Urtiga: propriedades benéficas e contraindicações

Na Europa, esta erva é respeitada – é até cultivada especialmente, principalmente no norte, onde a urtiga dioica não cresce naturalmente ou cresce muito mal.

Onde cresce a urtiga

Esta erva ardente com folhas serrilhadas é, essencialmente, uma erva daninha que cresce em qualquer lugar: em cinturões florestais, em pátios, em terrenos baldios e hortas, em florestas e campos. A urtiga urens sente-se bastante bem em países da Ásia e em algumas regiões da Sibéria. Apesar de sua rusticidade, a planta só pode se desenvolver plenamente em solo bem úmido e rico em matéria orgânica. Por isso, a urtiga é tão frequentemente encontrada ao longo de rios e em florestas.

Durante o período de floração, a planta forma pequenas flores brancas. A urtiga frutifica com pequenas «nozes» de cor amarelada. A altura dos arbustos é, em média, de no máximo meio metro.

Espécies

Principais variedades:

1. Dioica (no território da Federação Russa, encontra-se em zonas de estepe florestal/estepe).
2. Angustifolia (local de crescimento – Coreia, Mongólia, China).
3. Urens (Alemanha, Polônia, território da Federação Russa).
4. Kioviensis (local de distribuição – Polônia, Itália, Palestina, etc.).
5. Platyphylla (onde é encontrada – leste da Rússia, Japão, China).
6. Cannabina (local de crescimento – Ásia Central, território da Federação Russa, China, Mongólia).

Hoje, são conhecidas muitas espécies e variedades de urtiga – mais de 50 no total. Entre as espécies mais comuns, podemos destacar duas:

Urtiga dioica
Também é chamada de urtiga medicinal. Popularmente, esta planta é chamada de «queimadeira» ou «ardenteira». A variedade dioica caracteriza-se por um caule reto e forte, que cresce até um metro e meio. A altura média da urtiga dioica é inferior a um metro. A planta possui grandes folhas em forma de coração com dentes nas bordas. As inflorescências têm forma de espigas. A urtiga «queima» a pele com pequenos pelos quase imperceptíveis, que estão localizados na superfície das folhas e do caule. Esta variedade é chamada de dioica porque as inflorescências masculinas e femininas crescem em arbustos diferentes.

Urtiga-queimante
Esta espécie se distingue pelo seu tamanho pequeno – seu caule geralmente não cresce mais de meio metro. A folha da urtiga-queimante é compacta, com diâmetro de no máximo 5 cm, e tem formato oval ou elíptico. A urtiga recebeu seu nome merecidamente – ela arde de forma bastante sensível devido aos numerosos pelos urticantes.

Por que a urtiga queima

A propriedade incomum de 'queimar' instantaneamente a pele ao toque é apenas um mecanismo de defesa contra herbívoros, que, aliás, conhecem bem essa característica da planta e a evitam. Muitos provavelmente já notaram que caules e folhas são literalmente cobertos por minúsculos pelos quase imperceptíveis, que perfuram facilmente a camada superior da pele humana ou animal. A ponta do 'ferrão' se quebra ao picar e permanece sob a superfície da pele junto com um 'coquetel' irritante. Ele contém ácido fórmico, vitamina B4 e histamina, que provoca irritação local.

O líquido contido nos ferrões da urtiga é um veneno fraco, que não representa perigo para os seres humanos. Pelo contrário – seu efeito no corpo é benéfico, pois melhora a circulação sanguínea, permitindo eliminar ativamente substâncias nocivas. Por esse motivo, às vezes são usadas vassouras de urtiga em banhos a vapor (banya).

Uma forte reação alérgica ao contato com as folhas urticantes – vermelhidão e ardência – pode indicar um sistema imunológico enfraquecido e uma deficiência de vitaminas no organismo. No entanto, a queimadura de urtiga não representa nenhum perigo e, geralmente, desaparece completamente em algumas horas. Um leve coceira pode persistir por mais algum tempo e depois desaparecer completamente.

Existem várias maneiras comprovadas de se livrar rapidamente dos sintomas desagradáveis da 'picada' do arbusto de urtiga:

1. Lavar a área afetada com uma solução de sabão de soda.
2. Misturar bicarbonato de sódio com água fria e aplicar a pasta sobre a pele.
3. Aplicar uma folha fresca de azeda para neutralizar o ácido fórmico que entrou em contato com a pele.
4. Tratar a área afetada da pele com suco de aloe vera.

Muito raramente, mas ainda assim ocorrem reações alérgicas graves ao veneno da urtiga, sendo conhecidos até alguns casos fatais. Uma forte reação alérgica à urtiga se manifesta por erupções cutâneas intensas, inchaço nos locais de contato e até vômitos, diarreia e febre. Nesses casos, é necessário chamar uma ambulância.

Como distinguir a urtiga dioica da urtiga urens

Isso é bastante simples, apesar de ambas as espécies crescerem frequentemente próximas e até misturadas. A urtiga-queimante é uma planta miniatura, com cerca de meio metro de altura, geralmente não forma moitas, crescendo em arbustos solitários ou pequenos grupos. Suas folhas são muito pequenas, ovais e serrilhadas.

A urtiga-dioica é alta – esta é a primeira e mais notável diferença da urtiga-queimante. As inflorescências são bastante longas, significativamente mais longas que o pecíolo da folha. A própria folha tem uma forma alongada e esticada. Esta planta frequentemente forma moitas densas e intransitáveis.

Composição e valor calórico

No território da Rússia, a urtiga é considerada uma erva daninha comum, pois cresce em quase toda parte. Apesar disso, a planta é muito rica em vitaminas e micronutrientes essenciais ao corpo humano. Assim, a urtiga é mais rica em vitamina C do que quaisquer frutas cítricas e groselha preta. Em teor de caroteno, a verdura supera a cenoura, a azeda e o espinheiro-marítimo. Se o corpo sentir falta de vitamina A, apenas 20 g de folhas de urtiga podem fornecer a dose diária. A urtiga também contém vitaminas K, E e todo um arsenal de micronutrientes úteis:

• flavonoides;
• taninos;
• taninos;
• magnésio;
• ferro;
• cálcio;
• cobre;
• ácidos orgânicos (ácido fórmico);
• glicosídeos;
• clorofila;
• fitoncidas.

O valor calórico de 100 g de urtiga dioica é de 33 kcal.

Propriedades benéficas da urtiga

Atenção! A planta é utilizada inteira como matéria-prima para fabricação de medicamentos – das raízes às pontas das folhas. As folhas são colhidas do início do verão ao início do outono. Isso deve ser feito apenas em tempo seco e claro, quando não há orvalho na planta. A urtiga deve ser colhida com luvas grossas. Se for necessário preparar uma grande quantidade, use tesouras de jardim, foice ou podão.

Para mulheres

1. Na maioria das vezes, as mulheres lavam os cabelos com decocção de urtiga para melhorar a saúde geral da pele, eliminar a caspa e fortalecer os cabelos. Devido à ação da clorofila, lavar os cabelos com decocção desta planta ajuda bem em doenças como seborreia, alopecia areata ou em placas. Para preparar uma porção da decocção, são necessários 100 g de matéria-prima fresca, que são fervidos em 1 L de solução acética (água e vinagre geralmente na proporção 1:1). O tratamento dura normalmente 1 mês, seguido de uma pausa de algumas semanas, depois o curso é repetido completamente.
2. É benéfico para as mulheres beberem regularmente suco fresco de urtiga, que ajuda nas hemorragias internas. Toma-se uma colher de chá de 3 a 5 vezes ao dia. Em caso de menstruação muito intensa, recomenda-se o uso em conjunto com medicamentos (somente após consulta médica). Bebe-se o suco fresco bastante diluído (uma colher de chá para um quarto de copo cheio de água). Nesse caso, o suco geralmente é preparado diretamente das folhas colhidas durante o período de floração da urtiga.
3. A decocção é benéfica para qualquer pessoa com obesidade. Para prepará-la, uma colher grande de folhas finamente picadas é regada com aproximadamente 250–300 ml de água. A decocção deve ser bebida várias vezes ao dia, meia hora antes das refeições, 1 colher de chá.
4. Na menopausa, a decocção pode reduzir a frequência das ondas de calor e também eliminar parcialmente a sudorese intensa. Em algumas doenças femininas, utiliza-se uma infusão fresca de urtiga e flores de camomila diretamente para duchas. De acordo com uma receita antiga, para prepará-la, toma-se 1 colher de sopa de folhas urticantes finamente trituradas e a mesma quantidade de flores de camomila, rega-se com meio litro de água fervente, deixa-se em infusão por meia hora a uma hora. Antes de se automedicar, é obrigatório consultar um médico!

Para homens

As sementes de urtiga são muito úteis, pois podem aumentar e fortalecer a potência masculina. Algumas receitas simples:

1. É útil preparar uma colher de chá de sementes como chá e beber uma hora antes das refeições.
2. Para aumentar o desejo sexual, as sementes devem ser misturadas em partes iguais com mel e vinho caseiro. Tomar uma colher de sopa da mistura antes das refeições, 2 a 3 vezes ao dia.
3. As raízes da planta também aumentam a libido masculina. Devem ser bem lavadas, secas e picadas o mais finamente possível. Depois disso, despeje 4 colheres de chá do material em 1 litro de vodka, deixe em infusão por pelo menos 3 semanas, e então tome a infusão de 15 a 20 gotas antes das refeições.
4. Uma decocção preparada com uma receita simples de 1 colher de sopa de urtiga e 1 litro de água ajudará a melhorar a condição do sistema geniturinário masculino. Deixe a poção descansar por cerca de meia hora e depois tome 100 a 150 g por via oral. A decocção de urtiga ajuda na ejaculação precoce e na prostatite (como auxiliar!).

Durante a gravidez

A urtiga é geralmente usada exclusivamente nos estágios finais da gestação. Nesse caso, são utilizadas as folhas e as raízes.

As propriedades importantes da urtiga para as futuras mães são as seguintes:

1. Ajuda a reduzir os níveis de colesterol, alivia a flatulência.
2. Ativa o processo digestivo, acelera o metabolismo.
3. Possui um efeito anti-inflamatório pronunciado.
4. Melhora o apetite.
5. Aumenta os níveis de hemoglobina, sendo frequentemente usado como auxiliar no tratamento da anemia.

Como a decocção contém vitaminas do complexo B, ácidos orgânicos, fósforo, além de potássio, sódio e cobre, é recomendável beber como chá durante a gravidez. Para melhorar o sabor e o efeito da bebida, pode-se misturar em proporções iguais folhas de urtiga, hortelã e framboesa. Para a decocção, basta usar duas colheres de sopa da mistura de ervas para um litro de água. No "chá" de urtiga recém-preparado, pode-se adicionar um pouco de açúcar, suco de limão ou gengibre a gosto para melhorar o sabor.

Durante a amamentação

Em alguns casos, a decocção de urtiga pode ajudar com problemas de lactação. No entanto, qualquer medicamento, incluindo decocções de ervas, deve ser tomado com muita cautela e somente após consulta com um médico.

Durante o período de amamentação, a urtiga é usada de diferentes formas. Na maioria das vezes, são folhas secas da farmácia. Às vezes, as novas mamães gostam de sopa com folhas frescas de urtiga. Essa sopa medicinal pode trazer muito mais benefícios do que as folhas secas, pois contém muitas vitaminas e minerais necessários para repor o organismo após o parto.

No entanto, durante o período de amamentação, não se deve abusar deste produto; portanto, deve-se consumi-lo com moderação e cuidado.

Para crianças

Para as crianças, os benefícios da urtiga são evidentes não apenas para fins educativos. Como a planta contém muito ácido ascórbico, ou seja, vitamina C, vários tipos de decocções e infusões de urtiga aumentam bem a imunidade infantil. Isso permite reduzir a frequência de resfriados sazonais e melhorar a absorção de ferro, necessário para manter os níveis adequados de hemoglobina.

O consumo de decocção de urtiga permite reduzir o nível de açúcar no organismo infantil sem o uso de medicamentos que podem ter efeitos colaterais indesejáveis. As folhas contêm muito potássio e fibras, que influenciam positivamente o funcionamento do intestino e ajudam a eliminar resíduos alimentares não digeridos.

O efeito positivo da urtiga em crianças a partir de 2 anos também se explica pela presença de histaminas na planta. Elas são capazes de bloquear reações alérgicas e purificar o sangue. Especialistas experientes em fitoterapia recomendam a decocção de urtiga no tratamento de doenças autoimunes em crianças, mas isso deve ser feito com muita cautela – exclusivamente sob supervisão médica.

Na perda de peso

No combate ao excesso de peso, a urtiga jovem é especialmente útil. Graças às suas propriedades diuréticas acentuadas, esta planta ajuda a eliminar rapidamente o excesso de líquido do corpo (o que é extremamente importante para quem está emagrecendo), livrando-o assim de inchaços e quilos extras. Para muitos, a causa do ganho de peso é uma simples disfunção intestinal e a tendência ao rápido acúmulo de vários tipos de toxinas e resíduos – nesse caso, a decocção de urtiga é especialmente indicada. A bebida natural ajuda não apenas a reduzir o peso, mas também a normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal no menor tempo possível.

Além disso, esta planta ajuda a reduzir significativamente o apetite. A decocção contém substâncias que inibem os receptores que causam a sensação de fome. A urtiga também tem um suave efeito calmante, o que ajuda a reduzir o estresse e combater o hábito de "compensar" o mau humor com comida.

Assim, o consumo regular de decocções/tinturas de urtiga pode ajudar o organismo a eliminar o excesso de peso de forma suave e gradual.

Benefícios da urtiga seca

Substâncias benéficas como caroteno e proteína são totalmente preservadas na urtiga seca. Com a secagem adequada, ela retém a maioria dos microelementos e vitaminas que contém.

Propriedades benéficas das folhas secas:

• ajudam a interromper processos inflamatórios;
• melhoram a coagulação sanguínea, normalizam o metabolismo dos carboidratos;
• aumentam a imunidade;
• possuem efeito anticonvulsivante e diurético.

Esta não é uma lista completa das propriedades benéficas da urtiga seca.

Chá de urtiga: benefícios e malefícios

O chá de urtiga é benéfico para pessoas com problemas no trato gastrointestinal, fígado e sistema respiratório. Também é recomendado para reumatismo, gota e doenças da vesícula biliar.

No entanto, o chá de urtiga nem sempre é benéfico. Não deve ser consumido se a pessoa sofre de doenças cardiovasculares, pois a urtiga contém substâncias que engrossam o sangue. O chá de urtiga também é contraindicado em casos de insuficiência renal e nas seguintes situações:

• sangramento causado pela presença de tumores, pólipos ou parasitas;
• coagulação sanguínea elevada;
• doenças renais.

Em todo caso, não se deve abusar do chá de urtiga, especialmente em calor intenso, quando o corpo perde água rapidamente.

Urtiga na medicina

Esta planta, que em nosso país é considerada erva daninha, é amplamente utilizada na medicina para tratar muitas doenças: reumatismo, hemorroidas, patologias do trato gastrointestinal, órgãos respiratórios, etc. Como matéria-prima medicinal, utilizam-se folhas, raízes e frutos da planta.

No diabetes mellitus

Nas fases iniciais da doença e em casos leves de diabetes, o uso de urtiga produz um efeito perceptível. Para o tratamento, utiliza-se decocção ou folhas frescas e conservadas. Muitas vezes, esta planta é incluída na dieta de pacientes com diabetes grave, pois contém um grande arsenal de vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o corpo e purificar o sangue. Recomenda-se que crianças e adultos que sofrem desta doença tomem 2 colheres de sopa de decocção por dia.

Na pancreatite

O uso de urtiga não é proibido nem na pancreatite aguda nem na crônica. No entanto, na doença aguda, não é recomendado tomar urtiga, pois não será possível obter qualquer efeito terapêutico nesta fase.

Quanto à pancreatite crônica em períodos de remissão, o uso de urtiga não só é permitido, como também é recomendado como parte da dieta. O consumo de decocções neste caso deve ser obrigatoriamente acordado com o médico assistente.

Na gastrite

A urtiga como remédio é recomendada para muitas doenças gastrointestinais, incluindo gastrite. Durante uma crise, pode-se usar a seguinte composição receitada: misturar em partes iguais folhas urticantes e capítulos de camomila, adicionar hipérico perfurado e folhas de tanchagem comum. Despeje esta mistura de ervas com um litro de água fervente, na proporção de 1 litro de água quente para 4 colheres de sopa da mistura de ervas. Tomar um copo três vezes ao dia durante 1,5 semanas.

Há também outra receita semelhante que serve para a terapia da gastrite crônica: misturar folhas picadas de urtiga com hipérico em partes iguais, adicionar uma colher de sopa de folhas de viburno e a erva bupleuro-dourado.

Para o intestino

Como a urtiga é muito rica em fibras, recomenda-se tomá-la em doenças do trato gastrointestinal. Suas fibras não são digeridas no estômago e, ao passarem pelo intestino, agem como uma escova. O uso regular de decocções ou tinturas permite uma boa desintoxicação do organismo, eliminando toxinas acumuladas, sais de metais pesados e vários tipos de venenos. A urtiga pode restaurar e ativar a motilidade intestinal, além de prevenir a fermentação dos resíduos alimentares.

Para constipação

Para constipações periódicas e dores de estômago, a seguinte receita ajuda: despeje 1 colher de sopa de matéria-prima triturada em 200 ml de água fervente, deixe em infusão por 30 minutos. Coe a decocção pronta com gaze ou peneira fina e, em seguida, tome regularmente meio copo 2 vezes ao dia imediatamente antes das refeições. Segundo os curandeiros tradicionais, não se deve tomar o remédio por muito tempo, pois a urtiga tem a propriedade de aumentar a coagulação sanguínea com o uso prolongado. As fezes devem normalizar gradualmente e as dores de estômago, consequentemente, cessarão.

Na gota

Como mostraram as pesquisas, a urtiga contém uma quantidade bastante considerável de substâncias benéficas que afetam positivamente todo o organismo. O suco de urtiga pode ser usado para aliviar os ataques de gota e para fins preventivos. Ele é obtido a partir de folhas frescas e bem lavadas. Para a gota, o suco é tomado em 1 colher de chá três vezes ao dia.

Na colite

Para pacientes com colite crônica, recomenda-se a seguinte composição de receita: misturar em proporções iguais folhas de urtiga, hortelã-pimenta, camomila comum de farmácia e mirtilo seco. Exatamente 3 colheres de sopa da mistura despejar com 3 xícaras de água fervente preparada e depois deixar em infusão por pelo menos 4–5 horas em uma garrafa térmica ou em uma panela com tampa, enrolada em um cobertor. Depois disso, coar e espremer o material. A infusão pronta deve ser tomada morna, uma xícara por dia, meia hora antes das refeições.

Para o fígado

Para melhorar o funcionamento deste órgão, prejudicado por uma alimentação inadequada durante um longo período ou pelo consumo de bebidas alcoólicas, pode-se usar esta decocção medicinal: 2 colheres de sopa do material despejar em 0,5 litro de água, depois levar à fervura. Em seguida, é desejável cozinhar a mistura por mais cerca de 5 minutos. Depois disso, coar a decocção pronta através de gaze ou peneira, adicionar no máximo 1 colher de sopa de mel. O medicamento pronto é recomendado pelos curandeiros populares para ser tomado morno, 3–4 vezes ao dia, no máximo 100 ml cada vez.

Para hemorroidas

Com o objetivo de tratar esta doença desagradável, a urtiga pode ser usada tanto interna quanto externamente. Para uso interno, geralmente se preparam em casa chás naturais, infusões, microclisteres. Para uso externo, são utilizados, em geral, banhos, compressas e cataplasmas especiais de urtiga.

Para preparar a infusão, despejar 10 g de folha seca de urtiga com uma xícara de água fervente, depois deixar em infusão por pelo menos meia hora. Quando pronto, tomar a infusão em um quarto de xícara três vezes ao dia antes das refeições. Esta mesma infusão pode ser usada para banhos e compressas.

Na colecistite

Para pessoas que há muito sofrem de doenças da vesícula biliar, esta receita ajudará. Recomenda-se tomar uma decocção feita a partir das raízes da planta dioica. Para prepará-la, despejar 2 colheres de sopa de raiz triturada com uma xícara de água fervente, depois ferver a mistura por um minuto em fogo baixo. Em seguida, obrigatoriamente deixar a decocção em infusão por 1 hora. O remédio popular pronto deve ser tomado 3–4 vezes ao dia antes das refeições, um quarto de copo cada vez.

Receitas de medicina popular à base de urtiga

Para reumatismo

A urtiga fresca, de preferência jovem, é primeiro bem lavada, escaldada com água fervente ou deixada murchar, picada finamente e espremida de qualquer maneira disponível. O suco obtido é armazenado por pouco tempo – em local fresco e escuro por no máximo 3 dias. Toma-se internamente 1 colher de sopa antes das refeições.

Compressa para radiculite

De acordo com esta composição de prescrição para o medicamento, qualquer urtiga serve. Usa-se tintura ou matéria-prima fresca colhida e escaldada com água fervente. Para obter a infusão, 2 colheres de folhas trituradas da erva são colocadas em uma xícara de água fervente, bem embrulhadas e colocadas no lugar mais quente da casa por meia hora. Depois disso, é necessário coar, embebedar um pedaço de pano com a infusão e aplicá-lo na área afetada. Recomenda-se fazer compressas regularmente, ou seja, pelo menos 2 vezes ao dia, mantendo cada uma por 1,5–2 horas.

Tintura para purificação do sangue

Despeje 4 colheres de folhas secas com uma xícara de água fervente. Aqueça a mistura em fogo baixo por 10 minutos, depois deixe o remédio repousar por 30 minutos. Tome conforme as instruções, meia xícara três vezes ao dia antes das refeições.

Para melhorar o funcionamento dos rins

Despeje 2 colheres de sopa de folhas secas com um copo de água fervente (200 ml), mantenha em fogo baixo por 10–15 minutos. Tome meio copo com mel 3 vezes ao dia antes das refeições.

Para acelerar a cicatrização de feridas, queimaduras e congelamentos

A matéria-prima seca é moída em pó e peneirada. O pó obtido é polvilhado nas áreas afetadas de 1 a 3 vezes ao dia. Polvilhe as feridas com o pó sob um curativo ou sem ele.

Na gota

É melhor usar urtiga em uma mistura de ervas (pelo menos 40%). Misture urtiga, orégano e folhas de bétula e despeje 0,5 litro de água fervente. Deixe em infusão por pelo menos 1 hora (de preferência duas). Tome por via oral não mais que 100 ml 4 vezes ao dia durante 1,5–2 meses.

Urtiga em cosmetologia

Esta planta tem sido usada por pessoas há muitos séculos não apenas na medicina, mas também para cuidados com a aparência. É especialmente benéfica para os cabelos. Muitas receitas antigas chegaram aos dias de hoje. As propriedades medicinais, devidas à grande quantidade de clorofila na planta, são hoje ativamente utilizadas pela indústria moderna de perfumaria. Assim, atualmente, uma enorme variedade de xampus, loções, tônicos, cremes, sabonetes, etc., é produzida com base em extratos de urtiga.

A urtiga tem um efeito desodorante pronunciado na pele devido à presença de fitoncidas em sua composição. O rico conjunto de vitaminas e microelementos benéficos tem um efeito benéfico na pele, cabelos e organismo como um todo.

O suco e as folhas são amplamente utilizados por cosmetologistas para fortalecer os folículos capilares, tratar a calvície, eliminar a caspa, cabelos grisalhos precoces e oleosidade dos cabelos. No entanto, deve-se considerar que o uso de urtiga é permitido apenas para cabelos oleosos. Além disso, alguns concentrados à base de urtiga podem tingir cabelos claros.

Para o rosto

Um verdadeiro tesouro de vitaminas é a urtiga jovem, que brota no início da primavera. É considerada um dos melhores produtos para cuidados com a pele problemática. Quase todos os microelementos e vitaminas contidos em sua composição possuem propriedades antissépticas, bactericidas e anti-inflamatórias:

1. A vitamina A ajuda a tratar espinhas e acne.
2. A vitamina C ajuda a cicatrizar feridas na pele, tornando-a elástica, e fortalece as paredes dos capilares e vasos sanguíneos.
3. A vitamina K combate com sucesso o inchaço e as sardas.
4. O caroteno hidrata a pele seca, tornando-a brilhante e radiante.
5. Os taninos reduzem a inflamação e suavizam as rugas.
6. Os flavonoides têm um efeito rejuvenescedor.
7. Os ácidos orgânicos uniformizam o tom da pele.
8. O potássio mantém a percentagem necessária de hidratação.

A urtiga, por ter um espectro de ação tão amplo, é um excelente cosmético – natural, caseiro e praticamente sem contraindicações.

Para o cabelo

Com esta planta, é possível eliminar uma série de problemas capilares:

1. Graças às propriedades urticantes da planta (que quase não são sentidas durante a aplicação), o crescimento e a densidade do cabelo melhoram, a circulação sanguínea normaliza e o couro cabeludo recebe mais nutrientes e oxigénio.
2. Para eliminar os cabelos grisalhos prematuros, utiliza-se uma decocção de folhas de urtiga.
3. A decocção também é útil para eliminar a caspa e prevenir o seu aparecimento. Alivia a irritação, a secura e regula o nível de oleosidade da pele.

Malefícios e contraindicações

Apesar das inúmeras propriedades benéficas da urtiga, a sua utilização incorreta e imprudente pode causar danos significativos ao organismo. No tratamento, é preciso levar o processo a sério, não se esquecer de consultar um médico, pois a urtiga, como muitas outras plantas medicinais, tem várias contraindicações e particularidades:

1. Ela influencia fortemente a espessura e a coagulação do sangue, por isso não deve ser consumida por pessoas com pressão alta, hipertensos ou doentes com aterosclerose.
2. Não é recomendado o uso de medicamentos à base de urtiga para pessoas com varizes e tromboflebite.
3. Não se deve ingerir preparações à base desta planta em caso de doenças renais de qualquer tipo.
4. Não é recomendado, mesmo em pequenas quantidades, ingerir a decocção de folhas de urtiga no início da gravidez, pois pode estimular as contrações uterinas.
5. Não se deve ingerir preparações de urtiga em caso de tumores malignos de qualquer tipo.

A aplicação irrefletida, mesmo de medicamentos populares, pode trazer prejuízos e complicações em vez da recuperação esperada.

Como colher e armazenar urtiga corretamente

Qualquer planta medicinal deve ser colhida numa altura específica, quando contém a quantidade máxima de substâncias benéficas. A urtiga não é exceção. Antes de iniciar a colheita, é preciso preparar-se teoricamente, saber quais partes podem ser colhidas e quando.

Da parte aérea, o material mais valioso são as folhas da planta. Colhê-las é fácil e em pouco tempo é possível preparar uma grande quantidade de matéria-prima. Se for necessário armazenar as raízes propriamente ditas, deve-se dar preferência a plantas fortes e robustas, com folhas grandes e rebentos grossos. Esses arbustos têm um sistema radicular grande.

A concentração máxima de nutrientes é observada nas plantas no início da primavera, ou seja, durante o período de inchaço dos botões, e também após as sementes amadurecerem. Assim, vale a pena colher as raízes de urtiga no início da primavera e no outono. Isso pode ser feito em qualquer clima, cavando as raízes com uma pá. As raízes desenterradas devem ser bem lavadas.

Os herbalistas experientes, como se sabe, colhem as raízes no final de setembro, ou seja, quando a parte aérea ainda está viva e a planta é facilmente encontrada na vegetação. Essa época de colheita também é boa porque a urtiga já deixou cair as sementes, então, ao cavar as raízes, elas caem no solo.

Como mencionado acima, toda a parte aérea da urtiga é extremamente rica em nutrientes. A coleta com o objetivo de tratar e fortalecer os cabelos é mais adequada durante o período de floração da planta – de junho a agosto. Nessa época, geralmente se colhem as folhas. Se as folhas forem colhidas mais tarde, ficarão duras, e suas lâminas inferiores murcham e secam.

Preste atenção! A parte superior da planta é melhor cortada pela manhã, depois que o orvalho secar. A planta ainda será seca, e a umidade extra não é adequada.

A urtiga gosta muito de solo fértil e úmido. Pode ser encontrada em jardins, nas margens de rios e lagoas, frequentemente em bordas de florestas, terrenos baldios e ravinas. No entanto, apesar de sua ampla distribuição, não se pode colher em qualquer lugar. Por exemplo, perto de estradas movimentadas e ferrovias é terminantemente proibido coletar a matéria-prima, pois nesses locais a planta acumula poeira e substâncias tóxicas abundantes nos gases de escapamento. Da urtiga colhida nesses lugares, na verdade, pode-se obter muitos danos.

Não se devem colher plantas de áreas próximas a aterros sanitários, empresas industriais, canteiros de obras, etc. Ao usar infusões e medicamentos de plantas colhidas nesses locais, é possível não apenas não curar doenças antigas, mas também adquirir novas.

Se a erva for colhida para secagem, corte os caules com faca ou foice. Depois, deixe a massa verde cortada descansar por algumas horas. Após esse tempo, a planta perde as propriedades urticantes, então arrancar as folhas será seguro. Para a coleta, é melhor escolher não arbustos isolados, mas moitas; assim, em um dia é possível preparar até 50 kg de folhas.

Antes de colher as plantas, é necessário verificar sua qualidade e a ausência de infecções. A urtiga é muito apreciada pela borboleta da urtiga. Ela não prejudica a planta em si, mas deixa nas folhas produtos de sua atividade, tornando-as impróprias para uso. Não se deve colher urtiga que esteja coberta de teias de aranha ou com brotos amarelados.

Ao colher as raízes, depois de desenterradas, deve-se sacudir o excesso de terra e lavar bem a matéria-prima. Em seguida, corte os restos dos caules com uma faca. Não se deve lavar as raízes com água quente, pois assim parte dos nutrientes será perdida.

Outro ponto importante é o armazenamento do material seco pronto. Para isso, é necessário um ambiente seco. O material seco é armazenado em recipientes ou sacos de papel ou tecido. Os recipientes devem ser etiquetados, indicando o nome da planta e a data da coleta.

O que se pode preparar com urtiga: receitas

Além da cosmetologia e medicina, a urtiga também é usada na culinária. Ela é adicionada a saladas, sopas e temperos. Não é surpresa, pois a urtiga não é apenas saudável, mas também saborosa.

Sopa

Para preparar a sopa de urtiga, você precisará dos seguintes ingredientes:

• Frango – aproximadamente 1 kg.
• Urtiga jovem – 300–400 g.
• 3–4 batatas.
• 3 cebolas, 1 cenoura.
• 1–2 dentes de alho.
• 1 ovo.
• Manteiga clarificada.
• Sal, pimenta.

Corta-se a carne do frango, faz-se carne moída, adiciona-se alho e metade de uma batata. Adiciona-se ovo, pimenta e sal à carne moída, mistura-se até a consistência desejada. Depois disso, formam-se almôndegas com a carne moída. Elas são colocadas em papel manteiga e levadas à geladeira por um breve período.

Os restos do frango são colocados em uma panela separada, cobertos com água, levados à fervura, salgados e a espuma é removida. Adiciona-se ao caldo uma cebola cortada ao meio com casca e uma cenoura, cozinha-se em fogo baixo por 1,5 horas. Depois disso, o caldo é coado em uma peneira. Tudo o que restou na peneira não será mais útil, pode ser descartado.

A urtiga é picada, os talos duros são descartados. As batatas e cebolas restantes são descascadas, depois a cebola é picada bem fina e as batatas em cubos médios.

Derrete-se a manteiga em um recipiente de fundo grosso. Refoga-se a cebola na manteiga até dourar, depois adiciona-se a batata e refoga-se por mais cerca de 5 minutos. Adiciona-se metade do caldo, ferve-se e depois cozinha-se em fogo baixo por cerca de 10 minutos.

Em outra panela, despeja-se o restante do caldo, adiciona-se sal a gosto e cozinham-se as almôndegas por cerca de 10 minutos. Depois disso, tudo é despejado em uma única panela. Antes de servir a sopa, coloca-se um pequeno pedaço de manteiga em cada prato.

Salada

Para preparar a salada, serão necessários os seguintes ingredientes:

• 100 g de urtiga jovem.
• 3 ovos cozidos.
• 3 colheres de sopa de creme de leite.
• 1 dente de alho.
• Um pequeno punhado de salsa

Preparar a salada conforme esta receita não levará mais de 10 minutos.

A urtiga fresca é escaldada com água fervente, aguarda-se alguns minutos, não mais. Depois, a água fervente é descartada, os ovos previamente cozidos são descascados e picados finamente. A urtiga é picada, a salsa e o alho são cortados, e tudo é adicionado à saladeira. O prato é temperado com creme de leite ou qualquer óleo vegetal, e sal a gosto.

Pode-se dar urtiga aos coelhos?

Se for colhida e processada corretamente, ela trará apenas benefícios para os animais de estimação orelhudos. A urtiga jovem não é apenas uma das primeiras forragens verdes na primavera, é uma excelente fonte de vitaminas e proteínas, tão necessárias para o crescimento e desenvolvimento dos coelhos. Nesse aspecto, a urtiga compete facilmente com forragens como alfafa e trevo.

A urtiga jovem é muito benéfica para as fêmeas lactantes – ela ajuda a aumentar a produção de leite. Também é fornecida a coelhos jovens para o crescimento inicial, especialmente para raças de corte.

Os coelhos podem ser alimentados tanto com urtiga fresca quanto seca. Para que os animais obtenham todos os nutrientes necessários a partir dela, é preciso conhecer algumas regras de sua preparação.

1. A melhor época para colher urtiga para alimentação é antes da floração, enquanto os caules e folhas ainda não estão duros. Não se deve dar urtiga aos animais imediatamente após a colheita – as plantas frescas, bem aquecidas pelo sol, podem fermentar no intestino, levando à disbacteriose. O material precisa ser murchado por algum tempo à sombra, o que, além disso, eliminará a ardência da planta.
2. Assim que a erva estiver suficientemente murcha, pode ser dada aos coelhos como alimento separado ou misturada com farelo ou batata cozida amassada. É necessário observar rigorosamente a medida e não dar muita erva nos primeiros dias da transição para a alimentação sazonal. Isso é necessário para que os coelhos se acostumem com as folhas verdes e brotos que não consumiram durante o inverno.

Fatos interessantes sobre a urtiga

1. A urtiga é uma iguaria favorita e o único meio de subsistência para várias espécies de borboletas.
2. Os pelos urticantes contêm ácido fórmico orgânico, que causa ardência na pele.
3. Antigamente, faziam-se velas de alta qualidade e resistentes com tecido tecido a partir da fibra de urtiga.
4. A família das urtigas inclui mais de mil espécies, principalmente tropicais.
5. Do ponto de vista medicinal e culinário, as folhas são as mais valiosas. Nelas se concentram a maioria das vitaminas, minerais valiosos, taninos e compostos proteicos.
6. A indústria alimentícia produz a partir desta planta um corante verde completamente inofensivo.
7. A urtiga é adicionada a xampus porque fortalece muito o cabelo. É muito benéfico enxaguar o cabelo com decocção de urtiga, sem necessidade de enxaguar depois.
8. Os ingleses fazem vinho de urtiga. Para obter 3000 litros da bebida, são necessários apenas 40 kg de matéria-prima.
9. Algumas espécies tropicais de urtiga picam muito dolorosamente, e a 'picada' de algumas espécies pode ser fatal.
10. Há mais de 20 anos, na aldeia inglesa de Marshwood, realiza-se um campeonato cujo objetivo é comer o máximo possível de urtiga. A tradição surgiu quando dois moradores locais apostaram quem conseguia comer mais folhas de urtiga.
11. Da urtiga pode-se obter um tecido de alta qualidade, que lembra o linho em suas propriedades. Durante a Segunda Guerra Mundial, uniformes para soldados alemães eram confeccionados com esse tecido.

Foto de urtiga