O que é feijoa e como comê-la

A feijoa não é apenas uma baga saborosa, mas também benéfica. Ela amadurece no final do outono, quando a maioria das frutas e legumes já se esgotou. Na aparência, a feijoa é um fruto bastante comum, de cor verde-escura, lembrando um tomate verde enrugado, mas com um sabor surpreendente e incomparável.

O que é feijoa e onde cresce

A feijoa pertence a uma variedade de arbustos perenes ou pequenas árvores do gênero Acca da família Myrtaceae. A altura da planta não ultrapassa 4 metros. Seus frutos são bastante grandes, por isso são frequentemente considerados frutas. Isso é uma afirmação completamente incorreta: a feijoa é uma baga de formato oval. Externamente, é coberta por uma casca que varia do amarelo-esverdeado ao verde-escuro. O sabor da casca é adstringente. A textura da casca pode ser lisa ou rugosa. No interior do fruto, há uma polpa clara com sabor que lembra uma combinação de morango, abacaxi e kiwi.

O primeiro a descobrir a feijoa no Brasil foi o naturalista português João da Silva Feijó em meados do século XIX. Notavelmente, foi em sua homenagem que a planta e seus frutos receberam seu nome. Mais tarde, foi encontrada no norte da Argentina, Colômbia e Uruguai. O habitat habitual da feijoa são as regiões montanhosas com clima subtropical.

No final do século XIX, os primeiros exemplares da planta exótica descoberta foram trazidos para a França. De lá, em 1900, mudas de feijoa foram enviadas para o Império Russo, principalmente para o território da atual península da Crimeia e para Sucumi. Atualmente, o habitat da feijoa é bastante amplo: as regiões sul da Federação Russa, Armênia, Abcásia, Geórgia, Azerbaijão, Austrália, Nova Zelândia, Itália, Espanha, França, Portugal, Grécia e a costa do Pacífico da América.

Fato interessante: A feijoa é cultivada não apenas para obter frutos saborosos e saudáveis, mas também para paisagismo. O fato é que a planta se destaca por suas flores exuberantes e bonitas, que são perfeitas para decorar ruas e parques.

Regras para escolher um fruto suculento e maduro

Para desfrutar do sabor maravilhosamente suave da feijoa, você deve escolher frutos maduros. Aqui estão algumas dicas para selecionar uma fruta de qualidade:

1. Ao comprar, é melhor dar preferência a frutos maiores. Segundo especialistas, são eles que contêm mais nutrientes.
2. É preciso prestar atenção à cor da fruta, ela deve ser uniforme. Não deve haver manchas escuras na casca, pois podem desencadear o processo de apodrecimento, e tal fruto não é adequado para consumo.
3. Também não são aceitáveis quaisquer danos ou amassados na casca.
4. Ao pressionar, a fruta deve ser firme e elástica. É a elasticidade que permite avaliar que a feijoa não está passada e está pronta para o consumo. Já a firmeza indica que o fruto não amadureceu. Mas isso não é problema. A fruta amadurece perfeitamente em ambiente doméstico em 2–3 dias. Especialistas afirmam que a colheita da planta é feita propositalmente antes da maturação para evitar o apodrecimento e a deterioração do fruto durante o transporte.
5. É melhor evitar comprar frutos macios. Geralmente, a maciez significa que o processo de fermentação começou.

Se possível, peça ao vendedor para cortar uma das frutas e observe atentamente o conteúdo interno. A polpa branca indica que a feijoa não amadureceu; a cor creme translúcida e a estrutura gelatinosa indicam maturação; um tom marrom não é característico da polpa de um fruto de qualidade e indica que começou a estragar. Esse produto não deve ser comprado.

Ponto importante: Você deve consumir os frutos da feijoa apenas quando maduros. Em primeiro lugar, isso permitirá apreciar o sabor único e, em segundo lugar, obter o máximo benefício para o organismo.

Como comer feijoa corretamente

As opiniões sobre como comer a feijoa fresca corretamente divergem. Alguns preferem consumir a fruta com a casca, pois acreditam que a parte externa também contém muitos nutrientes, assim como a interna. Outros comem apenas a polpa, considerando que a casca adstringente distorce o sabor suave. Para estes, existe a forma clássica de consumir a feijoa: cortar o fruto transversalmente e retirar a polpa com uma colher de chá. Para preparar pratos com feijoa, os especialistas recomendam usar a fruta com a casca.

Quanto se pode comer por dia

A dose diária de consumo para cada pessoa é determinada individualmente, mas é essencial considerar a composição química da polpa e da casca da fruta. Deve-se dar atenção especial ao alto teor de iodo, que é comparável ao teor desse elemento em frutos do mar. A quantidade desse macronutriente em um fruto de tamanho médio é de cerca de 35 mcg.

Para pessoas que sofrem de problemas de tireoide causados por deficiência de iodo, recomenda-se consumir de 3 a 5 unidades de feijoa por dia, dependendo da idade e do peso. Essa quantidade corresponde exatamente à necessidade diária para uma pessoa cujo corpo tem deficiência de iodo.

Com níveis normais de iodo e para fins preventivos, é suficiente consumir 2 frutas grandes por dia. A dose diária para crianças é de um fruto grande.

Para calcular corretamente a dose diária de consumo de feijoa, não se deve esquecer que, além do iodo, a fruta também fornece outros nutrientes ao corpo. Por exemplo, uma fruta pode ser uma fonte de ácido fólico; seu conteúdo em um fruto de tamanho médio é cerca de 6% da necessidade diária. Uma feijoa pode fornecer ao corpo humano 47% da dose diária de vitamina C. A composição química da fruta, que descreveremos abaixo, deve ser considerada ao incluí-la regularmente na dieta.

Pode-se comer em jejum e à noite?

Não é recomendado consumir feijoa com o estômago vazio. Devido ao alto teor de iodo e vitamina C, a fruta consumida com o estômago vazio pode afetar negativamente o funcionamento do trato gastrointestinal, causar azia e distúrbios intestinais. No entanto, à noite, essas frutas exóticas podem ser consumidas sem problemas. Mas os especialistas recomendam comê-las algumas horas antes de dormir. Feijoa com chá é um excelente substituto para um jantar tardio para quem mantém uma figura esbelta. A propósito, com a ajuda dessas frutas é possível perder alguns quilos extras, mas falaremos sobre isso mais adiante.

Pode-se comer com a casca?

A feijoa pode ser comida diretamente com a casca, tudo depende das preferências pessoais. Além disso, na casca verde e de sabor adstringente, há muito mais substâncias benéficas do que na polpa macia e aromática.

Normalmente, a casca é removida ao adicionar as frutas em sobremesas e pudins. Frescas, a maioria das pessoas prefere consumir apenas a polpa da feijoa, pois o sabor da casca é muito específico e não agrada a todos.

Como armazenar feijoa corretamente

A feijoa é um produto perecível. Portanto, recomenda-se consumi-la fresca imediatamente após a compra. É permitido armazenar as frutas na geladeira, mas não mais do que 1–2 semanas. Se você quiser desfrutar de feijoa saborosa e saudável nas noites frias de inverno, é melhor submetê-la a tratamento térmico e fazer uma compota ou geleia medicinal. Dessa forma, o prazo de validade aumenta para até um ano. A principal condição é armazenar em local frio.

A feijoa pode ser congelada. O congelamento não faz o produto perder suas propriedades medicinais. Para isso, é necessário triturá-la, adicionar um pouco de açúcar, misturar, distribuir em recipientes de armazenamento e colocar no congelador. Um ponto importante: a massa obtida deve ser colocada nos recipientes o mais rápido possível, pois a fruta processada escurece quase imediatamente ao ar livre.

Quais são os benefícios da feijoa?

Os benefícios da feijoa são inúmeros. Sem dúvida, a fruta tem um efeito benéfico sobre o funcionamento normal de todos os órgãos e sistemas do corpo humano. Mas, para ter total certeza dos benefícios desta baga exótica, vale a pena examinar sua composição química. Como já mencionado, a feijoa contém uma grande quantidade de iodo. Além disso, a fruta possui os seguintes nutrientes: zinco, ferro, potássio, magnésio, sódio, rutina, ácidos graxos orgânicos, poli-insaturados e monoinsaturados, flavonoides, fitohormônios, antioxidantes, vitaminas do complexo B, além de A e C.

O valor nutricional da feijoa permite consumi-la sem prejudicar a silhueta. Em 100 g de bagas contém 1,1 g de proteínas, 1 g de gorduras e 10,9 g de carboidratos. O valor calórico para o mesmo volume do produto é de apenas 49 kcal.

Graças à sua composição química, a feijoa é um produto indispensável para a saúde humana. Com seu uso correto e racional, o fruto da árvore exótica traz benefícios excepcionais ao organismo humano. A feijoa possui as seguintes propriedades benéficas:

• imunoestimulante;
• calmante;
• antiviral;
• antisséptico;
• Antimicrobiano;
• analgésica;
• desinfetante;
• anti-inflamatório;
• antigripal.

A feijoa é justamente considerada uma panaceia para muitas doenças. O consumo regular de bagas em quantidade moderada pode trazer benefícios inestimáveis ao organismo humano.

Benefícios

Este fruto de outono é recomendado para o tratamento e prevenção das seguintes doenças:

1. Distúrbios da glândula tireoide. A composição química da feijoa, especialmente o iodo que contém, tem um efeito benéfico sobre o sistema endócrino, normalizando seu funcionamento. Com isso, o equilíbrio hormonal é restaurado, ajudando a evitar complicações. A baga deve estar necessariamente presente na dieta de pessoas que sofrem de doenças da tireoide, bem como para fins preventivos, a fim de evitar a deficiência de iodo e disfunções deste órgão.
2. Diminuição da imunidade. A composição da feijoa inclui vitaminas e substâncias responsáveis pela resposta imune e que aumentam as funções de defesa natural do organismo. É especialmente benéfico consumir as bagas no tratamento de resfriados e doenças virais, bem como para fins preventivos no período outono-inverno, quando a resistência do organismo diminui.
3. Oncologia. Graças às suas propriedades antioxidantes, a baga é ativamente utilizada na prevenção de doenças oncológicas, limpeza e rejuvenescimento do organismo.
4. Patologias do coração e vasos sanguíneos. A feijoa tem um efeito benéfico sobre o sistema cardiovascular humano. O consumo regular da baga decompõe os depósitos de colesterol, afina o sangue, fortalece os vasos sanguíneos, normaliza o funcionamento do coração e restaura a pressão arterial. O fruto exótico é utilizado na prevenção e tratamento de arritmia, infarto, acidente vascular cerebral, aneurisma, trombos, hipertensão e outras patologias causadas por distúrbios do sistema cardiovascular.
5. Doenças do sistema respiratório. Os flavonoides presentes na composição melhoram o estado geral da mucosa nasofaríngea, limpam eficazmente os brônquios e podem aumentar a elasticidade dos pulmões. A feijoa é recomendada para resfriados, bronquite, pneumonia, sinusite maxilar e sinusite.
6. Problemas do SNC. Os frutos da feijoa beneficiam o funcionamento do sistema nervoso. Consequentemente, o sono se normaliza, a irritabilidade e a ansiedade diminuem, a função cerebral melhora e a atenção aumenta. O consumo das frutas melhora a capacidade física e mental e melhora o humor.
7. Distúrbios metabólicos. A feijoa normaliza e acelera o metabolismo. O açúcar benéfico contido nos frutos fornece ao corpo a energia necessária, que é rapidamente absorvida, impedindo o ganho de peso excessivo. Recomenda-se o consumo das frutas em casos de distúrbios gastrointestinais e excesso de peso. Ponto importante: a polpa da feijoa tem um leve efeito laxante, enquanto a casca do fruto fresco tem o efeito oposto.
8. Distúrbios no funcionamento dos rins e do fígado. A fruta exótica normaliza o funcionamento desses órgãos e possui um leve efeito diurético.
9. Dores nas articulações. O consumo regular de feijoa ajuda a eliminar as dores nas articulações e melhora a condição dos ossos.

Benefícios para as mulheres

A feijoa é um produto extremamente benéfico para o corpo feminino. O consumo da fruta melhora a condição geral da pele, aumenta sua elasticidade, ajuda a combater erupções cutâneas, elimina acne e espinhas. Além disso, a feijoa nutre o corpo com nutrientes, beneficia o sistema reprodutor feminino, alivia inflamações, reduz a dor durante a menstruação, ajuda a enfrentar melhor a menopausa e até combate o problema da infertilidade.

Graças ao ácido fólico presente na composição da feijoa, a fruta é recomendada para mulheres grávidas, especialmente no primeiro trimestre. Ponto importante: não se deve abusar deste produto, pois pode provocar uma reação alérgica e excesso de iodo, o que é indesejável durante a gestação. A dose recomendada de feijoa para gestantes é de alguns frutos por semana.

No entanto, especialistas não recomendam que mulheres que amamentem incluam feijoa em sua dieta. Como se sabe, o organismo do bebê reage intensamente a quaisquer mudanças e excessos no cardápio da mãe. É claro que uma ou duas feijoas por mês não farão mal, mas o consumo excessivo pode causar erupções cutâneas e alergias no bebê.

Benefícios para os homens

A feijoa também tem um efeito benéfico no corpo masculino. Além das propriedades benéficas gerais mencionadas acima, o consumo regular das frutas é uma excelente prevenção de doenças como prostatite, distúrbios da função reprodutiva e processos inflamatórios do sistema urogenital.

Benefícios para as crianças

Para o organismo infantil, o consumo da feijoa também traz benefícios. A fruta aumenta a imunidade, melhora os processos metabólicos, favorece o funcionamento do cérebro sob esforço mental, influencia positivamente a atenção e a memória, fortalece os ossos e os dentes.

Malefícios

Sem dúvida, a feijoa é um verdadeiro tesouro de vitaminas e substâncias úteis. Ela traz grandes benefícios para a saúde humana. No entanto, não se deve esquecer que a maioria dos dons curativos da natureza, quando consumidos em excesso e em certas doenças, pode causar danos ao organismo humano. O saboroso fruto do sul não é exceção:

1. Devido ao alto teor de glicose, pessoas que sofrem de diabetes e obesidade devem consumir feijoa com muita cautela e somente após consultar um médico.
2. Pessoas com diagnóstico de hiperfunção da tireoide têm contraindicação ao consumo da fruta. Isso se deve ao alto teor de iodo na composição química da feijoa.
3. Às vezes, ocorre reação alérgica ou intolerância individual aos frutos. Isso vale especialmente para pessoas que provam a fruta exótica pela primeira vez. O produto deve ser introduzido na dieta gradualmente, em doses mínimas, observando atentamente o estado geral de saúde. Ao menor mal-estar ou erupção cutânea, é necessário interromper o consumo da feijoa.

Também existem outras contraindicações:

1. O fruto deve ser consumido com cautela no final da gravidez e durante a amamentação.
2. Não se recomenda dar a fruta a crianças menores de 2 anos.
3. Também não é recomendado combinar o consumo de feijoa com certos alimentos. Por exemplo, a fruta combinada com leite pode causar distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal. É melhor evitar o consumo de frutos estragados. Eles não trarão nenhum benefício, mas podem causar danos como intoxicação com grande probabilidade.
4. O consumo excessivo pode causar uma overdose no organismo devido à alta concentração de substâncias benéficas, o que certamente se manifestará como aumento da temperatura corporal, ansiedade, aceleração dos batimentos cardíacos e redução da capacidade tanto mental quanto física.

O que se pode preparar com feijoa: receitas

Hoje em dia, existem muitas receitas com feijoa. Com a fruta, preparam-se compotas, geleias, doces em calda, saladas, e ela é adicionada como ingrediente extra no preparo de pratos principais e molhos. Dos frutos, fazem-se infusões medicinais. Falaremos a seguir sobre algumas receitas populares.

Compota de feijoa

Para preparar uma compota saborosa e saudável de feijoa, serão necessários os seguintes ingredientes:

• feijoa – 500 g;
• água – 2 L;
• açúcar – 1 xícara;
• ácido cítrico – 1 colher de chá.

Primeiramente, é necessário preparar um recipiente para armazenar a nossa compota. Geralmente, utilizam-se frascos de vidro comuns, que devem ser esterilizados. Depois que o recipiente estiver preparado, preencha-o até 1/3 com as frutas. Leve a água para ferver e despeje a água fervente sobre as frutas. Aguarde o líquido esfriar completamente. Despeje a água de volta na panela. Adicione o açúcar e prepare a calda. No final, adicione o ácido cítrico. Despeje a calda resultante sobre as feijoas. O líquido deve encher o frasco completamente. Deixe descansar por 24 horas. Após esse período, a compota pode ser consumida.

Geleia

Para preparar a geleia de acordo com esta receita, não realizaremos tratamento térmico das frutas. Os ingredientes necessários são:

• feijoa – 1 kg;
• açúcar – 1 kg;
• nozes – 1 xíc. (pode substituir por qualquer outro tipo);
• limão médio com casca fina – 1 unidade.

O limão deve ser coberto com água fervente e deixado por 10 minutos. Em seguida, corte-o em partes e remova todas as sementes. Corte também a feijoa em várias partes. Triture o limão e a feijoa. Para isso, pode-se usar um liquidificador ou um moedor de carne comum com um acessório fino. À mistura resultante, adicione as nozes trituradas e o açúcar. Misture tudo bem. Distribua em recipientes para armazenamento. A geleia estará pronta em alguns dias, quando estiver bem infusionada. Armazene o produto doce e saudável em recipiente fechado em um local escuro e fresco.

Receita de geleia clássica
Esta receita de geleia de feijoa se destaca pela sua simplicidade. Serão necessários apenas dois ingredientes: fruta e açúcar em proporções iguais. Lave as frutas e corte as pontas. Passe a feijoa pelo moedor de carne ou triture no liquidificador. À massa de frutas resultante, adicione o açúcar e misture bem. Aguarde até que o açúcar se dissolva completamente. Transfira para recipientes de armazenamento. Armazene em local escuro e fresco.

Salada de frutas

Uma salada dietética deliciosa é feita com os seguintes ingredientes:

• melão doce maduro – 300 g;
• pêssegos médios – 5 unidades;
• feijoas grandes – 5 unidades;
• cravo-da-índia – 2–3 unidades;
• iogurte natural.

Descasque o melão e corte em cubos. Corte os pêssegos em fatias finas. Descasque as feijoas também e pique em cubos. Misture tudo, adicione o cravo e tempere com o iogurte. Uma salada deliciosa e saudável está pronta.

Geleia de feijoa

Com a feijoa, não só se faz uma excelente geleia, mas também uma confitura. Para prepará-la, são necessários os seguintes ingredientes:

• 350 g de feijoa – 350 g;
• raiz de gengibre – 1 colher de sopa;
• suco fresco e raspas de limão – de metade da fruta;
• mistura gelificante – 1 colher de sopa;
• açúcar – 150 g;
• água – 50 ml.

Misture em uma panela o gengibre com o suco de limão e as raspas trituradas. Adicione à mistura de gengibre e limão as frutas moídas e a mistura gelificante. Leve ao fogo médio. Deixe ferver. Adicione cuidadosamente o açúcar e a água. Cozinhe por 5–7 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar.

Sobremesa de feijoa

Com feijoa, pode-se preparar uma sobremesa suave e saborosa, que agradará até os gourmets gastronômicos e não prejudicará a figura. Para prepará-la, serão necessários os seguintes ingredientes:

• feijoas grandes – 3 unidades;
• mel líquido – 1 colher de chá;
• ameixas secas – 4 unidades;
• maçã – 1 unidade;
• pinhões e sementes de romã – de 10 a 20 g cada.

Lavar as feijoas e cortá-las ao meio transversalmente. Com uma colher de chá, retirar cuidadosamente a polpa das frutas, que deve ser amassada com um garfo. À polpa, adicionar o mel, as ameixas secas picadas finamente e a maçã ralada. Misturar tudo bem e colocar nas metades das feijoas. Decorar por cima com pinhões e sementes de romã.

Peixe dietético com molho de feijoa

Este prato saboroso e saudável deve fazer parte da alimentação de toda pessoa que deseja perder peso. Para prepará-lo, será necessário:

• peixe magro – 1 kg;
• maçãs grandes e azedas – 3 unidades;
• feijoas maduras – 500 g;
• vinagre de maçã – 10 a 15 g;
• cebola roxa de tamanho médio – 1 unidade;
• alho – 5 dentes de alho;
• gengibre – 1 colher de sopa;
• açúcar – 2 colheres de sopa.

Primeiramente, é necessário assar o peixe no forno. Para isso, limpar o peixe, lavar bem, cortar em pedaços de 2 a 2,5 cm de espessura. Colocar em uma assadeira e levar ao forno preaquecido por 20 minutos. Enquanto isso, preparar o molho. Cortar as maçãs em fatias grandes e as feijoas em quatro partes. Misturar os dois ingredientes. Regar com vinagre de maçã. Reservar por 15 minutos. Cortar a cebola em meias rodelas, adicionar o alho picado e o gengibre. Refogar levemente em uma frigideira aquecida. Adicionar a mistura de frutas, o açúcar e levar à fervura. Após ferver, tampar e cozinhar em fogo baixo por 25 minutos. Regar o peixe com o molho pronto e servir.

Receita de feijoa para fortalecer o sistema nervoso

O remédio preparado conforme esta receita ajudará em distúrbios do sistema nervoso. Reduz a irritabilidade e a ansiedade, normaliza o funcionamento do cérebro e ajuda a combater a insônia. Para prepará-lo, são necessários os seguintes ingredientes:

• feijoa – 350 g;
• nozes – 150 g;
• amêndoas, damascos secos, tâmaras – de 70 g cada;
• mel líquido – 50 ml;
• canela em pó – 0,5 colher de chá.

Secar as nozes em uma frigideira quente e triturar. Passar as feijoas, os damascos secos e as tâmaras pelo moedor de carne com grade fina. Misturar tudo, adicionar a canela e temperar com mel. Misturar bem. Guardar a massa medicinal resultante na geladeira por no máximo um mês. Tomar 1 colher de sopa uma hora antes de dormir.

Receita de remédio para resfriado com feijoa

Graças às suas propriedades antimicrobianas, a feijoa é ativamente usada para preparar remédios utilizados no tratamento e prevenção de resfriados. Para preparar um remédio simples, útil e muito saboroso, serão necessários os seguintes componentes:

• feijoa – 200 g;
• raiz de gengibre moída – 50 g;
• limão de tamanho médio – 1 unidade;
• mel líquido – 100 ml.

Lave a feijoa e o limão e triture com um liquidificador. Descasque a raiz de gengibre e rale em um ralador fino. Misture todos os ingredientes, regue com mel e misture bem. Transfira para um frasco de vidro com tampa. O remédio deve descansar por 24 horas. Após esse período, está pronto para uso. Tome 1 colher de chá 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.

Receita de remédio curativo para o organismo feminino

O remédio preparado de acordo com esta receita normaliza o fundo hormonal, limpa os vasos sanguíneos e o sangue, possui propriedades rejuvenescedoras e fortificantes. Para prepará-lo, você precisará de frutos de feijoa triturados e mel na proporção de 2:1. Misture bem os dois ingredientes. Após 6 horas, o remédio está pronto para uso. Armazene na geladeira. Tome 1 colher de chá três vezes ao dia. O curso do tratamento é de um mês. Se necessário, o curso pode ser repetido após 2 semanas.

Receita de bebida de chá tonificante

Para preparar a bebida curativa tonificante, serão necessários os seguintes ingredientes:

• chá verde de folhas grandes – 1 colher de sopa;
• feijoa – 1 unidade;
• água – 200 ml;
• açúcar ou mel – a gosto.

Aqueça o bule de chá com água fervente. Coloque o fruto cortado em quatro partes, adicione o chá e despeje água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos. Um ponto importante é que a temperatura do líquido não deve ultrapassar 75 graus. Caso contrário, as propriedades curativas da bebida serão muito menores. O mel deve ser adicionado ao chá morno, não quente.

Receita de licor de feijoa

Com a feijoa, é possível preparar um licor saboroso e aromático. Para isso, serão necessários os seguintes ingredientes:

• vodca de qualidade ou aguardente caseira – 500 ml;
• feijoa – 350 g;
• açúcar – 1 xícara;
• água – 100 ml.

Lave os frutos, corte-os finamente e coloque em potes de vidro. Misture a água com o açúcar e cozinhe por 5 minutos. Durante o cozimento, é necessário remover constantemente a espuma. Deixe o líquido esfriar. Despeje a calda obtida sobre a feijoa, adicione a vodca. Feche bem os potes e deixe em infusão por 14 dias em local escuro e fresco, agitando periodicamente. Após esse período, coe o licor preparado. A cor do produto final deve ser âmbar, e o aroma, bem pronunciado.

Uso da feijoa na cosmetologia

Além de a feijoa ter um efeito benéfico no organismo humano quando consumida internamente, a fruta também influencia positivamente a pele quando usada para fins cosméticos. Vamos considerar alguns remédios eficazes com a adição deste fruto exótico.

Receita de máscara facial

A máscara facial preparada de acordo com esta receita nutre e hidrata a derme, ajuda a eliminar rugas superficiais, restaura a cor e aumenta a elasticidade da pele. Para preparar a máscara curativa, serão necessários os seguintes ingredientes:

• polpa de feijoa – 1 fruto;
• azeite de oliva ou óleo de gergelim – 1 colher de sopa;
• suco de lima espremido na hora – 1 colher de chá.

Misture todos os ingredientes, aplique sobre a pele previamente limpa. O tempo de ação da máscara é de 15 a 20 minutos. Após o tempo indicado, enxágue com água morna. Aplique o creme facial. Realize o procedimento 1 a 2 vezes por semana.

Receita de produto para pele oleosa e problemática

O produto de feijoa será uma descoberta para quem tem pele oleosa e problemática. Para prepará-lo, você precisará de:

• polpa de feijoa madura – 1 colher de sopa;
• óleo de cânfora – 1 colher de chá;
• suco fresco de qualquer cítrico a seu gosto – 1 colher de chá.

Aplique o produto obtido na pele e deixe agir por 20 minutos. Depois, enxágue com água morna. Use em dias alternados até a completa resolução do problema.

O fruto do sul, a feijoa, não é apenas um produto natural saboroso, mas também muito benéfico. Sua composição química inclui muitas vitaminas, micro e macroelementos. Com o consumo regular e adequado, ele exerce um efeito favorável em todos os órgãos do corpo humano. Mas não se deve abusar dessas frutas únicas. O consumo excessivo de feijoa pode prejudicar seriamente a saúde.

Foto da feijoa