono.
5. Em caso de alergia, o chá de tília ajuda a reduzir a coceira, vermelhidão e irritação.
6. Devido ao efeito bactericida e anti-inflamatório, a tília pode ser usada para estomatite e gengivite.

No diabetes mellitus

Nas inflorescências de tília foram encontrados polissacarídeos naturais, cujas propriedades medicinais são amplamente utilizadas no tratamento do diabetes mellitus. Independentemente do tipo da doença, esse chá pode trazer grandes benefícios. O tratamento neste caso consiste em excluir alimentos doces e produtos de farinha, bem como substituir completamente as bebidas comuns por decocções da matéria-prima da tília. O produto é capaz de reduzir a concentração de glicose no sangue.

O chá à base de folhas e flores de tília pode prejudicar o organismo se a pessoa não precisar reduzir esse índice. Por isso, é importante realizar exames a tempo.

Na pancreatite

A flor de tília é eficaz no tratamento da inflamação do pâncreas. Para preparar o remédio, é necessário despejar duas colheres de sopa da matéria-prima com um copo de água fervente, depois aquecer a mistura em fogo baixo por cerca de 15 minutos. Em seguida, esfriar e coar a decocção. A bebida pronta deve ser consumida quente, um copo várias vezes ao dia. Esse chá deve ser tomado após as refeições.

Na gastrite

As flores de tília são altamente eficazes no tratamento da gastrite, independentemente da acidez alta ou baixa. A matéria-prima vegetal ajuda a aliviar rapidamente a inflamação no estômago, melhorando o estado do paciente. Para obter o chá medicinal, deve-se colocar 100 g de flores de tília em um recipiente esmaltado e adicionar um litro de água. Levar essa mistura à fervura em fogo baixo. Depois, tampe a panela e deixe a decocção em infusão por algumas horas. Em seguida, coar o líquido.

Esse remédio deve ser consumido 30 minutos antes das refeições, 100 ml de cada vez. No caso de gastrite com alta acidez, o tratamento continua por dez dias, após os quais deve-se fazer uma pausa de uma semana. Se necessário, o curso do tratamento pode ser repetido.

Para resfriado

Para resfriados, o chá de tília pode dar um bom resultado. A bebida ajudará a aliviar o estado do paciente, além de aliviar rapidamente os sintomas desagradáveis da doença e fortalecer o sistema imunológico enfraquecido. Ao preparar essa mistura, é preciso considerar alguns pontos. No fundo do recipiente onde o chá será preparado, coloque um pouco de inflorescências de tília. Em seguida, despeje um copo de água fervente sobre a planta. Tampe o recipiente e deixe em infusão por meia hora.

O remédio pronto deve ser consumido morno. Você pode tomá-lo no lugar do chá durante todo o dia. Para melhorar o sabor da bebida, pode-se adicionar um pouco de mel ou limão. A framboesa também é adequada como complemento.

Na menopausa

Ao surgirem os primeiros sintomas da menopausa em mulheres de idade madura, as propriedades medicinais do chá ou das flores de tília serão úteis. Os ginecologistas recomendam incluir essa bebida na dieta após os 45 anos.

O tratamento com essa bebida benéfica deve durar mais de um mês. Esses procedimentos devem ser repetidos a cada seis meses. Essas medidas preventivas ajudarão a bela metade da humanidade a se preparar para esse período bastante difícil da vida. Com o início da menopausa, o chá deve ser tomado após um mês para manter o equilíbrio hormonal.

Para tosse

Normalmente, quando se tem um resfriado acompanhado de tosse, as pessoas costumam ir à farmácia na esperança de comprar um medicamento moderno que cure os sintomas desagradáveis da doença. No entanto, poucos sabem que nesses casos é possível prescindir de meios sintéticos, utilizando plantas medicinais. Por exemplo, a tília preparada corretamente pode trazer benefícios ao organismo e aliviar rapidamente os sintomas de infecções virais ou respiratórias. A decocção da matéria-prima da tília age de forma suave e eficaz.

A flor de tília é rica em vários componentes benéficos que exercem efeito terapêutico sobre os órgãos do sistema respiratório.

São conhecidas várias formas de preparar um remédio caseiro a partir da erva medicinal, que ajudará a combater a tosse. A tília pode ser consumida na forma de decocção, infusão ou chá.

Dependendo do método de preparo da infusão, é possível obter bebidas que ajudam a eliminar a tosse seca ou produtiva. Para tratar a tosse com catarro, coloque duas colheres de chá de inflorescências secas em um copo e despeje água fervente. Deixe em infusão por 40–45 minutos. Em seguida, coe a bebida e tome morna três vezes ao dia.

Para a tosse seca, é útil uma infusão preparada de acordo com a seguinte receita. Deixe uma colher de chá de flores de tília em infusão por duas horas em água fria. Após esse tempo, escorra o líquido e ferva-o. Adicione algumas framboesas e despeje esse líquido novamente sobre a tília. Deixe em infusão por mais 30 minutos, depois adicione um pouco de mel e beba em goles ao longo do dia.

A decocção das flores desta planta é usada no tratamento da bronquite. Para prepará-la, ferva uma colher de sopa de inflorescências em 0,5 litro de água e depois deixe em infusão por 60 minutos. Coe a decocção pronta e beba 100 ml três vezes ao dia.

Existe ainda outra versão de preparo da decocção, que se mostrou um remédio capaz de curar uma tosse forte e debilitante. Para obtê-la, despeje quatro colheres de sopa do material seco em dois copos de água fervente e coloque em banho-maria por 10 minutos. Deixe a mistura esfriar, coe e tome 1/3 de copo três vezes ao dia.

Malefícios e contraindicações

A grande lista de qualidades positivas não significa que a bebida feita com folhas e inflorescências de tília seja benéfica para todos e a qualquer momento. Existem algumas contraindicações nas quais se deve excluir o consumo desse chá. Em primeiro lugar, trata-se de intolerância individual do organismo. Em caso de má coagulação do sangue, que frequentemente resulta em sangramentos, também é necessário limitar a ingestão desse produto. Pressão arterial baixa e acidez elevada do suco gástrico também são contraindicações para o uso da composição medicinal.

O consumo excessivo de chá de tília causa várias complicações. Por exemplo, nas mulheres, pode diminuir a acuidade visual e ocorrer desequilíbrio hídrico e eletrolítico. Também pode haver deficiência de potássio no organismo, e podem surgir cãibras nas pernas. Durante a amamentação, a atividade do sistema nervoso é perturbada tanto na mãe quanto no bebê.

As consequências negativas também se manifestam quando se utiliza matéria-prima de baixa qualidade para preparar o chá, por isso é importante comprar a tília em farmácia.

Quando colher e como armazenar a tília

Hoje em dia, não é difícil comprar matéria-prima seca de alta qualidade pronta. É possível adquirir essa planta em qualquer farmácia, em lojas especializadas que vendem ervas medicinais, e também no mercado. Porém, para garantir matéria-prima de qualidade, você pode fazer suas próprias preparações.

A coleta das inflorescências e folhas da tília começa no final da primavera e início do verão. O período de coleta dura apenas dez dias, quando a maioria das flores está aberta.

É necessário colher a tília em tempo seco. Não se deve fazer a coleta da matéria-prima depois da chuva ou de manhã cedo, quando ainda há orvalho nas folhas. Escolha inflorescências inteiras, sem danos, colhendo com as mãos ou tesouras especiais. Nesse processo, devem ser cortadas as brácteas com pequenas folhas próximas ao pedúnculo.

É preciso lembrar que as propriedades benéficas e prejudiciais do produto dependem da qualidade da matéria-prima, portanto, é necessário preparar apenas flores saudáveis de tília.

A tília seca é armazenada em sacos de papel ou em saquinhos de tecido. O prazo de validade da matéria-prima é de dois anos.

Como secar

O material colhido deve ser espalhado em camada fina sobre uma mesa, coberto com gaze e colocado em um ambiente bem ventilado. É importante proteger as inflorescências de tília da luz solar direta. Para que a planta não apodreça, é necessário mexê-la periodicamente e depois secá-la. Para isso, deve-se espalhar a tília sobre papel e transferi-la para um local seco, sem luz solar direta. A temperatura do ambiente não deve ultrapassar 45 graus. Somente assim é possível preservar todas as propriedades medicinais do produto.

Como preparar o chá de tília

Para preparar a bebida de tília, é necessário usar recipientes de vidro, cerâmica ou porcelana. Coloque algumas colheres de sopa de tília seca no recipiente e despeje água quente a uma temperatura de 85–90 graus. Não use água fervente neste caso, pois a alta temperatura do líquido neutraliza as propriedades medicinais da planta e o chá ficará inútil. O recipiente deve ser bem fechado e envolvido em uma toalha. A bebida deve descansar por meia hora, após o que pode ser consumida.

Também é possível usar o método de dupla infusão da flor de tília. Nesse caso, as inflorescências devem ser despejadas com líquido quente e deixadas em infusão por 15 minutos. Em seguida, coloque o material em fogo baixo e deixe ferver por aproximadamente 30 minutos. O chá obtido dessa forma é benéfico para neuroses e distúrbios do ciclo menstrual. No entanto, o uso frequente desse remédio pode causar problemas renais.

Por que o chá fica viscoso

O chá de flor de tília pode engrossar devido ao fato de que as inflorescências e a casca dessa árvore contêm taninos, açúcares e cera, portanto, ao se obter uma infusão forte, começa a ser secretado muco. Isso ocorre frequentemente com decocções e infusões de plantas que contêm tais substâncias.

Com o que combina

O chá de tília pode ser combinado com chá preto e verde em quaisquer proporções, adicionando mel ou limão. O chá de tília tem um sabor adocicado, portanto não há necessidade de adicionar açúcar. Para obter uma mistura medicinal, a flor de tília pode ser misturada com frutas e folhas de framboesa, orégano, sálvia, funcho, hortelã, erva-de-são-joão, etc.

Para preparar um gargarejo, pode-se adicionar uma colher de bicarbonato de sódio à bebida. Essa composição ajuda a reduzir o processo inflamatório e aliviar a dor de garganta.

Em cosméticos, utiliza-se uma mistura de decocção de tília com água mineral. Para obter cremes para a pele do rosto e das mãos, o chá de tília pode ser misturado com vários óleos de origem vegetal.

Com que frequência se pode beber chá de tília

Para não prejudicar o organismo, é importante respeitar a quantidade de consumo da decocção de tília. O tratamento pode ser realizado por três semanas, após as quais é necessário fazer uma pausa. A dose ideal é considerada uma xícara de chá por dia.

Curiosidades sobre a tília

1. Como se sabe, popularmente, 'tília' significa falsificação, mas poucos sabem de onde surgiu esse significado. Isso está relacionado ao fato de que antigamente a madeira macia da tília era usada para falsificar selos, e alguns sapateiros de má qualidade usavam esse material para fazer a sola dos sapatos.
2. A tília pode viver vários séculos, embora existam árvores que viveram mais de mil anos.
3. O diâmetro dessa árvore pode chegar a quase cinco metros.
4. Da madeira da tília se obtém alcatrão.

Foto do chá de tília