Óleo de cardo-mariano: propriedades benéficas e uso

O cardo-mariano, popularmente conhecido como cardo, é uma planta daninha que geralmente cresce em toda horta. As pessoas costumam eliminar essa erva sem sequer suspeitar de quão benéfica ela pode ser. O óleo desta planta é utilizado na cosmetologia para restaurar a saúde dos cabelos e da pele, na culinária e também na área de nutrição saudável. No entanto, esse produto é mais popular nas receitas da medicina tradicional. Já na década de 50 do século passado, os cientistas descobriram que o cardo-mariano é rico em diversas vitaminas e minerais, e o seu óleo possui várias propriedades curativas.

A partir do extrato de cardo são fabricados medicamentos utilizados para tratar doenças do fígado e da vesícula biliar.

A matéria-prima para obter o óleo valioso é uma planta de campo, de coloração violeta intensa, que geralmente se prende firmemente à roupa. Das sementes do cardo, o óleo é extraído por prensagem a frio. Ou seja, nesse caso, as sementes são colocadas sob uma prensa e, sob alta pressão, é extraído um líquido oleoso no qual são preservadas todas as qualidades valiosas.

O óleo pronto caracteriza-se por um tom amarelo-esverdeado brilhante, e o cheiro lembra nozes ou sementes torradas.

Composição e valor calórico

Na composição do cardo-mariano foram encontrados muitos componentes benéficos, sendo os principais:

1. Silimarina – é bastante difícil de encontrar na natureza. Esta substância permite tratar a membrana envolvendo as células do organismo. Além disso, esse composto contribui para a produção de bile, melhora o processo de desenvolvimento celular e neutraliza substâncias tóxicas.
2. Diversas resinas garantem a desinfecção de feridas, o aumento das funções protetoras do organismo e a rápida neutralização de micróbios e bactérias.
3. O muco presente no produto elimina focos de inflamação, acelera os processos de cicatrização e ajuda a eliminar o catarro.
4. As lignanas aceleram o metabolismo do oxigênio e reduzem os níveis de colesterol no sangue.
5. Os flavonoides fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, regulam a pressão arterial e ativam a atividade das glândulas suprarrenais.
6. As saponinas são responsáveis pela produção de corticosteroides, pela regulação do equilíbrio hídrico e salino e pela redução da inflamação.
7. Os ácidos orgânicos contribuem para melhorar o apetite, participam na quebra de gorduras e também fortalecem a barreira protetora do organismo.
8. Além disso, na composição do cardo-mariano também há alcaloides, que são responsáveis pela normalização da circulação sanguínea e pela redução das sensações de dor.
9. As vitaminas E e C fornecem energia aos músculos, reduzem o nível de ácido úrico na corrente sanguínea e participam do processo metabólico.
10. O selênio trata o fígado e normaliza o funcionamento da tireoide.
11. Dentre os minerais, podemos destacar K, Cu, Fe, Al, Mg, Mn, Zn, Se.

O óleo de cardo mariano é bastante calórico. Assim, em 100 g de líquido chega a 900 kcal. No entanto, considerando que o produto é usado em pequenas quantidades, não causará danos.

Propriedades benéficas do óleo de cardo-mariano

Benefícios gerais

O óleo é obtido por prensagem a frio das flores e frutos. Esse método é utilizado para preservar todas as propriedades curativas do produto quando exposto a altas temperaturas. Portanto, mesmo o armazenamento comum deve ser feito apenas na geladeira. Recomenda-se comprar esse produto em pequenas porções, pois após abrir a embalagem seu prazo de validade se reduz drasticamente.

O líquido oleoso contém muitos ácidos graxos poli-insaturados, que exercem efeito positivo sobre a atividade do músculo cardíaco e dos vasos sanguíneos. Se o produto for tomado regularmente, é possível eliminar a hipertensão e normalizar os valores da pressão arterial, reduzir o colesterol ruim e dar elasticidade aos vasos. Além disso, o uso desse óleo em ciclos permite reduzir a probabilidade de ocorrência de aterosclerose e acidente vascular cerebral. O produto também ajuda a melhorar a coagulação sanguínea.

O óleo de cardo é considerado um elixir da saúde, pois sua rica composição vitamínico-mineral proporciona proteção contra várias doenças respiratórias. Se, antes do início da temporada de gripes e resfriados, durante algumas semanas, tomar 1 colher de chá em jejum, a pessoa adoecerá com muito menos frequência e, em caso de doença, a recuperação será mais rápida.

Como o óleo possui fortes propriedades cicatrizantes, antissépticas e calmantes, é recomendado para uso em diversas doenças de pele. A presença de tocoferol garante a cicatrização de feridas e a regeneração da epiderme. Portanto, esse produto pode ser usado para psoríase, erupção alérgica e furunculose.

O uso constante desse líquido permitirá reduzir o risco de ocorrência de câncer. Geralmente, esse óleo é tomado com fins preventivos, 1 colher de sopa diariamente antes das refeições. O ciclo de tratamento dura cerca de 30 dias, após os quais é necessário fazer uma pausa de vários meses. Para uso tópico, o extrato de cardo mariano deve ser aquecido em banho-maria para que se torne estéril e purificado. Se o óleo for usado para fortalecer a barreira protetora do organismo, basta adicioná-lo aos alimentos, ainda mais que possui excelente sabor.

O benefício desse produto medicinal é que ele tem efeito benéfico sobre todos os sistemas do corpo humano. Assim, exerce ação colerética e laxante suave, ajuda a eliminar toxinas e resíduos do organismo, estimula a síntese de enzimas gástricas, fortalece o coração e os capilares.

Para mulheres

O óleo de cardo-mariano se caracteriza por um amplo espectro de propriedades benéficas para o sexo feminino. Em primeiro lugar, contém vitaminas e componentes minerais que normalizam o ciclo menstrual das mulheres. O produto também ajuda a aliviar os sintomas da menopausa.

Na área da ginecologia, o óleo é utilizado no tratamento de vaginite, erosão cervical e até mesmo na terapia da infertilidade. Acredita-se que o produto tenha ação anti-inflamatória, desinfetante e antioxidante.

O cardo-mariano proporciona uma digestão normal e saúde intestinal, o que é necessário para melhorar a condição da pele. Ao remover os radicais livres do organismo, as espinhas e outros problemas de pele também desaparecem.

Como o cardo-mariano possui propriedades desintoxicantes, ele hidrata e suaviza a pele, formando uma camada protetora que a protege contra fatores externos. Como resultado, a derme fica firme e macia.

O produto permite limpar a pele dos elementos nocivos que causam o aparecimento de manchas escuras de pigmentação.

Pesquisas realizadas mostraram que o óleo de cardo-mariano pode remover ou reparar células danificadas pelos raios ultravioleta. Assim, este óleo atua como um protetor solar natural, pois protege a pele contra a radiação ultravioleta prejudicial.

A capacidade dos frutos do cardo-mariano de ativar o desenvolvimento de células saudáveis mostra que, até certo ponto, o extrato permite retardar os processos naturais de envelhecimento, o que é importante para as representantes do belo sexo. Como o produto é benéfico para praticamente todos os órgãos internos, um efeito positivo também é observado na pele. Afinal, quando o corpo está saudável por dentro, isso se reflete externamente.

Outra propriedade benéfica para as mulheres é o benefício para os cabelos. O produto ajuda a fortalecer os folículos capilares. O óleo desta planta medicinal está presente em diversos produtos capilares. Como resultado do uso de cosméticos à base dele, os cabelos ficam fortes e saudáveis.

Além disso, o óleo previne a queda de cabelo e também restaura os fios danificados. Como o uso desse líquido oleoso limpa o fígado, ele começa a funcionar adequadamente e ajuda a manter a saúde do cabelo.

Para homens

O óleo de cardo-mariano tem um efeito positivo no sistema reprodutivo do sexo masculino. O produto contribui para o tratamento de prostatite, adenoma da próstata e uretrite. O medicamento melhora a circulação sanguínea na região da virilha e a qualidade do esperma, aumentando as chances de concepção.

Durante a gravidez

Embora o produto tenha uma série de qualidades positivas, não é recomendado seu uso durante a gestação. Isso porque os componentes do óleo podem desencadear parto prematuro, especialmente em caso de gravidez complicada.

No entanto, junto com isso, com base em inúmeros depoimentos, pode-se concluir que o líquido oleoso ajuda as futuras mamães a lidar com a toxemia. Em qualquer caso, primeiro deve-se consultar um especialista, pois somente o médico pode determinar o perigo e o benefício deste produto em cada caso individual.

Durante a amamentação

O período de lactação também é uma restrição para o uso deste medicamento, pelo menos nos primeiros quatro meses. O óleo de sementes de cardo-mariano aumenta a síntese do leite materno, mas ao mesmo tempo pode causar danos ao bebê, provocando reação alérgica e cólicas.

Para crianças

É estritamente proibido dar óleo de cardo-mariano a crianças menores de dois anos, pois isso só prejudicará o organismo infantil. O melhor é começar a introduzir esse produto na dieta da criança após os 12 anos, quando a probabilidade de ocorrência de alergias e outros efeitos colaterais já diminui.

Antes de introduzir tal substância na dieta infantil, deve-se consultar um pediatra, independentemente da idade da criança.

Na perda de peso

Como mencionado acima, o óleo tem um teor calórico bastante alto, mas quando usado durante uma dieta, observam-se apenas propriedades positivas. Nesse caso, o produto ajuda a eliminar toxinas e outras substâncias tóxicas do corpo, resultando em uma perda de peso mais rápida.

O melhor resultado pode ser obtido tomando o remédio natural por três semanas, duas vezes ao dia, uma colher de sopa com o estômago vazio.

Óleo de cardo-mariano em cápsulas: benefícios e uso

O óleo de cardo-mariano em cápsulas possui uma grande lista de propriedades benéficas, que exercem tanto ação terapêutica quanto preventiva. No entanto, não se deve automedicar. Esse suplemento deve ser usado apenas de acordo com as indicações.

O uso dessas cápsulas é indicado quando a pessoa reside em uma área com fumaça ou em uma zona com alto nível de radiação, toma medicamentos ou antibióticos fortes por um longo período. Além disso, esse remédio é indicado para hipertensão, queda abrupta da visão relacionada ao trabalho no computador, direção de veículos e exposição prolongada ao sol. Excesso de peso, diabetes mellitus, doenças do sistema cardiovascular, níveis elevados de colesterol, intoxicação, menopausa e muitas outras patologias são tratadas com a adição deste medicamento em cápsulas ao tratamento principal.

Como qualquer outro suplemento alimentar, o óleo de cardo-mariano tem suas contraindicações. Antes de usar este produto, deve-se ler atentamente as instruções. As cápsulas contêm muito fósforo com cálcio, o que pode ter um efeito contrário.

De acordo com as instruções, o óleo de frutos de cardo-mariano é recomendado para crianças com mais de 14 anos e adultos tomar duas cápsulas, se a dosagem de cada uma for 750 mg. Se a dose do medicamento for 300 mg, então é necessário tomar 4 cápsulas duas vezes ao dia durante as refeições. A duração do tratamento é de 30 dias. Para fins preventivos, repetir o tratamento após 6 meses. O melhor é fazer isso no outono e no início da primavera.

As qualidades curativas do óleo de cardo-mariano em cápsulas se estendem a pacientes com doenças de pele. O medicamento pode ser tomado para úlceras tróficas, queimaduras, feridas e arranhões que demoram muito para cicatrizar, eczema, psoríase, dermatite. Mas nesse caso, é recomendável usar o óleo adicionalmente por via tópica, aplicando diretamente nas áreas afetadas. Isso ajudará a acelerar a recuperação e prevenir a formação de cicatrizes.

O produto é benéfico para diabetes, patologias cardíacas e vasculares. O óleo em cápsulas limpa os vasos sanguíneos dos depósitos de colesterol, aumentando sua elasticidade. Recomenda-se o uso de cardo-mariano em cápsulas para pessoas propensas a aterosclerose, trombose, infarto, varizes e hipertensão.

O óleo é amplamente utilizado no tratamento de doenças ginecológicas. Além disso, o medicamento tem um efeito positivo nos órgãos do sistema digestivo. É prescrito para gastrite, colite, úlcera. Como resultado de seu uso, o processo de digestão dos alimentos é intensificado, a probabilidade de putrefação dos alimentos é reduzida, e a motilidade intestinal e a microflora são restauradas. No entanto, antes de usar esse produto, você deve consultar um gastroenterologista.

A congestão no fígado e na vesícula biliar pode provocar várias patologias. As cápsulas de óleo de cardo-mariano ajudarão a limpar os ductos e reduzir o risco de desenvolvimento de neoplasias nos órgãos. Como resultado desse tratamento, as células do fígado são restauradas e seu funcionamento é normalizado.

Rinite, estomatite, periodontite também podem ser tratados com esta composição curativa. Para doenças do ouvido, os médicos aconselham usar o óleo tanto internamente na forma de cápsulas quanto externamente para instilações e fricções.

Além disso, o óleo de cardo-mariano em cápsulas é usado para prevenir o ganho de peso excessivo. As cápsulas, neste caso, previnem o acúmulo de gordura através da limpeza dos órgãos internos e vasos sanguíneos. No entanto, o suplemento alimentar não é capaz de queimar depósitos de gordura já existentes, ele só pode prevenir esse processo e ajudar a manter a forma.

Óleo de cardo-mariano na medicina

O cardo-mariano é um curador natural. Existe uma lenda segundo a qual um homem moribundo pediu à Virgem Maria que curasse suas doenças. Então a Mãe de Deus mostrou-lhe espinhos comuns que cresciam em sua horta. O doente começou a tomar uma infusão desta erva e depois de algum tempo conseguiu se curar. Desde então, esta planta recebeu o nome de 'presente da Virgem Maria'.

Conhece-se outro nome para esta cultura – tatárnik (cardo). Nos trabalhos de Avicena, encontra-se informação de que o cardo mariano é um antídoto. Na década de 70 do século passado, foram realizadas pesquisas por cientistas que mostraram que o cardo realmente possui propriedades protetoras, purificadoras e restauradoras devido à presença de silimarina – um poderoso hepatoprotetor. Deve-se notar que esta substância não foi encontrada em nenhuma outra planta.

No cardo mariano contêm-se ácidos graxos que eliminam o colesterol, também contém carotenoides e vitamina E. A partir do extrato desta erva medicinal, fabricam-se diversos medicamentos.

O cardo mariano é utilizado para diversas doenças, como hepatite, cirrose, intoxicações, incluindo alcoólicas, distúrbios metabólicos, diabetes, gastrite, úlcera, patologias da vesícula biliar, distúrbios do sistema cardiovascular. Além disso, este medicamento é preventivo para o desenvolvimento de doenças oncológicas; são conhecidos até casos em que o remédio à base de cardo teve um efeito benéfico no organismo já afetado por células tumorais.

Além disso, o óleo das sementes de cardo mariano pode ser usado para restaurar o organismo após irradiação, terapia de doenças do sistema urinário, e rápida cicatrização de danos mecânicos na pele.

No diabetes mellitus

O diabetes se manifesta pelo aumento do nível de glicose no sangue. As células do corpo não possuem receptores especiais para incorporar o açúcar, então ele se deposita na superfície. Como resultado, ocorre uma deficiência de carboidratos, levando à morte de tecidos saudáveis. No entanto, o óleo de cardo em cápsulas ajuda a aumentar a sensibilidade à insulina.

As propriedades curativas do cardo mariano ajudam a limpar o organismo e fortalecer as paredes dos vasos, por isso deve ser tomado em pequenas quantidades por diabéticos. Deve-se tomar este remédio duas vezes ao dia, 1 colher de chá, 30 minutos antes das refeições, durante um mês inteiro. Depois, é necessário fazer uma pausa de sete dias e repetir conforme necessário.

Na pancreatite

Para inflamação no pâncreas, é necessário misturar 1 copo de extrato dos frutos de cardo e 0,5 copo de óleo de sementes de abóbora, além de adicionar algumas gotas de óleo essencial de hortelã. Deve-se tomar este remédio 1 colher de sopa com o estômago vazio, 30 minutos antes das refeições, três vezes ao dia durante um mês inteiro.

Na gastrite

Como já foi mencionado, o produto vegetal é caracterizado por propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. Portanto, o óleo é absolutamente seguro para a mucosa gástrica danificada. Se beber uma pequena quantidade desta composição curativa com o estômago vazio pela manhã, após algum tempo as dores de estômago, cólicas e inchaço diminuirão.

Pacientes com gastrite devem tomar 3 colheres de chá do produto oleoso por dia antes das refeições durante quatro semanas. Depois disso, é necessário fazer uma pausa para não prejudicar o organismo.

Para constipação

O óleo tem efeito laxante, portanto, para esses problemas desagradáveis, você pode usar um remédio natural à base de plantas. Para isso, deve-se beber uma colher de óleo com o estômago vazio e, após 10 minutos, beber um copo de água em temperatura ambiente. Esse procedimento ajudará a limpar o intestino. Isso permitirá resolver o problema em poucos dias e garantirá o funcionamento contínuo do intestino.

Para o fígado

Com base no cardo-mariano, foram obtidos vários medicamentos que apoiam o funcionamento do fígado e promovem sua recuperação em certas condições. O óleo desta planta ajuda a acelerar o processo de recuperação em casos de hepatite, cirrose e outras doenças acompanhadas de disfunções desse órgão. O cardo-mariano estimula a síntese de células saudáveis que substituem os tecidos danificados do órgão.

Nos tempos antigos, essa erva medicinal era usada como antídoto para picadas de cobra. Atualmente, o óleo promove a limpeza do fígado após os efeitos negativos do álcool, medicamentos, radiação e quimioterapia.

Esse produto benéfico é um dos mais eficazes para limpar e restaurar todas as funções do fígado. Na maioria das vezes, o óleo é tomado em conjunto com as sementes de cardo-mariano. Assim, para preparar esse remédio de limpeza, é necessário misturar 100 g de frutos de cardo-mariano moídos em pó e 70 ml do extrato dessa planta. Esse remédio deve ser tomado 1 colher de chá três vezes ao dia antes das refeições.

Existe outra receita, para a qual é necessário moer 100 g de sementes de cardo-mariano, misturá-las com o óleo, adicionar 10 g de raiz de bardana e endro. Esse remédio curativo é tomado seguindo o mesmo esquema.

Ambos os preparados são eficazes na limpeza do fígado e na redução da carga geral sobre ele.

Para hemorroidas

Clisteres com óleo de cardo-de-leite são muito eficazes para a inflamação das hemorroidas. Tais procedimentos são realizados da seguinte forma: primeiro, deve-se fazer um clister comum e depois com a adição de 30 ml do extrato vegetal. Como medidas adicionais, recomenda-se lubrificar a área ao redor do ânus com esse óleo.

Na colecistite

A colecistite é uma doença inflamatória, e está cientificamente comprovado que o cardo-mariano pode reduzir a inflamação. Portanto, para pacientes com colecistite, o produto é benéfico porque melhora a produção e o fluxo da bile, elimina a dor na vesícula biliar, mata bactérias e micróbios que causam o desenvolvimento da doença. Além disso, o produto estimula a dissolução de cálculos e previne a formação de novos.

Na psoríase

Com o óleo de sementes de cardo-mariano, também é possível curar essa doença de pele. Nesse caso, o produto curativo deve ser tomado de forma abrangente: internamente – 1 colher de chá três vezes ao dia, e externamente, aplicando o líquido aquecido nas áreas afetadas duas vezes – de manhã e à noite. O preparado deve permanecer na pele por 30 minutos, após o que pode ser removido. Essa terapia deve ser realizada por um mês.

Na hepatite

A hepatite também é tratada com o auxílio do cardo-mariano, mais especificamente do seu óleo prensado. Neste caso, deve-se tomar o óleo antes do café da manhã e antes do jantar, em jejum, 1 colher de chá. Após um mês, é necessário fazer uma pausa de 10 dias e depois retomar a terapia.

Óleo de cardo-mariano na cosmetologia

O óleo das sementes do cardo-mariano também pode ser usado para fins cosméticos – o produto é rico em vitaminas e oligoelementos que enriquecem a pele e os cabelos com substâncias benéficas, aceleram os processos de regeneração e ajudam a reduzir processos inflamatórios. Para o preparo de cosméticos caseiros, o óleo prensado é usado tanto puro quanto em combinação com outros componentes.

Para o rosto

O líquido oleoso obtido pela prensagem dos frutos do cardo-mariano contém muito tocoferol, que nutre e restaura as células da pele. Com base nessa substância, podem ser preparadas máscaras que retardam os processos de envelhecimento e flacidez da derme. O óleo satura a epiderme com elementos benéficos e regula o equilíbrio hídrico. Além disso, o óleo possui propriedades bactericidas, o que permite eliminar inflamações e se livrar da acne. Quando usado corretamente, esse produto pode se tornar um verdadeiro auxiliar para toda mulher.

Este óleo é especialmente valorizado por seu efeito benéfico na pele do rosto, podendo ser usado em qualquer tipo de derme. Se a epiderme estiver seca, o óleo vegetal a suaviza; se a pele for oleosa, o produto ajuda a reduzir os poros e regular a produção de sebo.

1. Para obter um efeito hidratante e um leve clareamento, misture 1 colher de chá de óleo e 2 colheres de sopa de creme de leite com alto teor de gordura. Aplique a mistura no rosto por quinze minutos e depois remova com água morna.
2. Para se livrar da descamação, misture 0,5 colher de chá do óleo aquecido em banho-maria com 1 colher de chá de suco de limão e algumas gotas de suco de aloe vera. Aplique a mistura na pele limpa do rosto por 15 a 20 minutos e depois enxágue.
3. Para obter um agente anti-inflamatório, misture 1 colher de sopa de farelo e 1 colher de chá de óleo de cardo-mariano e 1 colher de chá de óleo de nozes. Aplique a máscara pronta no rosto por meia hora. Após esse período, enxágue o produto.
4. Pode-se preparar um remédio para pele envelhecida. Neste caso, serão necessárias 1 colher de sopa de óleo de cardo-mariano e 1 colher de chá de mel natural. Em seguida, limpe a pele e aplique a máscara no rosto com movimentos de massagem. Recomenda-se também aplicar a mesma mistura na área do decote. O produto deve agir por 20 minutos, após os quais deve ser removido com enxágue alternado (água fria e quente).
5. Para preparar um remédio universal, basta misturar 1 colher de sopa de óleo desta planta com a mesma quantidade de creme de leite. Aplique a mistura em camada espessa no rosto previamente limpo e deixe agir por cerca de 30 minutos. Após remover a máscara, recomenda-se usar um creme hidratante.
6. Para suavizar as ruguinhas ao redor dos olhos, os especialistas recomendam pegar 5 g de óleo de amêndoa, 1 gota de óleo de cardo mariano, misturar esses dois elementos e aplicar nas áreas problemáticas. Esse remédio deve agir durante toda a noite.
7. Para se livrar das descamações, também é possível usar outra máscara, para a qual será necessário a gema de um ovo cru, bem como mel líquido e óleo medicinal em quantidades iguais. Misturar bem todos os ingredientes e aquecer em banho-maria. Aplicar a massa obtida uniformemente no rosto por meia hora e depois enxaguar com água.
8. Para hidratar a pele, pode-se usar uma máscara, para a qual é necessário pegar fermento prensado comum, adicionar um pouco de leite e misturar até obter uma consistência homogênea. Em seguida, incorporar à mistura 2 colheres de sopa de óleo de cardo mariano e 1 colher de chá de mel. Também serão necessárias algumas gotas de extrato de limão e um pouco de creme de leite. Aplicar esse produto no rosto em camada uniforme e deixar agir por 30 minutos, depois remover em água corrente.
9. Para pele seca, uma máscara eficaz será aquela em que se deve misturar 2 colheres de chá de líquido oleoso de cardo mariano, a gema de um ovo e 1 colher de sopa de mel líquido. Misturar todos os componentes e aplicar na pele do rosto. O produto deve agir por cerca de 20 minutos. Enxaguar com água morna sem usar sabão. A derme após esses procedimentos ficará aveludada e hidratada.

Para o cabelo

Em princípio, qualquer óleo cosmético tem um efeito positivo na condição dos cabelos. No entanto, o maior benefício para os cabelos secos e danificados é justamente o óleo de cardo mariano. Ele deve ser aquecido em banho-maria e aplicado cuidadosamente nos cabelos em todo o comprimento. Essa máscara simples ajudará a restaurar os fios após a coloração e a ação agressiva do secador, bem como após a exposição à água salgada. Esse óleo deixa os fios macios e sedosos.

Além disso, esse óleo pode ser combinado com outras substâncias, resultando em composições nutritivas.

1. Pode-se preparar uma máscara com óleo de laranja. Para isso, deve-se pegar 2 colheres de chá de extrato de cardo mariano, três gotas de óleo essencial de laranja, 1 colher de chá de extrato de alho, 2 colheres de sopa de soro de leite e 1 colher de chá de henna. Misturar todos esses elementos e aplicar nos cabelos por meia hora. Depois, lavar a cabeça. Esse procedimento contribui para a revitalização dos fios. Além disso, após o uso dessa máscara, os cabelos adquirem um tom diferente, por isso não é recomendado aplicar o produto em loiras. Em vez do componente de laranja, pode-se usar qualquer outro óleo adequado para fazer máscaras capilares.
2. Para preparar uma máscara com cardo mariano e óleo de noz, é necessário adicionar a 10 ml de shampoo comum 3 colheres de sopa de extrato de cardo mariano e 1 colher de sopa de óleo de nozes. Aplicar a mistura obtida nos cabelos, depois colocar uma touca de plástico e enrolar a cabeça com uma toalha. Deixar essa máscara agir por 40–50 minutos, depois remover o produto com shampoo.
3. Para preparar uma máscara fortificante, você precisará de 2 colheres de sopa de argila azul, que pode ser adquirida em farmácias, 1 colher de sopa de óleo de cardo-mariano, um ovo de galinha e 1 colher de chá de mel natural. Primeiro, misture o óleo de cardo-mariano e o ovo cru com o mel. Em seguida, adicione cuidadosamente a argila. Aplique a mistura cosmética resultante nos cabelos. Cubra a cabeça com uma touca. Deixe o produto agir por 40 minutos e depois enxágue com shampoo.
4. Para preparar um produto para cachos secos, é necessário reunir os seguintes ingredientes: óleo de cardo-mariano, conhaque e gema de ovo. Misture 5 colheres de sopa de conhaque com 3 colheres de sopa de óleo e a gema de um ovo. Aplique a máscara em todo o comprimento do cabelo. Em seguida, cubra as mechas com plástico filme e isole com uma toalha. Após uma hora, enxágue o produto no chuveiro.
5. Existe uma máscara contra a queda de cabelo que utiliza este óleo medicinal. Para prepará-la, rale a raiz de bardana e misture com o líquido oleoso na proporção de 1:4. Se a mistura ficar muito espessa, pode-se diluir com um pouco de água. Em seguida, aplique o produto nos cabelos conforme o procedimento padrão, coloque uma touca de borracha e enrole uma toalha por cima. Deixe a composição agir por cerca de duas horas. Depois, basta lavar o cabelo da maneira habitual.

Uso na culinária

O extrato das sementes de cardo-mariano é frequentemente utilizado na culinária. Este produto é um excelente tempero para saladas, pois confere um sabor neutro ao prato, como o óleo de girassol comum. Se misturar esta substância com suco de limão e clara de ovo batida, obtém-se um molho bastante encorpado, que pode ser usado na salada César.

Além disso, o óleo é usado para preparar marinadas, diversos molhos e mingaus. Apesar de este líquido oleoso à base de cardo-mariano ser calórico, pode ser incluído em pratos utilizados durante a perda de peso. Basta preparar uma salada com seus vegetais favoritos e temperá-la com óleo de cardo.

Este produto concentra uma grande quantidade de vitaminas e minerais que ajudam a suprir a deficiência de nutrientes em uma alimentação inadequada. Ou seja, uma salada preparada com esse óleo permite ingerir poucas calorias, mas ao mesmo tempo sacia e melhora a condição da pele, das unhas e dos cabelos.

Pode-se fritar com óleo de cardo-mariano?

Não se pode fritar com esse óleo. Isso porque, sob altas temperaturas, o produto perde a maior parte dos nutrientes. Portanto, recomenda-se adicionar o óleo vegetal apenas a pratos frios ou mornos. Isso dará um sabor único à comida e trará benefícios ao organismo.

Malefícios e contraindicações

O extrato dos frutos do cardo-mariano possui propriedades únicas, pois praticamente não tem aspectos negativos. Não por acaso, é usado no tratamento até das doenças mais graves. No entanto, existem casos em que se deve evitar esse remédio. As contraindicações incluem reações alérgicas, patologias da vesícula biliar, doenças respiratórias como asma e epilepsia. Também não é recomendado consumir esse óleo durante a gravidez e após o parto. Para crianças menores de 12 anos, este extrato também é contraindicado.

Uma reação negativa do organismo ao óleo de cardo-mariano pode manifestar-se como diarreia, erupções cutâneas ou azia.

Como escolher e armazenar o óleo de cardo-mariano

Como esse produto à base de plantas só pode ser adquirido em uma farmácia, pode-se ter certeza de que a qualidade é do mais alto nível. No entanto, ainda assim, é preciso considerar alguns pontos.

1. Antes de tudo, é preciso lembrar que os produtos de qualidade são vendidos em garrafa de vidro escuro.
2. Um bom óleo deve ter coloração amarelo-esverdeada, e o aroma deve ser agradável, ligeiramente amargo.
3. O rótulo do óleo de cardo-mariano deve conter informações de que o produto foi obtido por prensagem a frio, e o extrato puro deve representar no mínimo 80 por cento.

O prazo de validade da garrafa selada de óleo é geralmente de um ano a partir da fabricação. O produto aberto dura muito pouco – cerca de 30 dias. Portanto, não é necessário comprar óleo em embalagem grande sem necessidade, pois se tornará impróprio rapidamente. Deve ser armazenado na geladeira, em garrafa hermética.

Fatos interessantes sobre o cardo-mariano

1. É interessante que o cardo-mariano é praticamente a única planta medicinal que pode salvar a vida de uma pessoa envenenada por consumir o cogumelo chapéu-da-morte (Amanita phalloides).
2. A planta pertence ao gênero 'Silybum', que em grego significa 'pincel'.
3. O nome da espécie foi dado em homenagem à Virgem Maria. Acredita-se que as manchas brancas nas folhas verdes da planta sejam o leite da Mãe de Deus. Na Bulgária, até hoje, o cardo-mariano é chamado de 'presente da Virgem Maria'.
4. Cada povo está acostumado a nomear esta planta à sua maneira. Alguns chamam o cardo-mariano de cardo-leiteiro ou cardo-santo, outros o chamam de cardo-prateado. Mas o nome mais interessante é 'sapinho'. Esse nome foi dado à planta devido à semelhança da planta jovem com esse anfíbio.
5. Desde os tempos antigos, o cardo-mariano era usado na terapia de várias patologias. Assim, na Roma Antiga, era usado como um remédio eficaz contra envenenamentos. O grande médico e pensador árabe Avicena, em seus escritos, descreveu esta planta como antídoto para picadas de cobras e certos tipos de aranhas.
6. Vários séculos depois, o Dr. Vogel, que tratou 60 pacientes que sofreram envenenamento grave por cogumelos venenosos, indicou que o cardo produz resultados impressionantes no tratamento das vítimas. Todos os seus pacientes sobreviveram, enquanto um terço dos pacientes morria com o tratamento comum da época.
7. No entanto, os medicamentos à base de cardo-mariano têm maior efeito nas patologias hepáticas.

Contudo, foi apenas na década de 70 do século passado que instituições científicas de diferentes países começaram a estudar os medicamentos obtidos a partir do cardo-mariano, nomeadamente o seu efeito no organismo humano.

Desde então, foram realizados mais de duzentos experimentos e ensaios clínicos, que revelaram que o cardo-mariano é verdadeiramente um método eficaz de combate a diversas doenças. As sementes desta planta contêm elementos que protegem as células do organismo contra a penetração de venenos. Há até evidências de que é graças ao cardo que é possível interromper o crescimento de células cancerosas.